97 830 70 72
Trang chủ     Góc sức khỏe

Cách tăng ham muốn cho nữ giới hiệu quả

Suy giảm ham muốn tình dục của nữ giới có rất nhiều nguyên nhân gây ra, ví dụ như căng thẳng, lo âu, sức khỏe, tuổi tác, mối quan hệ gặp vấn đề,… Dưới đây là những cách tăng ham muốn cho nữ giới hiệu quả.

Tìm hiểu về tăng ham muốn ở nữ giới

Giảm ham muốn ở nữ giới
Giảm ham muốn ở nữ giới
 
Hormone sinh dục nữ, chẳng hạn như estrogen và các hợp chất giống như estrogen, không chỉ ảnh hưởng đến Về đặc điểm tình dục, mà còn về ham muốn và chức năng tình dục. Vì vậy, khi nói đến tiền mãn kinh hoặc mãn kinh - thời kỳ lượng hormone sinh dục nữ giảm xuống, Hầu hết phụ nữ bị giảm ham muốn tình dục và chức năng tình dục kém. Để cải thiện vấn đề này, chị em cần Liệu pháp thay thế estrogen. Khô âm đạo là một triệu chứng khác của thời kỳ mãn kinh. Khô âm đạo có thể gây đau khi quan hệ tình dục, Giảm ham muốn. Sử dụng thuốc bôi trơn là cách giảm đau và tạo hưng phấn khi quan hệ. Ngoài ra, một số loại thuốc tránh thai cũng có thể gây giảm ham muốn. Nếu nghi ngờ Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu các biện pháp tránh thai nội tiết mà bạn dùng đang ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn Bác sĩ về việc chuyển sang một loại thuốc khác.
>>>  
TÌM HIỂU YẾU SINH LÝ NỮ VÀ DƯỢC PHẨM TĂNG HAM MUỐN CHO PHỤ NỮ

Những cách tăng ham muốn cho nữ giới hiệu quả

 1. Giảm căng thẳng, lo lắng

Một trong những yếu tố làm giảm ham muốn tình dục ở cả nữ giới, nam giới là căng thẳng và lo lắng. Những căng thẳng, áp lực đó có thể tới từ vấn đề cuộc sống, mối quan hệ, tiền bạc, làm việc bận rộn,.. điều đó khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, dẫn đến giảm ham muốn.
Có nhiều biện pháp để giảm căng thẳng và lấy lại tinh thần sảng khoái gồm:

2. Dành thời gian cho màn dạo đầu

Màn dạo đầu rất quan trọng, đây được xem là bước giúp cả nữ giới lẫn nam giới tăng hưng phấn cực đỉnh. Phụ nữ thường mong muốn được vuốt ve, hôn, va chạm cơ thể và những hành động thân mật trước khi tiến hành quan hệ tình dục. Vì thế hãy nói chuyện và kích thích họ để tăng cường ham muốn, cảm xúc.

3. Thường xuyên luyện tập thể dục

Hoạt động thể chất là cách để tăng ham muốn cho nữ giới một cách an toàn và hiệu quả. Thường xuyên tập thể dục sẽ giúp tăng nồng độ hormone sinh dục và giúp phụ nữ có một cơ thể hoàn hảo. Giúp cải thiện ham muốn tình dục và thay đổi tâm lý, hành vi tình dục.
Ngoài ra, việc thường xuyên vận động sẽ giúp giảm các triệu chứng của bệnh lý, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Các bài tập tăng ham muốn bao gồm:


4. Bổ sung những thực phẩm tăng cường ham muốn tình dục

Thực phẩm tăng ham muốn cho nữ giới
Thực phẩm tăng ham muốn cho nữ giới
 
Thực hiện chế độ ăn uống phù hợp, bổ sung chất làm tăng ham muốn cho nữ giới. Theo nghiên cứu thì Chocolate, một số trái cây như chuối, bơ, sung,… sẽ giúp tăng ham muốn và kích thích tình dục ở chị em phụ nữ.
Ngoài ra, những thực phẩm như đậu nành, bơ, trà xanh, gừng, chuối, rau xanh, lựu,… cũng giúp tăng nhu cầu ở nữ.

5. Sử dụng những loại thảo mộc tự nhiên

Một số loại thảo dược thiên nhiên cải thiện sự ham muốn của phụ nữ có thể kể đến: >>>  Sản phẩm thảo mộc tự nhiên tăng cường sinh lý nữ: Eluna điều hoà nội tiết tố nữ
Ngoài ra bạn có thể sử dụng sản phẩm tăng ham muốn thảo dược cho nữ giới, mang đến hiệu quả lâu dài, an toàn cho người sử dụng.
Trên đây là những cách tăng ham muốn cho nữ giới hiệu quả mà bạn nên biết. Việc cải thiện ham muốn là điều vô cùng quan trọng, giúp tâm lý nữ giới thoải mái, hạnh phúc trong mối quan hệ. Chúc bạn cải thiện tình trạng sinh lý thật tốt nhé.

 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Tìm hiểu: Các loại thực phẩm chức năng kỵ nhau không nên uống
Tìm hiểu: Các loại thực phẩm chức năng kỵ nhau không nên uống

Bạn có biết rằng việc kết hợp các loại thực phẩm chức năng không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn cho cơ thể? Để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bạn, hãy cùng tìm hiểu về các loại thực phẩm chức năng kỵ nhau mà bạn nên tránh.

Xem tiếp...
Mua thuốc online hà nội liệu có phải dễ dàng?
Mua thuốc online hà nội liệu có phải dễ dàng?

Mua thuốc online tại Hà Nội ngày càng trở nên phổ biến bởi sự tiện lợi và nhanh chóng.

Xem tiếp...
Top 10 Thực Phẩm Chức Năng Của Mỹ Được Mua Nhiều Nhất Năm 2024
Top 10 Thực Phẩm Chức Năng Của Mỹ Được Mua Nhiều Nhất Năm 2024

Năm 2024 chứng kiến sự gia tăng mạnh mẽ về nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng, đặc biệt là những sản phẩm nhập khẩu từ Mỹ, nổi tiếng với chất lượng cao và hiệu quả vượt trội. Dưới đây là top 10 thực phẩm chức năng của Mỹ được mua nhiều nhất trong năm 2024, trong đó có những sản phẩm nổi bật từ BNC Medipharm.

Xem tiếp...
Hướng Dẫn Cách Uống Cách Uống Kết Hợp Các Loại Thực Phẩm Chức Năng Hiệu Quả Và An Toàn
Hướng Dẫn Cách Uống Cách Uống Kết Hợp Các Loại Thực Phẩm Chức Năng Hiệu Quả Và An Toàn

Sử dụng thực phẩm chức năng là một cách phổ biến để bổ sung dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, việc kết hợp nhiều loại thực phẩm chức năng cần phải được thực hiện một cách khoa học để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách uống kết hợp các loại thực phẩm chức năng một cách hiệu quả và an toàn.

Xem tiếp...
Làm sao để chọn viên uống giảm cân an toàn và hiệu quả?
Làm sao để chọn viên uống giảm cân an toàn và hiệu quả?

Viên uống giảm cân đã trở thành một giải pháp phổ biến cho những ai muốn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất và tránh các tác dụng phụ không mong muốn, việc chọn lựa sản phẩm an toàn và phù hợp là vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chọn viên uống giảm cân an toàn và hiệu quả.

Xem tiếp...
Viên Uống Đẹp Da - Bí Quyết Cho Làn Da Rạng Rỡ
Viên Uống Đẹp Da - Bí Quyết Cho Làn Da Rạng Rỡ

Bí quyết cho làn da sáng mịn, rạng rỡ

Xem tiếp...
Lợi ích và cách sử dụng thuốc tăng sức đề kháng hiệu quả
Lợi ích và cách sử dụng thuốc tăng sức đề kháng hiệu quả

Trong bối cảnh hiện nay, việc tăng cường sức đề kháng là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe trước các tác nhân gây bệnh. Thuốc tăng sức đề kháng đang trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều người để duy trì sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích và cách sử dụng thuốc tăng sức đề kháng một cách hiệu quả.

Xem tiếp...
Mua Thuốc Sinh Lý An Toàn, Hiệu Quả Tại BNC
Mua Thuốc Sinh Lý An Toàn, Hiệu Quả Tại BNC

Hãy đến với BNC, chúng tôi là nhà cung cấp uy tín các sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam nữ chất lượng cao, được tin dùng bởi hàng triệu cặp vợ chồng Việt Nam.

Xem tiếp...

Giỏ hàng