2. Gan hoạt động như thế nào?
Trước khi nghĩ đến việc sử dụng bất kỳ loại thuốc bổ gan nào trên thị trường, thuốc bổ gan có tác dụng gì chúng ta cần hiểu cơ chế hoạt động của gan. Với trọng lượng khoảng 1,4kg, gan thực hiện công việc quan trọng. Gan là điểm xử lý cuối cùng của mọi thứ bạn ăn. Sau khi dạ dày và ruột của bạn tiêu hóa xong thức ăn, thức ăn sẽ đi theo dòng máu đến gan để được lọc ở đó. Gan sẽ phân hủy chất béo để giải phóng năng lượng, nó tạo ra một chất có màu vàng xanh gọi là mật giúp cơ thể phân hủy và dễ dàng hấp thụ chất béo. Cơ quan này tham gia vào quá trình chuyển hóa đường, nó chiết xuất glucose từ máu và lưu trữ dưới dạng glycogen. Mỗi khi lượng đường trong máu của bạn giảm xuống, gan sẽ giải phóng glycogen để giữ cho lượng đường trong máu của bạn ổn định. Khi rượu, ma túy và các chất độc khác đến gan, chúng sẽ được loại bỏ khỏi dòng máu. Sau đó gan của bạn sẽ đào thải những chất này hoặc đào thải chúng qua nước tiểu hoặc phân.
Hiện tại, có thể sử dụng TPCN để có thể giải độc và bảo vệ gan. Tuy nhiên hãy tìm hiểu và sử dụng những sản phẩm uy tín, chính hãng, tham khảo thêm tại đây: Bi-Gmax 1350 - Làm đẹp chống lão hóa, bảo vệ gan
Bi-Gmax 1350 thực phẩm bảo vệ gan
3. Cách giữ cho gan khỏe mạnh
Một số nghiên cứu cho rằng lựa chọn lối sống lành mạnh nhất định sẽ cải thiện sức khỏe của gan. Dưới đây là một số lời khuyên để giữ cho gan của bạn ở trạng thái ổn định:
Hạn chế chất béo trong khẩu phần ăn, giảm đồ chiên rán, đồ ngọt, đồ ăn nhanh dẫn đến tăng cân, thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Giữ một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ dẫn đến một lá gan gọn gàng và khỏe mạnh hơn. Tránh xa chất độc như hóa chất trong một số loại thuốc trừ sâu, chất tẩy rửa và thuốc xịt có thể làm hỏng gan của bạn khi xử lý. Nếu phải sử dụng những sản phẩm này, hãy đảm bảo phòng được thông gió tốt. Chúng ta ai cũng biết rằng: Hút thuốc có hại cho gan vì vậy việc hạn chế rượu, bia, đồ uống có cồn sẽ không làm tổn thương tế bào gan và hạn chế bệnh xơ gan.
Xem thêm: Tham khảo ngay cách chữa trĩ bằng lá diếp cá hiệu quả ngay tại nhà