098 399 86 95
Trang chủ     Góc sức khỏe

Uống thực phẩm chức năng có hại thận không?

Thực phẩm chức năng được rất đông đảo người sử dụng, nó mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đẹp da, đẹp dáng,.. Tuy nhiên có nhiều ý kiến trái chiều được đưa ra đó là uống thực phẩm chức năng có hại thận không? Dưới đây cùng BNC chúng tôi giải đáp thắc mắc này cho các bạn nhé.

1. Thường xuyên sử dụng thực phẩm chức năng liệu có cần thiết?

Để trả lời câu hỏi về việc uống thực phẩm chức năng có hại cho thận hay không, trước tiên bạn nên tìm hiểu xem việc sử dụng thực phẩm chức năng có cần thiết không nhé!
Thực phẩm chức năng (TPCN) đóng vai trò quan trọng trong việc đáp ứng các nhu cầu dinh dưỡng và yếu tố khác cho cơ thể con người. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một số người không thể tạo cho mình một chế độ ăn uống khoa học do công việc bận rộn. Việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe. Nếu thiếu các chất dinh dưỡng này, sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng và có nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường type 2, huyết áp cao và bệnh tim mạch.

Thực phẩm chức năng có vai trò bổ sung dinh dưỡng, giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng và giúp phòng ngừa bệnh tật cũng như hỗ trợ nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe. Tuy nhiên, để sử dụng thực phẩm chức năng một cách an toàn và hiệu quả nhất, bạn cũng cần xem xét nhiều yếu tố, bao gồm việc TPCN đã được chứng minh hiệu quả chưa. Ngoài ra, việc kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý vẫn luôn là ưu tiên hàng đầu.
>>> 
NHỮNG THÔNG TIN VỀ THỰC PHẨM CHỨC NĂNG BỔ SUNG CANXI

2. Liệu uống thực phẩm chức năng có xảy ra tác dụng phụ?

Liệu uống thực phẩm chức năng có hại thần không? Câu hỏi phổ biến của mọi người khi sử dụng sản phẩmLiệu uống thực phẩm chức năng có hại thần không? Câu hỏi phổ biến của mọi người khi sử dụng sản phẩm
 
Nhiều người cảm thấy lo ngại về việc uống thực phẩm chức năng có gây hại cho thận hay không? Vậy thực sự, những tác dụng phụ của việc sử dụng thực phẩm chức năng là gì? Hãy cùng Cleanipedia tìm hiểu nhé!
Có một số tác dụng phụ khi lạm dụng thực phẩm chức năng mà bạn cần lưu ý:

3. Uống thực phẩm chức năng có hại thận không?

Mặc dù thực phẩm chức năng mang lại nhiều lợi ích tích cực cho người sử dụng, nhưng liệu uống thực phẩm chức năng có gây hại cho thận hay không?
Thực phẩm chức năng bao gồm nhiều thành phần từ các nguyên liệu khác nhau. Do đó, nếu sử dụng với liều lượng cao, kết hợp nhiều loại cùng lúc hoặc uống cùng với thuốc không theo đơn, có thể tích tụ nhiều chất độc hại trong cơ thể. Hơn nữa, một số thành phần trong thực phẩm chức năng có thể gây kích ứng hoặc dị ứng và ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất, gây giảm chức năng của thận.

>>> TÌM HIỂU VỀ THUỐC BỔ NÃO TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ CHO HỌC SINH

4. Vậy uống thực phẩm chức năng mức nào là đủ?

Theo khuyến nghị của các chuyên gia, thời gian bổ sung thực phẩm chức năng tốt nhất là từ 3 - 6 tháng để cơ thể có thời gian hấp thụ dưỡng chất. Sau đó, bạn nên nghỉ khoảng 1 - 1,5 tháng trước khi tiếp tục sử dụng thực phẩm chức năng để cơ thể có thời gian thúc đẩy cơ chế sản sinh và hấp thụ đầy đủ dưỡng chất.
 
Hy vọng những chia sẻ của BNC này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc rằng: uống thực phẩm chức năng có hại thận không? Qua đây cũng giúp cho các bạn có những kiến thức mới để sử dụng thực phẩm chức năng một cách an toàn và hiệu quả. 

 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Viêm màng phổi lây qua những đường nào? Có nguy hiểm không?
Viêm màng phổi lây qua những đường nào? Có nguy hiểm không?

Bệnh viêm màng phổi là bệnh lý về phổi cực kỳ nguy hiểm, bệnh này có tỷ lệ tử vong cực kỳ cao. Chính vì thế mọi người cần có những kiến thức để nhận biết dấu hiệu của bệnh để từ đó điều trị bệnh sớm. Vậy viêm màng phổi lây qua những đường nào? có nguy hiểm không?

Xem tiếp...
Tại sao viêm khớp vảy nến ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn?
Tại sao viêm khớp vảy nến ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn?

Tình trạng viêm khớp vảy nến hiện nay rất phổ biến, vừa gây ra sự khó chịu, đau đớn và ảnh hưởng đến giấc ngủ của người bệnh. Dưới đây BNC sẽ chỉ ra lý do viêm khớp vảy nến ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn và biện pháp giúp người bệnh ngủ ngon nhé.

Xem tiếp...
Đừng để sự cô đơn làm hại đến sức khỏe của bạn!!
Đừng để sự cô đơn làm hại đến sức khỏe của bạn!!

Khi bạn ở một mình thì có thể tự do, thoải mái làm những gì bản thân mình thích nhưng đôi khi nó lại khiến bạn buồn, cô đơn. Chỉ có bản thân của mỗi người mới đánh giá được nỗi cô đơn. Đừng để sự cô đơn làm hại đến sức khỏe của bạn.

Xem tiếp...
Những sơ ý nhỏ cũng làm tổn thương thận của bạn?
Những sơ ý nhỏ cũng làm tổn thương thận của bạn?

Nếu các bạn chưa biết thì bệnh thận là thủ phạm khiến 90,000 người tử vong mỗi năm tại Hoa Kỳ. Đây là căn bệnh có tỷ lệ tỷ vong cao, cao hơn cả ung thư tiền liệt tuyến hay ung thư vú. Dưới đây BNC chúng mình sẽ điểm qua những sơ ý nhỏ cũng làm tổn thương thận của bạn.

Xem tiếp...
Điểm qua những thực phẩm phù hợp cho các ngày lễ
Điểm qua những thực phẩm phù hợp cho các ngày lễ

Những ngày lễ là khoảng thời gian để cả gia đình, bạn bè ngồi cùng nhau để trò chuyện, ăn uống. Nếu bạn chưa có ý tưởng chuẩn bị món ăn gì cho những ngày lễ này thì hãy tham khảo bài viết của BNC chúng tôi. Dưới đây là tổng hợp những đồ ăn, thực phẩm phù hợp cho các ngày lễ.

Xem tiếp...
Bật mí 10 lời khuyên để có giấc ngủ ngon hơn mỗi ngày
Bật mí 10 lời khuyên để có giấc ngủ ngon hơn mỗi ngày

Các chuyên gia chỉ ra rằng việc thiếu ngủ sẽ khiến hormone, chức năng của não và hiệu suất luyện tập bị suy giảm. Có thể nói rằng giấc ngủ ngon cực kỳ quan trọng như việc ăn bổ dưỡng và tập thể dục thường xuyên. Dưới đây BNC sẽ bật mí bạn 10 lời khuyên để có giấc ngủ ngon hơn.

Xem tiếp...
Bạn có nên điều trị yếu sinh lý bằng đông y không?
Bạn có nên điều trị yếu sinh lý bằng đông y không?

Từ thuở xa xưa, các thầy thuốc đã sử dụng các thảo dược tự nhiên để điều trị tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Những cách này rất an toàn với người dùng và hiệu quả mang lại cũng tốt. Nhiều người thường thắc mắc rằng có nên điều trị yếu sinh lý bằng đông y không?

Xem tiếp...
Điểm qua 5 bài tập yoga dành cho người huyết áp thấp hiệu quả 2023
Điểm qua 5 bài tập yoga dành cho người huyết áp thấp hiệu quả 2023

Tình trạng huyết áp thấp có thể xảy ra ở bất kỳ đội tuổi nào và thường thấy ở những người ở độ tuổi trên 40. Bài viết sau chúng mình sẽ giới thiệu đến bạn 5 bài tập yoga dành cho người huyết áp thấp hiệu quả nhất hiện nay.

Xem tiếp...

Giỏ hàng