google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Cách tăng ham muốn cho nữ giới bằng bổ sung thực phẩm

Ham muốn tình dục của phụ nữ không chỉ phụ thuộc vào sức hấp dẫn của người đàn ông mà nó còn bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống hàng ngày của anh ta. Vậy cách tăng ham muốn cho nữ giới bằng bổ sung thực phẩm nào? Trong bài viết tiếp theo, chúng ta cùng khám phá xem phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn nhé!

1. Cách tăng ham muốn cho nữ giới bằng mật ong

Cách tăng ham muốn cho nữ giới bằng mật ongCách tăng ham muốn cho nữ giới bằng mật ong
 
Mật ong được coi là một loại thuốc kích thích tình dục cổ đại do hàm lượng boron của nó. Nó là một khoáng chất giúp cơ thể sử dụng và chuyển hóa estrogen, một loại hormone sinh dục nữ, đóng một vai trò quan trọng trong ham muốn tình dục nữ. Mật ong rất giàu vitamin B có khả năng làm tăng nồng độ testosterone trong máu, giúp tăng cường ham muốn và đạt cực khoái ở cả nam và nữ. Không chỉ là một trong những thực phẩm giúp tăng ham muốn ở phụ nữ mà công dụng của mật ong còn giúp làm đẹp, cải thiện trí nhớ, chữa lành vết bỏng…

2. Hồng sâm

Hồng sâm là một loại nhân sâm rất phổ biến trong y học Trung Quốc. Đặc biệt, hồng sâm thường được sử dụng để điều trị nhiều chứng bệnh cho cả nam và nữ như suy giảm ham muốn và chức năng tình dục. Một nghiên cứu nhỏ ở phụ nữ sau mãn kinh cho thấy hồng sâm có thể giúp tăng ham muốn ở phụ nữ. Một số nghiên cứu khác ở nam giới cho thấy rằng nhân sâm đỏ có hiệu quả gấp đôi so với giả dược trong việc cải thiện chức năng cương dương. Tuy nhiên, những nghiên cứu này không đủ lớn để chỉ ra rõ ràng hiệu quả của hồng sâm. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng nhân sâm đỏ, vì loại thảo mộc này có thể gây trở ngại cho thuốc làm loãng máu và liệu pháp hormone điều trị ung thư. Trong một số trường hợp, hồng sâm cũng có thể gây đau đầu, táo bón hoặc đau bụng nhẹ.
>>> Cách tăng ham muốn cho nữ giới hiệu quả

3. Táo

Táo có tác dụng tích cực đến ham muốn ở phụ nữ. Một nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ ăn một quả táo mỗi ngày sẽ tăng chất lượng đời sống tình dục của họ. Điều này có được nhờ vào hàm lượng cao phytoestrogen tự nhiên trong táo, một hợp chất đã được chứng minh là làm tăng khoái cảm tình dục. Ngoài ra, táo cũng chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa gọi là quercetin, giúp cải thiện hoạt động tình dục ở nam giới.

4. Rượu vang đỏ

Nhiều nghiên cứu cho thấy phụ nữ uống rượu vang đỏ có xu hướng ham muốn tình dục cao hơn những phụ nữ có thể thích hoặc không thích đồ uống có cồn khác. Rượu vang đỏ có thể giúp tăng ham muốn tình dục của phụ nữ bằng cách kích thích một phần não được gọi là vùng dưới đồi, nằm ngay trên thân não của bạn. Phần não này giúp điều chỉnh các chức năng cơ bản của con người, bao gồm nhiệt độ cơ thể, cảm giác đói, mức độ hormone và ham muốn tình dục.

5. Bí ngô

Bí ngô giúp tăng ham muốn cho nữ giớiBí ngô giúp tăng ham muốn cho nữ giới
 
Cũng giống như hàu, hạt bí rất giàu kẽm và có khả năng tăng khả năng “chiến đấu” của con đực. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là hạt bí ít ảnh hưởng đến phụ nữ. Một nghiên cứu cho thấy rằng hạt bí ngô là một chất tăng cường ham muốn tình dục hiệu quả ở phụ nữ. Hạt bí ngô rất giàu axit béo thiết yếu omega-3, hoạt động như tiền chất của prostaglandin (hormone quan trọng đối với sức khỏe tình dục). Hạt bí ngô cũng chứa mangan, magiê, sắt, đồng, tryptophan, kẽm, phốt pho và các khoáng chất và vitamin khác. Nó là một trong những loại hạt tốt cho sức khỏe mà bạn có thể thêm vào thực đơn ăn vặt của mình. Ngoài ra, hạt bí ngô còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là các hợp chất phenolic có tác dụng chống ung thư.

6. Nhụy hoa nghệ tây (Saffron)

Saffron có mùi thơm nồng và màu sắc đặc trưng. Nó cũng là một loại gia vị giàu chất chống oxy hóa và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Saffron là một chất kích thích tình dục ở phụ nữ và nam giới. Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy nghệ tây cải thiện rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ dùng fluoxetine chống trầm cảm. Phụ nữ dùng 30mg nghệ tây mỗi ngày trong 4 tuần đã tăng ham muốn tình dục và bôi trơn âm đạo so với những người dùng giả dược.
>>> Dược phẩm hỗ trợ sinh lý nữ hiệu quả và uy tín năm 2022


Nếu bạn đang muốn tìm hiểu phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn thì hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết thêm về các loại thực phẩm giúp tăng ham muốn ở phụ nữ. Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục nên phải bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng để chuyện chăn gối luôn nóng bỏng nhé!
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
So sánh các sản phẩm hỗ trợ trĩ nội, trĩ ngoại
So sánh các sản phẩm hỗ trợ trĩ nội, trĩ ngoại

Bệnh trĩ, dù không phải là một vấn đề sức khỏe quá hiếm gặp, nhưng lại mang đến nhiều phiền toái và khó chịu cho người bệnh. Đặc biệt, với các triệu chứng như đau rát, chảy máu, và sưng tấy vùng hậu môn, việc tìm kiếm một giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả luôn là mối quan tâm hàng đầu. Bi-Hem Max từ BNC Medipharm là một trong những sản phẩm nổi bật giúp điều trị trĩ nội và trĩ ngoại. Với công thức từ thiên nhiên, sản phẩm này không chỉ giảm đau, sưng mà còn hỗ trợ nhuận tràng, ngăn ngừa tái phát. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về Bi-Hem Max và lý do tại sao sản phẩm này được nhiều người tin dùng trong việc chăm sóc sức khỏe vùng hậu môn.

Xem tiếp...
So sánh các sản phẩm chữa tiểu đường
So sánh các sản phẩm chữa tiểu đường

Tiểu đường, một căn bệnh mãn tính phổ biến trong xã hội hiện đại, đang trở thành mối lo ngại lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Việc kiểm soát đường huyết là chìa khóa quan trọng trong việc duy trì sức khỏe ổn định và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường. Hiện nay, ngoài việc thay đổi lối sống và sử dụng thuốc tây, nhiều người đang tìm đến các sản phẩm bổ sung giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường. Một trong những sản phẩm nổi bật trong việc hỗ trợ kiểm soát đường huyết là Punsemin của BNC Medipharm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về sản phẩm Punsemin, các thành phần của nó, cũng như đánh giá hiệu quả và sự khác biệt so với các sản phẩm khác trên thị trường.

Xem tiếp...
So sánh các sản phẩm cân bằng nội tiết tố nữ
So sánh các sản phẩm cân bằng nội tiết tố nữ

Sự thay đổi nội tiết tố là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của phụ nữ, đặc biệt là trong các giai đoạn như tiền mãn kinh và mãn kinh. Các triệu chứng như mất cân bằng nội tiết tố, khô hạn, giảm ham muốn tình dục hay thay đổi tâm lý có thể gây ra không ít phiền toái. Trong số những giải pháp giúp điều hòa nội tiết tố, Eluna nổi bật như một sản phẩm hỗ trợ toàn diện, giúp phụ nữ cải thiện sinh lý, làm đẹp da và duy trì sức khỏe tổng thể. Hãy cùng khám phá lý do tại sao Eluna lại trở thành lựa chọn đáng tin cậy cho phụ nữ trong việc duy trì sự cân bằng nội tiết tố.

Xem tiếp...
So sánh các sản phẩm hỗ trợ xương khớp
So sánh các sản phẩm hỗ trợ xương khớp

Vấn đề về xương khớp đang ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là ở những người cao tuổi, người làm việc văn phòng hoặc vận động viên. Việc lựa chọn sản phẩm hỗ trợ xương khớp phù hợp có thể giúp giảm đau, chống viêm và cải thiện khả năng vận động linh hoạt. Trong số các sản phẩm hỗ trợ xương khớp hiện nay, Bi-Jcare Max của BNC Medipharm nổi bật nhờ vào công thức toàn diện và hiệu quả đã được kiểm chứng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Bi-Jcare Max, so sánh với các sản phẩm khác trên thị trường và đưa ra những đánh giá chi tiết về lợi ích của sản phẩm này.

Xem tiếp...
Thoát vị đĩa đệm điều trị thế nào?
Thoát vị đĩa đệm điều trị thế nào?

Thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến hiện nay, đặc biệt ở người từ 30 đến 60 tuổi. Không chỉ gây đau lưng, cứng khớp mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến cột sống và chất lượng cuộc sống. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí dẫn đến tàn phế. Vậy làm thế nào để điều trị hiệu quả thoát vị đĩa đệm?

Xem tiếp...
Cách Tăng Kích Thước Dương Vật Tự Nhiên Không Cần Thuốc
Cách Tăng Kích Thước Dương Vật Tự Nhiên Không Cần Thuốc

Mong muốn sở hữu một dương vật lớn và khỏe mạnh là điều mà nhiều nam giới hướng đến, không chỉ để tự tin trong quan hệ tình dục mà còn để cải thiện sinh lý và chất lượng cuộc sống. Việc tăng kích thước dương vật tự nhiên không cần đến thuốc hay phẫu thuật là một phương pháp an toàn và hiệu quả mà nhiều người tìm kiếm. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu những biện pháp tự nhiên giúp nam giới có thể cải thiện kích thước dương vật, cũng như các yếu tố liên quan đến testosterone và sức khỏe sinh lý.

Xem tiếp...
Những lý do chính gây vô sinh
Những lý do chính gây vô sinh

Vô sinh là một tình trạng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của nhiều cặp vợ chồng. Việc không thể có con sau một thời gian quan hệ tình dục đều đặn mà không sử dụng biện pháp tránh thai có thể do nhiều nguyên nhân phức tạp, bao gồm các yếu tố từ nam giới, nữ giới, và lối sống. Việc nhận diện đúng nguyên nhân gây vô sinh và lên kế hoạch phù hợp cho việc mang thai là rất quan trọng để cải thiện khả năng sinh sản. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết về các yếu tố gây vô sinh, đồng thời cung cấp các phương pháp điều trị và hỗ trợ sinh sản để giúp các cặp vợ chồng có thể thực hiện ước mơ làm cha mẹ.

Xem tiếp...
Cách nhận biết bệnh tiểu đường nhanh nhất
Cách nhận biết bệnh tiểu đường nhanh nhất

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc tiểu đường đang gia tăng đáng báo động, trở thành một trong những căn bệnh mạn tính phổ biến nhất trên toàn cầu. Điều đáng lo ngại là bệnh tiến triển âm thầm, nhiều trường hợp chỉ được phát hiện khi đã xuất hiện biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, việc nắm rõ cách nhận biết bệnh tiểu đường từ sớm sẽ giúp bạn và gia đình chủ động phòng ngừa, kiểm soát tốt sức khỏe, hạn chế rủi ro.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat