google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Thuốc bổ não cho phụ nữ sau sinh tốt nhất trên thị trường hiện nay

Phụ nữ sau khi sinh phải đối mặt với nhiều vấn đề, đặc biệt là các triệu chứng suy giảm trí nhớ, khó ngủ, mất tập trung. Nó không chỉ tác động xấu đến tinh thần của mẹ bầu mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh. Cùng NBC tìm hiểu các loại thuốc bổ não cho phụ nữ sau sinh để khắc phục tình trạng này nhé.

Cải thiện trí nhớ không dùng thuốc cho phụ nữ sau sinh

Để cải thiện trí nhớ, kinh nghiệm chọn thuốc bổ não cho phụ nữ sau sinh cho biết, mẹ nên kiên trì áp dụng các phương pháp cải thiện trí nhớ không dùng thuốc trong khoảng 1-3 tháng. Đây đều là những cách giúp mẹ cải thiện sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. 

Một số phương pháp cải thiện trí nhớ không dùng thuốc

Ngủ đủ giấc

Phương pháp cải thiện trí nhớ không dùng thuốc đầu tiên cho mẹ sau sinh là ngủ đủ giấc. Thời gian ngủ là thời gian cơ thể phục hồi và tái tạo. Ngủ đủ giấc giúp mẹ giảm căng thẳng mệt mỏi, đây là nền tảng giúp cải thiện trí nhớ. 

Ăn đủ chất dinh dưỡng

Cho con bú không có nghĩa là mẹ ăn gấp đôi người bình thường nhưng mẹ cần bổ sung đầy đủ các nhóm chất. Khi mẹ khỏe mạnh thì sữa của con cũng nhiều chất dinh dưỡng hơn. 

Tập thể dục thường xuyên

Sau 3 đến 6 tháng, cơ thể đã hồi phục phần nào, bạn nên lên kế hoạch tập thể dục hàng ngày. Ban đầu, mẹ nên chọn những bộ môn nhẹ nhàng như yoga, thể dục nhịp điệu… Vận động sẽ giúp cơ thể giải phóng năng lượng, mở mạch máu và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. 

Những chất dinh dưỡng tốt cho cả mẹ và bé

Thuốc bổ não cho phụ nữ sau sinh tốt cho cả mẹ và bé

Mẹ bầu nên chú ý lựa chọn mua sản phẩm thuốc bổ nào vừa có thể tốt cho mẹ vừa không ảnh hưởng đến em bé. Thuốc bổ não cho phụ nữ sau sinh nên có những dưỡng chất sau để phù hợp cho cả mẹ và bé nhé.

Thuốc bổ sung Axit Folic 

Với thắc mắc của nhiều mẹ về vấn đề phụ nữ sau sinh nên uống thuốc gì thì hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc khác nhau. Tuy nhiên, các mẹ phải tìm hiểu về từng sản phẩm, thành phần để sử dụng những sản phẩm cần thiết nhất cho bé. Một trong những dưỡng chất cần sử dụng trong giai đoạn này là Axit Folic. 

Sau khi sinh, nhiều bà mẹ bị thiếu hụt dưỡng chất này nên cần bổ sung ngay để trẻ phát triển trí não tốt nhất. Nếu không cung cấp đủ dưỡng chất này sẽ khiến trẻ chậm phát triển trí tuệ và có nguy cơ mắc các bệnh về hệ thần kinh. 

thuốc bổ não cho phụ nữ sau sinh

Super Power Neuro Max giúp bổ não và tăng cường trí nhớ

Bổ sung Canxi và Vitamin D 

Xương của trẻ sơ sinh còn non yếu nên thời điểm này mẹ bầu nên tăng cường bổ sung Vitamin D và Canxi để trẻ phát triển tốt nhất. Dưỡng chất này có tác dụng tốt đến cấu trúc xương, tóc và răng ở trẻ. Các chuyên gia khuyên mẹ nên bổ sung 100mg Vitamin D và Canxi mỗi ngày để trẻ phát triển tốt nhất. 

Các chất được hấp thụ này sẽ truyền cho bé qua sữa mẹ. Nếu mẹ không bổ sung đủ dưỡng chất này có thể khiến trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm lớn. Đặc biệt khi bé có những dấu hiệu trên, bà bầu nên bổ sung ngay dưỡng chất này. 

Thực phẩm bổ sung cung cấp DHA 

Trả lời cho câu hỏi của nhiều bà mẹ sau sinh nên uống thuốc bổ gì, DHA là dưỡng chất vô cùng cần thiết cho bé. Vì khi bổ sung dưỡng chất này sẽ giúp mẹ truyền dinh dưỡng cho con để trí não phát triển tốt nhất, giúp bé thông minh và nuôi dưỡng hệ thần kinh khỏe mạnh. 
>>Xem thêm: Có nên uống thuốc bổ não thường xuyên không?

Kết luận

Trên đây là toàn bộ thông tin về thuốc bổ não cho phụ nữ sau sinh mà chúng tôi muốn cung cấp cho bạn đọc. Hy vọng những thông tin trên của BNC có thể giúp cho bạn chọn được loại thuốc bổ chất lượng và phù hợp nhé.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Tại sao nên uống thuốc với nước ấm?
Tại sao nên uống thuốc với nước ấm?

Uống thuốc tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị. Không chỉ loại thuốc, liều lượng hay thời điểm, mà ngay cả cách uống cũng quyết định mức độ tác dụng của thuốc. Trong đó, việc lựa chọn loại nước đi kèm khi uống thuốc rất quan trọng. Các chuyên gia y tế đã khẳng định rằng, tại sao nên uống thuốc với nước ấm là điều mà người bệnh cần đặc biệt chú ý, bởi nước ấm không chỉ giúp cơ thể hấp thụ thuốc tốt hơn mà còn bảo vệ dạ dày, cổ họng và hỗ trợ tiêu hóa.

Xem tiếp...
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?

Trong nhiều thảo dược dân gian, gừng được biết đến với khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và làm ấm cơ thể. Nước gừng thường được dùng để trị cảm lạnh, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, đối với bệnh tăng huyết áp, việc sử dụng gừng lại là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn: người bệnh tăng huyết áp có uống nước gừng được không? Bài viết này sẽ phân tích cơ chế tác động, lợi ích và rủi ro, đồng thời đưa ra hướng dẫn an toàn cho người đang mắc bệnh.

Xem tiếp...
Uống nhiều nước dừa giải khát mùa nắng nóng có gây hại cho sức khỏe hay không?
Uống nhiều nước dừa giải khát mùa nắng nóng có gây hại cho sức khỏe hay không?

Mùa hè oi bức, cơ thể mất nhiều nước và chất điện giải do mồ hôi tiết ra. Trong những ngày này, nước dừa thường được lựa chọn như một thức uống giải khát tự nhiên, mát lành. Nhưng bên cạnh sự yêu thích, nhiều người vẫn băn khoăn: lợi ích của nước dừa là gì, và uống nước dừa ngày nóng có tốt không hay có thể gây hại? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn để sử dụng nước dừa một cách thông minh, an toàn.

Xem tiếp...
Người bệnh ung thư gan nên ăn gì và kiêng gì để sống khỏe hơn?
Người bệnh ung thư gan nên ăn gì và kiêng gì để sống khỏe hơn?

Ung thư gan là một trong những căn bệnh ác tính phổ biến và nguy hiểm nhất hiện nay. Gan là cơ quan quan trọng đảm nhận nhiều chức năng như lọc độc tố, chuyển hóa dưỡng chất, dự trữ năng lượng và sản xuất mật hỗ trợ tiêu hóa. Khi bị ung thư gan, những chức năng này bị suy giảm nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể. Trong quá trình điều trị, đặc biệt khi kết hợp phẫu thuật, hóa trị hay xạ trị, dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến khả năng hồi phục và chất lượng sống của người bệnh. Vậy ung thư gan nên ăn gì và ung thư gan nên kiêng gì để hỗ trợ điều trị và sống khỏe hơn?

Xem tiếp...
Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì và nên kiêng gì?
Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì và nên kiêng gì?

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) hiện nay là một trong những căn bệnh mạn tính phổ biến nhất trên thế giới, với số người mắc ngày càng gia tăng. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa biến chứng. Nhiều người sau khi được chẩn đoán thường băn khoăn: “Tiểu đường nên ăn gì?”, “Tiểu đường nên kiêng gì?”. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết để giúp người bệnh xây dựng thực đơn phù hợp, vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa an toàn cho sức khỏe.

Xem tiếp...
Cảnh giác với cơn chóng mặt xảy ra thường xuyên
Cảnh giác với cơn chóng mặt xảy ra thường xuyên

Trong cuộc sống hiện đại, không ít người từng trải qua cảm giác chóng mặt, đầu óc quay cuồng, mọi vật xung quanh như đang chuyển động. Kèm theo đó có thể xuất hiện ảo giác hoặc những cơn đau đầu dữ dội. Nhiều người chủ quan cho rằng đây chỉ là dấu hiệu mệt mỏi, nhưng thực tế, những triệu chứng này có thể là tín hiệu cảnh báo sớm của các bệnh lý nguy hiểm như rối loạn tiền đình, đột quỵ hay u não. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng đi kèm và cách xử trí sẽ giúp bảo vệ sức khỏe kịp thời.

Xem tiếp...
Nghiện thiết bị điện tử có thể là dấu hiệu sớm của tăng động, tự kỷ?
Nghiện thiết bị điện tử có thể là dấu hiệu sớm của tăng động, tự kỷ?

Trong thời đại công nghệ, trẻ em ngày càng tiếp xúc sớm và dành nhiều thời gian hơn với các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng, tivi hay máy chơi game. Điều này giúp trẻ giải trí, học tập, nhưng cũng dấy lên nhiều lo ngại về ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và sự phát triển thần kinh. Một trong những câu hỏi được nhiều bậc phụ huynh quan tâm là: liệu nghiện thiết bị điện tử có thể là nguyên nhân dẫn đến các rối loạn phát triển như tăng động hay tự kỉ, hay chỉ đơn giản là dấu hiệu sớm phản ánh những vấn đề này?

Xem tiếp...
Giải pháp cho nam giới không tinh trùng
Giải pháp cho nam giới không tinh trùng

Trong nhiều năm, tình trạng không tinh trùng (azoospermia) từng được xem là “bản án vô sinh” đối với nam giới. Điều này tạo ra gánh nặng tâm lý nặng nề cho cả bản thân người bệnh và gia đình. Tuy nhiên, cùng với sự phát triển của y học hiện đại, nhiều giải pháp cho nam giới không tinh trùng đã được ra đời, mở ra cơ hội làm cha tưởng chừng xa vời. Bài viết dưới đây sẽ phân tích toàn diện nguyên nhân, cách chẩn đoán và những hướng điều trị hiệu quả, giúp các cặp vợ chồng hiếm muộn tìm thấy hy vọng.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat