97 830 70 72
Trang chủ     Góc sức khỏe

Cách tăng ham muốn cho nữ giới bằng bổ sung thực phẩm

Ham muốn tình dục của phụ nữ không chỉ phụ thuộc vào sức hấp dẫn của người đàn ông mà nó còn bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống hàng ngày của anh ta. Vậy cách tăng ham muốn cho nữ giới bằng bổ sung thực phẩm nào? Trong bài viết tiếp theo, chúng ta cùng khám phá xem phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn nhé!

1. Cách tăng ham muốn cho nữ giới bằng mật ong

Cách tăng ham muốn cho nữ giới bằng mật ongCách tăng ham muốn cho nữ giới bằng mật ong
 
Mật ong được coi là một loại thuốc kích thích tình dục cổ đại do hàm lượng boron của nó. Nó là một khoáng chất giúp cơ thể sử dụng và chuyển hóa estrogen, một loại hormone sinh dục nữ, đóng một vai trò quan trọng trong ham muốn tình dục nữ. Mật ong rất giàu vitamin B có khả năng làm tăng nồng độ testosterone trong máu, giúp tăng cường ham muốn và đạt cực khoái ở cả nam và nữ. Không chỉ là một trong những thực phẩm giúp tăng ham muốn ở phụ nữ mà công dụng của mật ong còn giúp làm đẹp, cải thiện trí nhớ, chữa lành vết bỏng…

2. Hồng sâm

Hồng sâm là một loại nhân sâm rất phổ biến trong y học Trung Quốc. Đặc biệt, hồng sâm thường được sử dụng để điều trị nhiều chứng bệnh cho cả nam và nữ như suy giảm ham muốn và chức năng tình dục. Một nghiên cứu nhỏ ở phụ nữ sau mãn kinh cho thấy hồng sâm có thể giúp tăng ham muốn ở phụ nữ. Một số nghiên cứu khác ở nam giới cho thấy rằng nhân sâm đỏ có hiệu quả gấp đôi so với giả dược trong việc cải thiện chức năng cương dương. Tuy nhiên, những nghiên cứu này không đủ lớn để chỉ ra rõ ràng hiệu quả của hồng sâm. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng nhân sâm đỏ, vì loại thảo mộc này có thể gây trở ngại cho thuốc làm loãng máu và liệu pháp hormone điều trị ung thư. Trong một số trường hợp, hồng sâm cũng có thể gây đau đầu, táo bón hoặc đau bụng nhẹ.
>>> Cách tăng ham muốn cho nữ giới hiệu quả

3. Táo

Táo có tác dụng tích cực đến ham muốn ở phụ nữ. Một nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ ăn một quả táo mỗi ngày sẽ tăng chất lượng đời sống tình dục của họ. Điều này có được nhờ vào hàm lượng cao phytoestrogen tự nhiên trong táo, một hợp chất đã được chứng minh là làm tăng khoái cảm tình dục. Ngoài ra, táo cũng chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa gọi là quercetin, giúp cải thiện hoạt động tình dục ở nam giới.

4. Rượu vang đỏ

Nhiều nghiên cứu cho thấy phụ nữ uống rượu vang đỏ có xu hướng ham muốn tình dục cao hơn những phụ nữ có thể thích hoặc không thích đồ uống có cồn khác. Rượu vang đỏ có thể giúp tăng ham muốn tình dục của phụ nữ bằng cách kích thích một phần não được gọi là vùng dưới đồi, nằm ngay trên thân não của bạn. Phần não này giúp điều chỉnh các chức năng cơ bản của con người, bao gồm nhiệt độ cơ thể, cảm giác đói, mức độ hormone và ham muốn tình dục.

5. Bí ngô

Bí ngô giúp tăng ham muốn cho nữ giớiBí ngô giúp tăng ham muốn cho nữ giới
 
Cũng giống như hàu, hạt bí rất giàu kẽm và có khả năng tăng khả năng “chiến đấu” của con đực. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là hạt bí ít ảnh hưởng đến phụ nữ. Một nghiên cứu cho thấy rằng hạt bí ngô là một chất tăng cường ham muốn tình dục hiệu quả ở phụ nữ. Hạt bí ngô rất giàu axit béo thiết yếu omega-3, hoạt động như tiền chất của prostaglandin (hormone quan trọng đối với sức khỏe tình dục). Hạt bí ngô cũng chứa mangan, magiê, sắt, đồng, tryptophan, kẽm, phốt pho và các khoáng chất và vitamin khác. Nó là một trong những loại hạt tốt cho sức khỏe mà bạn có thể thêm vào thực đơn ăn vặt của mình. Ngoài ra, hạt bí ngô còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là các hợp chất phenolic có tác dụng chống ung thư.

6. Nhụy hoa nghệ tây (Saffron)

Saffron có mùi thơm nồng và màu sắc đặc trưng. Nó cũng là một loại gia vị giàu chất chống oxy hóa và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Saffron là một chất kích thích tình dục ở phụ nữ và nam giới. Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy nghệ tây cải thiện rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ dùng fluoxetine chống trầm cảm. Phụ nữ dùng 30mg nghệ tây mỗi ngày trong 4 tuần đã tăng ham muốn tình dục và bôi trơn âm đạo so với những người dùng giả dược.
>>> Dược phẩm hỗ trợ sinh lý nữ hiệu quả và uy tín năm 2022


Nếu bạn đang muốn tìm hiểu phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn thì hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết thêm về các loại thực phẩm giúp tăng ham muốn ở phụ nữ. Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục nên phải bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng để chuyện chăn gối luôn nóng bỏng nhé!
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Hình ảnh bệnh trĩ: Nhận biết triệu chứng và giai đoạn phát triển
Hình ảnh bệnh trĩ: Nhận biết triệu chứng và giai đoạn phát triển

Bệnh trĩ là một trong những căn bệnh phổ biến và gây nhiều phiền toái cho người mắc phải. Việc nhận biết triệu chứng và hiểu rõ các giai đoạn phát triển của bệnh trĩ thông qua hình ảnh sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan và chủ động trong việc điều trị. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về bệnh trĩ qua hình ảnh và các dấu hiệu cụ thể.

Xem tiếp...
Lợi ích không thể bỏ qua của viên uống tăng cường sinh lý nam
Lợi ích không thể bỏ qua của viên uống tăng cường sinh lý nam

Bạn có biết rằng việc sử dụng viên uống tăng cường sinh lý nam không chỉ giúp cải thiện hiệu suất tình dục mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe toàn diện? Hãy cùng khám phá những lợi ích không thể bỏ qua của loại sản phẩm này.

Xem tiếp...
Danh Sách Nhà Thuốc Uy Tín: Lựa Chọn Đúng Để Bảo Vệ Sức Khỏe Gia Đình Bạn
Danh Sách Nhà Thuốc Uy Tín: Lựa Chọn Đúng Để Bảo Vệ Sức Khỏe Gia Đình Bạn

Trong thời đại hiện nay, việc tìm kiếm một nhà thuốc uy tín và đáng tin cậy trở thành một nhu cầu thiết yếu. Các nhà thuốc không chỉ cung cấp thuốc theo toa mà còn tư vấn sức khỏe và cung cấp nhiều loại thực phẩm chức năng, sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Dưới đây là danh sách các nhà thuốc uy tín mà bạn có thể tin tưởng để bảo vệ sức khỏe của gia đình mình.

Xem tiếp...
Bí Quyết Chọn Thuốc Bổ Tim Hiệu Quả Cho Sức Khỏe Vững Vàng
Bí Quyết Chọn Thuốc Bổ Tim Hiệu Quả Cho Sức Khỏe Vững Vàng

Bí quyết lựa chọn thuốc bổ tim hiệu quả cho sức khỏe vững vàng

Xem tiếp...
Tổng hợp thuốc bổ được nhập khẩu và phân phối tại BNC Medipharm
Tổng hợp thuốc bổ được nhập khẩu và phân phối tại BNC Medipharm

Công Ty TNHH Thương Mại và Dịch Vụ Y Tế Bình Nghĩa là đơn vị nhập khẩu và cung cấp cho khách hàng các dòng dược phẩm và thực phẩm chức năng tốt nhất, chất lượng & hiệu quả cao nhất theo công nghệ mới nhất với giá thành cạnh tranh nhất. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các danh mục thuốc bổ được nhập khẩu và phân phối trực tiếp tại BNC Medipharm ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp...
Tìm hiểu: Các loại thực phẩm chức năng kỵ nhau không nên uống
Tìm hiểu: Các loại thực phẩm chức năng kỵ nhau không nên uống

Bạn có biết rằng việc kết hợp các loại thực phẩm chức năng không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn cho cơ thể? Để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bạn, hãy cùng tìm hiểu về các loại thực phẩm chức năng kỵ nhau mà bạn nên tránh.

Xem tiếp...
Mua thuốc online hà nội liệu có phải dễ dàng?
Mua thuốc online hà nội liệu có phải dễ dàng?

Mua thuốc online tại Hà Nội ngày càng trở nên phổ biến bởi sự tiện lợi và nhanh chóng.

Xem tiếp...

Giỏ hàng