(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Cách đẩy sỏi thận ra ngoài ngay tại nhà hiệu quả

Nhiều người trên thế giới bị sỏi thận, một vấn đề sức khỏe gây đau đớn và khó chịu. Sỏi thận có thể gây ra các triệu chứng như đau lưng, đau bụng, buồn nôn, nôn mửa và khó thở. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về sỏi thận và cách đẩy sỏi thận ra ngoài.
 

1. Sỏi thận là gì?

Sỏi thận được hình thành từ chất kháng trong nước tiểu
Sỏi thận được hình thành từ chất kháng trong nước tiểu
 
Sỏi thận là một khối tắc đường tiết niệu có kích thước nhỏ, được hình thành từ các khoáng chất trong nước tiểu. Sỏi thận có thể gây ra các triệu chứng như đau lưng, đau bụng, buồn nôn, nôn mửa và khó thở. Nếu không được điều trị kịp thời, sỏi thận có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn như viêm nhiễm và tổn thương thận.
>>> 
Những triệu chứng sỏi thận mà bạn có thể chưa biết


2. Nguyên nhân gây ra sỏi thận

Các nguyên nhân gây ra sỏi thận có thể bao gồm:


3. Triệu chứng của sỏi thận

Các triệu chứng của sỏi thận có thể bao gồm:
>>> Nguyên nhân sỏi thận: Cách phòng ngừa và điều trị


4. Cách đẩy sỏi thận ra ngoài

Có nhiều cách để đẩy sỏi thận ra ngoài, bao gồm:


Uống nước đầy đủ

Uống đủ nước là một trong những cách đẩy sỏi thận ra ngoài hiệu quả nhất. Khi bạn uống đủ nước, nước tiểu sẽ được làm loãng hơn, giúp cho việc đẩy sỏi thận trở nên dễ dàng hơn.


Sử dụng các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Bổ sung các chất chống oxy hóa trong thực phẩm là cách đẩy sỏi thận ra ngoài hiệu quả
Bổ sung các chất chống oxy hóa trong thực phẩm là cách đẩy sỏi thận ra ngoài hiệu quả
 
Các chất chống oxy hóa trong thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ của các khoáng chất trong nước tiểu và giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa bao gồm:
 


Uống nước chanh

Uống nước chanh có thể giúp tăng độ acid của nước tiểu, giúp ngăn ngừa sự tích tụ của các khoáng chất và hình thành sỏi thận. Tuy nhiên, bạn cần uống nước chanh một cách cẩn thận và đừng uống quá nhiều, vì nó có thể gây kích ứng đường tiết niệu và làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.


Massage bụng và vùng thận

Massage bụng và vùng thận có thể giúp kích thích lưu thông máu và nước tiểu, từ đó giúp đẩy sỏi thận ra ngoài. Bạn có thể tự massage bụng và vùng thận hoặc nhờ người khác giúp đỡ.


Sử dụng thuốc

Nếu các phương pháp trên không giúp đẩy sỏi thận ra ngoài, bạn có thể cần sử dụng thuốc để giải quyết vấn đề này. Các loại thuốc như alpha-blockers và calcium channel blockers có thể giúp giảm sự co thắt của cơ thận và giúp đẩy sỏi thận ra ngoài. Bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.


5. Tổng kết

Sỏi thận là một vấn đề khá phổ biến và có thể gây đau đớn và khó chịu. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách, sỏi thận có thể được giải quyết một cách dễ dàng. Việc duy trì một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, uống đủ nước và sử dụng những phương pháp đơn giản như massage bụng và vùng thận có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ của các khoáng chất và hình thành sỏi thận. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của sỏi thận, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Gợi ý bữa ăn cho sĩ tử buổi sáng giúp bổ não và tăng năng lượng mùa thi
Gợi ý bữa ăn cho sĩ tử buổi sáng giúp bổ não và tăng năng lượng mùa thi

Mùa thi là thời điểm sĩ tử phải đối mặt với áp lực học tập cao, đòi hỏi não bộ hoạt động liên tục để ghi nhớ và xử lý thông tin. Trong bối cảnh đó, một bữa ăn cho sĩ tử khoa học, đặc biệt là bữa sáng, đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và hỗ trợ bổ não hiệu quả. Không chỉ giúp duy trì sự tỉnh táo, bữa sáng còn góp phần cải thiện khả năng tập trung và tăng hiệu suất học tập trong suốt cả ngày. Việc lựa chọn đúng thực phẩm và xây dựng thực đơn hợp lý sẽ giúp sĩ tử bước vào kỳ thi với trạng thái tốt nhất.

Xem tiếp...
Huyết áp cao nên ăn rau gì?
Huyết áp cao nên ăn rau gì?

Huyết áp cao là một trong những bệnh lý tim mạch phổ biến và ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Nếu không được kiểm soát tốt, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, suy tim hoặc tổn thương thận. Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp. Trong đó, rau xanh là nhóm thực phẩm không thể thiếu. Vậy huyết áp cao nên ăn rau gì để hỗ trợ ổn định huyết áp một cách hiệu quả và an toàn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và áp dụng đúng cách.

Xem tiếp...
Tất cả những điều cần biết về canxi
Tất cả những điều cần biết về canxi

Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng nhất đối với cơ thể con người, nhưng lại thường bị xem nhẹ trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Nhiều người chỉ quan tâm đến canxi khi bắt đầu có dấu hiệu đau nhức xương khớp hoặc khi bước vào tuổi trung niên. Tuy nhiên, sự thật là canxi đóng vai trò xuyên suốt trong cả cuộc đời, từ giai đoạn phát triển cho đến khi lão hóa. Việc hiểu đúng và bổ sung canxi hợp lý không chỉ giúp xương chắc khỏe mà còn góp phần duy trì nhiều chức năng sống quan trọng khác của cơ thể.

Xem tiếp...
ĐẠI HỘI DÒNG HỌ PHAN 2026: KẾT NỐI TRUYỀN THỐNG – LAN TỎA GIÁ TRỊ SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG
ĐẠI HỘI DÒNG HỌ PHAN 2026: KẾT NỐI TRUYỀN THỐNG – LAN TỎA GIÁ TRỊ SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG

Trong hai ngày 18–19/4/2026, Đại hội dòng họ Phan đã được tổ chức trang trọng và đầy ý nghĩa, quy tụ đông đảo con cháu họ Phan từ khắp mọi miền đất nước về tham dự. Đây không chỉ là dịp để tri ân tổ tiên, củng cố tình đoàn kết dòng tộc mà còn là cơ hội để tôn vinh những cá nhân tiêu biểu đã và đang đóng góp tích cực cho cộng đồng. Trong đó, nổi bật là GS.TS.BS Phan Đăng Bình, một người con ưu tú của dòng họ Phan, người đã dành nhiều tâm huyết cho sự nghiệp chăm sóc sức khỏe chủ động và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người dân.

Xem tiếp...
Làm gì để phòng ngừa sỏi thận tái phát?
Làm gì để phòng ngừa sỏi thận tái phát?

Sỏi thận là một trong những bệnh lý phổ biến của hệ tiết niệu, đang có xu hướng gia tăng do lối sống hiện đại và chế độ ăn uống thiếu cân đối. Không chỉ gây đau đớn, bệnh còn có nguy cơ tái phát cao nếu người bệnh không chủ động thay đổi thói quen sinh hoạt. Chính vì vậy, việc hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và đặc biệt là cách ngừa sỏi thận hiệu quả đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Xem tiếp...
Thường xuyên uống bia có thể làm tổn thương gan và yếu sinh lý
Thường xuyên uống bia có thể làm tổn thương gan và yếu sinh lý

Trong những ngày nắng nóng, bia lạnh thường được xem như một cách giải nhiệt nhanh chóng và tiện lợi. Tuy nhiên, đằng sau cảm giác sảng khoái tức thời đó là hàng loạt nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, đặc biệt là tình trạng bệnh gan và yếu sinh lí ở nam giới. Điều đáng lo ngại là những tác động này không diễn ra ngay lập tức mà tích tụ âm thầm theo thời gian, khiến nhiều người chủ quan và bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo ban đầu. Việc lạm dụng bia trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến chức năng gan mà còn gây rối loạn nội tiết, làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ cơ chế tác động của bia đến cơ thể là bước quan trọng giúp mỗi người chủ động bảo vệ sức khỏe của mình.

Xem tiếp...
Hội Thảo Khoa Học Glutathione Đường Uống Tại HC Pharmacy
Hội Thảo Khoa Học Glutathione Đường Uống Tại HC Pharmacy

Ngày 7/4/2026, tại HC Pharmacy, Hội Thảo Khoa Học Glutathione sử dụng đường uống đã diễn ra thành công, thu hút sự quan tâm của đông đảo chuyên gia, dược sĩ và khách hàng quan tâm đến chăm sóc sức khỏe chủ động. Sự kiện không chỉ mang ý nghĩa cập nhật kiến thức khoa học mới mà còn là dấu mốc quan trọng khi BNC Medipharm chính thức giới thiệu thành phần OPITAC Glutathione 1.100mg công nghệ tiên tiến có trong sản phẩm Bi-Gmax1350. Hội thảo khẳng định mối quan hệ hợp tác bền vững giữa BNC Medipharm và HC Pharma, hướng tới mục tiêu chung là mang đến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao cho cộng đồng.

Xem tiếp...
BNC Medipharm tham gia Hội chợ quốc tế tại Trung tâm Triển lãm Quốc gia VEC Đông Anh 2026: Mở rộng hợp tác, lan tỏa giá trị chăm sóc sức khỏe
BNC Medipharm tham gia Hội chợ quốc tế tại Trung tâm Triển lãm Quốc gia VEC Đông Anh 2026: Mở rộng hợp tác, lan tỏa giá trị chăm sóc sức khỏe

Từ ngày 8–11/4/2026, BNC Medipharm đã chính thức tham gia Hội chợ quốc tế được tổ chức tại Trung tâm Triển lãm Quốc gia V.E.C Đông Anh (Hà Nội) một trong những địa điểm triển lãm hiện đại, quy mô lớn và mang tầm vóc quốc gia. Sự kiện thu hút hàng trăm doanh nghiệp trong và ngoài nước, trở thành điểm giao thoa quan trọng giữa các thương hiệu, nhà phân phối và đối tác quốc tế. Sự góp mặt của BNC Medipharm tại Hội chợ quốc tế không chỉ là hoạt động quảng bá sản phẩm thương hiệu mà còn thể hiện rõ chiến lược mở rộng thị trường, tăng cường kết nối và khẳng định vị thế thương hiệu trong ngành dược phẩm và chăm sóc sức khỏe.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat