google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Bật mí chế độ ăn cho người bị sỏi thận hiệu quả năm 2023

Sỏi thận xảy ra khi các chất khoáng trong nước tiểu tích tụ và kết tủa thành sỏi sau một thời gian dài. Nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng đáng lo ngại. Trong quá trình điều trị, chế độ ăn uống của người mắc sỏi thận đóng một vai trò quan trọng, tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ điều này. BNC chúng tôi sẽ chỉ cho bạn chi tiết về chế độ ăn cho người bị sỏi thận nhé.

1. Thực phẩm nên ăn khi bị sỏi thận

Người bị sỏi thận nên bổ sung những thức phẩm sau đây vào chế độ ăn:

Thực phẩm giàu vitamin A

Vitamin A chơi một vai trò quan trọng trong việc tăng cường chức năng miễn dịch, hỗ trợ điều tiết hệ thống bài tiết nước tiểu, giảm lắng đọng các khoáng chất trong nước tiểu và hạn chế sự hình thành sỏi thận. Vitamin A phong phú trong cà rốt, bí đỏ, khoai lang, ớt chuông, cà chua, và bông cải xanh.

Thực phẩm giàu canxi và vitamin D

Tuân thủ chế độ ăn cho người bị sỏi thận vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị bệnh

Tuân thủ chế độ ăn cho người bị sỏi thận vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị bệnh

Không nên loại trừ toàn bộ thực phẩm giàu canxi khỏi chế độ ăn nếu bạn bị sỏi thận. Nếu bạn có lượng canxi thiếu hụt, nồng độ oxalate có thể tăng cao, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi. Hãy tiếp tục ăn các thực phẩm chứa canxi như phô mai, sữa chua, hạt, và rau xanh. Vitamin D giúp cải thiện sự hấp thụ và chuyển hóa canxi, do đó, bạn nên bổ sung thực phẩm như cá hồi, sữa, và lòng đỏ trứng.

Thực phẩm giàu vitamin B6

Vitamin B6 là một loại vitamin cần thiết mà cơ thể không tự sản xuất được và nó tham gia vào nhiều hoạt động cơ bản của cơ thể, đặc biệt là có khả năng giảm khả năng hình thành oxalate. Bạn có thể tìm thấy vitamin B6 trong các loại ngũ cốc nguyên hạt, đậu đỏ, đậu phộng, đậu nành, bông cải, cà rốt, và các loại cá.

Thức phẩm giàu chất xơ

Chất xơ hỗ trợ quá trình tiêu hóa và bài tiết. Một số thực phẩm giàu chất xơ mà người bị sỏi thận nên bao gồm cần tây, bắp cải, rau lưng, bông cải xanh...

Bổ sung trái cây

Trái cây thuộc họ cam như cam, quýt, chanh, bưởi... có nhiều vitamin C, đã được chứng minh là giúp giảm khả năng hình thành oxalate và làm giảm lượng cholesterol chuyển hóa thành axit trong dịch mật (gây ra sỏi).

Uống nhiều nước lọc

Nước lọc là loại nước tốt nhất để duy trì độ loãng của nước tiểu, từ đó giúp ngăn chặn sự hình thành sỏi thận. Uống đủ nước rất quan trọng và cần thiết đối với người bị sỏi thận. Mỗi ngày nên uống từ 2 đến 2,5 lít nước, và chia thành nhiều lần trong ngày.
Sử dụng công thức sau để tính số nước bạn cần uống: Cân nặng x 40 = Số nước cần uống trong ngày. Hãy kiểm tra màu nước tiểu của bạn; nếu màu tiểu trắng thì bạn đã uống đủ nước, còn nếu màu tiểu vàng sậm, bạn cần bổ sung thêm nước.

Bổ sung nước ép 

Bên cạnh nước lọc tinh khiết, bạn cũng có thể uống một số loại nước trái cây khác như:
  • Nước chanh: Chứa chất citrate, giúp hòa tan sỏi thận.
  • Trà lựu: Giảm hàm lượng axit trong nước tiểu và hỗ trợ quá trình thải độc.
  • Nước ép nho: Chứa chất chống oxi hóa và giúp đào thải độc tố.
  • Trà gừng: Có khả năng kháng khuẩn và chống viêm.
  • Trà húng quế: Chứa axit axetic, giúp phá hủy sỏi thận.
  • Nước cam ép: Chứa citrate, giúp ngăn chặn sự hình thành sỏi.

2. Những thực phẩm tránh ăn khi bị sỏi thận

Người bệnh sỏi thận cần tránh những thực phẩm sau:

3. Viên uống hỗ trợ đánh tan sỏi thận chất lượng nhất 

Viên uống Super Power UriClean giúp hỗ trợ điều trị sỏi thận hiệu quả năm 2023
Viên uống Super Power UriClean giúp hỗ trợ điều trị sỏi thận hiệu quả năm 2023

Super Power UriClean là một loại thực phẩm chức năng đặc biệt được thiết kế để mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe của hệ đường tiết niệu. Với khả năng làm tan sỏi thận, sản phẩm này giúp duy trì sự khỏe mạnh cho hệ thống này.

Ngoài ra, Super Power UriClean còn có khả năng thúc đẩy khả năng bài tiết và làm sạch đường tiết niệu và mật. Điều này không chỉ giúp loại bỏ các chất cặn bẩn và độc tố từ cơ thể, mà còn hỗ trợ bảo vệ cơ thể và hệ miễn dịch khỏi các gốc tự do có hại. Các gốc tự do có thể gây tổn hại cho tế bào và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, nhưng Super Power UriClean có thể giúp giảm thiểu tác động của chúng.

Viên uống Super Power UriClean hiện đang bán vô cùng chạy ở BNC Medipharm cũng như trên thị trường hiện nay. Không chỉ khách hàng đánh giá cao mà các bác sĩ, các chuyên gia cũng khuyên khích mọi người sử dụng để điều trị bệnh. Vì thế mọi người hãy yên tâm khi sử dụng viên uống này nhé. Chúc bạn đạt được kết quả mong muốn như sử dụng Super Power UriClean này nhé.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Mắc viêm khớp dạng thấp có uống được cà phê?
Mắc viêm khớp dạng thấp có uống được cà phê?

“Thưa bác sĩ, tôi bị viêm khớp dạng thấp, có phải kiêng cà phê hoàn toàn không?” – đây là một câu hỏi rất phổ biến trong các buổi tư vấn dinh dưỡng và điều trị viêm khớp hiện nay. Trên thực tế, không ít người bệnh lo lắng rằng thói quen uống cà phê mỗi ngày có thể khiến tình trạng viêm trở nên nặng hơn. Nhưng liệu có đúng như vậy? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng xem xét mối liên hệ giữa caffein, cà phê và tình trạng viêm khớp dạng thấp, từ đó đưa ra hướng sử dụng phù hợp nhất.

Xem tiếp...
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới

Trong thời đại hiện đại, tình trạng vô sinh đang gia tăng và không còn là vấn đề của riêng phụ nữ. Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng khả năng sinh sản của nam giới đóng vai trò không nhỏ trong 50% các ca vô sinh ở các cặp vợ chồng. Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng này chính là chất lượng tinh trùng suy giảm – và điều đáng lo là nhiều thói quen tưởng như “vô hại” trong cuộc sống lại đang âm thầm hủy hoại tinh binh mỗi ngày.

Xem tiếp...
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày

Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là một rối loạn chuyển hóa mãn tính, khiến cơ thể không sử dụng được insulin đúng cách, từ đó dẫn đến tình trạng tăng đường huyết kéo dài. Có hai loại chính là type 1 và type 2. Type 2 là dạng phổ biến nhất, chiếm hơn 90% số ca mắc. Mặc dù bệnh tiểu đường không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát đường huyết nếu người bệnh hiểu và tuân thủ đúng hướng dẫn điều trị.

Xem tiếp...
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể người, đảm nhận nhiều chức năng sống còn. Trong đó, đáng chú ý nhất là chức năng chuyển hóa dưỡng chất, giải độc, sản xuất mật, dự trữ vitamin và khoáng chất. Khi gan bị suy giảm chức năng, nhiều hoạt động của cơ thể cũng bị ảnh hưởng theo, đặc biệt là hệ tiêu hóa và miễn dịch. Tình trạng chán ăn, vàng da, khó tiêu, táo bón, mệt mỏi thường là những biểu hiện đầu tiên khi gan gặp vấn đề.

Xem tiếp...
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc tiền tiểu đường đang gia tăng nhanh chóng và âm thầm trở thành mối nguy lớn cho sức khỏe cộng đồng. Tuy chưa phải là tiểu đường thực sự, nhưng nếu không phát hiện và can thiệp kịp thời, giai đoạn này có thể nhanh chóng chuyển sang bệnh tiểu đường loại 2 – gây ra hàng loạt biến chứng nguy hiểm. Vậy tiền tiểu đường có chữa được không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Xem tiếp...
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4

Ung thư phổi là một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong cao nhất trên thế giới. Nhiều người sau khi được chẩn đoán mắc bệnh thường lo lắng: "Ung thư phổi sống được bao lâu?". Đặc biệt, với những bệnh nhân ở giai đoạn 4, câu hỏi này càng trở nên cấp thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tiên lượng sống, các yếu tố ảnh hưởng cũng như phương pháp chăm sóc hiệu quả cho người bệnh.

Xem tiếp...
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ

Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm, xảy ra khi dòng máu lên não bị tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu, khiến tế bào não bị tổn thương hoặc chết. Trong bối cảnh tỉ lệ đột quỵ ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, nhiều gia đình lo lắng đặt câu hỏi: “Người bị tai biến sống được bao lâu?” Thực tế, không có một câu trả lời chung cho tất cả. Tuổi thọ sau đột quỵ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ tổn thương não, thời gian cấp cứu, sức khỏe tổng thể và chế độ chăm sóc sau cơn tai biến. Việc hiểu rõ các yếu tố ảnh hưởng đến tiên lượng sống và biết cách chăm sóc đúng sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng sống của người bệnh.

Xem tiếp...
8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày không nên bỏ qua và cách xử trí
8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày không nên bỏ qua và cách xử trí

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn tật hàng đầu tại Việt Nam và trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không phải cơn đột quỵ nào cũng xảy ra bất ngờ. Nhiều trường hợp đã có những dấu hiệu đột quỵ rõ ràng từ trước 1 ngày, nếu được phát hiện và xử lý sớm có thể cứu sống người bệnh và giảm thiểu biến chứng nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết 8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày thường gặp nhất và hướng dẫn cách xử trí đúng đắn, kịp thời.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat