google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Khám phá cùng BNC: Cách làm đẹp da mặt tự nhiên

Cách làm đẹp da mặt tự nhiên luôn là khát vọng của nhiều người phụ nữ. Một làn da rạng rỡ, trẻ trung và khỏe mạnh là điều mà ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, với nhiều yếu tố bên ngoài ảnh hưởng như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, thói quen sinh hoạt không tốt, da dễ dàng bị tổn thương và lão hóa sớm. May mắn thay, chúng ta có thể tự tạo nên làn da đẹp tự nhiên thông qua những biện pháp và bí quyết đơn giản.

I. Điều kiện da mặt và cách chăm sóc cơ bản

1. Hiểu về loại da của bạn

Trước khi bắt đầu quá trình làm đẹp da mặt tự nhiên, bạn cần phải xác định loại da của mình. Da có thể khô, dầu, hỗn hợp, nhạy cảm, hoặc có thể bị mụn. Việc hiểu rõ loại da giúp bạn chọn đúng các sản phẩm và liệu pháp phù hợp.

2. Làm sạch da đều đặn

Bước đầu tiên và quan trọng trong quá trình chăm sóc da mặt là làm sạch da đều đặn. Sử dụng sữa rửa mặt hoặc gel làm sạch phù hợp với loại da của bạn. Rửa mặt hàng ngày hai lần, buổi sáng và buổi tối, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tạp chất trên da.

3. Sử dụng toner và kem dưỡng ẩm

Sau khi làm sạch da, sử dụng toner để cân bằng độ pH và se lỗ chân lông. Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho da luôn mềm mại và đủ độ ẩm.

4. Sử dụng kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời gây hại lớn cho làn da. Sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF phù hợp để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

II. Các cách làm đẹp da mặt tự nhiên

1. Sử dụng mặt nạ tự nhiên

Cách làm đẹp da mặt tự nhiên là điều mà chị em luôn muốn thực hiệnCách làm đẹp da mặt tự nhiên là điều mà chị em luôn muốn thực hiện
 
Mặt nạ tự nhiên từ các thành phần như trái cây, mật ong, sữa chua, trà xanh,... có tác dụng cung cấp dưỡng chất và giúp làm sáng da, giảm thiểu nếp nhăn và mờ các vết thâm, tàn nhang.
>>> 
CHẾ ĐỘ ĂN ĐẸP DA: CÁCH LÀM ĐẸP TỪ SÂU BÊN TRONG

2. Massage da mặt

Massage da mặt giúp kích thích tuần hoàn máu, giúp da sáng hơn và giảm thiểu sự mệt mỏi. Bạn có thể sử dụng các dầu thực vật như dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc dầu oliu để massage da mặt.

3. Chăm sóc da bằng tinh dầu thiên nhiên

Các loại tinh dầu như tinh dầu tràm, tinh dầu hoa hồng, tinh dầu oải hương,... có tác dụng làm dịu da, giúp giảm viêm, mẩn đỏ và cải thiện sự đàn hồi cho làn da.

III. Lưu ý về thực phẩm và chế độ dinh dưỡng

  • Ăn đủ các loại rau xanh: Rau xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin giúp ngăn ngừa lão hóa da. Hãy bổ sung đủ các loại rau xanh vào bữa ăn hàng ngày.
  • Uống nhiều nước: Nước giúp làm sạch cơ thể và cung cấp độ ẩm cho da. Hãy uống đủ lượng nước mỗi ngày để giữ cho da luôn tươi trẻ và rạng rỡ.

IV. Câu hỏi liên quan về làm đẹp da tự nhiên

Làm sao để xác định loại da của mình? Trả lời: Bạn có thể xác định loại da của mình dựa trên các đặc điểm như độ dầu, độ khô, nhạy cảm hay xuất hiện mụn.
Tôi nên làm sạch da mặt bao nhiêu lần mỗi ngày? Trả lời: Làm sạch da mặt hai lần mỗi ngày, buổi sáng và buổi tối, là điều quan trọng để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
Làm thế nào để làm sáng da tự nhiên? Trả lời: Bạn có thể sử dụng mặt nạ tự nhiên từ các thành phần như trái cây hoặc mật ong để làm sáng da mặt tự nhiên.
Tinh dầu nào tốt cho làn da khô? Trả lời: Tinh dầu dừa hoặc tinh dầu hạnh nhân là những lựa chọn tốt cho làn da khô.

>>> CÁCH LÀM TRẮNG DA TOÀN THÂN BẰNG NƯỚC VO GẠO

V. Kết luận

Cách làm đẹp da mặt tự nhiên là quá trình yêu thương và chăm sóc bản thân. Bằng cách chọn đúng các sản phẩm và phương pháp chăm sóc da phù hợp, bạn có thể sở hữu làn da rạng rỡ, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Hãy bắt đầu thực hiện những bước chăm sóc da mặt tự nhiên từ bây giờ để trải nghiệm vẻ đẹp hoàn hảo.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Bí quyết xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người cao tuổi
Bí quyết xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người cao tuổi

Khi tuổi tác ngày càng cao, cơ thể dần thay đổi cả về thể chất lẫn chức năng sinh lý. Quá trình tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng không còn hiệu quả như trước, đồng thời sức đề kháng cũng suy giảm, khiến người cao tuổi dễ mắc bệnh mạn tính và nhiễm trùng. Trong bối cảnh đó, việc xây dựng một bữa ăn lành mạnh chính là nền tảng giúp cải thiện sức khỏe, duy trì sự dẻo dai và kéo dài tuổi thọ. Một chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi khoa học không chỉ giúp cung cấp năng lượng phù hợp mà còn tăng cường hệ miễn dịch, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, tiểu đường, loãng xương hay sa sút trí tuệ. Quan trọng hơn, bữa ăn hàng ngày còn là phương thuốc tinh thần giúp người cao tuổi cảm thấy vui vẻ, yêu đời và sống khỏe mạnh.

Xem tiếp...
Trẻ em, người già ai cần canxi nhiều hơn?
Trẻ em, người già ai cần canxi nhiều hơn?

Canxi là khoáng chất thiết yếu trong cơ thể, chiếm khoảng 1,5 – 2% trọng lượng cơ thể người. Trong đó, 99% canxi tập trung ở xương và răng, phần còn lại tham gia vào nhiều chức năng sống quan trọng như dẫn truyền thần kinh, đông máu, co cơ, duy trì nhịp tim ổn định. Nếu thiếu hụt canxi kéo dài, hệ lụy không chỉ dừng lại ở mệt mỏi, chuột rút mà còn gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng: từ còi xương ở trẻ em cho đến loãng xương ở người già. Một câu hỏi được nhiều người quan tâm là: trẻ em hay người già – đối tượng nào cần bổ sung canxi nhiều hơn để bảo vệ hệ xương chắc khỏe? Câu trả lời phụ thuộc vào giai đoạn phát triển cơ thể, nhưng cả hai nhóm đều có nhu cầu đặc biệt cần được ưu tiên.

Xem tiếp...
Cần làm gì khi có cơn hen phế quản ác tính?
Cần làm gì khi có cơn hen phế quản ác tính?

Bệnh hen (hen phế quản) là một trong những bệnh mạn tính đường hô hấp phổ biến, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu người trên thế giới. Căn bệnh này đặc trưng bởi tình trạng viêm mạn tính đường thở, khiến phế quản tăng tính phản ứng và dễ co thắt khi gặp các tác nhân kích thích. Các triệu chứng điển hình bao gồm ho, khò khè, tức ngực và khó thở tái phát nhiều lần. Đặc biệt, khi xuất hiện hen phế quản ác tính – cơn hen nặng đe dọa tính mạng – bệnh nhân có thể rơi vào tình trạng suy hô hấp cấp nếu không được xử trí kịp thời. Bài viết dưới đây sẽ phân tích chi tiết về bệnh, mối liên hệ với COPD, các nguyên nhân khởi phát, dấu hiệu nguy hiểm và biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Xem tiếp...
5 dấu hiệu nghi ngờ ung thư cổ tử cung chị em cần biết
5 dấu hiệu nghi ngờ ung thư cổ tử cung chị em cần biết

Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư phụ khoa phổ biến nhất ở phụ nữ trên toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có hàng trăm nghìn ca mắc mới và hàng chục nghìn phụ nữ tử vong vì căn bệnh này. Điều đáng nói là nếu được phát hiện sớm, bệnh có thể điều trị hiệu quả với tỷ lệ sống cao. Tuy nhiên, phần lớn bệnh nhân đến viện khi bệnh đã tiến triển nặng, bởi giai đoạn đầu thường ít hoặc không có triệu chứng rõ ràng. Việc hiểu rõ những dấu hiệu ung thư cổ tử cung, đặc biệt là biểu hiện chảy máu âm đạo bất thường, kết hợp với khám phụ khoa định kỳ sẽ giúp phụ nữ chủ động bảo vệ sức khỏe và nâng cao cơ hội sống.

Xem tiếp...
TeamBuilding BNC Medipharm 2025 – Kết Nối Sức Mạnh, Đột Phá Doanh Thu
TeamBuilding BNC Medipharm 2025 – Kết Nối Sức Mạnh, Đột Phá Doanh Thu

Trong hai ngày 23 – 24/8/2025, tập thể lãnh đạo cùng toàn thể cán bộ nhân viên Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) đã có mặt tại Rose Villas, Ba Vì, Hà Nội để tham gia chương trình TeamBuilding BNC Medipharm 2025 với chủ đề “Kết Nối Sức Mạnh – Đột Phá Doanh Thu”. Chương trình không chỉ đơn thuần là một chuyến nghỉ dưỡng, mà còn là hành trình khơi dậy tinh thần đoàn kết, bồi đắp văn hóa doanh nghiệp và tạo động lực mạnh mẽ để toàn thể lãnh đạo và nhân viên BNC Medipharm hướng đến những mục tiêu mới, kế hoạch mới nhân kỷ niệm 15 năm thành lập doanh nghiệp.

Xem tiếp...
Đau thắt lưng bệnh gì?
Đau thắt lưng bệnh gì?

Đau thắt lưng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của hàng triệu người trưởng thành. Đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến người lao động phải nghỉ việc, giảm năng suất và chất lượng sống. Theo thống kê, có đến 70% dân số trên thế giới từng ít nhất một lần bị đau vùng thắt lưng trong đời. Tình trạng này tưởng chừng đơn giản, nhưng thực chất lại tiềm ẩn nhiều nguyên nhân bệnh lý nghiêm trọng. Vậy đau thắt lưng bệnh gì? Làm thế nào để nhận biết, xử trí và phòng ngừa hiệu quả?

Xem tiếp...
BNC Medipharm đồng hành cùng sự kiện ra mắt sàn thương mại điện tử WIVU
BNC Medipharm đồng hành cùng sự kiện ra mắt sàn thương mại điện tử WIVU

Thứ Năm, ngày 21/08/2025, tại Tầng 2, Trung tâm thương mại GEMEK 1, Đường Lê Trọng Tấn, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội, đã diễn ra sự kiện ra mắt chính thức sàn thương mại điện tử WIVU đánh dấu bước tiến quan trọng trong lĩnh vực kết nối công nghệ và chăm sóc sức khỏe. Buổi lễ có sự tham gia của nhiều lãnh đạo cấp cao và gương mặt uy tín trong ngành, lãnh đạo sàn WIVU, GS.TS.BS Phan Đăng Bình – Tổng Giám đốc Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm), Hoa hậu Đại sứ Doanh nhân Hòa bình 2025 – Lại Thị Thu Hà - Giám đốc Marketing của BNC Medipharm, ông Nguyễn Đăng Sinh – Chủ tịch Hội Chống Hàng Giả và Bảo Vệ Thương Hiệu Việt Nam cùng nhiều doanh nghiệp khác. Sự kiện không chỉ là buổi lễ ra mắt một nền tảng thương mại điện tử mới, mà còn là cơ hội hợp tác quan trọng giúp BNC Medipharm quảng bá sản phẩm chăm sóc sức khỏe đến gần hơn với người bệnh, thúc đẩy xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động cho cộng đồng.

Xem tiếp...
Lãnh đạo BNC Medipharm công tác và giao lưu tại Bệnh viện Đa khoa Vạn Phúc City
Lãnh đạo BNC Medipharm công tác và giao lưu tại Bệnh viện Đa khoa Vạn Phúc City

Ngày 19/8/2025, trong chuyến thăm và công tác tại TP.HCM, GS.TS.BS Phan Đăng Bình, Tổng Giám đốc Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) cùng Hoa hậu đại sứ Doanh nhân Hòa Bình, Lại Thị Thu Hà, giám đốc marketing BNC Medipharm đã có chuyến thăm, trải nghiệm và giao lưu ý nghĩa tại Bệnh viện Đa khoa Vạn Phúc City (Phường Hiệp Bình, TP.HCM). Đây là sự kiện không chỉ mang giá trị kết nối mà còn tạo nền tảng cho những hợp tác bền vững trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat