97 830 70 72
Trang chủ     Góc sức khỏe

Cách chữa rối loạn nhịp tim tại nhà mà không phải ai cũng biết

Rối loạn nhịp tim là một trong những vấn đề y tế phổ biến ở nhiều người trên thế giới. Đây là tình trạng mà nhịp tim bất thường, dẫn đến các triệu chứng như đau ngực, khó thở, hoa mắt, mệt mỏi, chóng mặt, thậm chí có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện để đến bệnh viện hoặc phòng khám để điều trị. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách chữa rối loạn nhịp tim tại nhà.

1. Nguyên nhân gây rối loạn nhịp tim

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra rối loạn nhịp timCó rất nhiều nguyên nhân gây ra rối loạn nhịp tim
 
Trước khi đi tìm cách chữa trị rối loạn nhịp tim, chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân của vấn đề này. Các nguyên nhân chính gây rối loạn nhịp tim bao gồm:
Các vấn đề liên quan đến sức khỏe
Các yếu tố tâm lý
Các nguyên nhân khác
>>> Gợi ý cách chữa rối loạn nhịp tim tại nhà

2. Cách chữa trị rối loạn nhịp tim tại nhà

Để chữa trị rối loạn nhịp tim tại nhà, chúng ta cần thực hiện các biện pháp sau đây:

Sử dụng các loại thực phẩm có lợi cho tim mạch

Một số thực phẩm có tác dụng làm giảm rối loạn nhịp tim bao gồm:

Thực hiện các bài tập thể dục thường xuyên

Thực hiện các bài tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tuần hoàn máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và các bệnh khác liên quan đến sức khỏe tim mạch. Bên cạnh đó, tập luyện thể dục cũng giúp giảm stress và tăng cường sự cân bằng tâm lý, giúp bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn.

Điều chỉnh lối sống

Ngủ đủ giấc, tập thể dục đầy đủ là cách chữa rối loạn nhịp tim tại nhà
Ngủ đủ giấc, tập thể dục đầy đủ là cách chữa rối loạn nhịp tim tại nhà
 
Thay đổi lối sống là một phương pháp hiệu quả để giảm rối loạn nhịp tim. Cụ thể:
>>> TPCN: Bi-Q10 - Bổ Tim Mạch, cải thiện sức khỏe tim mạch - Lọ 60 viên

Sử dụng các phương pháp tự chữa trị tại nhà

Một số phương pháp tự chữa trị rối loạn nhịp tim tại nhà bao gồm:

Sử dụng các phương pháp dân gian

Ngoài các phương pháp trên, các phương pháp dân gian cũng rất hiệu quả trong việc chữa trị rối loạn nhịp tim, bao gồm:

3. Khi nào cần đến bác sĩ?

Mặc dù các phương pháp chữa trị rối loạn nhịp tim tại nhà có thể giúp giảm triệu chứng, nhưng trong một số trường hợp nên đến bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời, bao gồm:
Trên đây là những cách chữa rối loạn nhịp tim tại nhà mà bạn cần nắm rõ. Tuy nhiên, với các phương pháp chữa trị hiệu quả, người bệnh có thể cải thiện tình trạng của mình. Để đảm bảo sức khỏe tim mạch tốt nhất, nên duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và thực hiện các hoạt động thể chất hợp lý.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Khi ăn uống những người dạ dày yếu cần lưu ý điều gì?
Khi ăn uống những người dạ dày yếu cần lưu ý điều gì?

Đã có rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến dạ dày của chúng ta trở nên nhạy cảm với đồ ăn, thực phẩm. Đã có thể là do không dung nạp thực phẩm, lo âu, cẳng thẳng quá mức hay rối loạn tiêu hóa. Cùng tìm hiểu khi ăn uống những người dạ dày yếu cần lưu ý điều gì?

Xem tiếp...
Để kéo dài tuổi thọ thì ăn protein như thế nào?
Để kéo dài tuổi thọ thì ăn protein như thế nào?

Việc ăn uống khoa học và lành mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh, cải thiện chất lượng cuộc sống. Những thực phẩm thiết yếu cần có trong chế độ ăn uống đó là khoáng chất và vitamin có thể kể đến như rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt,… Ngoài ra bổ sung những thực phẩm chứa protein cũng rất quan trọng nữa đó.

Xem tiếp...
Những công dụng chữa bệnh từ quả ớt mà bạn nên biết
Những công dụng chữa bệnh từ quả ớt mà bạn nên biết

Trái ớt có vị cay nóng, không chỉ làm nguyên liệu nấu ăn mà còn có công dụng như kích thích tiêu hóa, sát trùng, chữa sốt rét. Nhưng tránh ăn nhiều bởi nó có thể gây hại cho dạ dày. Theo các bác sĩ thì các bộ phận của quả ót như rễ, quả và lá được làm thuốc từ thời xa xưa, đạt hiệu quả rất tốt.

Xem tiếp...
Nguyên nhân gây đột quỵ, tim mạch là do thừa vitamin?
Nguyên nhân gây đột quỵ, tim mạch là do thừa vitamin?

Mới đây trên tờ tạp chí y khoa Nalture Medicine đã công bố một nghiên cứu cho thấy rằng một trong những nguyên nhân khiến bị đột quỵ và tim mạch chính là thừa vitamin. Nghiên cứu chi ra là dư thừa vitamin B3 (niacin) có thể dẫn đến tình trạng đột quỵ, đau tim và các biến cố tim khác.

Xem tiếp...
Cách giữ cho cơ thể luôn mát mẻ trong mùa hè
Cách giữ cho cơ thể luôn mát mẻ trong mùa hè

Mùa hè nắng nóng sẽ khiến có cơ thể chúng ta mệt mỏi và mất nước. Có nhiều cách để giúp cơ thể mát mẻ có thể kể đến như uống đầy đủ nước, dùng khăn lạnh để làm mát, bảo vệ cơ thể bằng áo chống nắng, kem chống nắng,…

Xem tiếp...
Những lợi ích khi ăn thịt luộc mà bạn có thể chưa biết
Những lợi ích khi ăn thịt luộc mà bạn có thể chưa biết

Những món luộc là những đồ ăn có sự giữ lại độ dinh dưỡng cao và vô cùng lành mạnh. Đặc biết ăn món thịt luộc mang lại nhiều lợi ích dành cho cơ thể. Dưới đây cùng tìm hiểu những lợi ích khi ăn thịt luộc mà bạn có thể chưa biết nhé.

Xem tiếp...
Điểm qua các lợi ích khi ăn hoa chuối mà bạn không biết
Điểm qua các lợi ích khi ăn hoa chuối mà bạn không biết

Có thể bạn không biết thì hoa chuối có chứa nhiều khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa cho cơ thể. Ăn hoa chuối giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, xương và tim mạch. Ngoài ra, hoa chuối còn được mọi người sử dụng làm nguyên liệu chế biến món ăn hàng ngày.

Xem tiếp...
TOP 4 nguyên nhân thường gặp gây ra chóng mặt
TOP 4 nguyên nhân thường gặp gây ra chóng mặt

Hầu như mọi người thường gặp phải tình trạng chóng mặt do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đôi khi những nguyên nhân đó là mệt mỏi, say nắng, vận động quá sức, say tàu xe,… Nhưng đôi khi chóng mặt chính là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm.

Xem tiếp...

Giỏ hàng