google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Tìm hiểu dược phẩm tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất hiện nay

Tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, vi rút,… đặc biệt là trong thời kỳ đại dịch COVID-19. Trên thị trường có rất nhiều dược phẩm tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất hiện nay. Nhưng có những cách tự nhiên để tăng cường khả năng miễn dịch của bạn. Cùng tìm hiểu nhé.

1. Tìm hiểu chức năng của hệ miễn dịch

Hàng ngày, hệ thống miễn dịch hoạt động như một cơ chế bảo vệ để chống lại vi khuẩn và vi rút, ngăn ngừa nhiễm trùng mới hoặc chống lại những bệnh hiện có. Hệ thống miễn dịch bao gồm một mạng lưới các tế bào chuyên biệt, protein, mô và cơ quan. Chúng cùng nhau hoạt động để bảo vệ con người khỏi vi khuẩn và vi trùng hàng ngày. Một trong những tế bào quan trọng nhất của hệ thống miễn dịch là bạch cầu. Các cơ quan bạch huyết giải phóng các tế bào bạch cầu được gọi là tế bào lympho điều chỉnh hệ thống miễn dịch.
Chức năng của hệ miễn dịchChức năng của hệ miễn dịch
 
Hệ thống miễn dịch tấn công các mầm bệnh trong cơ thể con người thông qua một loạt các bước được gọi là phản ứng miễn dịch. Phản ứng này gây ra tình trạng viêm nhiễm. Viêm xảy ra khi hệ thống miễn dịch cố gắng bảo vệ các cơ quan khỏi bị nhiễm trùng và tổn thương. Viêm giúp bẫy và loại bỏ các mô bị tổn thương, cho phép cơ thể bắt đầu tự phục hồi. Đáp ứng miễn dịch này là cấp tính hoặc tồn tại trong thời gian ngắn (vài ngày) và thúc đẩy quá trình chữa lành và đưa hệ thống miễn dịch trở lại bình thường. Tuy nhiên, tình trạng viêm dai dẳng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và khiến cơ thể khó chống lại các bệnh thông thường, đồng thời có thể khiến bạn dễ mắc các bệnh mãn tính khác như bệnh tim và ung thư mà mình mắc phải.

2. Cách tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất thực hiện ngay tại nhà

Bổ sung thực phẩm

Bổ sung thực phẩm cho cơ thểBổ sung thực phẩm cho cơ thể
 
Bạn cần vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác để giữ cho cơ thể của bạn ở trạng thái tốt nhất. Tuy nhiên, bạn có thể làm hỏng hệ thống miễn dịch của mình bằng cách lựa chọn chế độ ăn uống kém như: đường tinh chế, carbohydrate tinh chế, thực phẩm chế biến và đóng gói, một số chất béo (đặc biệt là chất béo chuyển hóa) có thể gây viêm. Nhiều thực phẩm chế biến và tinh chế cũng thiếu các vitamin và khoáng chất cần thiết. Chế độ ăn ít sắt hoặc vitamin A, C và D có thể gây giảm sản xuất bạch cầu. "Chất chống viêm tự nhiên" có trong thực phẩm có thể giúp kiểm soát tình trạng viêm và hạn chế các triệu chứng khi bạn bị ốm. Chất chống oxy hóa trong thực phẩm giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do và cũng có thể sửa chữa các tế bào và mô bị tổn thương trong quá trình phản ứng viêm.

Thường xuyên vận động, thể dục thể thao

Tập thể dục có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả quản lý căng thẳng. Cố gắng tập thể dục ba đến năm lần một tuần, mỗi lần 30 phút. Bạn cũng không cần phải đến phòng tập thể dục để đạt được điều này. Hãy tranh thủ ra ngoài dạo quanh khu phố, đi dạo… thậm chí là tập thể dục tại nhà để tăng nhịp tim. Bạn cũng có thể sử dụng thiền hoặc yoga. Yoga có lợi ích kép là thư giãn cơ thể của bạn trong khi xây dựng sức mạnh và sự linh hoạt mà cơ bắp của bạn cần để thực hiện ở mức độ cao.

Ngủ đúng giờ, đủ giấc sẽ nâng cao sức đề kháng

Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp chúng ta sảng khoái và tràn đầy năng lượng cho ngày mới mà còn tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Cơ thể sản xuất cytokine trong khi ngủ giúp điều chỉnh khả năng miễn dịch và viêm nhiễm. Một số cytokine cần thiết để chống lại nhiễm trùng khi bị cảm lạnh hoặc cúm. Bất kỳ mô hình giấc ngủ bất thường nào cũng có thể làm giảm sản xuất cả các cytokine và kháng thể này. Cần ngủ đủ 7-8 tiếng. Trẻ có thể ngủ từ 9-10 tiếng tùy theo độ tuổi.
>>> Những cách tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên cho cơ thể

3. Dược phẩm tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất hiện nay

Bi-Nutafit® là công thức đặc biệt giúp chăm sóc sức khỏe toàn diện cho mọi đối tượng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Sản phẩm là nhãn hiệu đã đăng ký của Zurich Pharma Inc. giữa các nhà nghiên cứu. O / A Medicap Laboratories Inc, Canada và nhà phân phối của BNC Medipharm. Bi-Nutafit® - Tái Tạo Thể Chất - Phục Hồi Tinh Thần được Bộ Y Tế cấp phép cho Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Y Tế Bình Nghĩa nhập khẩu và bán duy nhất tại Việt Nam.
Bi-Nutafit - Tái Tạo Chất Lượng Cuộc Sống là sản phẩm sức khỏe cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất albumin, protein, protein, các axit amin thiết yếu để nâng cao sức đề kháng và sức mạnh cơ bắp, giúp phục hồi và bảo vệ các mô, tế bào bị tổn thương do tác nhân gây bệnh.
Bi-Nutafi là dược phẩm tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất hiện nay, tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng cùng nhiều tác dụng tốt cho cơ thể. Đây là một trong những sản phẩm được các nhà chuyên gia và người tiêu dùng đánh giá cao, có hiệu quả tự nhiên cho cơ thể mà không có tác dụng phụ ngoài ý muốn.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Mối nguy hiểm với người mắc bệnh mạn tính khi thời tiết rét, lạnh
Mối nguy hiểm với người mắc bệnh mạn tính khi thời tiết rét, lạnh

Thời tiết rét đậm, rét hại không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn là mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt ở những người đang mắc các bệnh mạn tính. Khi nhiệt độ xuống thấp, cơ thể phải liên tục điều chỉnh để giữ ấm, kéo theo nhiều thay đổi sinh lý phức tạp. Với người mắc bệnh hô hấp, bệnh khớp, bệnh tim mạch hay rối loạn huyết áp, những thay đổi này có thể khiến bệnh tái phát, tiến triển nặng hơn và làm tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng. Việc hiểu rõ tác động của thời tiết lạnh và chủ động phòng ngừa là yếu tố then chốt giúp người bệnh vượt qua mùa đông an toàn.

Xem tiếp...
5 cách giúp cơ thể tự sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa da
5 cách giúp cơ thể tự sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa da

Collagen là một trong những thành phần quan trọng nhất quyết định độ săn chắc, đàn hồi và trẻ trung của làn da. Khi còn trẻ, cơ thể có khả năng tự tổng hợp collagen hiệu quả, giúp da căng mịn, ít nếp nhăn và phục hồi nhanh sau tổn thương. Tuy nhiên, theo thời gian, đặc biệt là sau tuổi 25, lượng collagen bắt đầu suy giảm rõ rệt, kéo theo hàng loạt dấu hiệu của quá trình lão hóa như da chảy xệ, kém đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn. Nhiều người tìm đến các sản phẩm bổ sung collagen với hy vọng làm chậm quá trình già hóa da. Tuy nhiên, khoa học cho thấy rằng việc kích thích cơ thể tự sản sinh collagen từ bên trong mới là cách làm chậm quá trình lão hóa bền vững và hiệu quả hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu đúng về collagen và giới thiệu 5 cách đơn giản giúp cơ thể tăng cường sản xuất collagen tự nhiên, từ đó làm chậm quá trình lão hóa da.

Xem tiếp...
Thực đơn chi tiết cho người bệnh tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu
Thực đơn chi tiết cho người bệnh tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu

Bệnh tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu là hai bệnh lý mạn tính phổ biến, có mối liên hệ chặt chẽ và thường cùng tồn tại ở nhiều người trưởng thành, đặc biệt là người trung niên và cao tuổi. Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như xơ vữa động mạch, suy tim, suy thận, đột quỵ và tai biến mạch máu não. Điều đáng lo ngại là cả Bệnh tăng huyết áp lẫn rối loạn mỡ máu đều tiến triển âm thầm và chịu ảnh hưởng rất lớn từ chế độ ăn uống, lối sống hằng ngày. Vì vậy, xây dựng một thực đơn khoa học, hợp lý chính là nền tảng quan trọng giúp kiểm soát bệnh, giảm biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Xem tiếp...
Rối loạn cương dương có phải là dấu hiệu kết thúc của đời sống tình dục?
Rối loạn cương dương có phải là dấu hiệu kết thúc của đời sống tình dục?

Khi gặp tình trạng không thể duy trì sự cương cứng, nhiều nam giới rơi vào lo lắng, thậm chí hoang mang rằng đời sống tình dục của mình đã đi đến hồi kết. Sự tự ti, mặc cảm và áp lực tâm lý khiến không ít người né tránh gần gũi, làm khoảng cách trong mối quan hệ ngày càng lớn. Tuy nhiên, thực tế y khoa cho thấy rối loạn cương dương không đồng nghĩa với việc chấm dứt đời sống tình dục. Ngược lại, nếu được nhìn nhận đúng và xử lý phù hợp, nam giới và bạn đời vẫn có thể duy trì sự thân mật, thỏa mãn và gắn kết bền vững.

Xem tiếp...
Những nguyên nhân hiếm muộn ở nam giới ít ai ngờ tới
Những nguyên nhân hiếm muộn ở nam giới ít ai ngờ tới

Trong nhiều gia đình, khi vợ chồng chậm con, áp lực thường vô tình đổ dồn lên người phụ nữ. Tuy nhiên, theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, hiếm muộn ở nam giới chiếm khoảng 40% các trường hợp vô sinh hiếm muộn, tương đương với nữ giới. Điều đáng nói là rất nhiều nam giới vẫn chủ quan, cho rằng mình khỏe mạnh, sinh hoạt bình thường thì không thể gặp vấn đề về sinh sản. Chính suy nghĩ này khiến không ít người bỏ lỡ thời điểm vàng để phát hiện sớm nguyên nhân hiếm muộn, làm giảm cơ hội có con tự nhiên về sau.

Xem tiếp...
Chăm sóc khi tóc mọc lại ở người bệnh ung thư
Chăm sóc khi tóc mọc lại ở người bệnh ung thư

Trong quá trình điều trị ung thư, rụng tóc là một trong những tác dụng phụ phổ biến và dễ nhận thấy nhất, đặc biệt ở những bệnh nhân điều trị bằng hóa chất hoặc xạ trị. Dù không trực tiếp đe dọa tính mạng, nhưng rụng tóc lại tạo ra gánh nặng tâm lý lớn, ảnh hưởng sâu sắc đến sự tự tin, tinh thần và chất lượng sống của người bệnh. Khi tóc bắt đầu mọc lại sau điều trị, đây không chỉ là dấu hiệu tích cực cho thấy cơ thể đang hồi phục, mà còn là giai đoạn quan trọng cần được quan tâm đúng mức. Chăm sóc khi tóc mọc lại ở người ung thư vì thế trở thành một phần không thể tách rời trong quá trình chăm sóc người bệnh ung thư toàn diện.

Xem tiếp...
Estrogen có liên quan gì đến ung thư vú?
Estrogen có liên quan gì đến ung thư vú?

Ung thư vú hiện là loại ung thư phổ biến nhất ở nữ giới trên toàn thế giới và cũng là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở phụ nữ. Trong số nhiều yếu tố nguy cơ, hormone nữ Estrogen được xem là một trong những yếu tố có ảnh hưởng quan trọng đến sự hình thành và phát triển của bệnh. Vậy estrogen có liên quan gì tới ung thư vú, mối liên hệ này diễn ra như thế nào và những phụ nữ nào có nguy cơ cao hơn? Việc hiểu đúng bản chất vấn đề sẽ giúp phụ nữ chủ động phòng ngừa và tầm soát hiệu quả hơn.

Xem tiếp...
Tăng triglycerid máu: Hiểm họa tiềm ẩn và cách kiểm soát hiệu quả
Tăng triglycerid máu: Hiểm họa tiềm ẩn và cách kiểm soát hiệu quả

Trong những năm gần đây, Tăng triglycerid máu đang trở thành một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến nhưng lại ít được chú ý đúng mức. Không giống như các bệnh lý cấp tính gây triệu chứng rầm rộ, Tăng triglycerid máu thường tiến triển âm thầm, không gây biểu hiện rõ ràng trong thời gian dài. Tuy nhiên, đằng sau sự “lặng lẽ” đó là hàng loạt nguy cơ nghiêm trọng, đặc biệt là bệnh tim mạch, đột quỵ và viêm tụy cấp những biến chứng có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat