google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Tiền Tiểu Đường: Hiểu Đúng Để Phòng Ngừa Hiệu Quả

Bạn có biết rằng cứ 3 người trưởng thành thì có 1 người đang ở trong tình trạng tiền tiểu đường mà không hề hay biết? Đây là giai đoạn cảnh báo trước khi bệnh tiểu đường thực sự xảy ra – một “vùng xám” mà nếu phát hiện và thay đổi kịp thời, bạn hoàn toàn có thể đảo ngược nguy cơ và duy trì sức khỏe ổn định.

Vậy tiền tiểu đường là gì? Làm sao để phát hiện? Và điều quan trọng nhất – làm gì để không bước qua “ranh giới đỏ” này?

 

I. Tiền Tiểu Đường Là Gì?

1. Định nghĩa

Tiền tiểu đường, hay còn gọi là tiền đái tháo đường, là tình trạng mức đường huyết trong máu cao hơn bình thường nhưng chưa đủ để chẩn đoán là tiểu đường loại 2. Đây được xem là giai đoạn “cảnh báo”, cho thấy cơ thể đang mất dần khả năng kiểm soát lượng đường trong máu.
Nếu không được can thiệp sớm, khoảng 15–30% người bị tiền tiểu đường sẽ tiến triển thành tiểu đường loại 2 trong vòng 5 năm.

2. Các chỉ số đường huyết liên quan

Để xác định bạn có đang ở tình trạng tiền đái tháo đường hay không, bác sĩ sẽ dựa vào các chỉ số sau: Nếu một hoặc nhiều chỉ số nằm trong các khoảng này, bạn đang ở giai đoạn tiền tiểu đường.


II. Nguyên Nhân Và Yếu Tố Nguy Cơ

1. Nguyên nhân chính

Cốt lõi của tình trạng tiền đái tháo đường là do kháng insulin, tức là cơ thể sản xuất insulin nhưng các tế bào không phản ứng hiệu quả với nó. Kết quả là đường tích tụ trong máu thay vì được sử dụng làm năng lượng.

Một nguyên nhân khác là suy giảm chức năng tụy, khiến cơ thể không sản xuất đủ insulin theo nhu cầu.

2. Các yếu tố nguy cơ

Có một số yếu tố làm tăng nguy cơ rơi vào trạng thái tiền tiểu đường, bao gồm:


III. Triệu Chứng Và Biến Chứng

1. Triệu chứng âm thầm

Điều nguy hiểm nhất của tiền tiểu đường là hầu như không có triệu chứng rõ rệt. Người bệnh vẫn sinh hoạt bình thường mà không cảm nhận được bất kỳ dấu hiệu đặc biệt nào.
Tuy nhiên, một số trường hợp có thể xuất hiện:
Những dấu hiệu này thường bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với tình trạng tuổi già, dẫn đến chậm trễ trong chẩn đoán.

2. Biến chứng nếu không điều trị

Nếu không kiểm soát, tiền đái tháo đường sẽ dần chuyển sang tiểu đường loại 2 – một căn bệnh mạn tính với nhiều biến chứng nặng nề: Thậm chí, một số nghiên cứu cho thấy các biến chứng có thể bắt đầu hình thành ngay từ giai đoạn tiền tiểu đường.


IV. Phương Pháp Chẩn Đoán

1. Xét nghiệm đường huyết lúc đói

Người bệnh cần nhịn ăn ít nhất 8 giờ, sau đó xét nghiệm máu để đo đường huyết. Nếu chỉ số nằm trong khoảng 100–125 mg/dL, bạn được xác định là tiền tiểu đường.

2. Nghiệm pháp dung nạp glucose (OGTT)

Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn uống 75g glucose, sau đó đo đường huyết sau 2 giờ. Kết quả từ 140–199 mg/dL là chỉ báo tình trạng tiền đái tháo đường.

3. Xét nghiệm HbA1c

Đây là xét nghiệm quan trọng để đánh giá đường huyết trung bình trong 2–3 tháng gần nhất. Mức HbA1c từ 5.7%–6.4% tương ứng với tiền tiểu đường.


V. Biện Pháp Phòng Ngừa Và Điều Trị

1. Thay đổi lối sống là phương pháp hiệu quả nhất

2. Sử dụng thuốc khi cần

Trong một số trường hợp nguy cơ cao (ví dụ: béo phì nặng, có bệnh lý nền), bác sĩ có thể chỉ định thuốc metformin để hỗ trợ kiểm soát đường huyết trong giai đoạn tiền tiểu đường.

3. Theo dõi sức khỏe định kỳ


Tiền tiểu đường không phải là “án tử”, mà là cơ hội – cơ hội để bạn ngăn chặn bệnh tiểu đường từ sớm, cơ hội để làm chủ sức khỏe và tránh khỏi những biến chứng nặng nề.

Điều quan trọng là hãy kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ. Một thay đổi nhỏ hôm nay có thể cứu lấy cả cuộc sống ngày mai!

Giải pháp ổn định đường huyết: Punsemin

 

BNC Medipharm - CTY TNHH TMDV Y TẾ BÌNH NGHĨA
Đơn vị nhập khẩu và phân phối thực phẩm chức năng trực tiếp từ Mỹ, Canada độc quyền phân phối tại Việt Nam.
Hotline & zalo: 0956 745 615 & 0978 307 072 &096 880 5353
Website: 
http://bncmedipharm.com.vn
Địa chỉ: Tầng 1 Tòa nơ 22 KĐT Pháp Vân, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Đau nửa đầu cần làm gì để giảm nhanh cơn đau?
Đau nửa đầu cần làm gì để giảm nhanh cơn đau?

Bạn từng trải qua cảm giác đau nhói một bên đầu đến mức không thể làm việc, không thể ngủ, thậm chí chỉ cần ánh sáng nhẹ hay tiếng động nhỏ cũng khiến bạn "bốc hỏa"? Đó có thể là dấu hiệu của đau nửa đầu – một trong những dạng đau đầu phổ biến nhưng lại dễ bị hiểu lầm và bỏ qua. Tuy không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng nếu để lâu không kiểm soát, đau nửa đầu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và chất lượng cuộc sống. Vậy cần làm gì để giảm nhanh cơn đau và phòng ngừa hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Xem tiếp...
Tiểu Đường Có Ăn Được Khoai Lang Không?
Tiểu Đường Có Ăn Được Khoai Lang Không?

Nhiều người mắc tiểu đường luôn băn khoăn: tiểu đường có ăn được khoai lang không? Khoai lang vốn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất xơ và vitamin có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, do khoai lang cũng giàu carbohydrate – thành phần dễ làm tăng đường huyết – nên người bệnh cần biết cách ăn đúng để tận dụng lợi ích mà không gây biến động lớn về đường máu. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết giá trị dinh dưỡng của khoai lang, tác động của chúng đối với người mắc bệnh tiểu đường, cũng như gợi ý cách chế biến khoai lang an toàn và hiệu quả.

Xem tiếp...
Xơ gan do rượu và các dấu hiệu cảnh báo cần biết
Xơ gan do rượu và các dấu hiệu cảnh báo cần biết

Xơ gan do rượu là một bệnh lý mạn tính của gan gây ra bởi việc tiêu thụ rượu bia quá mức trong thời gian dài. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến chức năng gan mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như ung thư gan và tử vong. Bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu, nhưng khi bệnh tiến triển, nó có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Việc nhận biết các dấu hiệu của xơ gan do rượu và có biện pháp phòng ngừa kịp thời là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe và tăng cơ hội sống khỏe mạnh.

Xem tiếp...
Làm Gì Để Phòng Ngừa Trầm Cảm Sau Sinh Ở Phụ Nữ?
Làm Gì Để Phòng Ngừa Trầm Cảm Sau Sinh Ở Phụ Nữ?

Sau khi sinh con, rất nhiều phụ nữ rơi vào trạng thái buồn bã, mệt mỏi, cảm xúc thay đổi thất thường. Đó không chỉ là biểu hiện thoáng qua mà có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn: trầm cảm sau sinh. Nếu không được phát hiện và can thiệp đúng cách, tình trạng này có thể ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe của mẹ, sự phát triển của con và hạnh phúc gia đình.

Xem tiếp...
So sánh các sản phẩm bổ não, tăng cường trí nhớ
So sánh các sản phẩm bổ não, tăng cường trí nhớ

Trong xã hội hiện đại, với nhịp sống nhanh và áp lực công việc ngày càng lớn, tăng cường trí nhớ và bảo vệ não bộ trở thành nhu cầu thiết yếu của mỗi người. Không chỉ người cao tuổi, mà ngay cả học sinh, sinh viên hay những người làm việc căng thẳng cũng cần những sản phẩm bổ não hiệu quả. Bi-CogniMax của BNC Medipharm là một trong những sản phẩm nổi bật trong thị trường bổ não hiện nay. Với công thức đặc biệt và sự kết hợp của các thành phần như Citicoline, Pyrroloquinoline Quinone (PQQ), và Ginkgo Biloba, Bi-CogniMax mang lại hiệu quả toàn diện trong việc cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung và bảo vệ não bộ khỏi các tác động của lão hóa.

Xem tiếp...
So sánh các sản phẩm bổ não dành cho đối tượng tăng động, tự kỉ
So sánh các sản phẩm bổ não dành cho đối tượng tăng động, tự kỉ

Người mắc các rối loạn phát triển thần kinh như tăng động giảm chú ý (ADHD) và tự kỷ (ASD) thường gặp phải những khó khăn lớn trong việc học hỏi, giao tiếp và phát triển kỹ năng xã hội. Những vấn đề này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển bình thường, và đôi khi có thể dẫn đến sự tự ti, thiếu tự tin trong các mối quan hệ và học tập. Để hỗ trợ các đối tượng này, các sản phẩm bổ não đã trở thành một giải pháp hữu ích, giúp tăng cường khả năng tập trung, trí nhớ, và hỗ trợ các triệu chứng liên quan đến ADHD và ASD. Một trong những sản phẩm nổi bật trong việc hỗ trợ chức năng não là Meta PS100 của BNC Medipharm. Sản phẩm này không chỉ giúp cải thiện khả năng tập trung, mà còn giúp giảm các triệu chứng của tăng động giảm chú ý và tự kỷ, giúp người bệnh dễ dàng hòa nhập và phát triển bình thường trong cuộc sống. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về Meta PS100, các thành phần và lợi ích mà sản phẩm này mang lại.

Xem tiếp...
So Sánh Các Sản Phẩm Hỗ Trợ Mỡ Máu, Huyết Áp và Đột Quỵ
So Sánh Các Sản Phẩm Hỗ Trợ Mỡ Máu, Huyết Áp và Đột Quỵ

Sức khỏe tim mạch là một trong những yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của mỗi người. Các vấn đề như mỡ máu cao, huyết áp cao và đột quỵ đang ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là ở những người có lối sống ít vận động hoặc chế độ ăn uống không lành mạnh. Để hỗ trợ kiểm soát những vấn đề này, thị trường đã đưa ra nhiều sản phẩm bổ sung và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Trong số đó, Bi-Cozyme Max của BNC Medipharm nổi bật với công thức toàn diện giúp giảm mỡ máu, điều hòa huyết áp và ngăn ngừa đột quỵ. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về Bi-Cozyme Max và những lợi ích mà sản phẩm này mang lại cho sức khỏe tim mạch của bạn.

Xem tiếp...
So sánh các sản phẩm bổ não, tuần hoàn não
So sánh các sản phẩm bổ não, tuần hoàn não

Não bộ là trung tâm điều khiển mọi hoạt động trong cơ thể, từ việc điều khiển các cơ quan đến khả năng nhận thức, ghi nhớ, và tập trung. Để duy trì một bộ não khỏe mạnh, chúng ta cần phải chăm sóc nó một cách toàn diện. Các sản phẩm bổ não trở thành sự lựa chọn không thể thiếu cho những ai gặp phải vấn đề về trí nhớ, khả năng tập trung, hoặc những người muốn ngăn ngừa sự suy giảm trí tuệ do tuổi tác. Trong số những sản phẩm bổ não hiện nay, Super Power Neuro Max nổi bật nhờ công thức toàn diện và hiệu quả trong việc cải thiện trí nhớ, tuần hoàn não và giảm căng thẳng. Bài viết dưới đây sẽ phân tích chi tiết các thành phần của Super Power Neuro Max, những công dụng tuyệt vời mà sản phẩm mang lại, và lý do tại sao bạn nên lựa chọn sản phẩm này.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat