google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà mới nhất 2022

Rối loạn cương dương hay yếu sinh lý ở nam giới đang có xu hướng gia tăng. Yếu sinh lý tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tinh thần, tình dục và chất lượng cuộc sống của nam giới, có thể dẫn đến liệt dương vĩnh viễn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà hiệu quả.

1. Yếu sinh lý nam là gì?

Yếu sinh lý ở nam giới là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng suy giảm chức năng sinh dục của nam giới với đặc điểm là dương vật không thể cương cứng hoặc chỉ cương cứng trong thời gian ngắn không, khiến cuộc giao hợp diễn ra không như ý muốn.
Thế nào là yếu sinh lý namThế nào là yếu sinh lý nam
 
Mức độ nhẹ: Ở giai đoạn này vẫn chưa có những triệu chứng rõ ràng, nam giới vẫn có ham muốn và khả năng sinh hoạt tình dục bình thường nhưng cơ thể sẽ cảm thấy hơi yếu, mệt mỏi, khó cương cứng hơn.
Trung bình: Ở giai đoạn này, nam giới mặc dù vẫn diễn ra hoạt động tình dục nhưng đã có một số biểu hiện suy giảm tình dục như khó cương cứng hơn, thời gian kích thích kéo dài hơn, quá trình cương cứng cũng giảm sút. Độ cứng không duy trì được lâu cũng như tần suất xuất tinh giảm dần.
Mức độ nặng: Là giai đoạn nguy hiểm, cần hết sức cảnh giác vì yếu sinh lý lúc này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh lý mà chức năng sinh sản cũng bị suy giảm nghiêm trọng. Ở giai đoạn này, nam giới mất cảm giác ham muốn và dương vật không thể cương cứng, không thể diễn ra hoạt động tình dục của nam giới. Vì vậy, cần nhanh chóng khắc phục tình trạng yếu sinh lý nam.

2. Cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà

Dưới đây là những cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà, giúp cải thiện được tình trạng mà không cần dùng thuốc.

Chế độ ăn uống bổ sung dưỡng chất thiết yếu

Cách chữa yếu sinh lý nam tại nhàCách chữa yếu sinh lý nam tại nhà
 
Có thể khắc phục tình trạng yếu sinh lý nam thông qua chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho nam giới. Chế độ ăn cần đầy đủ và cân đối 4 nhóm chất dinh dưỡng là chất bột đường, chất đạm, lipit, vitamin và khoáng chất. Tăng cường thực phẩm giàu kẽm, vitamin C, E (là những dưỡng chất tốt cho sinh lý nam) như thịt bò nạc, gan, thịt gà, lòng trắng trứng, sữa, hải sản như cá thu, mực, v.v. tôm, sò điệp và đặc biệt là hàu. Đồng thời, nam giới nên ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, hạt vừng, đậu xanh, các loại rau có màu vàng hoặc xanh đậm như rau diếp, rau bina, măng tây, cải xoăn. Cà rốt và khoai lang tím cũng là nguồn cung cấp kẽm dồi dào. Nên ăn các loại trái cây như kiwi, táo, nho đỏ, cam thường xuyên.
Đồng thời, không hút thuốc lá, không sử dụng các chất kích thích và hạn chế ăn đồ ngọt, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, nhiều muối, tránh ăn thực phẩm chế biến sẵn, đồ hộp.

Nghỉ ngơi, làm việc, luyện tập điều độ và hợp lý

Cải thiện tâm lý

Yếu sinh lý do tâm lý căng thẳng, lo lắng quá mức sẽ gây ức chế thần kinh, gây co thắt cơ trơn khiến dương vật không thể cương cứng. Trong trường hợp này, cần khắc phục tình trạng yếu sinh lý nam bằng các biện pháp giải tỏa tâm lý để giảm căng thẳng, lo lắng. Nếu không thể tự mình đối phó, bạn cần tham khảo ý kiến ​​của nhà trị liệu tâm lý hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ bạn đời. Thuốc chống trầm cảm có thể được bác sĩ kê đơn để hỗ trợ điều trị các trường hợp mắc bệnh tâm thần.

Ngoài ra, bạn có thể mua và sử dụng sản phẩm hỗ trợ và cải thiện yếu sinh lý King Seal của BNC Medipharm. Đây là sản phẩm được phân phối độc quyền trên thị trường của BNC, được khách hàng và chuyên gia đánh giá cao về chất lượng. Giúp bạn cải thiện tình trạng yếu sinh lý một cách hiệu quả và tự nhiên
>>> xem chi tiết tại: 
KING SEAL - VUA HẢI CẨU - BỔ THẬN TRÁNG DƯƠNG TĂNG CƯỜNG SINH LÝ

Tóm lại, tình trạng yếu sinh lý nếu không được điều trị nhanh chóng và đúng cách, tình trạng này có thể dẫn đến liệt dương và mất khả năng sinh hoạt tình dục vĩnh viễn. Vì vậy, nếu có các dấu hiệu triệu chứng liên quan đến bệnh yếu sinh lý, nam giới nên đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để thăm khám và điều trị.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Ăn khoai tây có liên quan gì đến bệnh đái tháo đường?
Ăn khoai tây có liên quan gì đến bệnh đái tháo đường?

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc bệnh đái tháo đường ngày càng gia tăng, đặc biệt là type 2. Một trong những nguyên nhân chính đến từ chế độ ăn uống và lối sống. Trong số các loại thực phẩm thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn, khoai tây là lựa chọn quen thuộc với nhiều gia đình. Tuy nhiên, câu hỏi được đặt ra là: khoai tây và đái tháo đường có mối liên hệ như thế nào? Ăn khoai tây có làm tăng nguy cơ bị đái tháo đường hay không? Bài viết này sẽ phân tích chi tiết các bằng chứng khoa học, đồng thời đưa ra giải pháp giúp bạn lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh hơn.

Xem tiếp...
3 nguyên nhân chính gây thiếu hụt canxi và cách phòng ngừa
3 nguyên nhân chính gây thiếu hụt canxi và cách phòng ngừa

Canxi là khoáng chất thiết yếu giúp xây dựng xương và răng chắc khỏe, đồng thời tham gia vào nhiều chức năng sống quan trọng như co cơ, dẫn truyền thần kinh và đông máu. Tuy nhiên, tình trạng thiếu hụt canxi ngày càng phổ biến, âm thầm gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Hiểu rõ nguyên nhân và cách bổ sung thực phẩm giàu canxi kết hợp vitamin D sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ hệ xương và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Xem tiếp...
Bị huyết áp thấp cần lưu ý gì khi trời nắng nóng?
Bị huyết áp thấp cần lưu ý gì khi trời nắng nóng?

Huyết áp thấp là tình trạng áp lực máu trong động mạch thấp hơn mức bình thường, dẫn đến việc máu khó lưu thông đủ để nuôi dưỡng các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là não bộ. Vào những ngày thời tiết oi bức, huyết áp thấp trời nắng có thể trở nên nguy hiểm hơn vì nhiệt độ cao và tình trạng mất nước khiến huyết áp hạ xuống mức đáng lo ngại. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp người bệnh bảo vệ sức khỏe hiệu quả hơn.

Xem tiếp...
Vì sao dầu ăn chưa chắc đã tốt hơn mỡ lợn?
Vì sao dầu ăn chưa chắc đã tốt hơn mỡ lợn?

Trong nhiều năm qua, không ít gia đình Việt có thói quen bỏ hẳn mỡ lợn và thay hoàn toàn bằng dầu ăn, với suy nghĩ rằng dầu thực vật “lành mạnh” hơn và giúp phòng tránh bệnh tim mạch. Thế nhưng, theo các chuyên gia dinh dưỡng, quan niệm này chưa hẳn đúng. Sự thật là, nếu biết cách sử dụng hợp lý, mỡ lợn không những không gây mỡ máu mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Xem tiếp...
Tìm lại ham muốn trong thời kỳ tiền mãn kinh
Tìm lại ham muốn trong thời kỳ tiền mãn kinh

Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, cơ thể người phụ nữ trải qua hàng loạt thay đổi về nội tiết tố, sức khỏe và cảm xúc. Đây không chỉ là giai đoạn “chuyển giao” của hệ sinh sản mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến đời sống tình dục. Nhiều chị em nhận thấy ham muốn tiền mãn kinh giảm dần, hoặc thất thường, khiến “lửa yêu” dễ nguội lạnh. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn phải chấp nhận một đời sống tình dục kém trọn vẹn. Bằng việc hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các giải pháp phù hợp, phụ nữ hoàn toàn có thể tìm lại sự tự tin và hứng khởi trong tình yêu.

Xem tiếp...
Tóc bạc sớm do đâu?
Tóc bạc sớm do đâu?

Nhiều người vẫn tin rằng tóc bạc chỉ xuất hiện khi bước vào tuổi già, nhưng thực tế, không ít người mới ở độ tuổi 20–30 đã phải đối mặt với mái tóc bạc trắng. Điều này khiến nhiều người băn khoăn: tóc bạc sớm do đâu? Liệu nguyên nhân có chỉ là do lão hóa, hay còn những yếu tố khác như căng thẳng, thiếu ngủ, chế độ dinh dưỡng kém… Bài viết này sẽ phân tích rõ nguyên nhân và đưa ra giải pháp để bạn có thể chăm sóc và bảo vệ mái tóc của mình hiệu quả.

Xem tiếp...
Đại hội Hiệp hội Bệnh viện Tư nhân Việt Nam lần thứ III: Dấu ấn kết nối – BNC Medipharm mở rộng hợp tác chiến lược
Đại hội Hiệp hội Bệnh viện Tư nhân Việt Nam lần thứ III: Dấu ấn kết nối – BNC Medipharm mở rộng hợp tác chiến lược

Ngày 3/8/2025 tại Hà Nội, Đại hội Hiệp hội Bệnh viện Tư nhân Việt Nam lần thứ III, nhiệm kỳ 2025 – 2030 đã chính thức diễn ra trong không khí trang trọng và chuyên nghiệp. Sự kiện không chỉ là dịp tổng kết hành trình phát triển của Hiệp hội trong 5 năm qua mà còn là nền tảng quan trọng để hoạch định chiến lược, thúc đẩy liên kết toàn diện giữa các đơn vị y tế tư nhân trên cả nước.

Xem tiếp...
BNC Medipharm tham gia Kỷ niệm 1 năm thành lập Câu lạc bộ Thế giới Doanh nhân
BNC Medipharm tham gia Kỷ niệm 1 năm thành lập Câu lạc bộ Thế giới Doanh nhân

Ngày 07/08/2025, tại Trung tâm tiệc cưới Azapphire (số 17 Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội), đại diện lãnh đạo BNC Medipharm và phòng Mareting & Sale đã tham gia sự kiện Kỷ niệm 1 năm thành lập Câu lạc bộ Thế giới Doanh nhân. Sự kiện đã diễn ra thành công tốt đẹp, đánh dấu một cột mốc đáng nhớ cho hành trình phát triển của cộng đồng doanh nhân Việt Nam.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat