google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Cách tăng ham muốn cho nữ giới mãnh liệt, mặn nồng

Phụ nữ hiện đại thường phải đối mặt với nhiều căng thẳng trong cuộc sống như công việc, gia đình, các mối quan hệ, sức khỏe, tuổi tác… Đây là những tác nhân chính dẫn đến suy giảm sinh lý, giảm ham muốn tình dục, chị em cần nhận biết ngay tình trạng này. Để trở hâm lại các cuộc ân ái mạn nồng, duy trì đời sống tình dục viên mãn và tham khảo ngay những cách tăng ham muốn cho nữ giới không thể bỏ qua dành cho bạn.

Viên uống Eluna điều hòa tiết tố nữ

Tìm hiểu về hiện tượng giảm ham muốn ở phụ nữ

Hiện tượng ham muốn tình dục thấp đang phổ biến, ảnh hưởng đến 1/3 dân số nữ trong độ tuổi từ 18 đến 59. Đây là hội chứng rối loạn ham muốn tình dục (HSDD) do sự kết hợp của các yếu tố thể chất và tâm lý. Điều đó cũng có nghĩa là ham muốn tình dục tự nhiên chỉ có thể được phục hồi nếu cả sức khỏe và tâm lý được cải thiện. 

Cân Bằng nội tiết tố

Ham muốn tình dục thấp ở phụ nữ có nhiều nguyên nhân, bao gồm: Thay đổi nội tiết tố, cơ thể thiếu năng lượng, thể chất kém, tinh thần bất ổn do căng thẳng, stress kéo dài, ăn uống thiếu chất, sinh hoạt không lành mạnh… Các triệu chứng thường gặp của tình trạng ham muốn thấp là:
•    Ban đầu làm sự hưng phấn khi ân ái dẫn đến không đạt khoái cảm, sau đó gây mất hẳn ham muốn
•    “Cô bé” tiết ít chất nhờn khiến khô rát khi quan hệ
•    Luôn căng thẳng, mệt mỏi, tính tình dễ cáu gắt
•    Kèm theo nhiều triệu chứng của rối loạn nội tiết khác do tiền mãn kinh, mãn kinh như mất ngủ, hay đổ mồ hôi, bứt rứt, nóng trong người,…

Những cách tự nhiên để tăng ham muốn tình dục nữ

Lương y Tuấn cho biết, để bồi bổ và tăng ham muốn tình dục, phụ nữ dù ở độ tuổi nào, giai đoạn sức khỏe nào cũng phải có kế hoạch cụ thể. Các chuyên gia cho rằng ham muốn tình dục có liên quan mật thiết đến nội tiết tố nữ - progesterone và estrogen. Vì vậy để tăng ham muốn chỉ cần chú trọng bổ sung hormone và cân bằng nội tiết tố. 

Để tăng ham muốn ở nữ giới đúng cách, tốt nhất chị em nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị đúng cách, an toàn nhất. Dưới đây là những cách tăng ham muốn cho nữ giới
.

1. Giải tỏa áp lực, tâm lý ổn định

Tâm lý ảnh hưởng rất nhiều đến ham muốn và nhu cầu tình dục của phụ nữ, điều này không còn gì phải bàn cãi. Không ai trong trạng thái mệt mỏi, căng thẳng và áp lực lại có thể có đủ ham muốn và sự chuẩn bị cho một cuộc yêu mãnh liệt. Vì vậy, để cải thiện các dấu hiệu suy giảm sinh lý, tăng ham muốn, chị em phải điều chỉnh và giữ tâm lý ổn định. 

2. Đặt lại thói quen hàng ngày của bạn
•    Buổi sáng: Bắt đầu ngày mới thật hoàn hảo với vài bài tập nhẹ, sau đó dùng bữa sáng đơn giản nhưng phải đảm bảo đủ chất và uống đủ nước, có thể uống các loại nước hoa quả để tăng cường sức lực. Bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường hệ miễn dịch cũng như hỗ trợ ham muốn tình dục. 
Để có một cuộc sống khỏe mạnh và đời sống sinh lý viên mãn, mỗi người phụ nữ phải có một thời gian biểu sinh hoạt khoa học.

•    Buổi trưa: Ăn uống đủ chất vào buổi trưa và nghỉ ngơi khoảng 30 phút là cách tốt nhất để bạn nạp lại năng lượng. Hoặc bạn có thể dành thời gian nghe nhạc, đọc sách… tùy theo sở thích để thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. 


•    Buổi chiều tối: Tập thể dục nhẹ nhàng bắt đầu từ việc dọn dẹp nhà cửa, giặt quần áo. Sau đó ăn một bữa tối đủ chất, đi dạo để hỗ trợ tiêu hóa và ngủ một giấc càng sớm càng tốt để cơ thể bổ sung năng lượng chuẩn bị cho ngày hôm sau. 

Eluna hàng nhập khẩu chính hãng

Đời sống tình dục được nâng cao một cách tự nhiên, sự hài hòa về thể chất và tinh thần là điều mà chị em phụ nữ luôn mong muốn có được. Tuy nhiên, nếu chẳng may thiếu đi một trong hai yếu tố này chắc chắn sẽ dẫn đến suy giảm ham muốn và nhiều hệ lụy khó lường khác. Vì vậy, chị em nên sớm nhận biết tình trạng này, sớm điều trị và hồi phục nhanh chóng các rối loạn tình dục gặp phải, tăng ham muốn tự nhiên, lấy lại đời sống sinh lý viên mãn, vợ chồng hạnh phúc.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
So sánh các sản phẩm cân bằng nội tiết tố nữ
So sánh các sản phẩm cân bằng nội tiết tố nữ

Sự thay đổi nội tiết tố là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của phụ nữ, đặc biệt là trong các giai đoạn như tiền mãn kinh và mãn kinh. Các triệu chứng như mất cân bằng nội tiết tố, khô hạn, giảm ham muốn tình dục hay thay đổi tâm lý có thể gây ra không ít phiền toái. Trong số những giải pháp giúp điều hòa nội tiết tố, Eluna nổi bật như một sản phẩm hỗ trợ toàn diện, giúp phụ nữ cải thiện sinh lý, làm đẹp da và duy trì sức khỏe tổng thể. Hãy cùng khám phá lý do tại sao Eluna lại trở thành lựa chọn đáng tin cậy cho phụ nữ trong việc duy trì sự cân bằng nội tiết tố.

Xem tiếp...
So sánh các sản phẩm hỗ trợ xương khớp
So sánh các sản phẩm hỗ trợ xương khớp

Vấn đề về xương khớp đang ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là ở những người cao tuổi, người làm việc văn phòng hoặc vận động viên. Việc lựa chọn sản phẩm hỗ trợ xương khớp phù hợp có thể giúp giảm đau, chống viêm và cải thiện khả năng vận động linh hoạt. Trong số các sản phẩm hỗ trợ xương khớp hiện nay, Bi-Jcare Max của BNC Medipharm nổi bật nhờ vào công thức toàn diện và hiệu quả đã được kiểm chứng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Bi-Jcare Max, so sánh với các sản phẩm khác trên thị trường và đưa ra những đánh giá chi tiết về lợi ích của sản phẩm này.

Xem tiếp...
Thoát vị đĩa đệm điều trị thế nào?
Thoát vị đĩa đệm điều trị thế nào?

Thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến hiện nay, đặc biệt ở người từ 30 đến 60 tuổi. Không chỉ gây đau lưng, cứng khớp mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến cột sống và chất lượng cuộc sống. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí dẫn đến tàn phế. Vậy làm thế nào để điều trị hiệu quả thoát vị đĩa đệm?

Xem tiếp...
Cách Tăng Kích Thước Dương Vật Tự Nhiên Không Cần Thuốc
Cách Tăng Kích Thước Dương Vật Tự Nhiên Không Cần Thuốc

Mong muốn sở hữu một dương vật lớn và khỏe mạnh là điều mà nhiều nam giới hướng đến, không chỉ để tự tin trong quan hệ tình dục mà còn để cải thiện sinh lý và chất lượng cuộc sống. Việc tăng kích thước dương vật tự nhiên không cần đến thuốc hay phẫu thuật là một phương pháp an toàn và hiệu quả mà nhiều người tìm kiếm. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu những biện pháp tự nhiên giúp nam giới có thể cải thiện kích thước dương vật, cũng như các yếu tố liên quan đến testosterone và sức khỏe sinh lý.

Xem tiếp...
Những lý do chính gây vô sinh
Những lý do chính gây vô sinh

Vô sinh là một tình trạng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của nhiều cặp vợ chồng. Việc không thể có con sau một thời gian quan hệ tình dục đều đặn mà không sử dụng biện pháp tránh thai có thể do nhiều nguyên nhân phức tạp, bao gồm các yếu tố từ nam giới, nữ giới, và lối sống. Việc nhận diện đúng nguyên nhân gây vô sinh và lên kế hoạch phù hợp cho việc mang thai là rất quan trọng để cải thiện khả năng sinh sản. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết về các yếu tố gây vô sinh, đồng thời cung cấp các phương pháp điều trị và hỗ trợ sinh sản để giúp các cặp vợ chồng có thể thực hiện ước mơ làm cha mẹ.

Xem tiếp...
Cách nhận biết bệnh tiểu đường nhanh nhất
Cách nhận biết bệnh tiểu đường nhanh nhất

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc tiểu đường đang gia tăng đáng báo động, trở thành một trong những căn bệnh mạn tính phổ biến nhất trên toàn cầu. Điều đáng lo ngại là bệnh tiến triển âm thầm, nhiều trường hợp chỉ được phát hiện khi đã xuất hiện biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, việc nắm rõ cách nhận biết bệnh tiểu đường từ sớm sẽ giúp bạn và gia đình chủ động phòng ngừa, kiểm soát tốt sức khỏe, hạn chế rủi ro.

Xem tiếp...
Rối loạn tiền đình có chữa khỏi được không?
Rối loạn tiền đình có chữa khỏi được không?

Rối loạn tiền đình là một bệnh lý khá phổ biến và có thể gặp phải ở mọi độ tuổi, nhưng chủ yếu xuất hiện ở người trưởng thành và người cao tuổi. Mặc dù bệnh lý này có thể gây ra những triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt và mất thăng bằng, nhưng nhiều người vẫn không nhận thức được mức độ nghiêm trọng của nó. Rối loạn tiền đình không chỉ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Vậy liệu rối loạn tiền đình có nguy hiểm không và có thể chữa khỏi được không? Hãy cùng tìm hiểu về căn bệnh này để có cái nhìn rõ ràng và cách phòng ngừa hiệu quả.

Xem tiếp...
Thời điểm nào tốt nhất để tập thể dục ở người bệnh đái tháo đường?
Thời điểm nào tốt nhất để tập thể dục ở người bệnh đái tháo đường?

Việc tập thể dục đều đặn luôn được xem là một phần quan trọng trong kế hoạch điều trị bệnh đái tháo đường, nhưng nhiều người không biết rằng thời điểm tập luyện cũng ảnh hưởng đáng kể đến khả năng kiểm soát lượng đường trong máu. Chọn đúng thời điểm không chỉ giúp tối ưu hiệu quả tập luyện mà còn hạn chế nguy cơ biến chứng nguy hiểm cho người mắc tiểu đường.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat