google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Bật mí chế độ ăn cho người bị sỏi thận hiệu quả năm 2023

Sỏi thận xảy ra khi các chất khoáng trong nước tiểu tích tụ và kết tủa thành sỏi sau một thời gian dài. Nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng đáng lo ngại. Trong quá trình điều trị, chế độ ăn uống của người mắc sỏi thận đóng một vai trò quan trọng, tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ điều này. BNC chúng tôi sẽ chỉ cho bạn chi tiết về chế độ ăn cho người bị sỏi thận nhé.

1. Thực phẩm nên ăn khi bị sỏi thận

Người bị sỏi thận nên bổ sung những thức phẩm sau đây vào chế độ ăn:

Thực phẩm giàu vitamin A

Vitamin A chơi một vai trò quan trọng trong việc tăng cường chức năng miễn dịch, hỗ trợ điều tiết hệ thống bài tiết nước tiểu, giảm lắng đọng các khoáng chất trong nước tiểu và hạn chế sự hình thành sỏi thận. Vitamin A phong phú trong cà rốt, bí đỏ, khoai lang, ớt chuông, cà chua, và bông cải xanh.

Thực phẩm giàu canxi và vitamin D

Tuân thủ chế độ ăn cho người bị sỏi thận vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị bệnh

Tuân thủ chế độ ăn cho người bị sỏi thận vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị bệnh

Không nên loại trừ toàn bộ thực phẩm giàu canxi khỏi chế độ ăn nếu bạn bị sỏi thận. Nếu bạn có lượng canxi thiếu hụt, nồng độ oxalate có thể tăng cao, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi. Hãy tiếp tục ăn các thực phẩm chứa canxi như phô mai, sữa chua, hạt, và rau xanh. Vitamin D giúp cải thiện sự hấp thụ và chuyển hóa canxi, do đó, bạn nên bổ sung thực phẩm như cá hồi, sữa, và lòng đỏ trứng.

Thực phẩm giàu vitamin B6

Vitamin B6 là một loại vitamin cần thiết mà cơ thể không tự sản xuất được và nó tham gia vào nhiều hoạt động cơ bản của cơ thể, đặc biệt là có khả năng giảm khả năng hình thành oxalate. Bạn có thể tìm thấy vitamin B6 trong các loại ngũ cốc nguyên hạt, đậu đỏ, đậu phộng, đậu nành, bông cải, cà rốt, và các loại cá.

Thức phẩm giàu chất xơ

Chất xơ hỗ trợ quá trình tiêu hóa và bài tiết. Một số thực phẩm giàu chất xơ mà người bị sỏi thận nên bao gồm cần tây, bắp cải, rau lưng, bông cải xanh...

Bổ sung trái cây

Trái cây thuộc họ cam như cam, quýt, chanh, bưởi... có nhiều vitamin C, đã được chứng minh là giúp giảm khả năng hình thành oxalate và làm giảm lượng cholesterol chuyển hóa thành axit trong dịch mật (gây ra sỏi).

Uống nhiều nước lọc

Nước lọc là loại nước tốt nhất để duy trì độ loãng của nước tiểu, từ đó giúp ngăn chặn sự hình thành sỏi thận. Uống đủ nước rất quan trọng và cần thiết đối với người bị sỏi thận. Mỗi ngày nên uống từ 2 đến 2,5 lít nước, và chia thành nhiều lần trong ngày.
Sử dụng công thức sau để tính số nước bạn cần uống: Cân nặng x 40 = Số nước cần uống trong ngày. Hãy kiểm tra màu nước tiểu của bạn; nếu màu tiểu trắng thì bạn đã uống đủ nước, còn nếu màu tiểu vàng sậm, bạn cần bổ sung thêm nước.

Bổ sung nước ép 

Bên cạnh nước lọc tinh khiết, bạn cũng có thể uống một số loại nước trái cây khác như:
  • Nước chanh: Chứa chất citrate, giúp hòa tan sỏi thận.
  • Trà lựu: Giảm hàm lượng axit trong nước tiểu và hỗ trợ quá trình thải độc.
  • Nước ép nho: Chứa chất chống oxi hóa và giúp đào thải độc tố.
  • Trà gừng: Có khả năng kháng khuẩn và chống viêm.
  • Trà húng quế: Chứa axit axetic, giúp phá hủy sỏi thận.
  • Nước cam ép: Chứa citrate, giúp ngăn chặn sự hình thành sỏi.

2. Những thực phẩm tránh ăn khi bị sỏi thận

Người bệnh sỏi thận cần tránh những thực phẩm sau:

3. Viên uống hỗ trợ đánh tan sỏi thận chất lượng nhất 

Viên uống Super Power UriClean giúp hỗ trợ điều trị sỏi thận hiệu quả năm 2023
Viên uống Super Power UriClean giúp hỗ trợ điều trị sỏi thận hiệu quả năm 2023

Super Power UriClean là một loại thực phẩm chức năng đặc biệt được thiết kế để mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe của hệ đường tiết niệu. Với khả năng làm tan sỏi thận, sản phẩm này giúp duy trì sự khỏe mạnh cho hệ thống này.

Ngoài ra, Super Power UriClean còn có khả năng thúc đẩy khả năng bài tiết và làm sạch đường tiết niệu và mật. Điều này không chỉ giúp loại bỏ các chất cặn bẩn và độc tố từ cơ thể, mà còn hỗ trợ bảo vệ cơ thể và hệ miễn dịch khỏi các gốc tự do có hại. Các gốc tự do có thể gây tổn hại cho tế bào và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, nhưng Super Power UriClean có thể giúp giảm thiểu tác động của chúng.

Viên uống Super Power UriClean hiện đang bán vô cùng chạy ở BNC Medipharm cũng như trên thị trường hiện nay. Không chỉ khách hàng đánh giá cao mà các bác sĩ, các chuyên gia cũng khuyên khích mọi người sử dụng để điều trị bệnh. Vì thế mọi người hãy yên tâm khi sử dụng viên uống này nhé. Chúc bạn đạt được kết quả mong muốn như sử dụng Super Power UriClean này nhé.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Rối loạn cương dương có phải là dấu hiệu kết thúc của đời sống tình dục?
Rối loạn cương dương có phải là dấu hiệu kết thúc của đời sống tình dục?

Khi gặp tình trạng không thể duy trì sự cương cứng, nhiều nam giới rơi vào lo lắng, thậm chí hoang mang rằng đời sống tình dục của mình đã đi đến hồi kết. Sự tự ti, mặc cảm và áp lực tâm lý khiến không ít người né tránh gần gũi, làm khoảng cách trong mối quan hệ ngày càng lớn. Tuy nhiên, thực tế y khoa cho thấy rối loạn cương dương không đồng nghĩa với việc chấm dứt đời sống tình dục. Ngược lại, nếu được nhìn nhận đúng và xử lý phù hợp, nam giới và bạn đời vẫn có thể duy trì sự thân mật, thỏa mãn và gắn kết bền vững.

Xem tiếp...
Những nguyên nhân hiếm muộn ở nam giới ít ai ngờ tới
Những nguyên nhân hiếm muộn ở nam giới ít ai ngờ tới

Trong nhiều gia đình, khi vợ chồng chậm con, áp lực thường vô tình đổ dồn lên người phụ nữ. Tuy nhiên, theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, hiếm muộn ở nam giới chiếm khoảng 40% các trường hợp vô sinh hiếm muộn, tương đương với nữ giới. Điều đáng nói là rất nhiều nam giới vẫn chủ quan, cho rằng mình khỏe mạnh, sinh hoạt bình thường thì không thể gặp vấn đề về sinh sản. Chính suy nghĩ này khiến không ít người bỏ lỡ thời điểm vàng để phát hiện sớm nguyên nhân hiếm muộn, làm giảm cơ hội có con tự nhiên về sau.

Xem tiếp...
Chăm sóc khi tóc mọc lại ở người bệnh ung thư
Chăm sóc khi tóc mọc lại ở người bệnh ung thư

Trong quá trình điều trị ung thư, rụng tóc là một trong những tác dụng phụ phổ biến và dễ nhận thấy nhất, đặc biệt ở những bệnh nhân điều trị bằng hóa chất hoặc xạ trị. Dù không trực tiếp đe dọa tính mạng, nhưng rụng tóc lại tạo ra gánh nặng tâm lý lớn, ảnh hưởng sâu sắc đến sự tự tin, tinh thần và chất lượng sống của người bệnh. Khi tóc bắt đầu mọc lại sau điều trị, đây không chỉ là dấu hiệu tích cực cho thấy cơ thể đang hồi phục, mà còn là giai đoạn quan trọng cần được quan tâm đúng mức. Chăm sóc khi tóc mọc lại ở người ung thư vì thế trở thành một phần không thể tách rời trong quá trình chăm sóc người bệnh ung thư toàn diện.

Xem tiếp...
Estrogen có liên quan gì đến ung thư vú?
Estrogen có liên quan gì đến ung thư vú?

Ung thư vú hiện là loại ung thư phổ biến nhất ở nữ giới trên toàn thế giới và cũng là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở phụ nữ. Trong số nhiều yếu tố nguy cơ, hormone nữ Estrogen được xem là một trong những yếu tố có ảnh hưởng quan trọng đến sự hình thành và phát triển của bệnh. Vậy estrogen có liên quan gì tới ung thư vú, mối liên hệ này diễn ra như thế nào và những phụ nữ nào có nguy cơ cao hơn? Việc hiểu đúng bản chất vấn đề sẽ giúp phụ nữ chủ động phòng ngừa và tầm soát hiệu quả hơn.

Xem tiếp...
Tăng triglycerid máu: Hiểm họa tiềm ẩn và cách kiểm soát hiệu quả
Tăng triglycerid máu: Hiểm họa tiềm ẩn và cách kiểm soát hiệu quả

Trong những năm gần đây, Tăng triglycerid máu đang trở thành một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến nhưng lại ít được chú ý đúng mức. Không giống như các bệnh lý cấp tính gây triệu chứng rầm rộ, Tăng triglycerid máu thường tiến triển âm thầm, không gây biểu hiện rõ ràng trong thời gian dài. Tuy nhiên, đằng sau sự “lặng lẽ” đó là hàng loạt nguy cơ nghiêm trọng, đặc biệt là bệnh tim mạch, đột quỵ và viêm tụy cấp những biến chứng có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời.

Xem tiếp...
Gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không? Hiểu đúng để tránh điều trị sai
Gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không? Hiểu đúng để tránh điều trị sai

Sau khi đi khám sức khỏe định kỳ hoặc siêu âm ổ bụng, không ít người hoang mang khi nhận kết quả mắc gan nhiễm mỡ, đặc biệt là gan nhiễm mỡ độ 1. Ngay lập tức, nhiều người tìm mua các sản phẩm được quảng cáo là thuốc bổ gan, giải độc gan với mong muốn “làm sạch” gan càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, câu hỏi quan trọng mà người bệnh cần hiểu rõ là gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không. Việc điều trị không đúng cách, nhất là lạm dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng, không những không giúp gan khỏe hơn mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Xem tiếp...
BNC Medipharm chia sẻ cùng Doanh Nhân trong đêm GALA CHÀO NĂM MỚI 2026
BNC Medipharm chia sẻ cùng Doanh Nhân trong đêm GALA CHÀO NĂM MỚI 2026

Trong không khí trang trọng và giàu cảm hứng của những ngày cuối năm, BNC Medipharm đã để lại dấu ấn sâu sắc khi đồng hành và chia sẻ cùng cộng đồng doanh nhân trong đêm GALA CHÀO NĂM MỚI 2026 với chủ đề Doanh Nhân Tinh Hoa Hội Tụ Và Tỏa Sáng. Sự kiện do CLB Thế Giới Doanh Nhân và CLB Doanh Nhân ASEAN Việt Nam tổ chức tại Hà Nội vào ngày 18 tháng 12 năm 2025 không chỉ là dịp gặp gỡ, kết nối mà còn là không gian lan tỏa tri thức, giá trị nhân văn và định hướng phát triển bền vững cho cộng đồng doanh nhân trong kỷ nguyên mới.

Xem tiếp...
Bí quyết “hạ nhiệt” cơn bốc hỏa thời kỳ mãn kinh nhờ dinh dưỡng
Bí quyết “hạ nhiệt” cơn bốc hỏa thời kỳ mãn kinh nhờ dinh dưỡng

Bước vào giai đoạn mãn kinh, nhiều phụ nữ phải đối mặt với hàng loạt thay đổi về thể chất và tâm lý, trong đó bốc hỏa được xem là triệu chứng phổ biến và gây khó chịu nhất. Những cơn nóng bừng đột ngột, kèm theo đổ mồ hôi và cảm giác bức bối, không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn làm gián đoạn giấc ngủ, suy giảm chất lượng cuộc sống. Trong khi nhiều người tìm đến thuốc để kiểm soát triệu chứng, thì các chuyên gia cho rằng dinh dưỡng mới chính là “chìa khóa” bền vững giúp làm dịu và kiểm soát hiệu quả các cơn bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat