97 830 70 72
Trang chủ     Góc sức khỏe

Đau khớp là gì - Phương pháp giảm đau khớp nhanh chóng

Đau khớp là căn bệnh khiến cho người mắc phải có những khó khăn nhất định trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những phương pháp giúp giảm đau khớp nhanh chóng và hiệu quả nhất nhé.

Những kiến thức bạn cần biết về căn bệnh đau nhức xương khớp

Đau khớp là một trong những căn bệnh đem lại cảm giác đau nhức và khó chịu cho cơ thể người bệnh. Đau khớp hiện nay do nhiều nguyên nhân khác nhau có thể là do chấn thương hoặc do người bệnh mắc một số bệnh về xương khớp.

Tùy thuộc vào vị trí của khớp cũng như nguyên nhân, tính chất đau khớp sẽ dẫn đến những cơn đau khớp khác nhau. Những cơn đau này có thể ảnh hưởng đến nhiều khớp hoặc có thể là một khớp duy nhất.


 Các vị trí có thể xuất hiện tình trạng đau khớp phổ biến 

Những vị trí khớp có thể dẫn đến tình trạng đau nhức có thể là: đau khớp gối, đau khớp háng, đau khớp cổ chân, đau khớp vai, đau khớp cổ tay, đau khớp khủy tay,..Vậy hiện nay có những phương pháp làm giảm đau khớp hữu hiệu và nhanh chóng?

Các phương pháp làm giảm triệu chứng đau nhức xương khớp

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh đau nhức xương khớp tại nhà hoặc có thể đến các trung tâm y tế điều trị. Hãy cùng tìm hiểu những cách thức làm giảm đau khớp chuẩn xác nhất nhé.

Phương pháp chườm lạnh

Đây là phương pháp làm giảm đau khớp được người bệnh áp dụng nhiều nhất. Bởi phương pháp này có tác dụng làm giảm lưu lượng máu giúp giảm sưng ở các mô và khớp xương. 

Phương pháp chườm đá lạnh 

Với biện pháp này, bạn có thể sử dụng túi chườm đá chườm lên vùng đau nhức 15 phút một lần sẽ có hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, khi sử dụng phương pháp này bạn nên lưu ý tránh để đá trực tiếp lên da khiến bỏng lạnh nhé.
>> Xem thêm: Chữa thái hóa khớp gối tại nhà: Biện pháp 0 đồng, hiệu quả rõ rệt

Ngâm chân với nước ấm

Phương pháp ngâm chân nước ấm hay còn gọi là phương pháp thủy trị liệu. Với phương pháp này có thể khiến bạn giảm các cơn đau khớp một cách hiệu quả bằng cách tăng lưu thông khí huyết. Đồng thời giúp giảm các áp lực của mạch máu.

Với phương pháp này, bạn có thể sử dụng nước ấm để trị liệu. Hoặc có thể kết hợp với những thảo dược như sả, gừng, quế,... để tăng lên hiệu quả nhé.

Sử dụng những bài thuốc nam đến từ dân gian

Việc sử dụng các bài thuốc nam được xem là giải pháp giảm đau khớp nhanh chóng và hiệu quả hiện nay. Những loại thảo dược bạn có thể sử dụng là lá lốt, cỏ xước, ngải cứu,..hoặc những loại thuốc có thành phần giảm đau và chống viêm.

Để sử dụng những bài thuốc nam này hiệu quả. Bạn có thể kết hợp việc uống, đắp hoặc ngâm thuốc nam. Đồng thời, bạn nên đến những hiệu thuốc nam uy tín để mua nhé.

Tập các bài tập vật lý trị liệu vừa sức

Những bài tập vật lý vừa phải và nằm trong giới hạn chịu đựng có thể giúp người bệnh giảm và điều trị các cơn đau khớp. Đôi khi, những bài tập này bạn có thể làm những cơn đau khớp biến mất. 

Tuy nhiên, để có thể có những phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất. Thì bạn có thể đến trung tâm trị liệu uy tín hoặc đến bệnh viện để có thể có những hướng dẫn phù hợp nhất nhé.

Sản phẩm Bi - JCare Max của BNC Medipharm

Đây là phương pháp giảm đau khớp nhanh chóng và hiệu quả nhất. Bởi sản phẩm này giúp bạn bổ sung các dưỡng chất cần thiết từ thiên nhiên như: Glucosamine, MSM, Chondroitin,.. Đồng thời, sản phẩm này giúp người bệnh tăng tiết dịch khớp.