google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Uống thực phẩm chức năng có hại thận không?

Thực phẩm chức năng được rất đông đảo người sử dụng, nó mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đẹp da, đẹp dáng,.. Tuy nhiên có nhiều ý kiến trái chiều được đưa ra đó là uống thực phẩm chức năng có hại thận không? Dưới đây cùng BNC chúng tôi giải đáp thắc mắc này cho các bạn nhé.

1. Thường xuyên sử dụng thực phẩm chức năng liệu có cần thiết?

Để trả lời câu hỏi về việc uống thực phẩm chức năng có hại cho thận hay không, trước tiên bạn nên tìm hiểu xem việc sử dụng thực phẩm chức năng có cần thiết không nhé!
Thực phẩm chức năng (TPCN) đóng vai trò quan trọng trong việc đáp ứng các nhu cầu dinh dưỡng và yếu tố khác cho cơ thể con người. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một số người không thể tạo cho mình một chế độ ăn uống khoa học do công việc bận rộn. Việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe. Nếu thiếu các chất dinh dưỡng này, sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng và có nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường type 2, huyết áp cao và bệnh tim mạch.

Thực phẩm chức năng có vai trò bổ sung dinh dưỡng, giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng và giúp phòng ngừa bệnh tật cũng như hỗ trợ nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe. Tuy nhiên, để sử dụng thực phẩm chức năng một cách an toàn và hiệu quả nhất, bạn cũng cần xem xét nhiều yếu tố, bao gồm việc TPCN đã được chứng minh hiệu quả chưa. Ngoài ra, việc kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý vẫn luôn là ưu tiên hàng đầu.
>>> 
NHỮNG THÔNG TIN VỀ THỰC PHẨM CHỨC NĂNG BỔ SUNG CANXI

2. Liệu uống thực phẩm chức năng có xảy ra tác dụng phụ?

Liệu uống thực phẩm chức năng có hại thần không? Câu hỏi phổ biến của mọi người khi sử dụng sản phẩmLiệu uống thực phẩm chức năng có hại thần không? Câu hỏi phổ biến của mọi người khi sử dụng sản phẩm
 
Nhiều người cảm thấy lo ngại về việc uống thực phẩm chức năng có gây hại cho thận hay không? Vậy thực sự, những tác dụng phụ của việc sử dụng thực phẩm chức năng là gì? Hãy cùng Cleanipedia tìm hiểu nhé!
Có một số tác dụng phụ khi lạm dụng thực phẩm chức năng mà bạn cần lưu ý:

3. Uống thực phẩm chức năng có hại thận không?

Mặc dù thực phẩm chức năng mang lại nhiều lợi ích tích cực cho người sử dụng, nhưng liệu uống thực phẩm chức năng có gây hại cho thận hay không?
Thực phẩm chức năng bao gồm nhiều thành phần từ các nguyên liệu khác nhau. Do đó, nếu sử dụng với liều lượng cao, kết hợp nhiều loại cùng lúc hoặc uống cùng với thuốc không theo đơn, có thể tích tụ nhiều chất độc hại trong cơ thể. Hơn nữa, một số thành phần trong thực phẩm chức năng có thể gây kích ứng hoặc dị ứng và ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất, gây giảm chức năng của thận.

>>> TÌM HIỂU VỀ THUỐC BỔ NÃO TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ CHO HỌC SINH

4. Vậy uống thực phẩm chức năng mức nào là đủ?

Theo khuyến nghị của các chuyên gia, thời gian bổ sung thực phẩm chức năng tốt nhất là từ 3 - 6 tháng để cơ thể có thời gian hấp thụ dưỡng chất. Sau đó, bạn nên nghỉ khoảng 1 - 1,5 tháng trước khi tiếp tục sử dụng thực phẩm chức năng để cơ thể có thời gian thúc đẩy cơ chế sản sinh và hấp thụ đầy đủ dưỡng chất.
 
Hy vọng những chia sẻ của BNC này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc rằng: uống thực phẩm chức năng có hại thận không? Qua đây cũng giúp cho các bạn có những kiến thức mới để sử dụng thực phẩm chức năng một cách an toàn và hiệu quả. 

 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
4 món ăn, bài thuốc chữa ho kéo dài
4 món ăn, bài thuốc chữa ho kéo dài

Ho là phản xạ tự nhiên giúp cơ thể loại bỏ dị vật và dịch tiết khỏi đường hô hấp. Tuy nhiên, khi tình trạng ho kéo dài trên 3 tuần, thậm chí không thuyên giảm dù đã sử dụng thuốc, đây có thể là dấu hiệu cho thấy phổi và hệ hô hấp đang bị tổn thương mạn tính. Ho kéo dài không chỉ gây mệt mỏi, mất ngủ, đau rát họng mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, việc kết hợp các 4 món ăn có nguồn gốc từ dược liệu Đông y được xem là giải pháp hỗ trợ hiệu quả, an toàn và phù hợp để cải thiện triệu chứng. Những bài thuốc chữa ho kéo dài này không chỉ giúp giảm ho mà còn có tác dụng dưỡng phế, bồi bổ cơ thể từ bên trong.

Xem tiếp...
Chế độ ăn hỗ trợ ngăn ngừa rối loạn cương dương
Chế độ ăn hỗ trợ ngăn ngừa rối loạn cương dương

Trong những năm gần đây, rối loạn cương dương không còn là vấn đề tế nhị chỉ gặp ở nam giới lớn tuổi mà đang ngày càng phổ biến ở cả người trẻ. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn tác động tiêu cực đến tâm lý, sự tự tin và chất lượng cuộc sống nói chung. Bên cạnh các yếu tố bệnh lý và lối sống, nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì và cải thiện chức năng cương dương. Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh được xem là cách hỗ trợ ngăn ngừa rối loạn cương dương bền vững và an toàn mà nam giới hoàn toàn có thể chủ động thực hiện mỗi ngày.

Xem tiếp...
Mối nguy hiểm với người mắc bệnh mạn tính khi thời tiết rét, lạnh
Mối nguy hiểm với người mắc bệnh mạn tính khi thời tiết rét, lạnh

Thời tiết rét đậm, rét hại không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn là mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt ở những người đang mắc các bệnh mạn tính. Khi nhiệt độ xuống thấp, cơ thể phải liên tục điều chỉnh để giữ ấm, kéo theo nhiều thay đổi sinh lý phức tạp. Với người mắc bệnh hô hấp, bệnh khớp, bệnh tim mạch hay rối loạn huyết áp, những thay đổi này có thể khiến bệnh tái phát, tiến triển nặng hơn và làm tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng. Việc hiểu rõ tác động của thời tiết lạnh và chủ động phòng ngừa là yếu tố then chốt giúp người bệnh vượt qua mùa đông an toàn.

Xem tiếp...
5 cách giúp cơ thể tự sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa da
5 cách giúp cơ thể tự sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa da

Collagen là một trong những thành phần quan trọng nhất quyết định độ săn chắc, đàn hồi và trẻ trung của làn da. Khi còn trẻ, cơ thể có khả năng tự tổng hợp collagen hiệu quả, giúp da căng mịn, ít nếp nhăn và phục hồi nhanh sau tổn thương. Tuy nhiên, theo thời gian, đặc biệt là sau tuổi 25, lượng collagen bắt đầu suy giảm rõ rệt, kéo theo hàng loạt dấu hiệu của quá trình lão hóa như da chảy xệ, kém đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn. Nhiều người tìm đến các sản phẩm bổ sung collagen với hy vọng làm chậm quá trình già hóa da. Tuy nhiên, khoa học cho thấy rằng việc kích thích cơ thể tự sản sinh collagen từ bên trong mới là cách làm chậm quá trình lão hóa bền vững và hiệu quả hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu đúng về collagen và giới thiệu 5 cách đơn giản giúp cơ thể tăng cường sản xuất collagen tự nhiên, từ đó làm chậm quá trình lão hóa da.

Xem tiếp...
Thực đơn chi tiết cho người bệnh tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu
Thực đơn chi tiết cho người bệnh tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu

Bệnh tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu là hai bệnh lý mạn tính phổ biến, có mối liên hệ chặt chẽ và thường cùng tồn tại ở nhiều người trưởng thành, đặc biệt là người trung niên và cao tuổi. Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như xơ vữa động mạch, suy tim, suy thận, đột quỵ và tai biến mạch máu não. Điều đáng lo ngại là cả Bệnh tăng huyết áp lẫn rối loạn mỡ máu đều tiến triển âm thầm và chịu ảnh hưởng rất lớn từ chế độ ăn uống, lối sống hằng ngày. Vì vậy, xây dựng một thực đơn khoa học, hợp lý chính là nền tảng quan trọng giúp kiểm soát bệnh, giảm biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Xem tiếp...
Rối loạn cương dương có phải là dấu hiệu kết thúc của đời sống tình dục?
Rối loạn cương dương có phải là dấu hiệu kết thúc của đời sống tình dục?

Khi gặp tình trạng không thể duy trì sự cương cứng, nhiều nam giới rơi vào lo lắng, thậm chí hoang mang rằng đời sống tình dục của mình đã đi đến hồi kết. Sự tự ti, mặc cảm và áp lực tâm lý khiến không ít người né tránh gần gũi, làm khoảng cách trong mối quan hệ ngày càng lớn. Tuy nhiên, thực tế y khoa cho thấy rối loạn cương dương không đồng nghĩa với việc chấm dứt đời sống tình dục. Ngược lại, nếu được nhìn nhận đúng và xử lý phù hợp, nam giới và bạn đời vẫn có thể duy trì sự thân mật, thỏa mãn và gắn kết bền vững.

Xem tiếp...
Những nguyên nhân hiếm muộn ở nam giới ít ai ngờ tới
Những nguyên nhân hiếm muộn ở nam giới ít ai ngờ tới

Trong nhiều gia đình, khi vợ chồng chậm con, áp lực thường vô tình đổ dồn lên người phụ nữ. Tuy nhiên, theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, hiếm muộn ở nam giới chiếm khoảng 40% các trường hợp vô sinh hiếm muộn, tương đương với nữ giới. Điều đáng nói là rất nhiều nam giới vẫn chủ quan, cho rằng mình khỏe mạnh, sinh hoạt bình thường thì không thể gặp vấn đề về sinh sản. Chính suy nghĩ này khiến không ít người bỏ lỡ thời điểm vàng để phát hiện sớm nguyên nhân hiếm muộn, làm giảm cơ hội có con tự nhiên về sau.

Xem tiếp...
Chăm sóc khi tóc mọc lại ở người bệnh ung thư
Chăm sóc khi tóc mọc lại ở người bệnh ung thư

Trong quá trình điều trị ung thư, rụng tóc là một trong những tác dụng phụ phổ biến và dễ nhận thấy nhất, đặc biệt ở những bệnh nhân điều trị bằng hóa chất hoặc xạ trị. Dù không trực tiếp đe dọa tính mạng, nhưng rụng tóc lại tạo ra gánh nặng tâm lý lớn, ảnh hưởng sâu sắc đến sự tự tin, tinh thần và chất lượng sống của người bệnh. Khi tóc bắt đầu mọc lại sau điều trị, đây không chỉ là dấu hiệu tích cực cho thấy cơ thể đang hồi phục, mà còn là giai đoạn quan trọng cần được quan tâm đúng mức. Chăm sóc khi tóc mọc lại ở người ung thư vì thế trở thành một phần không thể tách rời trong quá trình chăm sóc người bệnh ung thư toàn diện.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat