google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Chữa đau nhức xương khớp ở người già đem lại hiệu quả ngay tại nhà

Đau xương khớp ảnh hưởng đến cuộc sống của người lớn tuổi như thế nào? Thoái hóa khớp ở người lớn tuổi có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người mắc bệnh, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của họ. Về mặt thể chất, ngoài đau đớn, bệnh nhân cũng có thể bị cứng khớp và hạn chế vận động, điều này có thể dẫn đến giảm khả năng vận động hoặc nghiêm trọng hơn là tàn tật Đặc biệt, giảm khả năng vận động do đau làm tăng nguy cơ té ngã. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nhập viện và tử vong ở người cao tuổi. Ngoài ra, những người lớn tuổi bị đau khớp thường có xu hướng tự cô lập mình, dễ có dấu hiệu trầm cảm hoặc nguy hiểm hơn là tự sát. Những ảnh hưởng này có thể cản trở việc đánh giá tình trạng và khiến việc điều trị trở nên khó khăn và phức tạp hơn.
 
Tập thể dục với cường độ phù hợp
 
Làm sao chữa đau nhức xương khớp ở người già
Để điều trị đau nhức xương khớp, bệnh nhân có thể cần kết hợp nhiều phương pháp điều trị, cả dùng thuốc và không dùng thuốc. Với mong muốn có thể giúp nhiều người lớn tuổi mắc bệnh đau cơ xương khớp sống khỏe hơn.

Hoạt động thể chất đóng vai trò quan trọng giúp bạn kiểm soát tốt và sống khỏe với những cơn đau do thoái hóa khớp ở người lớn tuổi. Tập thể dục với cường độ phù hợp và đều đặn không chỉ giúp đẩy lùi những cơn đau khó chịu mà còn giúp cải thiện chức năng hoạt động của hệ xương khớp, từ đó nâng cao sức khỏe tổng thể và giảm thiểu các cơn đau, nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng như tử vong.

Mặc dù bệnh thoái hóa khớp không thể chữa khỏi bằng chế độ dinh dưỡng nhưng chế độ ăn uống có thể giúp bạn cải thiện các triệu chứng khó chịu, trong đó có bệnh đau nhức xương khớp. Một số thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe cơ xương khớp, đồng thời hỗ trợ kháng viêm có thể kể đến như: các loại cá có dầu (cá thu, cá hồi, v.v.), các loại sữa hạt và rau có lá màu xanh đậm.
 
Kết hợp nhiều phương pháp điều trị
 
Dùng thêm các sản phẩm chức năng
Có thể dùng thuốc để chữa đau nhức xương khớp ở người già để kiểm soát cơn đau xương khớp ở người lớn tuổi là lựa chọn điều trị chính của nhiều bệnh nhân, đặc biệt là những người gặp khó khăn trong việc tập thể dục. Đối với những trường hợp đau khớp từ nhẹ đến trung bình, paracetamol thường là loại thuốc được sử dụng đầu tiên. Thuốc được coi là lựa chọn an toàn cho người cao tuổi do ít gây xuất huyết tiêu hóa, ít ảnh hưởng đến thận cũng như hệ tim mạch. Tuy nhiên, thuốc vẫn có khả năng gây nhiễm độc gan trong một số trường hợp.
Xem tại đây: TPCN: Bi-Jcare - Bổ Xương Khớp, Tăng Cường Sức Khỏe Xương

Bi-Jcare cải thiện hệ xương khớp
 
Hiện nay, một số loại thuốc không phải là thuốc giảm đau nhưng vẫn được dùng để điều trị đau nhức xương khớp ở người già. Chúng được gọi là thuốc giảm đau bổ trợ và rất tốt cho việc kiểm soát cơn đau, đặc biệt khi cơn đau có đặc điểm là đau thần kinh. Mặc dù vậy, chúng nên được sử dụng một cách thận trọng, vì một số loại thuốc có thể khiến người lớn tuổi: hạ huyết áp đột ngột, gây rối loạn nhịp tim đe dọa tính mạng nếu không sử dụng đúng mục đích và đúng cách. Đặc biệt đối với có các bệnh nền đi kèm thì việc hỏi ý kiến bác sỹ để việc chữa đau nhức xương khớp ở người già đạt kết quả tốt nhất.
Xem thêm: Tiểu đường có nên uống thuốc tây không? Cùng đi tìm lời giải

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Người Mắc Hội Chứng Gan Thận Có Nên Tập Thể Dục?
Người Mắc Hội Chứng Gan Thận Có Nên Tập Thể Dục?

Gan và thận là hai cơ quan đóng vai trò sống còn trong việc duy trì chức năng chuyển hóa và đào thải độc tố của cơ thể. Khi một trong hai cơ quan bị tổn thương, cơ thể sẽ nhanh chóng xuất hiện các rối loạn nghiêm trọng. Đặc biệt, hội chứng gan thận là tình trạng nguy hiểm liên quan đến cả gan và thận, thường xảy ra ở những người mắc bệnh gan mạn tính giai đoạn cuối. Vậy câu hỏi đặt ra là: hội chứng gan thận có nên tập thể dục hay không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp...
Mắc viêm khớp dạng thấp có uống được cà phê?
Mắc viêm khớp dạng thấp có uống được cà phê?

“Thưa bác sĩ, tôi bị viêm khớp dạng thấp, có phải kiêng cà phê hoàn toàn không?” – đây là một câu hỏi rất phổ biến trong các buổi tư vấn dinh dưỡng và điều trị viêm khớp hiện nay. Trên thực tế, không ít người bệnh lo lắng rằng thói quen uống cà phê mỗi ngày có thể khiến tình trạng viêm trở nên nặng hơn. Nhưng liệu có đúng như vậy? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng xem xét mối liên hệ giữa caffein, cà phê và tình trạng viêm khớp dạng thấp, từ đó đưa ra hướng sử dụng phù hợp nhất.

Xem tiếp...
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới

Trong thời đại hiện đại, tình trạng vô sinh đang gia tăng và không còn là vấn đề của riêng phụ nữ. Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng khả năng sinh sản của nam giới đóng vai trò không nhỏ trong 50% các ca vô sinh ở các cặp vợ chồng. Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng này chính là chất lượng tinh trùng suy giảm – và điều đáng lo là nhiều thói quen tưởng như “vô hại” trong cuộc sống lại đang âm thầm hủy hoại tinh binh mỗi ngày.

Xem tiếp...
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày

Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là một rối loạn chuyển hóa mãn tính, khiến cơ thể không sử dụng được insulin đúng cách, từ đó dẫn đến tình trạng tăng đường huyết kéo dài. Có hai loại chính là type 1 và type 2. Type 2 là dạng phổ biến nhất, chiếm hơn 90% số ca mắc. Mặc dù bệnh tiểu đường không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát đường huyết nếu người bệnh hiểu và tuân thủ đúng hướng dẫn điều trị.

Xem tiếp...
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể người, đảm nhận nhiều chức năng sống còn. Trong đó, đáng chú ý nhất là chức năng chuyển hóa dưỡng chất, giải độc, sản xuất mật, dự trữ vitamin và khoáng chất. Khi gan bị suy giảm chức năng, nhiều hoạt động của cơ thể cũng bị ảnh hưởng theo, đặc biệt là hệ tiêu hóa và miễn dịch. Tình trạng chán ăn, vàng da, khó tiêu, táo bón, mệt mỏi thường là những biểu hiện đầu tiên khi gan gặp vấn đề.

Xem tiếp...
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc tiền tiểu đường đang gia tăng nhanh chóng và âm thầm trở thành mối nguy lớn cho sức khỏe cộng đồng. Tuy chưa phải là tiểu đường thực sự, nhưng nếu không phát hiện và can thiệp kịp thời, giai đoạn này có thể nhanh chóng chuyển sang bệnh tiểu đường loại 2 – gây ra hàng loạt biến chứng nguy hiểm. Vậy tiền tiểu đường có chữa được không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Xem tiếp...
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4

Ung thư phổi là một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong cao nhất trên thế giới. Nhiều người sau khi được chẩn đoán mắc bệnh thường lo lắng: "Ung thư phổi sống được bao lâu?". Đặc biệt, với những bệnh nhân ở giai đoạn 4, câu hỏi này càng trở nên cấp thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tiên lượng sống, các yếu tố ảnh hưởng cũng như phương pháp chăm sóc hiệu quả cho người bệnh.

Xem tiếp...
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ

Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm, xảy ra khi dòng máu lên não bị tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu, khiến tế bào não bị tổn thương hoặc chết. Trong bối cảnh tỉ lệ đột quỵ ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, nhiều gia đình lo lắng đặt câu hỏi: “Người bị tai biến sống được bao lâu?” Thực tế, không có một câu trả lời chung cho tất cả. Tuổi thọ sau đột quỵ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ tổn thương não, thời gian cấp cứu, sức khỏe tổng thể và chế độ chăm sóc sau cơn tai biến. Việc hiểu rõ các yếu tố ảnh hưởng đến tiên lượng sống và biết cách chăm sóc đúng sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng sống của người bệnh.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat