(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Ăn lòng trắng trứng liệu có giải rượu không?

Việc uống rượu bia nhiều sẽ khiến cơ thể bạn gặp nhiều nguy hiểm và khiến đầu óc không tỉnh táo, mệt mỏi. Vì thế sau khi uống rượu nhiều thì bạn cần nên uống hoặc ăn những thực phẩm để giải rượu. Dưới đây cùng mình tìm hiểu xem lòng trắng trứng có khả năng giải rượu không nhé.

1. Điều gì xảy ra khi uống rượu

Theo các bác sĩ cho biết rằng khi uống rượu thì nó sẽ được hấp thu từ dạ dày và phần lớn sẽ ở ruột non. Cơ chế loại bỏ rượu khỏi cơ đó là bằng cơ chế trao đổi chất khác nhau. Một khi rượu đã chuyển hóa thì nó sẽ tạo ra acetaldehyde (đây là sản phẩm phụ cực độc hại). Gan sẽ phải phân hủy chất này thành CO2 (carbon dioxide) và nước.
Nếu bạn uống quá nhiều rượu thì gan sẽ khó lòng mà sản xuất đủ enzym để phân hủy acetaldehyde. Chính vì điều đó nếu bạn bị khó chịu, nôn nao sau khi uống rượu thì đều có liên quan đến nồng độ acetaldehyde tăng cao. Acetaldehyde sẽ làm tổn thương tế bào, mô theo những cách khác nhau, làm biến dạng màng hồng cầu ở những đối tượng nghiện rượu.

>>> NHỮNG ĐIỀU CẦN TRÁNH SAU KHI TẮM VÀO MÙA ĐÔNG

2. Ăn lòng trắng trứng giúp giải rượu

Có thể bạn chưa biết thì ăn lòng trắng trứng giúp giải rượu rất hiệu quảCó thể bạn chưa biết thì ăn lòng trắng trứng giúp giải rượu rất hiệu quả

Có thể bạn chưa biết thì trứng gà là nguồn cung cấp axit amin thiết yếu như methionin, tryptophan, L-cysteine, lecithin và arginin. Các nhà khoa học chỉ ra rằng L-cysteine có thể loại bỏ acetaldehyde và cồn dư trong cơ thể. Những thực phẩm có chứa nhiều cysteine đó là các loại hạt, trứng, sữa hoặc các thực phẩm chức năng. Ngoài ra L-cysteine còn có thể làm giảm nồng độ acetaldehyde trong nước bọt nữa đó.
>>> 
ĂN NHỮNG THỰC PHẨM NÀO ĐỂ CẢI THIỆN RỐI LOẠN TIÊU HÓA?
Nhờ điều đó thì nếu sau khi bạn uống rượu hãy nên ăn lòng trắng trứng, sẽ giúp giảm triệu chứng của rượu gây ra rất đáng kể. Chỉ cần nấu chín trứng là có thể ăn được. Bạn có thể nấu mỳ hoặc súp cùng trứng để tăng cường chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra nên uống nhiều nước cũng cải thiện tình trạng say rượu nha.
Nhiều bác sĩ chỉ ra rằng việc ăn cháo trứng hoặc trứng luộc rất có ích cho người say, giúp họ bớt khó chịu, mệt mỏi. Lưu ý bạn không nên chiên trứng với thịt và phô mai, bởi chất béo sẽ kích thích hệ tiêu hóa của chúng ta làm cho cơ thể mệt mỏi hơn.

Tổ chức Y tế thế giới WHO khuyên bạn hạn chế uống rượu bia để không ăn hưởng đến sức khỏe bản thân. Đặc biệt không được lái xe khi vừa uống rượu bia, để tránh gây ra nguy hiểm cho mình cũng như cho người khác.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

1 hộp
Funadin - Tăng cường khả năng giải độc, bảo vệ gan

Funadin - Tăng cường khả năng giải độc, bảo vệ gan trước các tác nhân gây hại (gốc tự do, thuốc bảo vệ thực vật tồn lưu trong rau quả, thực phẩm, thuốc điều trị bệnh)

Giá bán: 600.000đ
1 hộp
Funadin - Tăng cường khả năng giải độc, bảo vệ gan

Funadin - Tăng cường khả năng giải độc, bảo vệ gan trước các tác nhân gây hại (gốc tự do, thuốc bảo vệ thực vật tồn lưu trong rau quả, thực phẩm, thuốc điều trị bệnh)

Giá bán: 600.000đ
1 hộp
Funadin - Tăng cường khả năng giải độc, bảo vệ gan

Funadin - Tăng cường khả năng giải độc, bảo vệ gan trước các tác nhân gây hại (gốc tự do, thuốc bảo vệ thực vật tồn lưu trong rau quả, thực phẩm, thuốc điều trị bệnh)

Giá bán: 600.000đ
TIN TỨC MỚI NHẤT
Vì sao vợ bị nấm âm đạo cần điều trị cho cả chồng?
Vì sao vợ bị nấm âm đạo cần điều trị cho cả chồng?

Nấm âm đạo là một trong những bệnh phụ khoa phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt trong độ tuổi sinh sản. Mặc dù không phải là bệnh nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu điều trị không đúng cách hoặc không triệt để, bệnh rất dễ tái phát nhiều lần, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe sinh sản và đời sống vợ chồng. Trên thực tế, nhiều chị em chỉ tập trung điều trị cho bản thân mà bỏ qua việc điều trị cho bạn đời. Đây chính là nguyên nhân khiến bệnh cứ khỏi rồi lại tái phát. Vậy vì sao nấm âm đạo cần điều trị cho cả chồng? Điều trị đồng thời cho cả hai có ý nghĩa gì trong việc ngăn ngừa tái nhiễm? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Xem tiếp...
Hội chứng trì hoãn giấc ngủ là gì?
Hội chứng trì hoãn giấc ngủ là gì?

Trong cuộc sống hiện đại, không ít người luôn trong tình trạng mệt mỏi vào mỗi buổi sáng nhưng đêm đến lại không muốn đi ngủ sớm. Họ biết rõ việc thức khuya gây hại cho sức khỏe, song vẫn tiếp tục lướt điện thoại, xem phim hay sử dụng mạng xã hội hàng giờ trước khi ngủ. Đây không đơn thuần là một thói quen xấu mà có thể là biểu hiện của hội chứng trì hoãn giấc ngủ (Revenge Bedtime Procrastination) – một hiện tượng tâm lý ngày càng phổ biến ở người trẻ. Việc hiểu rõ hội chứng trì hoãn giấc ngủ là gì, nguyên nhân hình thành, dấu hiệu nhận biết cũng như các giải pháp cải thiện sẽ giúp mỗi người xây dựng thói quen ngủ lành mạnh, nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần.

Xem tiếp...
5 lợi ích sức khỏe của món rượu nếp ngày Tết Đoan Ngọ
5 lợi ích sức khỏe của món rượu nếp ngày Tết Đoan Ngọ

Mỗi dịp Tết Đoan Ngọ (mùng 5 tháng 5 âm lịch), rượu nếp là món ăn truyền thống không thể thiếu trong nhiều gia đình Việt. Không chỉ mang ý nghĩa văn hóa với quan niệm "diệt sâu bọ", rượu nếp còn là thực phẩm lên men giàu giá trị dinh dưỡng, được nhiều chuyên gia đánh giá có lợi cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Được chế biến từ gạo nếp cái hoa vàng hoặc gạo nếp cẩm ủ men tự nhiên, món ăn này chứa nhiều lợi khuẩn, vitamin nhóm B, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa. Cùng tìm hiểu 5 lợi ích nổi bật của rượu nếp cũng như những lưu ý quan trọng để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của món ăn truyền thống này.

Xem tiếp...
Phụ nữ trung niên nên ưu tiên yoga hay đi bộ?
Phụ nữ trung niên nên ưu tiên yoga hay đi bộ?

Bước vào tuổi trung niên, cơ thể phụ nữ bắt đầu trải qua nhiều thay đổi do quá trình lão hóa và suy giảm nội tiết tố. Khối lượng cơ bắp giảm dần, mật độ xương suy yếu, khả năng trao đổi chất chậm lại, đồng thời nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường hay đau nhức xương khớp cũng gia tăng. Chính vì vậy, duy trì thói quen vận động đều đặn là một trong những giải pháp quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Trong số các hình thức vận động phổ biến hiện nay, đi bộ và yoga được đánh giá là hai bộ môn phù hợp nhất với phụ nữ trung niên nhờ cường độ vừa phải, dễ thực hiện và mang lại nhiều lợi ích lâu dài. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn: phụ nữ trung niên nên đi bộ hay tập yoga để đạt hiệu quả tốt nhất? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ ưu điểm của từng bộ môn và tìm ra lựa chọn phù hợp với thể trạng cũng như mục tiêu sức khỏe của mình.

Xem tiếp...
Sau tuổi 50, đi bộ nhanh hay đi bộ lâu quan trọng hơn?
Sau tuổi 50, đi bộ nhanh hay đi bộ lâu quan trọng hơn?

Bước sang tuổi 50, cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi liên quan đến quá trình lão hóa như giảm khối lượng cơ, suy giảm sức bền tim mạch, tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính và giảm khả năng vận động. Trong bối cảnh đó, đi bộ được xem là một trong những hình thức tập luyện đơn giản, an toàn và hiệu quả nhất giúp duy trì sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu đi bộ nhanh hay đi bộ lâu mới là yếu tố quan trọng hơn đối với sức khỏe và tuổi thọ sau tuổi 50. Trên thực tế, cả thời lượng và tốc độ đi bộ đều mang lại những lợi ích riêng biệt. Hiểu rõ vai trò của từng yếu tố sẽ giúp người trung niên và cao tuổi xây dựng thói quen vận động phù hợp, an toàn và hiệu quả.

Xem tiếp...
BNC medipharm tham gia kỷ niệm 1 năm thanh lập VAHCP
BNC medipharm tham gia kỷ niệm 1 năm thanh lập VAHCP

Sáng ngày 16/6/2026 tại Hà Nội, BNC Medipharm đã tham dự lễ kỷ niệm 1 năm thành lập Hiệp hội Tư vấn nâng cao sức khỏe Việt Nam (VAHCP) với chủ đề “Chung tay nâng tầm sức khỏe Việt”. Sự kiện đánh dấu chặng đường đầu tiên trong quá trình xây dựng một tổ chức xã hội nghề nghiệp hoạt động trong lĩnh vực tư vấn, truyền thông và nâng cao sức khỏe cộng đồng, đồng thời mở ra những định hướng mới về chuyển đổi số và đổi mới sáng tạo trong chăm sóc sức khỏe người dân.

Xem tiếp...
Vì sao huyết áp khác nhau ở từng môi trường?
Vì sao huyết áp khác nhau ở từng môi trường?

Nhiều người cho rằng chỉ cần kết quả đo huyết áp tại bệnh viện ở mức bình thường là có thể hoàn toàn yên tâm về sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thực tế cho thấy huyết áp không phải là một chỉ số cố định mà luôn thay đổi theo thời gian, cảm xúc và điều kiện sống. Có những trường hợp chỉ số huyết áp tại phòng khám hoàn toàn bình thường nhưng lại tăng cao trong cuộc sống hằng ngày, tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng. Hiểu rõ về môi trường ảnh hưởng tới huyết áp sẽ giúp mỗi người chủ động theo dõi sức khỏe, phát hiện sớm các bất thường và phòng ngừa biến chứng nguy hiểm liên quan đến tim mạch, não bộ và thận.

Xem tiếp...
Sau cơn thiếu máu não thoáng qua, 72 giờ đầu cần làm gì để tránh đột quỵ não?
Sau cơn thiếu máu não thoáng qua, 72 giờ đầu cần làm gì để tránh đột quỵ não?

Nhiều người cho rằng các triệu chứng như méo miệng, nói khó, chóng mặt hoặc tê yếu tay chân rồi tự hồi phục sau vài phút chỉ là hiện tượng nhất thời. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu của thiếu máu não thoáng qua, một tình trạng cực kỳ nguy hiểm được xem là lời cảnh báo sớm trước khi xảy ra đột quỵ thực sự. Theo các chuyên gia thần kinh, gần một nửa số ca đột quỵ sau cơn đột quỵ thoáng qua xảy ra trong vòng 72 giờ đầu tiên. Chính vì vậy, nhận biết sớm dấu hiệu, xử trí đúng cách và điều trị kịp thời có ý nghĩa quyết định trong việc bảo vệ não bộ cũng như tính mạng người bệnh.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat