google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Huyết áp cao có chỉ số là bao nhiêu? Khi nào cần uống thuốc?

Có thể bạn chưa biết thì tình trạng tăng huyết áp không hề có triệu chứng và diễn biến một cách âm thầm. Có rất nhiều các bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim hay đột quỵ khi cấp cứu mới phát hiện huyết áp rất cao. Cùng tìm hiểu về vấn đề huyết áp cao này qua bài viết này nhé. 

1. Trả lời những câu hỏi xoay quanh vấn đề huyết áp cao

Trong những tình trạng bất ổn liên quan đến tim mạch thì bệnh lý phổ biến nhất đó chính là tăng huyết áp. Đó là tình trạng mà tăng áp lực của dòng máu trong tuần hoàn. Những đối tượng có chỉ số huyết áp trên140/90mmHg được xếp vào bệnh lý tăng huyết áp.
Một trong nghiên cứu của Viện Tim Mạch Việt Nam chỉ ra rằng số người trưởng thành ở miền Bắc bị tăng huyết áp chỉ có 1% vào năm 1960. Đến năm 2002 thì con số này tăng lên là 16,9%, dần tăng lên là 25,1% vào năm 2008. Điều đó cho thấy rằng cứ trong 4 người trưởng thành thì có 1 người bị tăng huyết áp, tình trạng này đều có thể xuất hiện ở cả phụ nữ mang thai và trẻ em.

 
Trung bình hiện nay cứ 4 người trưởng thành thì có 1 người bị huyết áp caoTrung bình hiện nay cứ 4 người trưởng thành thì có 1 người bị huyết áp cao
 
Thống kê toàn thế giới có khoảng 1,4 tỷ người bị tình trạng tăng huyết áp, mỗi năm có khoảng 9,4 triệu người tử vong mỗi năm.
Tăng huyết áp diễn ra một cách âm thầm mà không hề có triệu chứng, khi bệnh nguy hiểm thì mới xuất hiện triệu chứng. Khi huyết áp trong khoảng 180 đến 200mmHg thì có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Trường hợp bị đột quỵ thì bệnh nhân được đo thì huyết áp lên đến 200mmHg, còn những bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim là 179-180mmHg.
>>> 
WHO CẢNH BÁO SẼ CÓ BỆNH X NGUY HIỂM GẤP 20 LẦN COVID-19

2. Giải pháp dành cho mọi người phòng tránh tăng huyết áp

Bệnh tăng huyết áp khiến tim bị tổn thưởng, tắc mạch máu não, thận mạn tính, xơ vữa động mạch gây phình độc mạch, xuất huyết não, tắc mạch chi.
Ngành tim mạch thông báo cho người dân cần phải đo huyết áp của mình thường xuyên. Bạn có thể dễ dàng mua máy đo huyết áp để dùng ngay tại nhà. Khi đo huyết áp thì bạn nên dùng máy ở cổ tay hoặc bắp tay sẽ đo chính xác hơn. Chỉ số sau các lần đo có thể lệch nhau nhưng bạn cũng không nên quá lo lắng về điều này nha.
Việc đo huyết áp tại nhà giúp bạn biết chính xác chỉ số, không cần di chuyển đến các cơ sở y tế. Nếu đo mà mức huyết áp tâm lớn hơn 140mmHg và huyết áp tâm trường lớn hơn 90mmHg thì đó là khi bạn bị tăng huyết áp. Nếu đo được chỉ số này thì bạn cần đến ngay bệnh viện để có phương pháp điều trị kịp thời nhé.
Ngoài ra chế độ ăn uống và việc luyện tập thể dục rất quan trọng giúp bạn có sức khỏe tốt hơn. Cần có ăn uống một cách khoa học, tập luyện, làm việc, nghỉ ngơi đúng cách cũng sẽ giúp hạn chế bạn bị tình trạng tăng huyết áp đó.
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

1 hộp
Bi-Q10 Max - Hỗ trợ làm giảm mỡ máu

Bi-Q10 Max Hỗ trợ chống oxy hóa (giảm gốc tự do), Hỗ trợ làm giảm mỡ máu, Hỗ trợ tăng cường duy trì sức khỏe tim mạch.

Giá bán: 480.000đ
1 hộp
Bi-Q10 - Bổ tim mạch, chống xơ vữa động mạch - Lọ 100 viên

Giúp chống các gốc tự do, chống xơ vữa động mạch, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường sinh lực, sức bền, chống lão hóa, kéo dài sự trẻ trung cho người bình thường.

Giá bán: 900.000đ
1 hộp
Bi-Q10 - Bổ Tim Mạch, cải thiện sức khỏe tim mạch - Lọ 60 viên

Giúp chống các gốc tự do, chống xơ vữa động mạch, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường sinh lực, sức bền, chống lão hóa, kéo dài sự trẻ trung cho người bình thường.

Giá bán: 600.000đ
TIN TỨC MỚI NHẤT
Suy thận độ 4 và những cách hỗ trợ cải thiện hiệu quả
Suy thận độ 4 và những cách hỗ trợ cải thiện hiệu quả

Suy thận độ 4 là giai đoạn gần cuối của bệnh thận, khi chức năng lọc máu của cơ thể suy giảm nghiêm trọng. Ở giai đoạn này, mức lọc cầu thận chỉ còn khoảng 15 – 29 ml/phút, đồng nghĩa với việc thận không còn khả năng loại bỏ độc tố và cân bằng nước, điện giải như bình thường. Người bệnh phải đối diện với nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng nếu không được điều trị kịp thời. Vậy, suy thận độ 4 có thể cải thiện bằng cách nào? Liệu có còn cách chữa thận hiệu quả để giúp người bệnh duy trì sự sống và chất lượng cuộc sống?

Xem tiếp...
3 lý do khiến người cao tuổi dễ bị mỡ máu cao và cách khắc phục
3 lý do khiến người cao tuổi dễ bị mỡ máu cao và cách khắc phục

Mỡ máu cao là một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến ở người cao tuổi. Đây là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid, đặc trưng bởi việc tăng các thành phần mỡ xấu như LDL-Cholesterol, Triglycerid và giảm cholesterol tốt (HDL). Khi mất cân bằng, mỡ máu không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch mà còn làm tăng nguy cơ đột quỵ, tiểu đường, suy thận và nhiều bệnh lý khác. Theo thống kê, có đến 26% người Việt Nam trong độ tuổi từ 25–74 mắc tình trạng máu nhiễm mỡ. Đặc biệt, tỷ lệ này cao hơn ở nhóm người trên 60 tuổi. Vậy lý do người cao tuổi bị mỡ máu thường xuyên là gì và đâu là giải pháp cho mỡ máu hiệu quả?

Xem tiếp...
Hạ mỡ máu tự nhiên bằng cách nào?
Hạ mỡ máu tự nhiên bằng cách nào?

Tình trạng mỡ máu cao (tăng cholesterol máu) đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở những người có lối sống ít vận động, chế độ ăn nhiều chất béo và tinh bột tinh luyện. Nếu không được kiểm soát kịp thời, mỡ máu cao có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ hay bệnh động mạch chi dưới. Chính vì vậy, nhiều người đặt câu hỏi: “Hạ mỡ máu tự nhiên bằng cách nào để vừa hiệu quả vừa an toàn?”. Thay vì chỉ dựa vào thuốc, ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học khẳng định rằng thay đổi chế độ dinh dưỡng, duy trì lối sống lành mạnh kết hợp với các loại đồ uống tự nhiên sẽ giúp hạ mỡ máu hiệu quả và bền vững hơn.

Xem tiếp...
Ung thư vú có phải do gene không?
Ung thư vú có phải do gene không?

Ung thư vú là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ trên toàn cầu. Nhiều người đặt câu hỏi: “Ung thư vú có phải do gene không?”. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, khoảng 5–10% trường hợp ung thư vú là do yếu tố di truyền, còn lại phần lớn liên quan đến môi trường, lối sống và các nguyên nhân khác. Việc hiểu rõ vai trò của gene trong bệnh này giúp mỗi người chủ động hơn trong việc tầm soát, phòng ngừa và điều trị.

Xem tiếp...
Hành trình 15 năm đồng hành vì sức khỏe cộng đồng của BNC Medipharm
Hành trình 15 năm đồng hành vì sức khỏe cộng đồng của BNC Medipharm

Ngày 13/09/2025, tại Trung tâm Sự kiện Trống Đồng Cảnh Hồ (Hà Nội), Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) đã long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 15 năm thành lập công ty. Đây là dấu mốc quan trọng, khẳng định uy tín và vị thế của BNC Medipharm trong ngành dược phẩm và thực phẩm chức năng tại Việt Nam.

Xem tiếp...
Tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm?
Tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm?

Trong những năm gần đây, tiểu đường type 2 đang trở thành một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất trên toàn cầu. Căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động trực tiếp đến tuổi thọ và chất lượng sống của bệnh nhân. Nhiều người lo lắng và đặt ra câu hỏi: tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất của bệnh, các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ và cách để kéo dài thời gian sống khỏe mạnh khi mắc bệnh.

Xem tiếp...
Tại sao nên uống thuốc với nước ấm?
Tại sao nên uống thuốc với nước ấm?

Uống thuốc tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị. Không chỉ loại thuốc, liều lượng hay thời điểm, mà ngay cả cách uống cũng quyết định mức độ tác dụng của thuốc. Trong đó, việc lựa chọn loại nước đi kèm khi uống thuốc rất quan trọng. Các chuyên gia y tế đã khẳng định rằng, tại sao nên uống thuốc với nước ấm là điều mà người bệnh cần đặc biệt chú ý, bởi nước ấm không chỉ giúp cơ thể hấp thụ thuốc tốt hơn mà còn bảo vệ dạ dày, cổ họng và hỗ trợ tiêu hóa.

Xem tiếp...
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?

Trong nhiều thảo dược dân gian, gừng được biết đến với khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và làm ấm cơ thể. Nước gừng thường được dùng để trị cảm lạnh, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, đối với bệnh tăng huyết áp, việc sử dụng gừng lại là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn: người bệnh tăng huyết áp có uống nước gừng được không? Bài viết này sẽ phân tích cơ chế tác động, lợi ích và rủi ro, đồng thời đưa ra hướng dẫn an toàn cho người đang mắc bệnh.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat