google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Huyết áp cao có chỉ số là bao nhiêu? Khi nào cần uống thuốc?

Có thể bạn chưa biết thì tình trạng tăng huyết áp không hề có triệu chứng và diễn biến một cách âm thầm. Có rất nhiều các bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim hay đột quỵ khi cấp cứu mới phát hiện huyết áp rất cao. Cùng tìm hiểu về vấn đề huyết áp cao này qua bài viết này nhé. 

1. Trả lời những câu hỏi xoay quanh vấn đề huyết áp cao

Trong những tình trạng bất ổn liên quan đến tim mạch thì bệnh lý phổ biến nhất đó chính là tăng huyết áp. Đó là tình trạng mà tăng áp lực của dòng máu trong tuần hoàn. Những đối tượng có chỉ số huyết áp trên140/90mmHg được xếp vào bệnh lý tăng huyết áp.
Một trong nghiên cứu của Viện Tim Mạch Việt Nam chỉ ra rằng số người trưởng thành ở miền Bắc bị tăng huyết áp chỉ có 1% vào năm 1960. Đến năm 2002 thì con số này tăng lên là 16,9%, dần tăng lên là 25,1% vào năm 2008. Điều đó cho thấy rằng cứ trong 4 người trưởng thành thì có 1 người bị tăng huyết áp, tình trạng này đều có thể xuất hiện ở cả phụ nữ mang thai và trẻ em.

 
Trung bình hiện nay cứ 4 người trưởng thành thì có 1 người bị huyết áp caoTrung bình hiện nay cứ 4 người trưởng thành thì có 1 người bị huyết áp cao
 
Thống kê toàn thế giới có khoảng 1,4 tỷ người bị tình trạng tăng huyết áp, mỗi năm có khoảng 9,4 triệu người tử vong mỗi năm.
Tăng huyết áp diễn ra một cách âm thầm mà không hề có triệu chứng, khi bệnh nguy hiểm thì mới xuất hiện triệu chứng. Khi huyết áp trong khoảng 180 đến 200mmHg thì có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Trường hợp bị đột quỵ thì bệnh nhân được đo thì huyết áp lên đến 200mmHg, còn những bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim là 179-180mmHg.
>>> 
WHO CẢNH BÁO SẼ CÓ BỆNH X NGUY HIỂM GẤP 20 LẦN COVID-19

2. Giải pháp dành cho mọi người phòng tránh tăng huyết áp

Bệnh tăng huyết áp khiến tim bị tổn thưởng, tắc mạch máu não, thận mạn tính, xơ vữa động mạch gây phình độc mạch, xuất huyết não, tắc mạch chi.
Ngành tim mạch thông báo cho người dân cần phải đo huyết áp của mình thường xuyên. Bạn có thể dễ dàng mua máy đo huyết áp để dùng ngay tại nhà. Khi đo huyết áp thì bạn nên dùng máy ở cổ tay hoặc bắp tay sẽ đo chính xác hơn. Chỉ số sau các lần đo có thể lệch nhau nhưng bạn cũng không nên quá lo lắng về điều này nha.
Việc đo huyết áp tại nhà giúp bạn biết chính xác chỉ số, không cần di chuyển đến các cơ sở y tế. Nếu đo mà mức huyết áp tâm lớn hơn 140mmHg và huyết áp tâm trường lớn hơn 90mmHg thì đó là khi bạn bị tăng huyết áp. Nếu đo được chỉ số này thì bạn cần đến ngay bệnh viện để có phương pháp điều trị kịp thời nhé.
Ngoài ra chế độ ăn uống và việc luyện tập thể dục rất quan trọng giúp bạn có sức khỏe tốt hơn. Cần có ăn uống một cách khoa học, tập luyện, làm việc, nghỉ ngơi đúng cách cũng sẽ giúp hạn chế bạn bị tình trạng tăng huyết áp đó.
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

1 hộp
Bi-Q10 Max - Hỗ trợ làm giảm mỡ máu

Bi-Q10 Max Hỗ trợ chống oxy hóa (giảm gốc tự do), Hỗ trợ làm giảm mỡ máu, Hỗ trợ tăng cường duy trì sức khỏe tim mạch.

Giá bán: 480.000đ
1 hộp
Bi-Q10 - Bổ tim mạch, chống xơ vữa động mạch - Lọ 100 viên

Giúp chống các gốc tự do, chống xơ vữa động mạch, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường sinh lực, sức bền, chống lão hóa, kéo dài sự trẻ trung cho người bình thường.

Giá bán: 900.000đ
1 hộp
Bi-Q10 - Bổ Tim Mạch, cải thiện sức khỏe tim mạch - Lọ 60 viên

Giúp chống các gốc tự do, chống xơ vữa động mạch, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường sinh lực, sức bền, chống lão hóa, kéo dài sự trẻ trung cho người bình thường.

Giá bán: 600.000đ
TIN TỨC MỚI NHẤT
Mắc viêm khớp dạng thấp có uống được cà phê?
Mắc viêm khớp dạng thấp có uống được cà phê?

“Thưa bác sĩ, tôi bị viêm khớp dạng thấp, có phải kiêng cà phê hoàn toàn không?” – đây là một câu hỏi rất phổ biến trong các buổi tư vấn dinh dưỡng và điều trị viêm khớp hiện nay. Trên thực tế, không ít người bệnh lo lắng rằng thói quen uống cà phê mỗi ngày có thể khiến tình trạng viêm trở nên nặng hơn. Nhưng liệu có đúng như vậy? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng xem xét mối liên hệ giữa caffein, cà phê và tình trạng viêm khớp dạng thấp, từ đó đưa ra hướng sử dụng phù hợp nhất.

Xem tiếp...
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới

Trong thời đại hiện đại, tình trạng vô sinh đang gia tăng và không còn là vấn đề của riêng phụ nữ. Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng khả năng sinh sản của nam giới đóng vai trò không nhỏ trong 50% các ca vô sinh ở các cặp vợ chồng. Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng này chính là chất lượng tinh trùng suy giảm – và điều đáng lo là nhiều thói quen tưởng như “vô hại” trong cuộc sống lại đang âm thầm hủy hoại tinh binh mỗi ngày.

Xem tiếp...
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày

Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là một rối loạn chuyển hóa mãn tính, khiến cơ thể không sử dụng được insulin đúng cách, từ đó dẫn đến tình trạng tăng đường huyết kéo dài. Có hai loại chính là type 1 và type 2. Type 2 là dạng phổ biến nhất, chiếm hơn 90% số ca mắc. Mặc dù bệnh tiểu đường không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát đường huyết nếu người bệnh hiểu và tuân thủ đúng hướng dẫn điều trị.

Xem tiếp...
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể người, đảm nhận nhiều chức năng sống còn. Trong đó, đáng chú ý nhất là chức năng chuyển hóa dưỡng chất, giải độc, sản xuất mật, dự trữ vitamin và khoáng chất. Khi gan bị suy giảm chức năng, nhiều hoạt động của cơ thể cũng bị ảnh hưởng theo, đặc biệt là hệ tiêu hóa và miễn dịch. Tình trạng chán ăn, vàng da, khó tiêu, táo bón, mệt mỏi thường là những biểu hiện đầu tiên khi gan gặp vấn đề.

Xem tiếp...
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc tiền tiểu đường đang gia tăng nhanh chóng và âm thầm trở thành mối nguy lớn cho sức khỏe cộng đồng. Tuy chưa phải là tiểu đường thực sự, nhưng nếu không phát hiện và can thiệp kịp thời, giai đoạn này có thể nhanh chóng chuyển sang bệnh tiểu đường loại 2 – gây ra hàng loạt biến chứng nguy hiểm. Vậy tiền tiểu đường có chữa được không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Xem tiếp...
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4

Ung thư phổi là một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong cao nhất trên thế giới. Nhiều người sau khi được chẩn đoán mắc bệnh thường lo lắng: "Ung thư phổi sống được bao lâu?". Đặc biệt, với những bệnh nhân ở giai đoạn 4, câu hỏi này càng trở nên cấp thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tiên lượng sống, các yếu tố ảnh hưởng cũng như phương pháp chăm sóc hiệu quả cho người bệnh.

Xem tiếp...
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ

Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm, xảy ra khi dòng máu lên não bị tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu, khiến tế bào não bị tổn thương hoặc chết. Trong bối cảnh tỉ lệ đột quỵ ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, nhiều gia đình lo lắng đặt câu hỏi: “Người bị tai biến sống được bao lâu?” Thực tế, không có một câu trả lời chung cho tất cả. Tuổi thọ sau đột quỵ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ tổn thương não, thời gian cấp cứu, sức khỏe tổng thể và chế độ chăm sóc sau cơn tai biến. Việc hiểu rõ các yếu tố ảnh hưởng đến tiên lượng sống và biết cách chăm sóc đúng sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng sống của người bệnh.

Xem tiếp...
8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày không nên bỏ qua và cách xử trí
8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày không nên bỏ qua và cách xử trí

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn tật hàng đầu tại Việt Nam và trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không phải cơn đột quỵ nào cũng xảy ra bất ngờ. Nhiều trường hợp đã có những dấu hiệu đột quỵ rõ ràng từ trước 1 ngày, nếu được phát hiện và xử lý sớm có thể cứu sống người bệnh và giảm thiểu biến chứng nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết 8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày thường gặp nhất và hướng dẫn cách xử trí đúng đắn, kịp thời.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat