google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Cách chữa bệnh tiểu đường hiệu quả tại nhà

Tiểu đường là căn bệnh đang ngày càng trở nên phổ biến hiện nay và tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy dấu hiệu nào để nhận biết bệnh tiểu đường và cách điều trị căn bệnh này như thế nào? Bài viết sau đây sẽ chia sẻ với các bạn cách chữa bệnh tiểu đường hiệu quả, hãy cùng theo dõi nhé.

Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh tiểu đường

cách chữa bệnh tiểu đường

Dấu hiệu của bệnh tiểu đường

Trước khi tìm hiểu về cách chữa bệnh tiểu đường chúng ta sẽ cùng xem những dấu hiệu nhận biết sớm khi bị bệnh tiểu đường:

+ Cảm thấy khát nước thường xuyên và uống nước nhiều

+ Đi tiểu nhiều lần với lượng nước tiểu nhiều hơn bình thường

+ Cơ thể suy nhược, mệt mỏi thường xuyên

+ Cảm thấy đói liên tục, ăn nhiều, uống nhiều nhưng lại sụt cân rất nhanh

+ Dễ cáu kỉnh hoặc thay đổi tâm trạng thất thường

+ Thị lực bị giảm sút không nhìn rõ như trước

+ Da xuất hiện nhiều vết thâm sẫm màu

+ Các vết thương ngoài da lâu lành, dễ bị nhiễm trùng

>> [Giải đáp] Bệnh tiểu đường là gì? Tiểu đường có chữa được không? 

Cách chữa bệnh tiểu đường tại nhà hiệu quả 

Sau đâu là một số cách chữa bệnh tiểu đường được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả khả quan.

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp người bị bệnh tiểu đường kiểm soát được lượng đường trong máu và quản lý được cân nặng để giảm thiểu các biến chứng nguy hiểm. 

cách chữa bệnh tiểu đường

Chế độ ăn uống lành mạnh cho người tiểu đường 

Chế độ ăn dành cho người tiểu đường cần đa dạng các nhóm thực phẩm gồm chất bột, chất xơ, chất béo và chất đạm theo tỷ lệ phù hợp. Trong khẩu phần ăn hàng ngày nên tăng cường các loại rau xanh như súp lơ, bông cải xanh, các loại đậu, ăn ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, lúa mà, gạo nguyên hạt,…

Người tiểu đường nên sử dụng thực phẩm chứa chất béo không bão hòa để giúp giảm cholesterol xấu trong máu và nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các nguồn chất béo được khuyến khích dùng như dầu ô liu, dầu hạt cải, các loại hạt đậu phộng, hạnh nhân, cá thu, cá mòi, cá hồi, cá ngừ,…

Bên cạnh đó cần phải kiêng các loại thực phẩm chứa chất béo bão hòa như thịt bò, xúc xích, bơ, thịt xông khói, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn vặt, bánh kẹo nhiều đường, nội tạng động vật,…

Tập thể dục thường xuyên

Một trong những cách chữa bệnh tiểu đường hiệu quả tại nhà không thể bỏ qua đó chính là tập thể dục thường xuyên. Các môn thể dục như chạy bộ, đi bộ, yoga, dưỡng sinh, bơi lội, đạp xe…được duy trì đều đặn mỗi ngày sẽ giúp tiêu hao năng lượng dư thừa, kiểm soát cân nặng, mỡ máu và huyết áp. 

Đặc biệt tập luyện thể dục thường xuyên có tác dụng giúp insulin hoạt động tốt hơn từ đó ổn định được chỉ số đường huyết lâu dài. 

Giữ tinh thần thư giãn, thoải mái 

Để chữa bệnh tiểu đường thì việc giữ tinh thần thư giãn, thoải mái rất quan trọng để cơ thể luôn khỏe mạnh. Hơn nữa điều này cũng sẽ rất có lợi cho nhịp sinh học và các sinh hoạt trong cuộc sống. Tinh thần sảng khoái sẽ giúp ngủ ngon ngủ đúng giấc giúp lượng đường huyết luôn ở mức ổn định.

Sử dụng bài thuốc dân gian

Cách chữa bệnh tiểu đường bằng các bài thuốc dân gian từ cây thuốc nam cũng là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng. 

Một số loại cây thuốc có khả năng giữ ổn định lượng đường huyết như: dây thìa xanh, giảo cổ lam mã đề, khổ qua rừng, cam thảo đất, quế chi.

Sử dụng thực phẩm chức năng 

cách chữa bệnh tiểu đường

Punsemin - Thuốc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Trên thị trường hiện có nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ phòng và điều trị bệnh tiểu đường. Các bạn có thể tham khảo viên uống Punsemin với công dụng hỗ trợ hạ và ổn định đường huyết hiệu quả, giảm cholesterol, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường. Ngoài ra Punsemin giúp giảm cân, kiểm soát trọng lượng, chống béo phì và phòng chống các bệnh lý tim mạch, chống oxy hoá, khử gốc tự do và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Sản phẩm hiện đang được nhập khẩu và phân phối trực tiếp tại Việt Nam bởi Công ty TNHH Thương mại dịch vụ y tế Bình Nghĩa.

Trên đây là những cách chữa bệnh tiểu đường tại nhà hiệu quả đang được nhiều người bệnh tin tưởng áp dụng. Nếu các bạn có nhu cầu tìm hiểu và sử dụng viên uống thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hãy liên hệ với BNC-medipharm để được tư vấn và cung cấp sản phẩm chính hãng.

 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?
Người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?

Bệnh trĩ là một trong những nỗi ám ảnh thầm lặng của rất nhiều người, đặc biệt ở lứa tuổi lao động. Đây là bệnh lý thuộc khu vực hậu môn, trực tràng, nổi bật với ba triệu chứng thường gặp: đau rát vùng hậu môn, chảy máu khi đi đại tiện và sa búi trĩ. Trong đó, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng không chỉ để phòng ngừa mà còn hỗ trợ cải thiện các triệu chứng, hạn chế rối loạn tiêu hóa và táo bón, những yếu tố khiến bệnh trĩ dễ trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết.

Xem tiếp...
Sex thường xuyên – “liều thuốc tự nhiên” giúp phòng tránh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới
Sex thường xuyên – “liều thuốc tự nhiên” giúp phòng tránh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới

Trong cuộc sống hiện đại, ung thư tuyến tiền liệt đang trở thành nỗi ám ảnh thầm lặng của nhiều nam giới trung niên và cao tuổi. Đây là một loại ung thư phổ biến nhất ở phái mạnh, có thể phát triển chậm nhưng lại vô cùng nguy hiểm nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời, bởi nó có khả năng di căn sang xương và các hạch bạch huyết. Điều thú vị là ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ đặc biệt giữa sex (quan hệ tình dục) và sức khỏe tuyến tiền liệt. Quan hệ tình dục không chỉ đơn thuần thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn mang lại những lợi ích bất ngờ trong việc phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Vậy vì sao lại như vậy? Hãy cùng tìm hiểu.

Xem tiếp...
Các thuốc không dùng cùng với paracetamol
Các thuốc không dùng cùng với paracetamol

Paracetamol là một trong những loại thuốc giảm đau và hạ sốt được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới. Nhờ hiệu quả cao, ít tác dụng phụ nếu dùng đúng liều và có thể mua không cần kê đơn, paracetamol đã trở thành “bạn đồng hành” của hàng triệu gia đình. Tuy nhiên, ít ai biết rằng paracetamol có thể tương tác với một số loại thuốc và dẫn đến ngộ độc gan nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các loại thuốc không dùng cùng với paracetamol, và cách sử dụng an toàn để tránh rủi ro sức khỏe.

Xem tiếp...
Sĩ tử nên ăn gì để có sức khỏe tốt?
Sĩ tử nên ăn gì để có sức khỏe tốt?

Mỗi mùa thi đến gần, không ít sĩ tử và phụ huynh rơi vào tình trạng lo lắng, mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, mất tập trung... đặc biệt là trong điều kiện thời tiết nóng nắng gay gắt. Một chế độ ăn hợp lý không chỉ hỗ trợ tăng cường sức khỏe mà còn giúp bổ não, giảm căng thẳng, tránh tình trạng suy dinh dưỡng, và hạn chế cảm giác buồn ngủ khi học tập. Vậy sĩ tử nên ăn gì để học tốt, thi khỏe? Câu trả lời nằm ở việc xây dựng một chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là chất đạm, vitamin và chất xơ.

Xem tiếp...
Cách ăn uống tốt nhất giúp ngăn ngừa hình thành sỏi thận
Cách ăn uống tốt nhất giúp ngăn ngừa hình thành sỏi thận

Sỏi thận là một bệnh lý phổ biến, hình thành do sự lắng đọng các khoáng chất trong nước tiểu. Sỏi thận là bệnh lý tiết niệu phổ biến, gây đau đớn và nhiều biến chứng nguy hiểm. May mắn thay, chế độ ăn uống khoa học có thể giúp phòng ngừa đến 80% nguy cơ hình thành sỏi. Bài viết này sẽ cung cấp những hướng dẫn chi tiết về cách ăn uống tốt nhất để bảo vệ thận, tập trung vào các yếu tố then chốt như sỏi canxi, natri, thịt đỏ và các thực phẩm cần tránh.

Xem tiếp...
Tác Hại Của Hạt Vi Nhựa Đến Sức Khỏe Con Người
Tác Hại Của Hạt Vi Nhựa Đến Sức Khỏe Con Người

Trong thời đại hiện đại, nhựa trở thành vật liệu phổ biến và hiện diện khắp nơi trong cuộc sống, từ đồ gia dụng, bao bì thực phẩm cho đến mỹ phẩm. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng chính những vật dụng này lại âm thầm tạo ra hạt nhựa, đặc biệt là hạt vi nhựa, một tác nhân nguy hiểm đang từng bước xâm nhập và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người.

Xem tiếp...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn dưa hấu thường xuyên?
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn dưa hấu thường xuyên?

Dưa hấu không chỉ là một loại trái cây giải nhiệt phổ biến trong mùa hè mà còn là một “kho báu” dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi ăn dưa hấu thường xuyên với lượng hợp lý, bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi tích cực trong cơ thể, đặc biệt là trong việc ổn định huyết áp, kiểm soát đường huyết và cải thiện tình trạng táo bón. Bài viết sau đây sẽ phân tích chi tiết những tác động đó dưới góc độ khoa học và dinh dưỡng.

Xem tiếp...
5 bài tập giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol một cách tự nhiên
5 bài tập giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol một cách tự nhiên

Bạn không cần chờ đến khi bác sĩ cảnh báo “huyết áp cao” hay “mỡ máu vượt ngưỡng” mới bắt đầu tập luyện. Sự thật là huyết áp và cholesterol cao là những “sát thủ thầm lặng”. Chúng không gây triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu, nhưng lại âm thầm tàn phá hệ tim mạch, não bộ, thận và nhiều cơ quan khác. Nếu bạn đang tìm cách kiểm soát huyết áp và phòng ngừa cholesterol cao mà không phụ thuộc thuốc, thì bài viết này chính là dành cho bạn. Dưới đây là 5 bài tập khoa học dễ thực hiện được chứng minh có thể giúp bạn bảo vệ trái tim, cải thiện chỉ số sức khỏe một cách tự nhiên và bền vững.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat