0968805353
Trang chủ     Góc sức khỏe

Cách tăng ham muốn cho nữ giới hiệu quả

Suy giảm ham muốn tình dục của nữ giới có rất nhiều nguyên nhân gây ra, ví dụ như căng thẳng, lo âu, sức khỏe, tuổi tác, mối quan hệ gặp vấn đề,… Dưới đây là những cách tăng ham muốn cho nữ giới hiệu quả.

Tìm hiểu về tăng ham muốn ở nữ giới

Giảm ham muốn ở nữ giới
Giảm ham muốn ở nữ giới
 
Hormone sinh dục nữ, chẳng hạn như estrogen và các hợp chất giống như estrogen, không chỉ ảnh hưởng đến Về đặc điểm tình dục, mà còn về ham muốn và chức năng tình dục. Vì vậy, khi nói đến tiền mãn kinh hoặc mãn kinh - thời kỳ lượng hormone sinh dục nữ giảm xuống, Hầu hết phụ nữ bị giảm ham muốn tình dục và chức năng tình dục kém. Để cải thiện vấn đề này, chị em cần Liệu pháp thay thế estrogen. Khô âm đạo là một triệu chứng khác của thời kỳ mãn kinh. Khô âm đạo có thể gây đau khi quan hệ tình dục, Giảm ham muốn. Sử dụng thuốc bôi trơn là cách giảm đau và tạo hưng phấn khi quan hệ. Ngoài ra, một số loại thuốc tránh thai cũng có thể gây giảm ham muốn. Nếu nghi ngờ Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu các biện pháp tránh thai nội tiết mà bạn dùng đang ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn Bác sĩ về việc chuyển sang một loại thuốc khác.
>>>  
TÌM HIỂU YẾU SINH LÝ NỮ VÀ DƯỢC PHẨM TĂNG HAM MUỐN CHO PHỤ NỮ

Những cách tăng ham muốn cho nữ giới hiệu quả

 1. Giảm căng thẳng, lo lắng

Một trong những yếu tố làm giảm ham muốn tình dục ở cả nữ giới, nam giới là căng thẳng và lo lắng. Những căng thẳng, áp lực đó có thể tới từ vấn đề cuộc sống, mối quan hệ, tiền bạc, làm việc bận rộn,.. điều đó khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, dẫn đến giảm ham muốn.
Có nhiều biện pháp để giảm căng thẳng và lấy lại tinh thần sảng khoái gồm:

2. Dành thời gian cho màn dạo đầu

Màn dạo đầu rất quan trọng, đây được xem là bước giúp cả nữ giới lẫn nam giới tăng hưng phấn cực đỉnh. Phụ nữ thường mong muốn được vuốt ve, hôn, va chạm cơ thể và những hành động thân mật trước khi tiến hành quan hệ tình dục. Vì thế hãy nói chuyện và kích thích họ để tăng cường ham muốn, cảm xúc.

3. Thường xuyên luyện tập thể dục

Hoạt động thể chất là cách để tăng ham muốn cho nữ giới một cách an toàn và hiệu quả. Thường xuyên tập thể dục sẽ giúp tăng nồng độ hormone sinh dục và giúp phụ nữ có một cơ thể hoàn hảo. Giúp cải thiện ham muốn tình dục và thay đổi tâm lý, hành vi tình dục.
Ngoài ra, việc thường xuyên vận động sẽ giúp giảm các triệu chứng của bệnh lý, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Các bài tập tăng ham muốn bao gồm:


4. Bổ sung những thực phẩm tăng cường ham muốn tình dục

Thực phẩm tăng ham muốn cho nữ giới
Thực phẩm tăng ham muốn cho nữ giới
 
Thực hiện chế độ ăn uống phù hợp, bổ sung chất làm tăng ham muốn cho nữ giới. Theo nghiên cứu thì Chocolate, một số trái cây như chuối, bơ, sung,… sẽ giúp tăng ham muốn và kích thích tình dục ở chị em phụ nữ.
Ngoài ra, những thực phẩm như đậu nành, bơ, trà xanh, gừng, chuối, rau xanh, lựu,… cũng giúp tăng nhu cầu ở nữ.

5. Sử dụng những loại thảo mộc tự nhiên

Một số loại thảo dược thiên nhiên cải thiện sự ham muốn của phụ nữ có thể kể đến: >>>  Sản phẩm thảo mộc tự nhiên tăng cường sinh lý nữ: Eluna điều hoà nội tiết tố nữ
Ngoài ra bạn có thể sử dụng sản phẩm tăng ham muốn thảo dược cho nữ giới, mang đến hiệu quả lâu dài, an toàn cho người sử dụng.
Trên đây là những cách tăng ham muốn cho nữ giới hiệu quả mà bạn nên biết. Việc cải thiện ham muốn là điều vô cùng quan trọng, giúp tâm lý nữ giới thoải mái, hạnh phúc trong mối quan hệ. Chúc bạn cải thiện tình trạng sinh lý thật tốt nhé.

 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Tiêu chuẩn chẩn đoán bệnh mạch vành như thế nào
Tiêu chuẩn chẩn đoán bệnh mạch vành như thế nào

Bệnh mạch vành là một trong những căn bệnh về tim mạch nguy hiểm và thường gặp hiện nay. Vậy tiêu chuẩn chẩn đoán bệnh mạch vành như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Bệnh mạch vành là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới. Nó là tình trạng lớp nội mạc của động mạch vành bị tổn thương, thường là do những mảng xơ vữa bám lên thành mạch máu và từ đó gây hẹp lòng mạch máu này. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết xem tiêu chuẩn chẩn đoán bệnh mạch vành như thế nào.

Xem tiếp...
Cách giảm khô hạn, tăng ham muốn sau sinh con ở nữ giới.
Cách giảm khô hạn, tăng ham muốn sau sinh con ở nữ giới.

Giảm khô hạn, tăng ham muốn là cách giúp chị em khơi gợi lại cảm xúc vợ chồng và tự tin hơn vào chính mình. Do đó, việc chủ động tìm hiểu về những thông tin liên quan đến tình trạng này giúp đưa ra những phương pháp giảm khô hạn một cách hiệu quả.

Xem tiếp...
Tại sao ăn mặn lại tăng huyết áp? Tìm hiểu ngay để biết
Tại sao ăn mặn lại tăng huyết áp? Tìm hiểu ngay để biết

Chế độ ăn có ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể của bạn. Nếu ăn uống hợp lý, khoa học cơ thể của bạn sẽ khỏe mạnh hơn. Ngược lại, tiêu thụ thực phẩm không đúng cách cũng giống như việc bạn đang “nuôi dưỡng mầm bệnh” trong cơ thể. Trong đó, thói quen ăn mặn chính là một thói quen nên loại bỏ vì nó có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là những vấn đề về huyết áp. Bài viết dưới đây sẽ giải thích cho bạn rõ hơn, vì sao ăn mặn lại tăng huyết áp.

Xem tiếp...
Những loại bệnh ung thư có khả năng di truyền cao.
Những loại bệnh ung thư có khả năng di truyền cao.

Ung thư vẫn được coi là loại bệnh không có tính truyền nhiễm từ người này sang người khác do tiếp xúc dù là ung thư đường hô hấp hay bất kỳ loại ung thư nào khác. Nhưng có một số loại ung thư có nguy cơ di truyền từ người thân trong gia đình. Vậy những loại bệnh ung thư nào có khả năng di truyền cao? Mời bạn đọc cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp...
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tim mạch.
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tim mạch.

Tim mạch là một bệnh lý vô cùng nguy hiểm với số lượng người bệnh đang ngày càng tăng lên, nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời có thể dẫn đến tử vong bất cứ lúc nào. Do đó, việc chăm sóc sức khỏe và thực hiện các chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh tim mạch là điều cần thiết.

Xem tiếp...
Thiểu năng tuần hoàn não kéo dài nguy hiểm như thế nào?
Thiểu năng tuần hoàn não kéo dài nguy hiểm như thế nào?

Thiểu năng tuần hoàn não là bệnh lý phổ biến thường gặp ở lứa tuổi trung niên và đang có xu hướng trẻ hóa, gây ảnh hưởng đến đến các hoạt động chức năng của não. Vậy thiểu năng tuần hoàn não kéo dài sẽ gây ra những di chứng nguy hiểm gì cho người bệnh? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp...
Huyết áp thấp thường có những biểu hiện cụ thể nào?
Huyết áp thấp thường có những biểu hiện cụ thể nào?

Nhiều người lo lắng, phòng tránh bệnh huyết áp cao mà quên rằng huyết áp thấp cũng là một căn bệnh khá nguy hiểm. Đây là căn bệnh kéo dài, trong tình trạng nhẹ không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, nhưng nếu không đề phòng, bệnh có thể là nguyên nhân dẫn đến một số căn bệnh nguy hiểm khác. Người bị huyết áp thấp thường có những biểu hiện như thế nào? Dưới đây là một số biểu hiện đặc trưng của người huyết áp thấp, nên hiểu rõ để kịp thời có các biện pháp điều trị và phòng ngừa bệnh tiến triển xấu hơn.

Xem tiếp...
Cách chữa bệnh trĩ tại nhà đơn giản - Tạm biệt nỗi đau bệnh trĩ
Cách chữa bệnh trĩ tại nhà đơn giản - Tạm biệt nỗi đau bệnh trĩ

Khi bị trĩ, bạn sẽ cảm thấy khó chịu vì sự sưng đau ở vùng hậu môn. Nếu chỉ bị trĩ ở mức độ nhẹ, bạn có thể thử các cách chữa bệnh trĩ tại nhà hay cách trị bệnh trĩ tại nhà theo kinh nghiệm dân gian sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ. Vậy có cách nào để chữa bệnh trĩ tại nhà không? Dưới đây là một số cách đơn giản để chữa dứt điểm bệnh trĩ tại nhà mà bạn có thể tham khảo và áp dụng.

Xem tiếp...

Giỏ hàng