(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Tìm hiểu về thoái hóa khớp vai hiện nay

Thoái hoá khớp vai là bệnh hay gặp của thoái hoá khớp gây nên tình trạng đau mỏi kéo dài làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.
 
Hiện tượng viêm quanh khớp vai cùng các vùng khớp như mỏm giữa, xương đòn, dây chằng, gân cơ và màng khớp. .. nếu không được điều trị sớm, người bệnh sẽ đối mặt với biến chứng như: biến dạng khớp, liệt toàn bộ vùng vai cổ, thoái hoá khớp vai.
Khớp vai có quan hệ mật thiết với dây thần kinh cổ ở phần lưng trên, vùng khớp vai đảm nhận chức năng chính là xoay chuyển các cử động bình thường của cánh tay. Vì vậy, thoái hoá khớp vai sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến sinh hoạt của bệnh nhân.

1. Dấu hiệu của thoái hóa khớp vai

Dấu hiệu nhận biết của thoái hóa khớp vaiDấu hiệu nhận biết của thoái hóa khớp vai
 • Cứng khớp vai: Đây là một trong các triệu chứng của thoái hoá khớp, khiến cho đôi vai trở nên cứng và không còn linh hoạt được, khó khăn khi vận động như nâng cánh tay hay xoay bả vai. Người bệnh không dễ dàng di chuyển ra phía sau. Khi chụp X-quang sẽ thấy rõ xương đầu cánh tay và xương bả vai rời xa nhau.
 • Khớp vai bị sưng: Khi cảm thấy vùng khớp vai bị đau và bả vai sưng thì đó có thể là dấu hiệu của thoái hoá khớp vai, dấu hiệu này khó nhận biết hơn bệnh viêm khớp tay hay khớp gối, cần phải sờ nắn mới phát hiện ra.
 • Khớp vai bị đau: Bả vai thường có các cơn đau nhẹ hoặc dữ dội. Đau nhiều khi vận động và dịu dần khi được nghỉ. Đau nhức tại vùng khớp vai rồi lan toả đến bả vai, cổ và ức, cơn đau có thể xảy ra đột ngột hoặc có thể diễn ra từng đợt.
 • Khó khăn khi vận động: Thoái hoá khớp vai khiến bệnh nhân đau và cứng bả vai nên khó khăn khi vận động như cúi đầu, với tay, xoay người. .. Điều này sẽ ảnh hưởng lên cơ vai và gây teo cơ hoặc không được dẻo dai như trước.
 • Phát ra tiếng kêu lạ: Hiện tượng khớp vai có phát ra tiếng kêu lạo xạo khi vận động cũng là dấu hiệu của thoái hoá khớp vai.

2. Những giai đoạn của thoái hóa khớp vai

Các giai đoạn của thoái hóa khớp vai bao gồm:
 • Sụn của bạn bắt đầu khô.
 • Các bất thường bắt đầu xuất hiện trên bề mặt sụn của bạn.
 • Bề mặt sụn của bạn bắt đầu bong tróc và mòn đi.
 • Khớp Sụn của bạn bị mòn dần và làm lộ phần xương bên dưới.
Quá trình diễn ra ở nhiều tốc độ khác nhau. Nhưng khi bạn dùng khớp vai quá lâu thì sụn của bạn sẽ có khả năng bị mòn nhiều hơn nữa.
>>> Xem thêm về: Tìm hiểu các triệu chứng thoát vị đĩa đệm

 3. Nguyên nhân bị thoái hóa khớp vai

Những nguyên nhân gây ra thoái hóa khớp vaiNhững nguyên nhân gây ra thoái hóa khớp vai
Thoái hóa khớp vai có rất nhiều nguyên nhân, có thể là nguyên nhân bên ngoài hoặc bên trong, gồm:

Yếu tố bên ngoài

 • Tính chất công việc: Với những người làm việc nặng nhọc như nông dân, lao động chân tay, công nhân. .. hoạt động cánh tay thường xuyên và khớp vai hoạt động nhiều thì có nguy cơ bị thoái hoá khớp vai. Bởi hoạt động mạnh làm sụn khớp bị bào mòn, làm phần xương dưới sụn chịu đau.
 • Chấn thương: Hoạt động thể thao mạnh như bị ngã, va chạm hay gặp tai nạn. .. cũng có thể gây đau khớp vai. Khi những chấn động này làm khớp vai trở nên lỏng lẻo, sụn khớp bị ăn mòn sẽ khiến sự linh hoạt và độ bền của khớp vai bị suy giảm và rất khó hồi phục lại.
• Thói quen sinh hoạt: Các thói quen sinh hoạt hàng ngày như: ngồi làm việc không đúng tư thế, ngồi gập vai, hoặc đứng. .. cũng là nguyên nhân gây đau khớp vai. Nếu tình trạng này kéo dài khớp vai sẽ bị thoái hoá.
>>> Xem thêm về: Bi-Jcare Max - Giải pháp tổng thể cho bệnh lý xương khớp

Yếu tố bên trong

 • Tuổi tác: Là tác nhân đáng ngại của xương khớp. Quá trình thoái hoá khớp diễn ra mạnh theo thời gian, đặc biệt là ở người vận động và xoay khớp vai thường xuyên. Thoái hoá khớp vai hay xảy ra ở nhóm người từ độ tuổi 50.
 • Dị ứng: Thoái hoá khớp vai còn xảy ra với những người sinh ra có cơ địa khớp vai không tốt sẽ nhanh bị thoái hoá hơn người thường.
 • Ăn uống kém chất: Ăn uống thiếu chất và không khoa học sẽ dẫn đến quá trình thoái hoá khớp vai. Việc sử dụng thường xuyên bia rượu và thuốc lá cũng ảnh hưởng đến khớp vai.
Dù không thể điều trị thoái hóa khớp vai hoàn toàn nhưng nếu bạn hiểu rõ về sức khỏe của mình thì bạn có thể nhận biết, điều trị sớm bệnh để cải thiện tình trạng của bệnh.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Các câu hỏi thường gặp liên quan đến rối loạn tăng động giảm chú ý
Các câu hỏi thường gặp liên quan đến rối loạn tăng động giảm chú ý

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một trong những rối loạn phát triển thần kinh phổ biến ở trẻ em hiện nay. Tình trạng này không chỉ khiến trẻ gặp khó khăn trong học tập mà còn ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp, kiểm soát cảm xúc và xây dựng các mối quan hệ xã hội. Nhiều phụ huynh thường nhầm lẫn giữa sự hiếu động thông thường với bệnh lý ADHD, dẫn đến việc chậm trễ trong chẩn đoán và điều trị. Thực tế cho thấy, nếu được phát hiện sớm và áp dụng các biện pháp can thiệp phù hợp, trẻ mắc rối loạn tăng động giảm chú ý hoàn toàn có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng, từ đó phát triển tốt hơn trong học tập và cuộc sống. Vì vậy, việc hiểu rõ về biểu hiện của tăng động, giảm chú ý cũng như các phương pháp điều trị là điều vô cùng cần thiết đối với mỗi gia đình.

Xem tiếp...
BNC Medipharm hợp tác với công ty dược phẩm quốc tế tại Hoa Kỳ
BNC Medipharm hợp tác với công ty dược phẩm quốc tế tại Hoa Kỳ

Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe chất lượng cao tại Việt Nam ngày càng gia tăng, việc kết nối hợp tác quốc tế giữa các chuyên gia đầu ngành và những tập đoàn dược phẩm uy tín trên thế giới đang trở thành xu hướng tất yếu. Từ ngày 12/5 đến 20/5/2026, GSDD.TS.BS Phan Đăng Bình đã có chuyến công tác quan trọng tại Hoa Kỳ nhằm thăm và làm việc với hai đối tác lớn là Captek Softgel và Pharma Center. Chuyến đi không chỉ mở ra nhiều cơ hội hợp tác chiến lược trong lĩnh vực dược phẩm và chăm sóc sức khỏe mà còn đánh dấu bước tiến quan trọng trong hành trình đưa những sản phẩm chất lượng quốc tế đến gần hơn với người tiêu dùng Việt Nam.

Xem tiếp...
BNC Medipharm tham gia Triển lãm Quốc tế chuyên ngành Y dược Việt Nam lần thứ 34
BNC Medipharm tham gia Triển lãm Quốc tế chuyên ngành Y dược Việt Nam lần thứ 34

Từ ngày 6 – 9/5/2026, tại Cung Văn hóa Hữu nghị Việt Xô (91 Trần Hưng Đạo, Hà Nội), triển lãm Quốc tế chuyên ngành Y dược Việt Nam lần thứ 34 – "Vietnam Medi-Pharm - Vietmedicare Expo 2026” đã chính thức diễn ra với sự tham gia của hàng trăm doanh nghiệp, đơn vị nghiên cứu, tổ chức y tế và thương hiệu chăm sóc sức khỏe uy tín trong và ngoài nước. Sự kiện trở thành điểm hẹn quan trọng của ngành y tế, dược phẩm và chăm sóc sức khỏe cộng đồng, góp phần thúc đẩy xu hướng sống khỏe, phòng bệnh chủ động trong xã hội hiện đại.

Xem tiếp...
Đi bộ có gây thoái hóa khớp gối không?
Đi bộ có gây thoái hóa khớp gối không?

Thoái hóa khớp gối là bệnh lý xương khớp phổ biến, ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của nhiều người. Trong bối cảnh ngày càng nhiều người lựa chọn đi bộ như một phương pháp rèn luyện sức khỏe, câu hỏi đi bộ có thoái hóa khớp gối không trở thành mối quan tâm hàng đầu. Liệu việc đi bộ mỗi ngày là “liều thuốc” tốt cho khớp hay lại tiềm ẩn nguy cơ làm bệnh nặng hơn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa thoái hóa khớp gối và thói quen đi bộ, từ đó có cách vận động khoa học và an toàn.

Xem tiếp...
4 nhóm thực phẩm có lợi cho sức khỏe tinh trùng
4 nhóm thực phẩm có lợi cho sức khỏe tinh trùng

Trong những năm gần đây, tình trạng suy giảm sức khỏe tinh trùng ở nam giới ngày càng trở nên phổ biến và đáng lo ngại. Bên cạnh các yếu tố như môi trường, áp lực công việc hay lối sống ít vận động, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng nhưng thường bị bỏ qua. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc lựa chọn đúng thực phẩm tốt cho tinh trùng không chỉ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng mà còn góp phần nâng cao khả năng sinh sản một cách tự nhiên và bền vững. Vậy đâu là những nhóm thực phẩm nên được ưu tiên trong chế độ ăn hàng ngày để bảo vệ và tăng cường sức khỏe tinh trùng? Câu trả lời nằm ở những lựa chọn dinh dưỡng khoa học và hợp lý.

Xem tiếp...
Những hệ lụy từ rối loạn mỡ máu
Những hệ lụy từ rối loạn mỡ máu

Trong cuộc sống hiện đại, khi chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt thay đổi nhanh chóng, rối loạn mỡ máu đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhưng lại bị xem nhẹ. Không giống các bệnh cấp tính, bệnh diễn tiến âm thầm, không gây đau đớn rõ rệt, khiến nhiều người chủ quan. Tuy nhiên, hệ lụy của rối loạn mỡ máu lại vô cùng nghiêm trọng, có thể dẫn đến hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch, thậm chí là nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Chính vì vậy, việc hiểu rõ căn bệnh này là bước đầu tiên giúp mỗi người chủ động bảo vệ sức khỏe của mình.

Xem tiếp...
Nguy cơ nhồi máu cơ tim dịp lễ, cuối năm tăng mạnh
Nguy cơ nhồi máu cơ tim dịp lễ, cuối năm tăng mạnh

Dịp lễ cuối năm là khoảng thời gian mọi người tận hưởng không khí sum họp, tiệc tùng và nghỉ ngơi sau một năm làm việc. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm mà nguy cơ nhồi máu cơ tim gia tăng đáng kể. Sự kết hợp giữa thời tiết lạnh, thói quen ăn uống thiếu kiểm soát, stress và thay đổi sinh hoạt khiến tim phải chịu áp lực lớn hơn bình thường. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng số ca tử vong do bệnh tim mạch, đặc biệt là nhồi máu cơ tim, tăng rõ rệt trong giai đoạn này . Vì vậy, việc hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

Xem tiếp...
Ăn gì giúp trẻ tăng chiều cao?
Ăn gì giúp trẻ tăng chiều cao?

Chiều cao không chỉ là yếu tố ngoại hình mà còn phản ánh phần nào tình trạng sức khỏe và sự phát triển toàn diện của cơ thể. Trong xã hội hiện đại, nhu cầu cải thiện tầm vóc ngày càng được quan tâm, đặc biệt ở trẻ em và thanh thiếu niên. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ phương pháp hỗ trợ phát triển chiều cao một cách khoa học và bền vững. Một trong những câu hỏi phổ biến là ăn gì để cao lớn và làm thế nào để kết hợp dinh dưỡng với lối sống hợp lý. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ các yếu tố quan trọng và xây dựng nền tảng vững chắc để cải thiện chiều cao hiệu quả.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat