(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Tìm hiểu về thoái hóa khớp vai hiện nay

Thoái hoá khớp vai là bệnh hay gặp của thoái hoá khớp gây nên tình trạng đau mỏi kéo dài làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.
 
Hiện tượng viêm quanh khớp vai cùng các vùng khớp như mỏm giữa, xương đòn, dây chằng, gân cơ và màng khớp. .. nếu không được điều trị sớm, người bệnh sẽ đối mặt với biến chứng như: biến dạng khớp, liệt toàn bộ vùng vai cổ, thoái hoá khớp vai.
Khớp vai có quan hệ mật thiết với dây thần kinh cổ ở phần lưng trên, vùng khớp vai đảm nhận chức năng chính là xoay chuyển các cử động bình thường của cánh tay. Vì vậy, thoái hoá khớp vai sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến sinh hoạt của bệnh nhân.

1. Dấu hiệu của thoái hóa khớp vai

Dấu hiệu nhận biết của thoái hóa khớp vaiDấu hiệu nhận biết của thoái hóa khớp vai
 • Cứng khớp vai: Đây là một trong các triệu chứng của thoái hoá khớp, khiến cho đôi vai trở nên cứng và không còn linh hoạt được, khó khăn khi vận động như nâng cánh tay hay xoay bả vai. Người bệnh không dễ dàng di chuyển ra phía sau. Khi chụp X-quang sẽ thấy rõ xương đầu cánh tay và xương bả vai rời xa nhau.
 • Khớp vai bị sưng: Khi cảm thấy vùng khớp vai bị đau và bả vai sưng thì đó có thể là dấu hiệu của thoái hoá khớp vai, dấu hiệu này khó nhận biết hơn bệnh viêm khớp tay hay khớp gối, cần phải sờ nắn mới phát hiện ra.
 • Khớp vai bị đau: Bả vai thường có các cơn đau nhẹ hoặc dữ dội. Đau nhiều khi vận động và dịu dần khi được nghỉ. Đau nhức tại vùng khớp vai rồi lan toả đến bả vai, cổ và ức, cơn đau có thể xảy ra đột ngột hoặc có thể diễn ra từng đợt.
 • Khó khăn khi vận động: Thoái hoá khớp vai khiến bệnh nhân đau và cứng bả vai nên khó khăn khi vận động như cúi đầu, với tay, xoay người. .. Điều này sẽ ảnh hưởng lên cơ vai và gây teo cơ hoặc không được dẻo dai như trước.
 • Phát ra tiếng kêu lạ: Hiện tượng khớp vai có phát ra tiếng kêu lạo xạo khi vận động cũng là dấu hiệu của thoái hoá khớp vai.

2. Những giai đoạn của thoái hóa khớp vai

Các giai đoạn của thoái hóa khớp vai bao gồm:
 • Sụn của bạn bắt đầu khô.
 • Các bất thường bắt đầu xuất hiện trên bề mặt sụn của bạn.
 • Bề mặt sụn của bạn bắt đầu bong tróc và mòn đi.
 • Khớp Sụn của bạn bị mòn dần và làm lộ phần xương bên dưới.
Quá trình diễn ra ở nhiều tốc độ khác nhau. Nhưng khi bạn dùng khớp vai quá lâu thì sụn của bạn sẽ có khả năng bị mòn nhiều hơn nữa.
>>> Xem thêm về: Tìm hiểu các triệu chứng thoát vị đĩa đệm

 3. Nguyên nhân bị thoái hóa khớp vai

Những nguyên nhân gây ra thoái hóa khớp vaiNhững nguyên nhân gây ra thoái hóa khớp vai
Thoái hóa khớp vai có rất nhiều nguyên nhân, có thể là nguyên nhân bên ngoài hoặc bên trong, gồm:

Yếu tố bên ngoài

 • Tính chất công việc: Với những người làm việc nặng nhọc như nông dân, lao động chân tay, công nhân. .. hoạt động cánh tay thường xuyên và khớp vai hoạt động nhiều thì có nguy cơ bị thoái hoá khớp vai. Bởi hoạt động mạnh làm sụn khớp bị bào mòn, làm phần xương dưới sụn chịu đau.
 • Chấn thương: Hoạt động thể thao mạnh như bị ngã, va chạm hay gặp tai nạn. .. cũng có thể gây đau khớp vai. Khi những chấn động này làm khớp vai trở nên lỏng lẻo, sụn khớp bị ăn mòn sẽ khiến sự linh hoạt và độ bền của khớp vai bị suy giảm và rất khó hồi phục lại.
• Thói quen sinh hoạt: Các thói quen sinh hoạt hàng ngày như: ngồi làm việc không đúng tư thế, ngồi gập vai, hoặc đứng. .. cũng là nguyên nhân gây đau khớp vai. Nếu tình trạng này kéo dài khớp vai sẽ bị thoái hoá.
>>> Xem thêm về: Bi-Jcare Max - Giải pháp tổng thể cho bệnh lý xương khớp

Yếu tố bên trong

 • Tuổi tác: Là tác nhân đáng ngại của xương khớp. Quá trình thoái hoá khớp diễn ra mạnh theo thời gian, đặc biệt là ở người vận động và xoay khớp vai thường xuyên. Thoái hoá khớp vai hay xảy ra ở nhóm người từ độ tuổi 50.
 • Dị ứng: Thoái hoá khớp vai còn xảy ra với những người sinh ra có cơ địa khớp vai không tốt sẽ nhanh bị thoái hoá hơn người thường.
 • Ăn uống kém chất: Ăn uống thiếu chất và không khoa học sẽ dẫn đến quá trình thoái hoá khớp vai. Việc sử dụng thường xuyên bia rượu và thuốc lá cũng ảnh hưởng đến khớp vai.
Dù không thể điều trị thoái hóa khớp vai hoàn toàn nhưng nếu bạn hiểu rõ về sức khỏe của mình thì bạn có thể nhận biết, điều trị sớm bệnh để cải thiện tình trạng của bệnh.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Những thực phẩm lành mạnh nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
Những thực phẩm lành mạnh nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

Sức khỏe hệ tiêu hóa đóng vai trò nền tảng đối với sự phát triển toàn diện của cơ thể, trong đó căn bệnh ung thư đại trực tràng đang trở thành một trong những mối lo ngại hàng đầu về sức khỏe cộng đồng. Nhiều người thường cho rằng căn bệnh ung thư này chỉ liên quan đến yếu tố tuổi tác hoặc di truyền family di truyền. Tuy nhiên, các nghiên cứu y khoa hiện đại đã chỉ ra rằng những gì chúng ta tiêu thụ hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp và mạnh mẽ đến niêm mạc ruột. Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ giúp tối ưu hóa chức năng tiêu hóa mà còn là giải pháp phòng ngừa ung thư đại trực tràng vô cùng hiệu quả. Bài viết này sẽ phân tích sâu sắc các nhóm thực phẩm lành mạnh giúp bảo vệ đường ruột cũng như cung cấp góc nhìn toàn diện về tầm quan trọng của việc sàng lọc y tế định kỳ.

Xem tiếp...
Người cao tuổi dễ bị cảm lạnh cần chú ý gì?
Người cao tuổi dễ bị cảm lạnh cần chú ý gì?

Thời điểm giao mùa, nhiệt độ giảm đột ngột là khoảng thời gian nguy hiểm đối với sức khỏe người cao tuổi. Khi thời tiết chuyển lạnh, số lượng người lớn tuổi phải nhập viện cấp cứu tăng lên rõ rệt. Đáng lo ngại hơn, những đợt cảm lạnh tưởng chừng như thông thường lại có thể nhanh chóng tiến triển thành những biến chứng hô hấp nặng nề như viêm phổi, suy hô hấp, thậm chí đe dọa trực tiếp đến tính mạng. Việc hiểu rõ nguyên nhân, nhận biết sớm dấu hiệu và nắm vững các phương pháp phòng bệnh là chìa khóa then chốt giúp bảo vệ sức khỏe cho người lớn tuổi trong gia đình.

Xem tiếp...
BNC Medipharm Tham Dự Hội Nghị Thượng Đỉnh Kinh Doanh Việt Nam - Hoa Kỳ 2026
BNC Medipharm Tham Dự Hội Nghị Thượng Đỉnh Kinh Doanh Việt Nam - Hoa Kỳ 2026

Ngày 14 tháng 10 năm 2026, tại thủ đô Hà Nội, Hội nghị Thượng đỉnh Kinh doanh Việt Nam - Hoa Kỳ năm 2026 đã diễn ra vô cùng trọng thể với chủ đề “Kỷ nguyên tăng trưởng mới: Đưa quan hệ Đối tác Kinh tế Việt Nam - Hoa Kỳ đi vào chiều sâu”. Diễn đàn kinh tế tầm cỡ này do Liên đoàn Thương mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI) phối hợp cùng Hiệp hội Doanh nghiệp Hoa Kỳ tại Việt Nam (AmCham Việt Nam) và Phòng Thương mại Hoa Kỳ (U.S. Chamber of Commerce) đồng tổ chức. Sự kiện đã thu hút sự tham dự của hơn 250 đại biểu đại diện cho các cơ quan chính phủ, các tổ chức quốc tế, chuyên gia kinh tế hàng đầu cùng đông đảo lãnh đạo các tập đoàn, doanh nghiệp và nhà đầu tư lớn đến từ hai quốc gia. Trong số các đại diện doanh nghiệp Việt Nam tham gia sự kiện, Ban lãnh đạo Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) – một trong những đơn vị uy tín hàng đầu trong lĩnh vực nhập khẩu và phân phối thực phẩm chức năng từ Hoa Kỳ – đã xuất hiện với vai trò đối tác thương mại cầu nối, thể hiện tinh thần chủ động hội nhập và quyết tâm đồng hành cùng sự phát triển bền vững của nền kinh tế nước nhà.

Xem tiếp...
5 thực phẩm bác sĩ khuyên ăn mỗi ngày để bảo vệ não bộ
5 thực phẩm bác sĩ khuyên ăn mỗi ngày để bảo vệ não bộ

Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, việc chăm sóc sức khỏe hệ thần kinh trở thành ưu tiên hàng đầu của mỗi chúng ta. Giống như tim mạch hay các cơ quan khác, bộ não đòi hỏi một nguồn năng lượng và dưỡng chất liên tục để duy trì khả năng vận hành mượt mà. Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học kết hợp các thực phẩm tốt cho não chính là giải pháp tự nhiên và bền vững nhất giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện sự tập trung và ngăn ngừa quá trình lão hóa thần kinh. Bài viết dưới đây sẽ phân tích chi tiết năm nhóm thực phẩm vàng được các chuyên gia y tế khuyên dùng mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe não bộ trọn vẹn.

Xem tiếp...
Ai dễ mắc huyết áp thấp và cách xử trí
Ai dễ mắc huyết áp thấp và cách xử trí

Huyết áp thấp là một tình trạng y khoa khá phổ biến, có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, từ người trẻ lứa tuổi dậy thì đến người cao tuổi, ở cả nam giới lẫn nữ giới. Trên thực tế, tỷ lệ người bị hạ huyết áp đột ngột hay duy trì mức huyết áp thấp hơn bình thường ngày càng gia tăng do áp lực cuộc sống, chế độ dinh dưỡng bất hợp lý cũng như tác động từ các bệnh lý nền. Mặc dù trong một số trường hợp, chỉ số huyết áp thấp không gây ra biểu hiện nguy hiểm, nhưng nếu xảy ra tình trạng sụt giảm chỉ số đột ngột mà không được ứng phó kịp thời, người bệnh có thể gặp phải những biến cố nghiêm trọng như chấn thương do té ngã, ngất xỉu hoặc suy giảm tuần hoàn não. Việc nắm rõ nhóm đối tượng nguy cơ cùng các bước xử trí huyết áp thấp đúng cách sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình một cách hiệu quả nhất.

Xem tiếp...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi không đi bộ thường xuyên?
Điều gì xảy ra với cơ thể khi không đi bộ thường xuyên?

Trong nhịp sống hiện đại bận rộn, hành vi ngồi nhiều và ít vận động đang dần thay thế thói quen rèn luyện thể chất hằng ngày của không ít người. Nhiều người thường nghĩ rằng việc bỏ qua vài buổi vận động sẽ không gây ảnh hưởng quá lớn đến cơ thể. Tuy nhiên, khi tình trạng lười đi bộ kéo dài, nhiều cơ quan trong cơ thể sẽ chịu tác động tiêu cực rõ rệt, đặc biệt là hệ xương khớp, hệ tim mạch và sức khỏe chuyển hóa. Việc hiểu rõ những thay đổi bất lợi này sẽ giúp bạn nhận thức đúng đắn về tầm quan trọng của việc duy trì vận động thể chất mỗi ngày nhằm bảo vệ sức khỏe tổng thể.

Xem tiếp...
4 lưu ý dinh dưỡng giúp người sau tuổi 70 duy trì sức khỏe, kéo dài tuổi thọ
4 lưu ý dinh dưỡng giúp người sau tuổi 70 duy trì sức khỏe, kéo dài tuổi thọ

Bước sang độ tuổi sau 70, cơ thể con người trải qua nhiều biến đổi sinh học sâu sắc, từ sự suy giảm chức năng chuyển hóa, hệ tiêu hóa cho đến khả năng đáp ứng của hệ miễn dịch. Trong giai đoạn này, việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng người cao tuổi hợp lý không chỉ đóng vai trò cung cấp năng lượng duy trì sự sống mà còn là chìa khóa then chốt giúp phòng ngừa các bệnh mạn tính nguy hiểm, bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây bệnh và kéo dài tuổi thọ. Xây dựng một thực đơn khoa học, chú trọng tăng cường miễn dịch và khắc phục những hạn chế về hấp thu là mục tiêu hàng đầu dành cho người cao tuổi cùng các thành viên chăm sóc trong gia đình. Bài viết này sẽ phân tích chuyên sâu 4 lưu ý dinh dưỡng quan trọng nhất giúp người lớn tuổi duy trì thể trạng dẻo dai và tinh thần minh mẫn.

Xem tiếp...
Ung thư tuyến tiền liệt ảnh hưởng tới đời sống tình dục như thế nào?
Ung thư tuyến tiền liệt ảnh hưởng tới đời sống tình dục như thế nào?

Sức khỏe sinh lý và sự gắn kết lứa đôi luôn là một phần quan trọng tạo nên hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, khi đối mặt với căn bệnh ung thư tiền liệt tuyến, không ít nam giới và bạn đời phải trải qua những xáo trộn lớn trong đời sống tình dục. Nhận thức đúng đắn về tác động của bệnh ung thư cũng như các phương pháp điều trị tới chức năng sinh lý sẽ giúp các cặp đôi cởi bỏ rào cản tâm lý, từng bước thích nghi và tìm lại sự hòa hợp.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat