Thức ăn nhanh là những đồ ăn được giới trẻ rất yêu chuộng hiện nay, nó vừa ngon vừa đa dạng sự lựa chọn. Nhưng đồ ăn nhanh có tiềm tàng rất nhiều nguy hiểm đối với sức khỏe, đặc biệt có thể gây ra ưng thư đường tiêu hóa, ung thư đại trực tràng,…
1. Thực trạng giới trẻ khi ăn đồ ăn nhanh hiện nay
Một bệnh nhân có tên là N.T.L ( 27 tuổi, sống tại Thanh Xuân – Hà Nội) cho biết rằng cô vừa đi khám đã phát hiện mình mắc ung thư đại tràng ở giai đoạn 3. Cô có dấu hiệu đại tiện bất thường trong hơn 3 tháng nhưng cô không đi khám, rồi về sau cô bị sút cân đau bụng dữ dội nên L đi cấp cứu. Bác sĩ chuẩn đoán cô bị tắc ruột do khối u và kết quả cuối cùng là ung thư đại tràng.
Ăn đồ ăn nhanh sẽ khiến có thể dễ dẫn đến ung thư đại tràng
Khi này L mới nhận ra những thói quen xấu của cô đã khiến hệ tiêu hóa bị tổn hại. Do tính chất công việc bận bịu, chốt đơn và vận chuyển hàng cho khách nên L ăn uống rất thất thường. Cô thường ăn thức ăn nhanh, không thường xuyên ăn rau. Đó chính nguyên nhân lớn nhất gây ra bệnh ung thư.
Theo các bác sĩ và chuyên gia thì bệnh ung thư đại tràng là bệnh ung thư phổ biến nhất hiện nay. Ở Đông Nam Á thì tỷ lệ bị ung thư đại tràng tăng nhanh trong vài năm gần đây, tỷ lệ tử vong cũng rất cao do sinh hoạt không lành mạnh. Ngày nay món ăn nhanh được giới trẻ vô cùng yêu thích, từ đó dẫn đến nhiều bệnh lý liên quan đến hệ tiêu hóa.
>>> HUYẾT ÁP CAO CÓ CHỈ SỐ LÀ BAO NHIÊU? KHI NÀO CẦN UỐNG THUỐC?
2. Tìm hiểu bệnh ung thư đại trạng hiện nay
Việc ăn nhiều đồ ăn chứa nhiều chất béo, ít chất xơ, uống đồ uống có cồn, ít vận động và thường xuyên hút thuốc lá có thể gây ra bệnh ung thư đại trực tràng. Đặc biệt trong đồ ăn nhanh có nhiều đường, chất béo, natri, thiếu chất xơ dẫn đến các chức năng của hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng, từ đó khiến tế bào ác tính phát triển mạnh. Những đồ ăn nhanh không cung cấp các dưỡng chất có lợi cho cơ thể, khiến chúng ta thiếu hụt dinh dưỡng. Ăn nhiều đồ ăn nhanh còn khiến ta bị tăng cân, béo phì sẽ gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm khác nữa đó.
Bệnh ung thư đại trực tràng có thể do nhiều yếu tô gây ra như tuổi tác, di truyền, tiền sử gia đình, chế độ ăn uống sinh hoạt,… Vì thế ta cần thực hiện lối sống khoa học và lành mạnh. Bạn có thể ăn nhiều chất xơ để hệ tiêu hóa tốt hơn, giảm tình trạng tạo thành polyp đại trực tràng.
Nên hạn chế ăn thịt đỏ, có thể ăn thay thế bằng gà, cá, đậu, hạt,… Cần nên uống đủ nước mỗi ngày, khoảng 2 lít nước nhé để tiêu hóa trong cơ thể hoạt động tốt nhất.
Nếu bạn phát hiện có những dấu hiệu nào bất thường của hệ tiêu hóa như đau bụng dữ dội, đại tiện bất thường thì hãy đến ngay cơ sở y tế để khám nhé. Bạn cũng nên khám sức khỏe định kỳ 1 năm 2 lần để đảm bảo sức khỏe nhé.