(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Tìm hiểu về thoái hóa khớp vai hiện nay

Thoái hoá khớp vai là bệnh hay gặp của thoái hoá khớp gây nên tình trạng đau mỏi kéo dài làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.
 
Hiện tượng viêm quanh khớp vai cùng các vùng khớp như mỏm giữa, xương đòn, dây chằng, gân cơ và màng khớp. .. nếu không được điều trị sớm, người bệnh sẽ đối mặt với biến chứng như: biến dạng khớp, liệt toàn bộ vùng vai cổ, thoái hoá khớp vai.
Khớp vai có quan hệ mật thiết với dây thần kinh cổ ở phần lưng trên, vùng khớp vai đảm nhận chức năng chính là xoay chuyển các cử động bình thường của cánh tay. Vì vậy, thoái hoá khớp vai sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến sinh hoạt của bệnh nhân.

1. Dấu hiệu của thoái hóa khớp vai

Dấu hiệu nhận biết của thoái hóa khớp vaiDấu hiệu nhận biết của thoái hóa khớp vai
 • Cứng khớp vai: Đây là một trong các triệu chứng của thoái hoá khớp, khiến cho đôi vai trở nên cứng và không còn linh hoạt được, khó khăn khi vận động như nâng cánh tay hay xoay bả vai. Người bệnh không dễ dàng di chuyển ra phía sau. Khi chụp X-quang sẽ thấy rõ xương đầu cánh tay và xương bả vai rời xa nhau.
 • Khớp vai bị sưng: Khi cảm thấy vùng khớp vai bị đau và bả vai sưng thì đó có thể là dấu hiệu của thoái hoá khớp vai, dấu hiệu này khó nhận biết hơn bệnh viêm khớp tay hay khớp gối, cần phải sờ nắn mới phát hiện ra.
 • Khớp vai bị đau: Bả vai thường có các cơn đau nhẹ hoặc dữ dội. Đau nhiều khi vận động và dịu dần khi được nghỉ. Đau nhức tại vùng khớp vai rồi lan toả đến bả vai, cổ và ức, cơn đau có thể xảy ra đột ngột hoặc có thể diễn ra từng đợt.
 • Khó khăn khi vận động: Thoái hoá khớp vai khiến bệnh nhân đau và cứng bả vai nên khó khăn khi vận động như cúi đầu, với tay, xoay người. .. Điều này sẽ ảnh hưởng lên cơ vai và gây teo cơ hoặc không được dẻo dai như trước.
 • Phát ra tiếng kêu lạ: Hiện tượng khớp vai có phát ra tiếng kêu lạo xạo khi vận động cũng là dấu hiệu của thoái hoá khớp vai.

2. Những giai đoạn của thoái hóa khớp vai

Các giai đoạn của thoái hóa khớp vai bao gồm:
 • Sụn của bạn bắt đầu khô.
 • Các bất thường bắt đầu xuất hiện trên bề mặt sụn của bạn.
 • Bề mặt sụn của bạn bắt đầu bong tróc và mòn đi.
 • Khớp Sụn của bạn bị mòn dần và làm lộ phần xương bên dưới.
Quá trình diễn ra ở nhiều tốc độ khác nhau. Nhưng khi bạn dùng khớp vai quá lâu thì sụn của bạn sẽ có khả năng bị mòn nhiều hơn nữa.
>>> Xem thêm về: Tìm hiểu các triệu chứng thoát vị đĩa đệm

 3. Nguyên nhân bị thoái hóa khớp vai

Những nguyên nhân gây ra thoái hóa khớp vaiNhững nguyên nhân gây ra thoái hóa khớp vai
Thoái hóa khớp vai có rất nhiều nguyên nhân, có thể là nguyên nhân bên ngoài hoặc bên trong, gồm:

Yếu tố bên ngoài

 • Tính chất công việc: Với những người làm việc nặng nhọc như nông dân, lao động chân tay, công nhân. .. hoạt động cánh tay thường xuyên và khớp vai hoạt động nhiều thì có nguy cơ bị thoái hoá khớp vai. Bởi hoạt động mạnh làm sụn khớp bị bào mòn, làm phần xương dưới sụn chịu đau.
 • Chấn thương: Hoạt động thể thao mạnh như bị ngã, va chạm hay gặp tai nạn. .. cũng có thể gây đau khớp vai. Khi những chấn động này làm khớp vai trở nên lỏng lẻo, sụn khớp bị ăn mòn sẽ khiến sự linh hoạt và độ bền của khớp vai bị suy giảm và rất khó hồi phục lại.
• Thói quen sinh hoạt: Các thói quen sinh hoạt hàng ngày như: ngồi làm việc không đúng tư thế, ngồi gập vai, hoặc đứng. .. cũng là nguyên nhân gây đau khớp vai. Nếu tình trạng này kéo dài khớp vai sẽ bị thoái hoá.
>>> Xem thêm về: Bi-Jcare Max - Giải pháp tổng thể cho bệnh lý xương khớp

Yếu tố bên trong

 • Tuổi tác: Là tác nhân đáng ngại của xương khớp. Quá trình thoái hoá khớp diễn ra mạnh theo thời gian, đặc biệt là ở người vận động và xoay khớp vai thường xuyên. Thoái hoá khớp vai hay xảy ra ở nhóm người từ độ tuổi 50.
 • Dị ứng: Thoái hoá khớp vai còn xảy ra với những người sinh ra có cơ địa khớp vai không tốt sẽ nhanh bị thoái hoá hơn người thường.
 • Ăn uống kém chất: Ăn uống thiếu chất và không khoa học sẽ dẫn đến quá trình thoái hoá khớp vai. Việc sử dụng thường xuyên bia rượu và thuốc lá cũng ảnh hưởng đến khớp vai.
Dù không thể điều trị thoái hóa khớp vai hoàn toàn nhưng nếu bạn hiểu rõ về sức khỏe của mình thì bạn có thể nhận biết, điều trị sớm bệnh để cải thiện tình trạng của bệnh.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Cảnh Báo Nguy Cơ Xuất Huyết Não Sau Những Cuộc Nhậu Kéo Dài
Cảnh Báo Nguy Cơ Xuất Huyết Não Sau Những Cuộc Nhậu Kéo Dài

Sức khỏe và tính mạng của con người có thể bị đe dọa nghiêm trọng chỉ sau một thói quen tưởng chừng như quen thuộc trong cuộc sống hiện đại, đó chính là việc sa đà vào những buổi tiệc tùng triền miên. Tình trạng lạm dụng rượu bia trong thời gian dài không chỉ bào mòn các cơ quan nội tạng mà còn là ngòi nổ kích hoạt những cơn tai biến mạch máu não vô cùng nguy hiểm. Đáng báo động hơn, rất nhiều người trẻ và người ở độ tuổi trung niên vẫn chủ quan cho rằng bản thân có sức khỏe tốt nên có thể thoải mái tham gia vào các cuộc nhậu kéo dài mà không lường trước được hậu quả. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết về cơ chế nguy hiểm, các dấu hiệu nhận biết cũng như giải pháp phòng ngừa căn bệnh tử thần mang tên xuất huyết não để giúp bạn bảo vệ bản thân và gia đình trước những nguy cơ rình rập trên bàn nhậu.

Xem tiếp...
Những điều cần lưu ý khi đi khám vô sinh hiếm muộn cho các cặp vợ chồng
Những điều cần lưu ý khi đi khám vô sinh hiếm muộn cho các cặp vợ chồng

Hành trình mong con chưa bao giờ là dễ dàng, đặc biệt là đối với những cặp vợ chồng đã kết hôn nhiều năm nhưng chưa đón nhận tin vui. Hiện nay, tỷ lệ các cặp đôi gặp khó khăn trong việc sinh sản ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. Việc chủ động tìm kiếm sự trợ giúp y tế là vô cùng cần thiết để sớm tìm ra nguyên nhân và có giải pháp can thiệp kịp thời. Tuy nhiên, trước khi bước vào hành trình này, việc trang bị đầy đủ kiến thức và nắm rõ những điều cần lưu ý khi đi khám vô sinh hiếm muộn sẽ giúp hai vợ chồng tiết kiệm tối đa thời gian, chi phí cũng như giảm bớt những áp lực tâm lý không đáng có.

Xem tiếp...
Những điều tuyệt đối cần tránh khi sơ cứu người đột quỵ
Những điều tuyệt đối cần tránh khi sơ cứu người đột quỵ

Đột quỵ não hay tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn phế hàng đầu trên toàn thế giới nói chung và tại Việt Nam nói riêng. Khi thời tiết chuyển mùa, đặc biệt là vào thời điểm trời lạnh, số lượng bệnh nhân nhập viện vì biến chứng tăng huyết áp cũng như đột quỵ cấp tính có xu hướng tăng vọt một cách đáng báo động. Mặc dù mức độ nguy hiểm cực kỳ cao nhưng những biểu hiện ban đầu của căn bệnh này thường rất mơ hồ, khiến người xung quanh dễ chủ quan hoặc lúng túng khi xử lý. Trong cuộc đua giành giật sự sống cho người bệnh, khâu sơ cứu ban đầu đóng vai trò quyết định, được ví như chiếc phao cứu sinh trước khi tiếp cận y tế chuyên sâu. Tuy nhiên, thực tế lâm sàng cho thấy có rất nhiều trường hợp người nhà áp dụng các phương pháp cứu chữa sai lầm, phản khoa học, vô tình cướp đi cơ hội sống duy nhất hoặc để lại những di chứng nặng nề suốt đời cho nạn nhân. Việc trang bị kiến thức chuẩn xác về những điều tuyệt đối cần tránh khi sơ cứu đột quỵ là vô cùng cấp bách và thiết thực đối với mỗi chúng ta.

Xem tiếp...
Thiếu Canxi: Nguyên Nhân, Tác Hại Và Cách Bổ Sung Đúng Cách Để Bảo Vệ Sức Khỏe
Thiếu Canxi: Nguyên Nhân, Tác Hại Và Cách Bổ Sung Đúng Cách Để Bảo Vệ Sức Khỏe

Trong đời sống hiện đại, sức khỏe xương khớp ngày càng trở thành mối quan tâm hàng đầu của mọi gia đình. Phụ huynh luôn lo lắng con mình bị còi xương, suy dinh dưỡng, trong khi phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh và người cao tuổi luôn sợ mình bị xốp xương, loãng xương. Điều gì đã làm cho xã hội ngày càng đổ dồn sự chú ý vào một nguyên tố vi lượng như vậy? Câu trả lời nằm ở vai trò cốt lõi của canxi đối với sự sinh tồn và phát triển toàn diện của con người. Việc thấu hiểu sâu sắc những nguyên nhân nào làm giảm lượng canxi trong cơ thể và bổ sung như thế nào cho đúng sẽ giúp chúng ta chủ động phòng ngừa những hệ lụy nguy hiểm, bảo vệ nền tảng sức khỏe vững chắc cho bản thân và gia đình.

Xem tiếp...
8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi cần bổ sung ngay
8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi cần bổ sung ngay

Thiếu hụt canxi là một trong những vấn đề dinh dưỡng phổ biến nhưng lại thường bị ngó lơ do các triệu chứng ban đầu diễn ra khá âm thầm. Canxi tuy chỉ chiếm khoảng 2% trọng lượng của cơ thể nhưng lại có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sống. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo là chìa khóa vàng giúp bạn bảo vệ hệ xương khớp và duy trì một cơ thể dẻo dai. Dưới đây là bài phân tích chi tiết về 8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi cần bổ sung ngay cùng những lời khuyên hữu ích từ chuyên gia y tế mà bạn không thể bỏ qua.

Xem tiếp...
BNC medipharm tổ chức hội thảo chuyên môn tại Bệnh viên Việt Đức, Phú Thọ
BNC medipharm tổ chức hội thảo chuyên môn tại Bệnh viên Việt Đức, Phú Thọ

Chiều ngày 10/07/2026, tại Phú Thọ, Công ty BNC Medipharm đã phối hợp cùng Bệnh viện Đa khoa Việt Đức tổ chức thành công buổi Hội thảo Khoa học với chủ đề: “Cập nhật các sản phẩm bảo vệ sức khỏe trong giải pháp phòng và chữa bệnh chủ động”. Sự kiện đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc đưa các dòng sản phẩm chất lượng cao nhập khẩu từ Mỹ và Canada đến gần hơn với người tiêu dùng Việt.

Xem tiếp...
Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống vitamin B12
Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống vitamin B12

Vitamin B12 đóng vai trò thiết yếu trong việc hình thành hồng cầu, tổng hợp DNA và bảo vệ sợi thần kinh cho cơ thể con người. Dù quan trọng là vậy, hầu hết những người trưởng thành lại không nạp đủ loại dưỡng chất này từ chế độ ăn uống hằng ngày. Đối với các nhóm đối tượng đặc thù như người ăn chay, người cao tuổi hoặc người mắc các chứng rối loạn tiêu hóa, việc bổ sung dưỡng chất đúng cách trở thành yếu tố sống còn để duy trì sức khỏe ổn định. Việc bổ sung vitamin B12 đúng cách không chỉ giúp ngăn ngừa thiếu hụt dưỡng chất mà còn tối ưu hóa sức khỏe một cách toàn diện. Vậy chúng ta nên uống vitamin này vào lúc nào để đạt hiệu quả hấp thụ cao nhất và cần lưu ý những gì khi sử dụng?

Xem tiếp...
Bổ sung canxi đúng cách không lo bị sỏi thận
Bổ sung canxi đúng cách không lo bị sỏi thận

Canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu nhất đối với sức khỏe con người, đóng vai trò nền tảng trong việc xây dựng và duy trì hệ xương khớp vững chắc. Tuy nhiên, một thực tế đáng lo ngại hiện nay là nhiều người đang tiến hành bổ sung canxi sai cách do tâm lý nôn nóng hoặc thiếu kiến thức chuyên môn. Việc tự ý uống các loại viên uống liều cao, lạm dụng thực phẩm chức năng hoặc lựa chọn sai thời điểm sử dụng không những không mang lại hiệu quả tối ưu mà còn gây ra những hệ lụy nguy hiểm đối với sức khỏe. Theo các chuyên gia y tế, lượng canxi dư thừa không được hấp thụ hết sẽ làm tăng nguy cơ lắng đọng tại hệ tiết niệu, từ đó dẫn đến tình trạng suy giảm chức năng bài tiết và gây ra căn bệnh sỏi thận kinh niên. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết các dấu hiệu thiếu hụt, cơ chế gây bệnh từ việc dùng sai cách và hướng dẫn bạn phương pháp bổ sung canxi đúng cách để bảo vệ cơ thể một cách toàn diện.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat