0968805353
Trang chủ     Góc sức khỏe

Dược phẩm hỗ trợ giấc ngủ tốt nhất năm 2022

Muốn xử lý vấn đề mất ngủ, nhiều người quan tâm đến việc uống thực phẩm chức năng để cải thiện giấc ngủ. Bởi khi thức dậy vào mỗi buổi sáng, sự thoải mái và năng lượng tràn đầy hay không, thực sự phụ thuộc vào chất lượng giấc ngủ trước đó. Việc ngủ đủ giấc và ngủ sâu là chìa khóa để khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Hiện nay, có nhiều dược phẩm hỗ trợ giấc ngủ tốt có sẵn trên thị trường.

1. Tìm hiểu về tình trạng mất ngủ hiện nay

Chúng ta cần hiểu rõ hơn về tình trạng này. Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe cơ thể, giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng.

Giấc ngủ rất quan trọngGiấc ngủ rất quan trọng
 

Một người bình thường cần khoảng 7-8 giờ ngủ mỗi đêm, nhưng thời gian này có thể thay đổi từ 4-11 giờ tùy vào từng người. Để giấc ngủ chất lượng, cần đảm bảo đủ thời gian, đủ sâu và quan trọng nhất là cảm thấy sảng khoái và tỉnh táo khi thức dậy... Nghiên cứu cho thấy, thời gian ngủ trung bình của con người giảm dần theo tuổi.

Mất ngủ có nhiều dạng, bao gồm: khó vào giấc, ngủ không ngon giấc, thức giấc nhiều lần trong khi ngủ...

>>>  CÁCH CHỮA RỐI LOẠN GIẤC NGỦ HIỆU QUẢ NHẤT

2. Nguyên nhân gây ra gây mất ngủ

3. Tác động của tình trạng mất ngủ

Điều trị chứng mất ngủ chủ yếu liên quan đến việc điều trị các triệu chứng. Nếu nguyên nhân gây mất ngủ có thể được xác định, hãy bổ sung điều trị nguyên nhân. Để chẩn đoán xác định và kê đơn điều trị, người bệnh cần được thăm khám và xin ý kiến ​​của bác sĩ.

4. Dược phẩm hỗ trợ giấc ngủ ngon – PM Nature Pro

PM Nature Pro là một chất dinh dưỡng tự nhiên phục hồi khi cơ thể cần nghỉ ngơi. Giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn, giúp cơ thể khỏe mạnh nhờ ngủ đủ giấc. Đối tượng sử dụng: Người mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc. Trẻ bị rối loạn tăng động, rối loạn giảm chú ý, tự kỷ nên đi khám bác sĩ.

Dược phẩm hỗ trợ giấc ngủ PM Nature Pro
Dược phẩm hỗ trợ giấc ngủ PM Nature Pro
 
Xem chi tiết sản phẩm tại:  PM Nature Pro - Tái tạo giấc ngủ tự nhiên bằng thảo dược
Những lưu ý khi dùng PM Nature Pro
dược phẩm hỗ trợ giấc ngủ, giúp cải thiện giấc ngủ, tinh thần sảng khoái và cơ thể khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, bạn cần tuân thủ chế độ ăn uống khoa học, tích cực tập thể dục và từ bỏ những thói quen xấu. Điều này không chỉ nâng cao hiệu quả của thuốc ngủ mà còn cải thiện sức khỏe và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật khác nhau.
Bài viết này của BNC Medipharm Công Ty TNHH TM DV Y TẾ BÌNH NGHĨA nhằm cung cấp thông tin hiện tại và phù hợp nhất cho bạn đọc. Tuy nhiên, nó không thay thế cho tư vấn, chuẩn đoán hoặc điều trị y tế. Chúng tôi khuyến nghị bạn liên hệ với các chuyên gia, bác sĩ hoặc cơ sở y tế để được tư vấn cụ thể về tương tác có thể xảy ra giữa các loại thuốc theo toa, vitamin, sản phẩm chăm sóc sức khỏe tự nhiên và các loại thuốc không kê đơn mà bạn đang sử dụng. Chân thành cảm ơn!

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Những loại bệnh ung thư có khả năng di truyền cao.
Những loại bệnh ung thư có khả năng di truyền cao.

Ung thư vẫn được coi là loại bệnh không có tính truyền nhiễm từ người này sang người khác do tiếp xúc dù là ung thư đường hô hấp hay bất kỳ loại ung thư nào khác. Nhưng có một số loại ung thư có nguy cơ di truyền từ người thân trong gia đình. Vậy những loại bệnh ung thư nào có khả năng di truyền cao? Mời bạn đọc cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp...
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tim mạch.
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tim mạch.

Tim mạch là một bệnh lý vô cùng nguy hiểm với số lượng người bệnh đang ngày càng tăng lên, nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời có thể dẫn đến tử vong bất cứ lúc nào. Do đó, việc chăm sóc sức khỏe và thực hiện các chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh tim mạch là điều cần thiết.

Xem tiếp...
Thiểu năng tuần hoàn não kéo dài nguy hiểm như thế nào?
Thiểu năng tuần hoàn não kéo dài nguy hiểm như thế nào?

Thiểu năng tuần hoàn não là bệnh lý phổ biến thường gặp ở lứa tuổi trung niên và đang có xu hướng trẻ hóa, gây ảnh hưởng đến đến các hoạt động chức năng của não. Vậy thiểu năng tuần hoàn não kéo dài sẽ gây ra những di chứng nguy hiểm gì cho người bệnh? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp...
Huyết áp thấp thường có những biểu hiện cụ thể nào?
Huyết áp thấp thường có những biểu hiện cụ thể nào?

Nhiều người lo lắng, phòng tránh bệnh huyết áp cao mà quên rằng huyết áp thấp cũng là một căn bệnh khá nguy hiểm. Đây là căn bệnh kéo dài, trong tình trạng nhẹ không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, nhưng nếu không đề phòng, bệnh có thể là nguyên nhân dẫn đến một số căn bệnh nguy hiểm khác. Người bị huyết áp thấp thường có những biểu hiện như thế nào? Dưới đây là một số biểu hiện đặc trưng của người huyết áp thấp, nên hiểu rõ để kịp thời có các biện pháp điều trị và phòng ngừa bệnh tiến triển xấu hơn.

Xem tiếp...
Cách chữa bệnh trĩ tại nhà đơn giản - Tạm biệt nỗi đau bệnh trĩ
Cách chữa bệnh trĩ tại nhà đơn giản - Tạm biệt nỗi đau bệnh trĩ

Khi bị trĩ, bạn sẽ cảm thấy khó chịu vì sự sưng đau ở vùng hậu môn. Nếu chỉ bị trĩ ở mức độ nhẹ, bạn có thể thử các cách chữa bệnh trĩ tại nhà hay cách trị bệnh trĩ tại nhà theo kinh nghiệm dân gian sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ. Vậy có cách nào để chữa bệnh trĩ tại nhà không? Dưới đây là một số cách đơn giản để chữa dứt điểm bệnh trĩ tại nhà mà bạn có thể tham khảo và áp dụng.

Xem tiếp...
Sau mổ ung thư vú nên ăn gì để tránh tái phát? Tìm hiểu ngay để biết
Sau mổ ung thư vú nên ăn gì để tránh tái phát? Tìm hiểu ngay để biết

Sau mổ ung thư vú nên ăn gì là thắc mắc thường gặp của rất nhiều chị em. Chăm sóc bản thân sau khi phẫu thuật ung thư vú là điều rất quan trọng. Dinh dưỡng và tập thể dục sẽ giúp bạn lấy lại sức khỏe sau phẫu thuật. Cùng tìm hiểu những thực phẩm giúp bạn hấp thu đủ chất dinh dưỡng cần thiết sau khi trải qua điều trị và phẫu thuật điều trị ung thư vú trong bài viết nhé.

Xem tiếp...
Giải đáp: Tại sao nữ giới lại bị khô hạn? Do tác nhân nào gây ra?
Giải đáp: Tại sao nữ giới lại bị khô hạn? Do tác nhân nào gây ra?

Khô âm đạo có thể xảy ra với phụ nữ ở bất kỳ lứa tuổi nào, nhưng phụ nữ sau sinh, phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh chịu ảnh hưởng nặng nề nhất. Tình trạng giảm lượng dịch cũng như độ ẩm của niêm mạc âm đạo, giảm chất nhờn cổ tử cung khiến cho phụ nữ gặp nhiều vấn đề rắc rối khi quan hệ tình dục. Vậy nguyên nhân nào khiến cho nữ giới bị khô hạn? Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về tình trạng khô hạn ở nữ giới song với đó là một số cách khắc phục hiệu quả.

Xem tiếp...
Thiếu máu não thường có biểu hiện đặc trưng gì?
Thiếu máu não thường có biểu hiện đặc trưng gì?

Thiếu máu lên não có thể chỉ bắt đầu thoảng qua bằng những cơn đau đầu nhè nhẹ, thỉnh thoảng chóng mặt. Nhưng càng để lâu, bạn càng thấy bản thân khó tập trung làm việc. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh một giấc ngủ ngon đóng vai trò quan trọng giúp phục hồi chức năng thần kinh cho bệnh nhân thiếu máu não. Vậy dấu hiệu nhận biết bệnh thiếu máu não là gì? Liệu bạn có đang có các triệu chứng dưới đây? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết được tư thế ngủ ảnh hưởng như thế nào đến người thiếu máu não.v

Xem tiếp...

Giỏ hàng