google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Dược phẩm hỗ trợ giấc ngủ tốt nhất năm 2022

Muốn xử lý vấn đề mất ngủ, nhiều người quan tâm đến việc uống thực phẩm chức năng để cải thiện giấc ngủ. Bởi khi thức dậy vào mỗi buổi sáng, sự thoải mái và năng lượng tràn đầy hay không, thực sự phụ thuộc vào chất lượng giấc ngủ trước đó. Việc ngủ đủ giấc và ngủ sâu là chìa khóa để khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Hiện nay, có nhiều dược phẩm hỗ trợ giấc ngủ tốt có sẵn trên thị trường.

1. Tìm hiểu về tình trạng mất ngủ hiện nay

Chúng ta cần hiểu rõ hơn về tình trạng này. Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe cơ thể, giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng.

Giấc ngủ rất quan trọngGiấc ngủ rất quan trọng
 

Một người bình thường cần khoảng 7-8 giờ ngủ mỗi đêm, nhưng thời gian này có thể thay đổi từ 4-11 giờ tùy vào từng người. Để giấc ngủ chất lượng, cần đảm bảo đủ thời gian, đủ sâu và quan trọng nhất là cảm thấy sảng khoái và tỉnh táo khi thức dậy... Nghiên cứu cho thấy, thời gian ngủ trung bình của con người giảm dần theo tuổi.

Mất ngủ có nhiều dạng, bao gồm: khó vào giấc, ngủ không ngon giấc, thức giấc nhiều lần trong khi ngủ...

>>>  CÁCH CHỮA RỐI LOẠN GIẤC NGỦ HIỆU QUẢ NHẤT

2. Nguyên nhân gây ra gây mất ngủ

3. Tác động của tình trạng mất ngủ

Điều trị chứng mất ngủ chủ yếu liên quan đến việc điều trị các triệu chứng. Nếu nguyên nhân gây mất ngủ có thể được xác định, hãy bổ sung điều trị nguyên nhân. Để chẩn đoán xác định và kê đơn điều trị, người bệnh cần được thăm khám và xin ý kiến ​​của bác sĩ.

4. Dược phẩm hỗ trợ giấc ngủ ngon – PM Nature Pro

PM Nature Pro là một chất dinh dưỡng tự nhiên phục hồi khi cơ thể cần nghỉ ngơi. Giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn, giúp cơ thể khỏe mạnh nhờ ngủ đủ giấc. Đối tượng sử dụng: Người mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc. Trẻ bị rối loạn tăng động, rối loạn giảm chú ý, tự kỷ nên đi khám bác sĩ.

Dược phẩm hỗ trợ giấc ngủ PM Nature Pro
Dược phẩm hỗ trợ giấc ngủ PM Nature Pro
 
Xem chi tiết sản phẩm tại:  PM Nature Pro - Tái tạo giấc ngủ tự nhiên bằng thảo dược
Những lưu ý khi dùng PM Nature Pro
dược phẩm hỗ trợ giấc ngủ, giúp cải thiện giấc ngủ, tinh thần sảng khoái và cơ thể khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, bạn cần tuân thủ chế độ ăn uống khoa học, tích cực tập thể dục và từ bỏ những thói quen xấu. Điều này không chỉ nâng cao hiệu quả của thuốc ngủ mà còn cải thiện sức khỏe và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật khác nhau.
Bài viết này của BNC Medipharm Công Ty TNHH TM DV Y TẾ BÌNH NGHĨA nhằm cung cấp thông tin hiện tại và phù hợp nhất cho bạn đọc. Tuy nhiên, nó không thay thế cho tư vấn, chuẩn đoán hoặc điều trị y tế. Chúng tôi khuyến nghị bạn liên hệ với các chuyên gia, bác sĩ hoặc cơ sở y tế để được tư vấn cụ thể về tương tác có thể xảy ra giữa các loại thuốc theo toa, vitamin, sản phẩm chăm sóc sức khỏe tự nhiên và các loại thuốc không kê đơn mà bạn đang sử dụng. Chân thành cảm ơn!

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
5 cách giúp cơ thể tự sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa da
5 cách giúp cơ thể tự sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa da

Collagen là một trong những thành phần quan trọng nhất quyết định độ săn chắc, đàn hồi và trẻ trung của làn da. Khi còn trẻ, cơ thể có khả năng tự tổng hợp collagen hiệu quả, giúp da căng mịn, ít nếp nhăn và phục hồi nhanh sau tổn thương. Tuy nhiên, theo thời gian, đặc biệt là sau tuổi 25, lượng collagen bắt đầu suy giảm rõ rệt, kéo theo hàng loạt dấu hiệu của quá trình lão hóa như da chảy xệ, kém đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn. Nhiều người tìm đến các sản phẩm bổ sung collagen với hy vọng làm chậm quá trình già hóa da. Tuy nhiên, khoa học cho thấy rằng việc kích thích cơ thể tự sản sinh collagen từ bên trong mới là cách làm chậm quá trình lão hóa bền vững và hiệu quả hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu đúng về collagen và giới thiệu 5 cách đơn giản giúp cơ thể tăng cường sản xuất collagen tự nhiên, từ đó làm chậm quá trình lão hóa da.

Xem tiếp...
Thực đơn chi tiết cho người bệnh tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu
Thực đơn chi tiết cho người bệnh tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu

Bệnh tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu là hai bệnh lý mạn tính phổ biến, có mối liên hệ chặt chẽ và thường cùng tồn tại ở nhiều người trưởng thành, đặc biệt là người trung niên và cao tuổi. Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như xơ vữa động mạch, suy tim, suy thận, đột quỵ và tai biến mạch máu não. Điều đáng lo ngại là cả Bệnh tăng huyết áp lẫn rối loạn mỡ máu đều tiến triển âm thầm và chịu ảnh hưởng rất lớn từ chế độ ăn uống, lối sống hằng ngày. Vì vậy, xây dựng một thực đơn khoa học, hợp lý chính là nền tảng quan trọng giúp kiểm soát bệnh, giảm biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Xem tiếp...
Rối loạn cương dương có phải là dấu hiệu kết thúc của đời sống tình dục?
Rối loạn cương dương có phải là dấu hiệu kết thúc của đời sống tình dục?

Khi gặp tình trạng không thể duy trì sự cương cứng, nhiều nam giới rơi vào lo lắng, thậm chí hoang mang rằng đời sống tình dục của mình đã đi đến hồi kết. Sự tự ti, mặc cảm và áp lực tâm lý khiến không ít người né tránh gần gũi, làm khoảng cách trong mối quan hệ ngày càng lớn. Tuy nhiên, thực tế y khoa cho thấy rối loạn cương dương không đồng nghĩa với việc chấm dứt đời sống tình dục. Ngược lại, nếu được nhìn nhận đúng và xử lý phù hợp, nam giới và bạn đời vẫn có thể duy trì sự thân mật, thỏa mãn và gắn kết bền vững.

Xem tiếp...
Những nguyên nhân hiếm muộn ở nam giới ít ai ngờ tới
Những nguyên nhân hiếm muộn ở nam giới ít ai ngờ tới

Trong nhiều gia đình, khi vợ chồng chậm con, áp lực thường vô tình đổ dồn lên người phụ nữ. Tuy nhiên, theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, hiếm muộn ở nam giới chiếm khoảng 40% các trường hợp vô sinh hiếm muộn, tương đương với nữ giới. Điều đáng nói là rất nhiều nam giới vẫn chủ quan, cho rằng mình khỏe mạnh, sinh hoạt bình thường thì không thể gặp vấn đề về sinh sản. Chính suy nghĩ này khiến không ít người bỏ lỡ thời điểm vàng để phát hiện sớm nguyên nhân hiếm muộn, làm giảm cơ hội có con tự nhiên về sau.

Xem tiếp...
Chăm sóc khi tóc mọc lại ở người bệnh ung thư
Chăm sóc khi tóc mọc lại ở người bệnh ung thư

Trong quá trình điều trị ung thư, rụng tóc là một trong những tác dụng phụ phổ biến và dễ nhận thấy nhất, đặc biệt ở những bệnh nhân điều trị bằng hóa chất hoặc xạ trị. Dù không trực tiếp đe dọa tính mạng, nhưng rụng tóc lại tạo ra gánh nặng tâm lý lớn, ảnh hưởng sâu sắc đến sự tự tin, tinh thần và chất lượng sống của người bệnh. Khi tóc bắt đầu mọc lại sau điều trị, đây không chỉ là dấu hiệu tích cực cho thấy cơ thể đang hồi phục, mà còn là giai đoạn quan trọng cần được quan tâm đúng mức. Chăm sóc khi tóc mọc lại ở người ung thư vì thế trở thành một phần không thể tách rời trong quá trình chăm sóc người bệnh ung thư toàn diện.

Xem tiếp...
Estrogen có liên quan gì đến ung thư vú?
Estrogen có liên quan gì đến ung thư vú?

Ung thư vú hiện là loại ung thư phổ biến nhất ở nữ giới trên toàn thế giới và cũng là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở phụ nữ. Trong số nhiều yếu tố nguy cơ, hormone nữ Estrogen được xem là một trong những yếu tố có ảnh hưởng quan trọng đến sự hình thành và phát triển của bệnh. Vậy estrogen có liên quan gì tới ung thư vú, mối liên hệ này diễn ra như thế nào và những phụ nữ nào có nguy cơ cao hơn? Việc hiểu đúng bản chất vấn đề sẽ giúp phụ nữ chủ động phòng ngừa và tầm soát hiệu quả hơn.

Xem tiếp...
Tăng triglycerid máu: Hiểm họa tiềm ẩn và cách kiểm soát hiệu quả
Tăng triglycerid máu: Hiểm họa tiềm ẩn và cách kiểm soát hiệu quả

Trong những năm gần đây, Tăng triglycerid máu đang trở thành một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến nhưng lại ít được chú ý đúng mức. Không giống như các bệnh lý cấp tính gây triệu chứng rầm rộ, Tăng triglycerid máu thường tiến triển âm thầm, không gây biểu hiện rõ ràng trong thời gian dài. Tuy nhiên, đằng sau sự “lặng lẽ” đó là hàng loạt nguy cơ nghiêm trọng, đặc biệt là bệnh tim mạch, đột quỵ và viêm tụy cấp những biến chứng có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời.

Xem tiếp...
Gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không? Hiểu đúng để tránh điều trị sai
Gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không? Hiểu đúng để tránh điều trị sai

Sau khi đi khám sức khỏe định kỳ hoặc siêu âm ổ bụng, không ít người hoang mang khi nhận kết quả mắc gan nhiễm mỡ, đặc biệt là gan nhiễm mỡ độ 1. Ngay lập tức, nhiều người tìm mua các sản phẩm được quảng cáo là thuốc bổ gan, giải độc gan với mong muốn “làm sạch” gan càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, câu hỏi quan trọng mà người bệnh cần hiểu rõ là gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không. Việc điều trị không đúng cách, nhất là lạm dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng, không những không giúp gan khỏe hơn mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat