Những cách tăng cường sinh lí nam tại nhà mà bạn nên biết

Vấn đề về sinh lí là vấn đề nhạy cảm mà bất kì đấng mày râu nào cũng ngại nói ra, do vậy việc đi đến bệnh viện điều trị không được nhiều sự lựa chọn. Chính vì lý do đó mà những cách tăng cường sinh lí nam tại nhà là mối quan tâm hàng đầu của họ. Hôm nay hãy cùng BNC đi tìm hiểu nhé.

Sinh lí nam giới là gì?

Sinh lí nam giới là thước đo sức khỏe, là nhu cầu ham muốn tình dục ở đàn ông. Nó là một trong những yếu tố quyết định và làm nên một người đàn ông bản lĩnh, có phong độ và vị thế. Người có sinh lí khỏe sẽ có tâm lí tự tin, vững vàng, thu hút phái đẹp.

Hiện nay có rất nhiều bệnh lý liên quan tới sinh lí của nam giới, ví dụ như: Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục, đau khi quan hệ… Tất cả đều là nỗi lo âu thường trực của các đấng mày râu.

Các vấn đề về sinh lí nam giới thường gặp

Vậy có những cách tăng cường sinh lí nam tại nhà nào?

Có rất nhiều cách tăng cường sinh lí nam tại nhà. Ngoài việc điều chỉnh lối sống, sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hằng ngày thì việc sử dụng các sản phẩm chức năng có nguồn gốc thiên nhiên giúp tăng cường hormone nam giới hoàn toàn là giải pháp hữu hiệu.

Sau đây là một số cách tăng cường sinh lí nam tại nhà:

• Bổ sung nguồn thực phẩm và chất dinh dưỡng giúp tăng cường sinh lí: bạn nên sử dụng các loại thức ăn có tác dụng tổng hợp testosteron, cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt điển hình như: hàu, chuối, dưa hấu, tỏi…

Bị yếu sinh lí nên ăn gì?

• Kiểm soát tình trạng cân nặng; Nam giới dù quá gầy hay quá béo đều không tốt trong chuyện đấy, do vậy bạn nên giữ bản thân ở mức cân phù hợp để có thể đảm bảo sức khỏe toàn diện.

• Kiểm soát tinh thần, giải tỏa căng thẳng: khi ở tình trạng căng thẳng, nam giới có thể bị “yếu” và khi bị “yếu”, họ dần đánh mất tự tin và ảnh hưởng tinh thần. Vì thế, cách tốt nhất là bạn cần kiểm soát tốt căng thẳng.

• Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya: việc ngủ thiếu giấc sẽ khiến nồng độ Testosterone sẽ suy giảm nặng nề, đây là nguyên nhân trực tiếp gây ra các vấn đề về sinh lí của nam giới.

• Từ bỏ các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu bia…

• Quan hệ tình dục an toàn, đúng cách, điều độ

• Thực hiện tập thể dục và chơi thể thao thường xuyên như: bơi lội, tập nâng tạ, bài tập Kegel, chạy bộ… Đây đều là những bộ môn giúp cải thiện sinh lí nam.
• Sử dụng các thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam, bổ sung hormone Testosterone: Sâm Alipas Platinum, Rocket 1h, Viên uống Biomax, King Seal…

Tập Kegel là giải pháp hiệu quả

Mua thực phẩm chức năng uy tín ở đâu?

Trên thị trường thuốc Việt Nam hiện nay, các dòng sản phẩm giúp tăng cường sinh lí nam giới được bày bán tràn lan, thiếu tổ chức, rất khó để khách hàng lựa chọn. Vì vậy BNC Medipharm ra đời với sứ mệnh cung cấp những sản phẩm chất lượng tốt nhất đến tay tất cả khách hàng, kể cả với những người khó tính.

BNC Medipharm của chúng tôi chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lí nhập khẩu nguyên bản 100% từ Mỹ, do đó nó sẽ đạt hiệu quả cao và nhanh hơn rất nhiều so với những sản phẩm bày bán trôi nổi ở thị trường nội địa.

Kết luận

Bài viết trên đây là tổng hợp những thông tin mà BNC sưu tầm được dành đến cho các bạn, đặc biệt là các quý ông về cách tăng cường sinh lí nam tại nhà. Hy vọng bạn sẽ tìm ra giải pháp giải quyết nỗi lo lắng của mình. Nếu có nhu cầu muốn mua sản phẩm của chúng tôi thì nhớ truy cập website BNC Medipharm nhé.