google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Thuốc bổ não cho phụ nữ sau sinh tốt nhất trên thị trường hiện nay

Phụ nữ sau khi sinh phải đối mặt với nhiều vấn đề, đặc biệt là các triệu chứng suy giảm trí nhớ, khó ngủ, mất tập trung. Nó không chỉ tác động xấu đến tinh thần của mẹ bầu mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh. Cùng NBC tìm hiểu các loại thuốc bổ não cho phụ nữ sau sinh để khắc phục tình trạng này nhé.

Cải thiện trí nhớ không dùng thuốc cho phụ nữ sau sinh

Để cải thiện trí nhớ, kinh nghiệm chọn thuốc bổ não cho phụ nữ sau sinh cho biết, mẹ nên kiên trì áp dụng các phương pháp cải thiện trí nhớ không dùng thuốc trong khoảng 1-3 tháng. Đây đều là những cách giúp mẹ cải thiện sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. 

Một số phương pháp cải thiện trí nhớ không dùng thuốc

Ngủ đủ giấc

Phương pháp cải thiện trí nhớ không dùng thuốc đầu tiên cho mẹ sau sinh là ngủ đủ giấc. Thời gian ngủ là thời gian cơ thể phục hồi và tái tạo. Ngủ đủ giấc giúp mẹ giảm căng thẳng mệt mỏi, đây là nền tảng giúp cải thiện trí nhớ. 

Ăn đủ chất dinh dưỡng

Cho con bú không có nghĩa là mẹ ăn gấp đôi người bình thường nhưng mẹ cần bổ sung đầy đủ các nhóm chất. Khi mẹ khỏe mạnh thì sữa của con cũng nhiều chất dinh dưỡng hơn. 

Tập thể dục thường xuyên

Sau 3 đến 6 tháng, cơ thể đã hồi phục phần nào, bạn nên lên kế hoạch tập thể dục hàng ngày. Ban đầu, mẹ nên chọn những bộ môn nhẹ nhàng như yoga, thể dục nhịp điệu… Vận động sẽ giúp cơ thể giải phóng năng lượng, mở mạch máu và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. 

Những chất dinh dưỡng tốt cho cả mẹ và bé

Thuốc bổ não cho phụ nữ sau sinh tốt cho cả mẹ và bé

Mẹ bầu nên chú ý lựa chọn mua sản phẩm thuốc bổ nào vừa có thể tốt cho mẹ vừa không ảnh hưởng đến em bé. Thuốc bổ não cho phụ nữ sau sinh nên có những dưỡng chất sau để phù hợp cho cả mẹ và bé nhé.

Thuốc bổ sung Axit Folic 

Với thắc mắc của nhiều mẹ về vấn đề phụ nữ sau sinh nên uống thuốc gì thì hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc khác nhau. Tuy nhiên, các mẹ phải tìm hiểu về từng sản phẩm, thành phần để sử dụng những sản phẩm cần thiết nhất cho bé. Một trong những dưỡng chất cần sử dụng trong giai đoạn này là Axit Folic. 

Sau khi sinh, nhiều bà mẹ bị thiếu hụt dưỡng chất này nên cần bổ sung ngay để trẻ phát triển trí não tốt nhất. Nếu không cung cấp đủ dưỡng chất này sẽ khiến trẻ chậm phát triển trí tuệ và có nguy cơ mắc các bệnh về hệ thần kinh. 

thuốc bổ não cho phụ nữ sau sinh

Super Power Neuro Max giúp bổ não và tăng cường trí nhớ

Bổ sung Canxi và Vitamin D 

Xương của trẻ sơ sinh còn non yếu nên thời điểm này mẹ bầu nên tăng cường bổ sung Vitamin D và Canxi để trẻ phát triển tốt nhất. Dưỡng chất này có tác dụng tốt đến cấu trúc xương, tóc và răng ở trẻ. Các chuyên gia khuyên mẹ nên bổ sung 100mg Vitamin D và Canxi mỗi ngày để trẻ phát triển tốt nhất. 

Các chất được hấp thụ này sẽ truyền cho bé qua sữa mẹ. Nếu mẹ không bổ sung đủ dưỡng chất này có thể khiến trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm lớn. Đặc biệt khi bé có những dấu hiệu trên, bà bầu nên bổ sung ngay dưỡng chất này. 

Thực phẩm bổ sung cung cấp DHA 

Trả lời cho câu hỏi của nhiều bà mẹ sau sinh nên uống thuốc bổ gì, DHA là dưỡng chất vô cùng cần thiết cho bé. Vì khi bổ sung dưỡng chất này sẽ giúp mẹ truyền dinh dưỡng cho con để trí não phát triển tốt nhất, giúp bé thông minh và nuôi dưỡng hệ thần kinh khỏe mạnh. 
>>Xem thêm: Có nên uống thuốc bổ não thường xuyên không?

Kết luận

Trên đây là toàn bộ thông tin về thuốc bổ não cho phụ nữ sau sinh mà chúng tôi muốn cung cấp cho bạn đọc. Hy vọng những thông tin trên của BNC có thể giúp cho bạn chọn được loại thuốc bổ chất lượng và phù hợp nhé.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Những biến chứng nguy hiểm và cách phòng ngừa hiệu quả cảm cúm
Những biến chứng nguy hiểm và cách phòng ngừa hiệu quả cảm cúm

Chỉ là cúm thôi mà, nghỉ ngơi vài hôm là khỏi” – Đây là suy nghĩ rất phổ biến của nhiều người khi mắc các triệu chứng như sốt, ho, đau họng... Tuy nhiên, cảm cúm không đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ. Bệnh có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, viêm cơ tim, suy hô hấp, thậm chí tử vong nếu không được xử lý đúng cách. Vì vậy, việc nhận diện sớm dấu hiệu, hiểu rõ mức độ nguy hiểm và chủ động phòng ngừa cảm cúm là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.

Xem tiếp...
Bệnh đường tiêu hóa dễ phát sinh mùa mưa lũ
Bệnh đường tiêu hóa dễ phát sinh mùa mưa lũ

Mỗi năm, khi mưa lũ tràn về, không chỉ nhà cửa, mùa màng bị tàn phá mà sức khỏe con người cũng bị đe dọa nghiêm trọng. Nước ngập, rác thải, xác động vật và phân người hòa vào nguồn nước sinh hoạt, khiến môi trường ô nhiễm nặng nề. Đây chính là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn, virus và ký sinh trùng sinh sôi, gây nên hàng loạt bệnh đường tiêu hóa như tiêu chảy, lỵ, thương hàn… Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, những căn bệnh này có thể gây biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng.

Xem tiếp...
Người bệnh nhồi máu não nên tập luyện thế nào?
Người bệnh nhồi máu não nên tập luyện thế nào?

Bệnh nhồi máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế và tử vong hiện nay. Sau cơn tai biến, người bệnh thường phải đối mặt với hàng loạt di chứng nặng nề như liệt nửa người, rối loạn ngôn ngữ, suy giảm trí nhớ và trầm cảm. Trong quá trình phục hồi, tập luyện đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp khôi phục chức năng vận động, cải thiện tinh thần và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Xem tiếp...
Phòng ngừa sớm bệnh tim mạch
Phòng ngừa sớm bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch đang trở thành “kẻ giết người thầm lặng” của thế kỷ 21, là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Tại Việt Nam, tỷ lệ người mắc bệnh ngày càng tăng nhanh và có xu hướng trẻ hóa, đặt ra yêu cầu cấp thiết về phòng ngừa sớm bệnh tim mạch để bảo vệ sức khỏe cộng đồng và giảm gánh nặng y tế.

Xem tiếp...
Sức khỏe phụ nữ sẽ ra sao nếu “kiêng” quan hệ tình dục trong thời gian dài?
Sức khỏe phụ nữ sẽ ra sao nếu “kiêng” quan hệ tình dục trong thời gian dài?

Trong xã hội hiện đại, việc phụ nữ “kiêng” quan hệ tình dục trong một thời gian dài không còn hiếm gặp. Lý do có thể đến từ áp lực công việc, stress, rối loạn nội tiết, hoặc đơn giản là lựa chọn cá nhân. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc kiêng quan hệ tình dục lâu ngày có thể tác động sâu sắc đến sức khỏe phụ nữ, cả về thể chất lẫn tinh thần. Hiểu rõ những thay đổi này sẽ giúp chị em chủ động chăm sóc cơ thể, cân bằng nội tiết và duy trì đời sống lành mạnh, hạnh phúc hơn.

Xem tiếp...
Viêm gan A có gây biến chứng?
Viêm gan A có gây biến chứng?

Viêm gan A là một trong những dạng viêm gan phổ biến nhất, lây truyền chủ yếu qua đường ăn uống. Mặc dù phần lớn trường hợp có thể tự khỏi, nhưng nếu chủ quan, bệnh vẫn có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến biến chứng viêm gan A nguy hiểm như suy gan cấp. Vì vậy, việc hiểu rõ dấu hiệu, biến chứng và cách phòng ngừa viêm gan A là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong mùa mưa bão và điều kiện vệ sinh kém.

Xem tiếp...
Cách xử lý tác dụng phụ phổ biến của thuốc điều trị tăng huyết áp
Cách xử lý tác dụng phụ phổ biến của thuốc điều trị tăng huyết áp

Tăng huyết áp là bệnh mạn tính phổ biến, đòi hỏi người bệnh phải dùng thuốc suốt đời để duy trì huyết áp ổn định và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm như đột quỵ hay nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc lâu dài đôi khi kéo theo tác dụng phụ của thuốc tăng huyết áp, khiến nhiều người lo lắng và ngại tuân thủ điều trị. Hiểu rõ nguyên nhân và biết cách xử lý đúng cách sẽ giúp người bệnh yên tâm điều trị, đạt hiệu quả kiểm soát huyết áp an toàn và bền vững hơn.

Xem tiếp...
Hẹp bao quy đầu có quan hệ được không?
Hẹp bao quy đầu có quan hệ được không?

Trong đời sống tình dục và sức khỏe sinh sản của nam giới, hẹp bao quy đầu là một tình trạng khá phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ. Nhiều người chỉ thực sự chú ý đến khi gặp phải khó khăn trong sinh hoạt vợ chồng và bắt đầu lo lắng với câu hỏi: “Hẹp bao quy đầu có quan hệ được không?” Đây không chỉ là nỗi băn khoăn về khoái cảm mà còn liên quan trực tiếp đến khả năng sinh sản, sự tự tin của nam giới cũng như nguy cơ mắc bệnh lý nguy hiểm. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng hẹp bao quy đầu, ảnh hưởng của nó đến quan hệ tình dục, lý do cần can thiệp sớm và những phương pháp điều trị hiệu quả hiện nay.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat