Cách rửa mũi cho trẻ ngăn ngừa các bệnh lý về hô hấp

Mũi là cơ quan quan trọng trong hệ hô hấp của trẻ, giúp trẻ thở, ngửi và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên, không phải bố mẹ nào cũng biết cách rửa mũi cho trẻ đúng cách và an toàn. Nếu rửa mũi sai cách, có thể gây kích ứng niêm mạc mũi, đẩy nước vào tai hoặc phổi, gây hoặc làm nặng thêm các triệu chứng của trẻ. Vì vậy, trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn cách rửa mũi cho trẻ đúng chuẩn khoa học:

1. Rửa mũi cho trẻ bằng dung dịch nước muối

Cách rửa mũi cho trẻ đúng chuẩn khoa học

• Đặt trẻ nằm ngửa trên giường hoặc ghế sofa, đầu hơi cao hơn cơ thể.

• Nhỏ từ 2-3 giọt dung dịch nước muối vào từng lỗ mũi của trẻ, để dung dịch chảy vào trong khoảng 30 giây.

• Dùng khăn giấy hoặc bông gòn lau nhẹ nước mũi chảy ra ngoài, hoặc dùng dụng cụ hút mũi để hút nhẹ chất nhầy trong mũi của trẻ.

• Lặp lại quá trình này cho đến khi mũi của trẻ sạch và thông thoáng.

• Bạn nên rửa mũi cho trẻ từ 2-3 lần một ngày, đặc biệt là trước khi cho trẻ ăn, ngủ hoặc ra ngoài.

2. Rửa mũi cho trẻ bằng bình xịt mũi

Bình xịt mũi là một dụng cụ tiện lợi và hiệu quả để rửa mũi cho trẻ. Bình xịt mũi có thể tạo ra áp lực vừa phải để xịt dung dịch nước muối vào mũi của trẻ, giúp làm sạch và thông thoáng đường hô hấp. Bạn có thể mua bình xịt mũi tại các hiệu thuốc hoặc các cửa hàng chuyên bán đồ dùng cho trẻ.

• Đặt trẻ ngồi thẳng hoặc nghiêng đầu về phía trước, tay cầm bình xịt mũi.

• Nhét đầu bình xịt vào lỗ mũi của trẻ, hướng về phía sau và bên trong.

• Nhấn nút xịt dung dịch nước muối vào mũi của trẻ, để dung dịch chảy ra khỏi lỗ mũi kia hoặc từ miệng của trẻ.

• Dùng khăn giấy hoặc bông gòn lau nhẹ nước mũi chảy ra ngoài.

• Làm tương tự với lỗ mũi kia của trẻ.

• Bạn nên rửa mũi cho trẻ từ 2-3 lần một ngày, đặc biệt là khi trẻ bị nghẹt mũi hoặc sổ mũi.

Xem thêm: Nước rửa mũi BNC SPRAY SOLUTION - Làm sạch và bảo vệ khoang mũi hàng ngày

3. Rửa mũi cho trẻ bằng phương pháp xông hơi

Xông hơi là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để rửa mũi cho trẻ. Hơi nước có tác dụng làm ẩm và làm loãng chất nhầy trong mũi, giúp trẻ thở dễ dàng và loại bỏ vi khuẩn. Bạn có thể xông hơi cho trẻ bằng cách sử dụng máy xông hơi, ấm đun nước sôi hoặc vòi nước nóng trong phòng tắm.

Loại bỏ chất nhầy và vi khuẩn trong mũi

• Nếu sử dụng máy xông hơi, bạn hãy đổ nước sôi vào máy, bật máy và để máy phun hơi nước ra không khí. Sau đó, bạn hãy ngồi cùng trẻ gần máy và để trẻ hít thở hơi nước trong khoảng 10-15 phút.
• Nếu sử dụng ấm đun nước sôi, bạn hãy đổ nước sôi vào ấm và để ấm phun hơi nước ra không khí. Sau đó, bạn hãy ngồi cùng trẻ gần ấm và để trẻ hít thở hơi nước trong khoảng 10-15 phút. Bạn có thể cho thêm một ít tinh dầu bạc hà, eucalyptus hoặc lá trầu không vào ấm để tăng hiệu quả xông hơi.
• Nếu sử dụng vòi nước nóng trong phòng tắm, bạn hãy mở vòi nước nóng trong phòng tắm trong vài phút cho đến khi căn phòng có nhiều hơi nước. Sau đó, bạn hãy ngồi cùng trẻ trong phòng tắm và để trẻ hít thở hơi nước trong khoảng 10-15 phút.
• Bạn nên xông hơi cho trẻ từ 2-3 lần một ngày, đặc biệt là khi trời lạnh hoặc khô.