Tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không? Những điều cần biết

1. Nguyên nhân của tràn dịch khớp gối

• Viêm khớp: đây là nguyên nhân phổ biến nhất của tràn dịch khớp gối. Khi khớp gối bị viêm, cơ thể sẽ sản xuất nhiều dịch khớp hơn để giúp bôi trơn và giảm đau cho khớp.
• Chấn thương: chấn thương ở khớp gối có thể gây ra tràn dịch khớp.
• Bệnh lý khớp gối: những bệnh lý như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp gối, bong gân cũng có thể gây ra tràn dịch khớp gối.

2. Các triệu chứng của tràn dịch khớp gối

Tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không? Đây là câu hỏi được mọi người quan tâm
 

• Sưng và đau đớn ở khớp gối.
• Khó khăn trong việc di chuyển khớp gối.
• Cảm giác khớp gối bị giãn ra hoặc bị căng thẳng.
• Khớp gối cảm thấy nóng và đỏ.

3. Tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không? 

4. Các phương pháp điều trị tràn dịch khớp gối 

• Sử dụng thuốc giảm đau và kháng viêm: thuốc này giúp giảm đau và sưng, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
• Dùng đai khớp gối: đai khớp gối có thể giúp giữ cho khớp gối ổn định và giảm đau.
• Cắt dịch khớp: trong trường hợp tràn dịch khớp gối quá nặng, bác sĩ có thể tiến hành cắt dịch khớp để giảm sưng và đau.
• Phẫu thuật: trong một số trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể tiến hành phẫu thuật để sửa chữa hoặc thay thế khớp gối.

• Nghỉ ngơi và giảm tải khớp gối.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục để giảm cân nếu bạn bị thừa cân hoặc béo phì.
• Áp dụng nhiệt hoặc lạnh để giảm đau và sưng.
• Tập các bài tập giãn cơ và tập thể dục nhẹ nhàng để giữ cho khớp gối linh hoạt và ổn định.