google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Cách đẩy sỏi thận ra ngoài ngay tại nhà hiệu quả

Nhiều người trên thế giới bị sỏi thận, một vấn đề sức khỏe gây đau đớn và khó chịu. Sỏi thận có thể gây ra các triệu chứng như đau lưng, đau bụng, buồn nôn, nôn mửa và khó thở. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về sỏi thận và cách đẩy sỏi thận ra ngoài.
 

1. Sỏi thận là gì?

Sỏi thận được hình thành từ chất kháng trong nước tiểu
Sỏi thận được hình thành từ chất kháng trong nước tiểu
 
Sỏi thận là một khối tắc đường tiết niệu có kích thước nhỏ, được hình thành từ các khoáng chất trong nước tiểu. Sỏi thận có thể gây ra các triệu chứng như đau lưng, đau bụng, buồn nôn, nôn mửa và khó thở. Nếu không được điều trị kịp thời, sỏi thận có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn như viêm nhiễm và tổn thương thận.
>>> 
Những triệu chứng sỏi thận mà bạn có thể chưa biết


2. Nguyên nhân gây ra sỏi thận

Các nguyên nhân gây ra sỏi thận có thể bao gồm:


3. Triệu chứng của sỏi thận

Các triệu chứng của sỏi thận có thể bao gồm:
>>> Nguyên nhân sỏi thận: Cách phòng ngừa và điều trị


4. Cách đẩy sỏi thận ra ngoài

Có nhiều cách để đẩy sỏi thận ra ngoài, bao gồm:


Uống nước đầy đủ

Uống đủ nước là một trong những cách đẩy sỏi thận ra ngoài hiệu quả nhất. Khi bạn uống đủ nước, nước tiểu sẽ được làm loãng hơn, giúp cho việc đẩy sỏi thận trở nên dễ dàng hơn.


Sử dụng các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Bổ sung các chất chống oxy hóa trong thực phẩm là cách đẩy sỏi thận ra ngoài hiệu quả
Bổ sung các chất chống oxy hóa trong thực phẩm là cách đẩy sỏi thận ra ngoài hiệu quả
 
Các chất chống oxy hóa trong thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ của các khoáng chất trong nước tiểu và giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa bao gồm:
 


Uống nước chanh

Uống nước chanh có thể giúp tăng độ acid của nước tiểu, giúp ngăn ngừa sự tích tụ của các khoáng chất và hình thành sỏi thận. Tuy nhiên, bạn cần uống nước chanh một cách cẩn thận và đừng uống quá nhiều, vì nó có thể gây kích ứng đường tiết niệu và làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.


Massage bụng và vùng thận

Massage bụng và vùng thận có thể giúp kích thích lưu thông máu và nước tiểu, từ đó giúp đẩy sỏi thận ra ngoài. Bạn có thể tự massage bụng và vùng thận hoặc nhờ người khác giúp đỡ.


Sử dụng thuốc

Nếu các phương pháp trên không giúp đẩy sỏi thận ra ngoài, bạn có thể cần sử dụng thuốc để giải quyết vấn đề này. Các loại thuốc như alpha-blockers và calcium channel blockers có thể giúp giảm sự co thắt của cơ thận và giúp đẩy sỏi thận ra ngoài. Bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.


5. Tổng kết

Sỏi thận là một vấn đề khá phổ biến và có thể gây đau đớn và khó chịu. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách, sỏi thận có thể được giải quyết một cách dễ dàng. Việc duy trì một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, uống đủ nước và sử dụng những phương pháp đơn giản như massage bụng và vùng thận có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ của các khoáng chất và hình thành sỏi thận. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của sỏi thận, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Vì sao phải duy trì thuốc ngay cả khi huyết áp đã ổn định?
Vì sao phải duy trì thuốc ngay cả khi huyết áp đã ổn định?

Nhiều người mắc huyết áp cao thường đặt câu hỏi: “Khi huyết áp đã ổn định rồi, có cần tiếp tục uống thuốc không?” Đây là thắc mắc rất phổ biến và cũng là nguyên nhân khiến không ít bệnh nhân tự ý ngừng thuốc, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Theo các bác sĩ tim mạch, việc duy trì thuốc đều đặn, ngay cả khi chỉ số huyết áp đã trở lại bình thường, là yếu tố then chốt để phòng ngừa tái phát và biến chứng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ tại sao phải uống thuốc khi huyết áp đã ổn định và vì sao điều đó có ý nghĩa sống còn trong quá trình kiểm soát bệnh.

Xem tiếp...
Cách phát hiện sớm ung thư phổi
Cách phát hiện sớm ung thư phổi

Ung thư phổi là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến và nguy hiểm nhất hiện nay, gây tử vong hàng đầu trong các loại ung thư ở cả nam và nữ. Bệnh thường tiến triển âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, khiến nhiều người chỉ được chẩn đoán khi đã ở giai đoạn muộn. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, người bệnh có thể kéo dài thời gian sống khỏe, thậm chí chữa khỏi hoàn toàn. Chính vì vậy, hiểu rõ cách phát hiện sớm ung thư phổi là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe và tính mạng.

Xem tiếp...
Câu hỏi thường gặp liên quan đến thấp tim
Câu hỏi thường gặp liên quan đến thấp tim

Thấp tim là một bệnh lý viêm nhiễm do phản ứng tự miễn của cơ thể sau khi bị viêm họng do liên cầu khuẩn nhóm A. Căn bệnh này tuy khởi phát từ một đợt nhiễm khuẩn thông thường nhưng có thể gây ra hậu quả nặng nề cho tim, đặc biệt là van tim, dẫn đến suy tim hoặc tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Vậy thấp tim có nguy hiểm không và làm thế nào để điều trị cũng như phòng ngừa hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về bản chất, mức độ nguy hiểm, phương pháp điều trị và cách chăm sóc người bệnh thấp tim.

Xem tiếp...
Tại sao nên đi bộ vào buổi sáng?
Tại sao nên đi bộ vào buổi sáng?

Trong nhịp sống hiện đại, con người dần nhận ra tầm quan trọng của việc vận động thể chất để duy trì sức khỏe. Một trong những hình thức tập luyện đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bền vững chính là đi bộ buổi sáng. Nhiều người đặt ra câu hỏi: đi bộ buổi sáng có tốt không và liệu hoạt động này có thực sự giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và xương khớp như lời khuyên của các chuyên gia hay không?

Xem tiếp...
Vì sao thức khuya khiến người già dễ đổ bệnh?
Vì sao thức khuya khiến người già dễ đổ bệnh?

Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp cơ thể phục hồi, tái tạo năng lượng và duy trì sự minh mẫn của não bộ. Tuy nhiên, ở người cao tuổi, tình trạng mất ngủ, khó ngủ hay thức khuya lại khá phổ biến. Nhiều người xem tivi, đọc báo hoặc đơn giản là không thể chợp mắt sớm dù rất mệt mỏi. Thực tế, người già thức khuya không chỉ khiến cơ thể uể oải mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật nghiêm trọng như tim mạch, tiểu đường, suy giảm trí nhớ và thậm chí là sa sút trí tuệ. Việc hiểu rõ tác hại của thức khuya và biết cách cải thiện giấc ngủ là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe tuổi già.

Xem tiếp...
Vì sao đàn ông tiểu đường dễ mất khả năng cương cứng?
Vì sao đàn ông tiểu đường dễ mất khả năng cương cứng?

Nhiều nam giới mắc tiểu đường bất ngờ nhận thấy mình dần mất khả năng cương cứng, dù vẫn có ham muốn và sức khỏe tổng thể ổn định. Không ít người cho rằng nguyên nhân là tuổi tác hay stress, nhưng thực tế, đây thường là hậu quả của tổn thương thần kinh ngoại biên một biến chứng nguy hiểm của đường huyết cao kéo dài. Hiểu đúng cơ chế này không chỉ giúp phái mạnh bảo vệ bản lĩnh đàn ông, mà còn là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị rối loạn cương dương do tiểu đường một cách hiệu quả.

Xem tiếp...
Bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội và phát triển toàn diện
Bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội và phát triển toàn diện

Trong hành trình nuôi con khôn lớn, điều khiến các bậc cha mẹ trăn trở không chỉ là làm sao để con khỏe mạnh, học giỏi mà còn là làm sao để trẻ cao lớn, tự tin và phát triển toàn diện. Chiều cao không chỉ là yếu tố về ngoại hình mà còn là chỉ số phản ánh sức khỏe và tiềm năng phát triển của trẻ. Chính vì vậy, việc nắm được bí quyết giúp trẻ cao lớn một cách khoa học và bền vững là chìa khóa giúp cha mẹ đồng hành đúng hướng cùng con.

Xem tiếp...
5 thực phẩm giúp mạch máu thông suốt và bảo vệ tim mạch
5 thực phẩm giúp mạch máu thông suốt và bảo vệ tim mạch

Tim mạch là “trung tâm điều phối sự sống” của cơ thể, giữ vai trò thiết yếu trong việc cung cấp máu, oxy và dưỡng chất đến từng tế bào. Tuy nhiên, các bệnh lý tim mạch vẫn đang là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, phần lớn xuất phát từ những thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh. Trong bối cảnh đó, việc lựa chọn thực phẩm đúng cách không chỉ giúp bảo vệ tim mạch, mà còn góp phần duy trì mạch máu thông suốt, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Bài viết dưới đây sẽ phân tích vai trò của một số thực phẩm quen thuộc trong việc hỗ trợ hệ tim mạch khỏe mạnh, từ góc nhìn khoa học và dinh dưỡng.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat