google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Đau khớp là gì - Phương pháp giảm đau khớp nhanh chóng

Đau khớp là căn bệnh khiến cho người mắc phải có những khó khăn nhất định trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những phương pháp giúp giảm đau khớp nhanh chóng và hiệu quả nhất nhé.

Những kiến thức bạn cần biết về căn bệnh đau nhức xương khớp

Đau khớp là một trong những căn bệnh đem lại cảm giác đau nhức và khó chịu cho cơ thể người bệnh. Đau khớp hiện nay do nhiều nguyên nhân khác nhau có thể là do chấn thương hoặc do người bệnh mắc một số bệnh về xương khớp.

Tùy thuộc vào vị trí của khớp cũng như nguyên nhân, tính chất đau khớp sẽ dẫn đến những cơn đau khớp khác nhau. Những cơn đau này có thể ảnh hưởng đến nhiều khớp hoặc có thể là một khớp duy nhất.


 Các vị trí có thể xuất hiện tình trạng đau khớp phổ biến 

Những vị trí khớp có thể dẫn đến tình trạng đau nhức có thể là: đau khớp gối, đau khớp háng, đau khớp cổ chân, đau khớp vai, đau khớp cổ tay, đau khớp khủy tay,..Vậy hiện nay có những phương pháp làm giảm đau khớp hữu hiệu và nhanh chóng?

Các phương pháp làm giảm triệu chứng đau nhức xương khớp

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh đau nhức xương khớp tại nhà hoặc có thể đến các trung tâm y tế điều trị. Hãy cùng tìm hiểu những cách thức làm giảm đau khớp chuẩn xác nhất nhé.

Phương pháp chườm lạnh

Đây là phương pháp làm giảm đau khớp được người bệnh áp dụng nhiều nhất. Bởi phương pháp này có tác dụng làm giảm lưu lượng máu giúp giảm sưng ở các mô và khớp xương. 

Phương pháp chườm đá lạnh 

Với biện pháp này, bạn có thể sử dụng túi chườm đá chườm lên vùng đau nhức 15 phút một lần sẽ có hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, khi sử dụng phương pháp này bạn nên lưu ý tránh để đá trực tiếp lên da khiến bỏng lạnh nhé.
>> Xem thêm: Chữa thái hóa khớp gối tại nhà: Biện pháp 0 đồng, hiệu quả rõ rệt

Ngâm chân với nước ấm

Phương pháp ngâm chân nước ấm hay còn gọi là phương pháp thủy trị liệu. Với phương pháp này có thể khiến bạn giảm các cơn đau khớp một cách hiệu quả bằng cách tăng lưu thông khí huyết. Đồng thời giúp giảm các áp lực của mạch máu.

Với phương pháp này, bạn có thể sử dụng nước ấm để trị liệu. Hoặc có thể kết hợp với những thảo dược như sả, gừng, quế,... để tăng lên hiệu quả nhé.

Sử dụng những bài thuốc nam đến từ dân gian

Việc sử dụng các bài thuốc nam được xem là giải pháp giảm đau khớp nhanh chóng và hiệu quả hiện nay. Những loại thảo dược bạn có thể sử dụng là lá lốt, cỏ xước, ngải cứu,..hoặc những loại thuốc có thành phần giảm đau và chống viêm.

Để sử dụng những bài thuốc nam này hiệu quả. Bạn có thể kết hợp việc uống, đắp hoặc ngâm thuốc nam. Đồng thời, bạn nên đến những hiệu thuốc nam uy tín để mua nhé.

Tập các bài tập vật lý trị liệu vừa sức

Những bài tập vật lý vừa phải và nằm trong giới hạn chịu đựng có thể giúp người bệnh giảm và điều trị các cơn đau khớp. Đôi khi, những bài tập này bạn có thể làm những cơn đau khớp biến mất. 

Tuy nhiên, để có thể có những phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất. Thì bạn có thể đến trung tâm trị liệu uy tín hoặc đến bệnh viện để có thể có những hướng dẫn phù hợp nhất nhé.

Sản phẩm Bi - JCare Max của BNC Medipharm

Đây là phương pháp giảm đau khớp nhanh chóng và hiệu quả nhất. Bởi sản phẩm này giúp bạn bổ sung các dưỡng chất cần thiết từ thiên nhiên như: Glucosamine, MSM, Chondroitin,.. Đồng thời, sản phẩm này giúp người bệnh tăng tiết dịch khớp.

Sản phẩm Bi - JCare Max của BNC Medipharm

 

Kết luận

Bài viết trên đây của chúng tôi đã cung cấp đầy đủ cho bạn những thông tin về bệnh thoái hóa khớp và phương pháp giảm đau khớp nhanh chóng. Nếu bạn có những thắc mắc có thể liên hệ với trang web của BNC Medipharm nhé.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
3 bệnh khiến đau bụng kinh nguyệt dữ dội và ảnh hưởng đến khả năng mang thai
3 bệnh khiến đau bụng kinh nguyệt dữ dội và ảnh hưởng đến khả năng mang thai

Đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến ở hầu hết phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Đôi khi, cơn đau chỉ là dấu hiệu sinh lý bình thường do tử cung co bóp tống máu kinh ra ngoài. Tuy nhiên, nếu cơn đau dữ dội, dai dẳng, kèm theo các biểu hiện bất thường, nó có thể là hồi chuông cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung hay u nang buồng trứng. Những bệnh lý này không chỉ gây đau bụng kinh nặng mà còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng mang thai của chị em. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ dấu hiệu, nguyên nhân và cách xử lý kịp thời.

Xem tiếp...
Người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?
Người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?

Bệnh trĩ là một trong những nỗi ám ảnh thầm lặng của rất nhiều người, đặc biệt ở lứa tuổi lao động. Đây là bệnh lý thuộc khu vực hậu môn, trực tràng, nổi bật với ba triệu chứng thường gặp: đau rát vùng hậu môn, chảy máu khi đi đại tiện và sa búi trĩ. Trong đó, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng không chỉ để phòng ngừa mà còn hỗ trợ cải thiện các triệu chứng, hạn chế rối loạn tiêu hóa và táo bón, những yếu tố khiến bệnh trĩ dễ trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết.

Xem tiếp...
Sex thường xuyên – “liều thuốc tự nhiên” giúp phòng tránh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới
Sex thường xuyên – “liều thuốc tự nhiên” giúp phòng tránh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới

Trong cuộc sống hiện đại, ung thư tuyến tiền liệt đang trở thành nỗi ám ảnh thầm lặng của nhiều nam giới trung niên và cao tuổi. Đây là một loại ung thư phổ biến nhất ở phái mạnh, có thể phát triển chậm nhưng lại vô cùng nguy hiểm nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời, bởi nó có khả năng di căn sang xương và các hạch bạch huyết. Điều thú vị là ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ đặc biệt giữa sex (quan hệ tình dục) và sức khỏe tuyến tiền liệt. Quan hệ tình dục không chỉ đơn thuần thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn mang lại những lợi ích bất ngờ trong việc phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Vậy vì sao lại như vậy? Hãy cùng tìm hiểu.

Xem tiếp...
Các thuốc không dùng cùng với paracetamol
Các thuốc không dùng cùng với paracetamol

Paracetamol là một trong những loại thuốc giảm đau và hạ sốt được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới. Nhờ hiệu quả cao, ít tác dụng phụ nếu dùng đúng liều và có thể mua không cần kê đơn, paracetamol đã trở thành “bạn đồng hành” của hàng triệu gia đình. Tuy nhiên, ít ai biết rằng paracetamol có thể tương tác với một số loại thuốc và dẫn đến ngộ độc gan nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các loại thuốc không dùng cùng với paracetamol, và cách sử dụng an toàn để tránh rủi ro sức khỏe.

Xem tiếp...
Sĩ tử nên ăn gì để có sức khỏe tốt?
Sĩ tử nên ăn gì để có sức khỏe tốt?

Mỗi mùa thi đến gần, không ít sĩ tử và phụ huynh rơi vào tình trạng lo lắng, mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, mất tập trung... đặc biệt là trong điều kiện thời tiết nóng nắng gay gắt. Một chế độ ăn hợp lý không chỉ hỗ trợ tăng cường sức khỏe mà còn giúp bổ não, giảm căng thẳng, tránh tình trạng suy dinh dưỡng, và hạn chế cảm giác buồn ngủ khi học tập. Vậy sĩ tử nên ăn gì để học tốt, thi khỏe? Câu trả lời nằm ở việc xây dựng một chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là chất đạm, vitamin và chất xơ.

Xem tiếp...
Cách ăn uống tốt nhất giúp ngăn ngừa hình thành sỏi thận
Cách ăn uống tốt nhất giúp ngăn ngừa hình thành sỏi thận

Sỏi thận là một bệnh lý phổ biến, hình thành do sự lắng đọng các khoáng chất trong nước tiểu. Sỏi thận là bệnh lý tiết niệu phổ biến, gây đau đớn và nhiều biến chứng nguy hiểm. May mắn thay, chế độ ăn uống khoa học có thể giúp phòng ngừa đến 80% nguy cơ hình thành sỏi. Bài viết này sẽ cung cấp những hướng dẫn chi tiết về cách ăn uống tốt nhất để bảo vệ thận, tập trung vào các yếu tố then chốt như sỏi canxi, natri, thịt đỏ và các thực phẩm cần tránh.

Xem tiếp...
Tác Hại Của Hạt Vi Nhựa Đến Sức Khỏe Con Người
Tác Hại Của Hạt Vi Nhựa Đến Sức Khỏe Con Người

Trong thời đại hiện đại, nhựa trở thành vật liệu phổ biến và hiện diện khắp nơi trong cuộc sống, từ đồ gia dụng, bao bì thực phẩm cho đến mỹ phẩm. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng chính những vật dụng này lại âm thầm tạo ra hạt nhựa, đặc biệt là hạt vi nhựa, một tác nhân nguy hiểm đang từng bước xâm nhập và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người.

Xem tiếp...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn dưa hấu thường xuyên?
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn dưa hấu thường xuyên?

Dưa hấu không chỉ là một loại trái cây giải nhiệt phổ biến trong mùa hè mà còn là một “kho báu” dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi ăn dưa hấu thường xuyên với lượng hợp lý, bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi tích cực trong cơ thể, đặc biệt là trong việc ổn định huyết áp, kiểm soát đường huyết và cải thiện tình trạng táo bón. Bài viết sau đây sẽ phân tích chi tiết những tác động đó dưới góc độ khoa học và dinh dưỡng.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat