google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Cách tăng ham muốn cho nữ giới bằng bổ sung thực phẩm

Ham muốn tình dục của phụ nữ không chỉ phụ thuộc vào sức hấp dẫn của người đàn ông mà nó còn bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống hàng ngày của anh ta. Vậy cách tăng ham muốn cho nữ giới bằng bổ sung thực phẩm nào? Trong bài viết tiếp theo, chúng ta cùng khám phá xem phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn nhé!

1. Cách tăng ham muốn cho nữ giới bằng mật ong

Cách tăng ham muốn cho nữ giới bằng mật ongCách tăng ham muốn cho nữ giới bằng mật ong
 
Mật ong được coi là một loại thuốc kích thích tình dục cổ đại do hàm lượng boron của nó. Nó là một khoáng chất giúp cơ thể sử dụng và chuyển hóa estrogen, một loại hormone sinh dục nữ, đóng một vai trò quan trọng trong ham muốn tình dục nữ. Mật ong rất giàu vitamin B có khả năng làm tăng nồng độ testosterone trong máu, giúp tăng cường ham muốn và đạt cực khoái ở cả nam và nữ. Không chỉ là một trong những thực phẩm giúp tăng ham muốn ở phụ nữ mà công dụng của mật ong còn giúp làm đẹp, cải thiện trí nhớ, chữa lành vết bỏng…

2. Hồng sâm

Hồng sâm là một loại nhân sâm rất phổ biến trong y học Trung Quốc. Đặc biệt, hồng sâm thường được sử dụng để điều trị nhiều chứng bệnh cho cả nam và nữ như suy giảm ham muốn và chức năng tình dục. Một nghiên cứu nhỏ ở phụ nữ sau mãn kinh cho thấy hồng sâm có thể giúp tăng ham muốn ở phụ nữ. Một số nghiên cứu khác ở nam giới cho thấy rằng nhân sâm đỏ có hiệu quả gấp đôi so với giả dược trong việc cải thiện chức năng cương dương. Tuy nhiên, những nghiên cứu này không đủ lớn để chỉ ra rõ ràng hiệu quả của hồng sâm. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng nhân sâm đỏ, vì loại thảo mộc này có thể gây trở ngại cho thuốc làm loãng máu và liệu pháp hormone điều trị ung thư. Trong một số trường hợp, hồng sâm cũng có thể gây đau đầu, táo bón hoặc đau bụng nhẹ.
>>> Cách tăng ham muốn cho nữ giới hiệu quả

3. Táo

Táo có tác dụng tích cực đến ham muốn ở phụ nữ. Một nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ ăn một quả táo mỗi ngày sẽ tăng chất lượng đời sống tình dục của họ. Điều này có được nhờ vào hàm lượng cao phytoestrogen tự nhiên trong táo, một hợp chất đã được chứng minh là làm tăng khoái cảm tình dục. Ngoài ra, táo cũng chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa gọi là quercetin, giúp cải thiện hoạt động tình dục ở nam giới.

4. Rượu vang đỏ

Nhiều nghiên cứu cho thấy phụ nữ uống rượu vang đỏ có xu hướng ham muốn tình dục cao hơn những phụ nữ có thể thích hoặc không thích đồ uống có cồn khác. Rượu vang đỏ có thể giúp tăng ham muốn tình dục của phụ nữ bằng cách kích thích một phần não được gọi là vùng dưới đồi, nằm ngay trên thân não của bạn. Phần não này giúp điều chỉnh các chức năng cơ bản của con người, bao gồm nhiệt độ cơ thể, cảm giác đói, mức độ hormone và ham muốn tình dục.

5. Bí ngô

Bí ngô giúp tăng ham muốn cho nữ giớiBí ngô giúp tăng ham muốn cho nữ giới
 
Cũng giống như hàu, hạt bí rất giàu kẽm và có khả năng tăng khả năng “chiến đấu” của con đực. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là hạt bí ít ảnh hưởng đến phụ nữ. Một nghiên cứu cho thấy rằng hạt bí ngô là một chất tăng cường ham muốn tình dục hiệu quả ở phụ nữ. Hạt bí ngô rất giàu axit béo thiết yếu omega-3, hoạt động như tiền chất của prostaglandin (hormone quan trọng đối với sức khỏe tình dục). Hạt bí ngô cũng chứa mangan, magiê, sắt, đồng, tryptophan, kẽm, phốt pho và các khoáng chất và vitamin khác. Nó là một trong những loại hạt tốt cho sức khỏe mà bạn có thể thêm vào thực đơn ăn vặt của mình. Ngoài ra, hạt bí ngô còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là các hợp chất phenolic có tác dụng chống ung thư.

6. Nhụy hoa nghệ tây (Saffron)

Saffron có mùi thơm nồng và màu sắc đặc trưng. Nó cũng là một loại gia vị giàu chất chống oxy hóa và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Saffron là một chất kích thích tình dục ở phụ nữ và nam giới. Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy nghệ tây cải thiện rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ dùng fluoxetine chống trầm cảm. Phụ nữ dùng 30mg nghệ tây mỗi ngày trong 4 tuần đã tăng ham muốn tình dục và bôi trơn âm đạo so với những người dùng giả dược.
>>> Dược phẩm hỗ trợ sinh lý nữ hiệu quả và uy tín năm 2022


Nếu bạn đang muốn tìm hiểu phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn thì hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết thêm về các loại thực phẩm giúp tăng ham muốn ở phụ nữ. Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục nên phải bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng để chuyện chăn gối luôn nóng bỏng nhé!
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Ai chịu trách nhiệm khi bạo lực học đường trở thành án mạng?
Ai chịu trách nhiệm khi bạo lực học đường trở thành án mạng?

Mỗi buổi sáng, hàng triệu đứa trẻ đến trường với ánh mắt trong veo, tin rằng đó là mái nhà thứ hai, nơi gieo mầm tri thức và tình bạn. Nhưng những vụ việc bạo lực học đường dẫn đến án mạng xảy ra liên tiếp trong thời gian gần đây đã xé toang niềm tin ấy. Ngôi trường vốn là nơi an toàn nhất nay lại trở thành nơi gieo rắc nỗi sợ hãi, nơi một lời nói, một cái nhìn, thậm chí một va chạm nhỏ cũng có thể khiến máu đổ. Khi những cái chết thương tâm xuất hiện giữa sân trường, câu hỏi lớn nhất vang lên: Ai sẽ chịu trách nhiệm khi bạo lực học đường trở thành án mạng?

Xem tiếp...
Vì sao phải duy trì thuốc ngay cả khi huyết áp đã ổn định?
Vì sao phải duy trì thuốc ngay cả khi huyết áp đã ổn định?

Nhiều người mắc huyết áp cao thường đặt câu hỏi: “Khi huyết áp đã ổn định rồi, có cần tiếp tục uống thuốc không?” Đây là thắc mắc rất phổ biến và cũng là nguyên nhân khiến không ít bệnh nhân tự ý ngừng thuốc, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Theo các bác sĩ tim mạch, việc duy trì thuốc đều đặn, ngay cả khi chỉ số huyết áp đã trở lại bình thường, là yếu tố then chốt để phòng ngừa tái phát và biến chứng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ tại sao phải uống thuốc khi huyết áp đã ổn định và vì sao điều đó có ý nghĩa sống còn trong quá trình kiểm soát bệnh.

Xem tiếp...
Cách phát hiện sớm ung thư phổi
Cách phát hiện sớm ung thư phổi

Ung thư phổi là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến và nguy hiểm nhất hiện nay, gây tử vong hàng đầu trong các loại ung thư ở cả nam và nữ. Bệnh thường tiến triển âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, khiến nhiều người chỉ được chẩn đoán khi đã ở giai đoạn muộn. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, người bệnh có thể kéo dài thời gian sống khỏe, thậm chí chữa khỏi hoàn toàn. Chính vì vậy, hiểu rõ cách phát hiện sớm ung thư phổi là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe và tính mạng.

Xem tiếp...
Câu hỏi thường gặp liên quan đến thấp tim
Câu hỏi thường gặp liên quan đến thấp tim

Thấp tim là một bệnh lý viêm nhiễm do phản ứng tự miễn của cơ thể sau khi bị viêm họng do liên cầu khuẩn nhóm A. Căn bệnh này tuy khởi phát từ một đợt nhiễm khuẩn thông thường nhưng có thể gây ra hậu quả nặng nề cho tim, đặc biệt là van tim, dẫn đến suy tim hoặc tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Vậy thấp tim có nguy hiểm không và làm thế nào để điều trị cũng như phòng ngừa hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về bản chất, mức độ nguy hiểm, phương pháp điều trị và cách chăm sóc người bệnh thấp tim.

Xem tiếp...
Tại sao nên đi bộ vào buổi sáng?
Tại sao nên đi bộ vào buổi sáng?

Trong nhịp sống hiện đại, con người dần nhận ra tầm quan trọng của việc vận động thể chất để duy trì sức khỏe. Một trong những hình thức tập luyện đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bền vững chính là đi bộ buổi sáng. Nhiều người đặt ra câu hỏi: đi bộ buổi sáng có tốt không và liệu hoạt động này có thực sự giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và xương khớp như lời khuyên của các chuyên gia hay không?

Xem tiếp...
Vì sao thức khuya khiến người già dễ đổ bệnh?
Vì sao thức khuya khiến người già dễ đổ bệnh?

Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp cơ thể phục hồi, tái tạo năng lượng và duy trì sự minh mẫn của não bộ. Tuy nhiên, ở người cao tuổi, tình trạng mất ngủ, khó ngủ hay thức khuya lại khá phổ biến. Nhiều người xem tivi, đọc báo hoặc đơn giản là không thể chợp mắt sớm dù rất mệt mỏi. Thực tế, người già thức khuya không chỉ khiến cơ thể uể oải mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật nghiêm trọng như tim mạch, tiểu đường, suy giảm trí nhớ và thậm chí là sa sút trí tuệ. Việc hiểu rõ tác hại của thức khuya và biết cách cải thiện giấc ngủ là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe tuổi già.

Xem tiếp...
Vì sao đàn ông tiểu đường dễ mất khả năng cương cứng?
Vì sao đàn ông tiểu đường dễ mất khả năng cương cứng?

Nhiều nam giới mắc tiểu đường bất ngờ nhận thấy mình dần mất khả năng cương cứng, dù vẫn có ham muốn và sức khỏe tổng thể ổn định. Không ít người cho rằng nguyên nhân là tuổi tác hay stress, nhưng thực tế, đây thường là hậu quả của tổn thương thần kinh ngoại biên một biến chứng nguy hiểm của đường huyết cao kéo dài. Hiểu đúng cơ chế này không chỉ giúp phái mạnh bảo vệ bản lĩnh đàn ông, mà còn là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị rối loạn cương dương do tiểu đường một cách hiệu quả.

Xem tiếp...
Bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội và phát triển toàn diện
Bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội và phát triển toàn diện

Trong hành trình nuôi con khôn lớn, điều khiến các bậc cha mẹ trăn trở không chỉ là làm sao để con khỏe mạnh, học giỏi mà còn là làm sao để trẻ cao lớn, tự tin và phát triển toàn diện. Chiều cao không chỉ là yếu tố về ngoại hình mà còn là chỉ số phản ánh sức khỏe và tiềm năng phát triển của trẻ. Chính vì vậy, việc nắm được bí quyết giúp trẻ cao lớn một cách khoa học và bền vững là chìa khóa giúp cha mẹ đồng hành đúng hướng cùng con.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat