google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ để yêu như lúc ban đầu

Suy giảm ham muốn tình dục ở nữ là gì?

Suy giảm ham muốn tình dục ở nữ là tình trạng người phụ nữ không còn ham muốn trong chuyện quan hệ với bạn tình, do đó cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ rất được chị em quan tâm. Hầu hết những người có ham muốn tình dục thấp sẽ khó đạt được khoái cảm tình dục. Phụ nữ bị giảm ham muốn tình dục sẽ gần như không bao giờ muốn ở bên đàn ông và cuối cùng trở nên không hứng thú với tình dục.

Suy giảm ham muốn ở phụ nữ không chỉ là nỗi lo của chị em phụ nữ mà các ông chồng cũng lo lắng cho vợ của mình. Làm tình với chồng chỉ để thực hiện nghĩa vụ chứ không hề có khoái cảm.

Eluna điều hòa nội tiết tố nữ

Các biện pháp tăng ham muốn cho chị em

Dựa trên những lý do, chúng tôi bắt đầu tìm kiếm các giải pháp và cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ, ngoài tác dụng giúp tăng kích thước vòng 1, các thành phần có trong viên uống tăng vòng 1 này còn giúp kích thích sản sinh nội tiết tố estrogen giúp lấy lại ham muốn tình dục ở nữ giới một cách hiệu quả.

1. Lấy lại cảm giác ham muốn nhờ giải tỏa áp lực

Trong cuộc sống không thể không có những lo toan, muộn phiền. Đặc biệt là phụ nữ, họ thường phải chịu áp lực tâm lý. Do đó, để có thể giải tỏa căng thẳng và stress, phụ nữ nên mở lòng nhiều hơn, trò chuyện nhiều hơn với người đàn ông bên cạnh. Chia sẻ những khó khăn, áp lực công việc, gia đình.

Ngoài ra, bạn có thể giải tỏa căng thẳng bằng cách ngồi thiền ở nơi yên tĩnh, thoáng mát. Tạo thói quen để tâm trạng thoải mái đối phó với mọi áp lực xung quanh.

2. Tập thể dục là cách lấy lại ham muốn hiệu quả cho phụ nữ

Nhiều phụ nữ đảm đương quá nhiều công việc gia đình, công việc chuyên môn khiến họ không có thời gian tập thể dục. Hầu như tất cả phụ nữ ngày nay đều như vậy. Nó tạo ra một thói quen nên không thể tập thể dục hàng ngày.

Vì vậy, cách lấy lại ham muốn cho chị em phụ nữ là tối ưu hóa thời gian để tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Nó không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe mà còn giúp cơ thể tăng ham muốn tình dục.

3. Cách tăng ham muốn ở phụ nữ là ngủ nhiều hơn

Đôi khi, các triệu chứng mất ngủ hoặc một vấn đề khác gây thiếu ngủ cũng có thể gây ra ham muốn tình dục thấp. Vì vậy, để lấy lại ham muốn tình dục vốn có, chị em cần ngủ đủ giấc. Ngoài ra, thiếu ngủ còn là nguyên nhân dẫn đến lão hóa sớm, già đi và sức khỏe kém.


Thiếu ngủ cũng có thể gây ra ham muốn tình dục thấp

4. Tăng cường quan hệ tình dục cũng là cách tăng ham muốn ở phụ nữ

Có thể lâu rồi bạn không quan hệ tình dục, hoặc quan hệ tình dục trong tình trạng khô hạn khiến bạn bị ám ảnh, bơ phờ và sợ hãi. Do đó, hãy trở nên quyến rũ hơn, suy nghĩ thoáng hơn. Hoặc có thể nhắc đến chuyện “yêu” thường xuyên hơn với bạn đời.

Ngoài ra, đàn ông luôn phải là người chủ động đưa người phụ nữ của mình lên giường. Phụ nữ luôn biết cách khơi dậy ham muốn thì đàn ông cũng phải biết cách chiều chuộng người phụ nữ của mình để đời sống tình dục được thăng hoa, suôn sẻ hơn.

5. Kéo dài màn dạo đầu khi quan hệ cũng là phương pháp tăng ham muốn ở phụ nữ

Màn dạo đầu luôn là điểm mấu chốt giúp cuộc yêu đương của bạn trở nên tuyệt vời hơn bao giờ hết. Có thể bạn chưa biết điều này, nhưng hãy luyện tập dần dần và luôn sử dụng nó trong các cuộc “ân ái”. Những nụ hôn mãnh liệt, những cái vuốt ve, vuốt ve, kích thích những vùng cơ thể nhạy cảm của nhau sẽ giúp cả hai thăng hoa hơn. Từ đó cũng làm tăng nhanh ham muốn của chị em phụ nữ.

6. Sử dụng gel bôi trơn cũng là phương pháp tăng ham muốn ở nữ giới

Có thể vùng kín khô rát khiến việc quan hệ trở nên đau rát, khó chịu, nhiều lần khiến bạn không còn ham muốn. Tuy nhiên, hãy để gel bôi trơn gắn kết tình yêu của bạn trong mọi khoảnh khắc, trong mọi tư thế quan hệ tình dục. Gel bôi trơn tồn tại dưới dạng chất nhờn gốc nước, tạo điều kiện cho dương vật đi vào âm đạo. Nhưng bạn cũng không nên quá phụ thuộc vào nó mà hãy để âm đạo tự tiết ra chất nhờn trong lần sau.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Eluna

Trên đây là tổng hợp 6 cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ được áp dụng phổ biến nhất hiện nay và mang lại nhiều hiệu quả chao người dùng. Hi vọng những cách trên sẽ giúp bạn lấy lại cảm giác kết nối và thăng hoa trong mỗi “cuộc yêu”, từ đó giúp đời sống tình dục được cải thiện và hạnh phúc vợ chồng được bền lâu.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Cách phát hiện sớm ung thư phổi
Cách phát hiện sớm ung thư phổi

Ung thư phổi là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến và nguy hiểm nhất hiện nay, gây tử vong hàng đầu trong các loại ung thư ở cả nam và nữ. Bệnh thường tiến triển âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, khiến nhiều người chỉ được chẩn đoán khi đã ở giai đoạn muộn. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, người bệnh có thể kéo dài thời gian sống khỏe, thậm chí chữa khỏi hoàn toàn. Chính vì vậy, hiểu rõ cách phát hiện sớm ung thư phổi là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe và tính mạng.

Xem tiếp...
Câu hỏi thường gặp liên quan đến thấp tim
Câu hỏi thường gặp liên quan đến thấp tim

Thấp tim là một bệnh lý viêm nhiễm do phản ứng tự miễn của cơ thể sau khi bị viêm họng do liên cầu khuẩn nhóm A. Căn bệnh này tuy khởi phát từ một đợt nhiễm khuẩn thông thường nhưng có thể gây ra hậu quả nặng nề cho tim, đặc biệt là van tim, dẫn đến suy tim hoặc tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Vậy thấp tim có nguy hiểm không và làm thế nào để điều trị cũng như phòng ngừa hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về bản chất, mức độ nguy hiểm, phương pháp điều trị và cách chăm sóc người bệnh thấp tim.

Xem tiếp...
Tại sao nên đi bộ vào buổi sáng?
Tại sao nên đi bộ vào buổi sáng?

Trong nhịp sống hiện đại, con người dần nhận ra tầm quan trọng của việc vận động thể chất để duy trì sức khỏe. Một trong những hình thức tập luyện đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bền vững chính là đi bộ buổi sáng. Nhiều người đặt ra câu hỏi: đi bộ buổi sáng có tốt không và liệu hoạt động này có thực sự giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và xương khớp như lời khuyên của các chuyên gia hay không?

Xem tiếp...
Vì sao thức khuya khiến người già dễ đổ bệnh?
Vì sao thức khuya khiến người già dễ đổ bệnh?

Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp cơ thể phục hồi, tái tạo năng lượng và duy trì sự minh mẫn của não bộ. Tuy nhiên, ở người cao tuổi, tình trạng mất ngủ, khó ngủ hay thức khuya lại khá phổ biến. Nhiều người xem tivi, đọc báo hoặc đơn giản là không thể chợp mắt sớm dù rất mệt mỏi. Thực tế, người già thức khuya không chỉ khiến cơ thể uể oải mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật nghiêm trọng như tim mạch, tiểu đường, suy giảm trí nhớ và thậm chí là sa sút trí tuệ. Việc hiểu rõ tác hại của thức khuya và biết cách cải thiện giấc ngủ là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe tuổi già.

Xem tiếp...
Vì sao đàn ông tiểu đường dễ mất khả năng cương cứng?
Vì sao đàn ông tiểu đường dễ mất khả năng cương cứng?

Nhiều nam giới mắc tiểu đường bất ngờ nhận thấy mình dần mất khả năng cương cứng, dù vẫn có ham muốn và sức khỏe tổng thể ổn định. Không ít người cho rằng nguyên nhân là tuổi tác hay stress, nhưng thực tế, đây thường là hậu quả của tổn thương thần kinh ngoại biên một biến chứng nguy hiểm của đường huyết cao kéo dài. Hiểu đúng cơ chế này không chỉ giúp phái mạnh bảo vệ bản lĩnh đàn ông, mà còn là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị rối loạn cương dương do tiểu đường một cách hiệu quả.

Xem tiếp...
Bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội và phát triển toàn diện
Bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội và phát triển toàn diện

Trong hành trình nuôi con khôn lớn, điều khiến các bậc cha mẹ trăn trở không chỉ là làm sao để con khỏe mạnh, học giỏi mà còn là làm sao để trẻ cao lớn, tự tin và phát triển toàn diện. Chiều cao không chỉ là yếu tố về ngoại hình mà còn là chỉ số phản ánh sức khỏe và tiềm năng phát triển của trẻ. Chính vì vậy, việc nắm được bí quyết giúp trẻ cao lớn một cách khoa học và bền vững là chìa khóa giúp cha mẹ đồng hành đúng hướng cùng con.

Xem tiếp...
5 thực phẩm giúp mạch máu thông suốt và bảo vệ tim mạch
5 thực phẩm giúp mạch máu thông suốt và bảo vệ tim mạch

Tim mạch là “trung tâm điều phối sự sống” của cơ thể, giữ vai trò thiết yếu trong việc cung cấp máu, oxy và dưỡng chất đến từng tế bào. Tuy nhiên, các bệnh lý tim mạch vẫn đang là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, phần lớn xuất phát từ những thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh. Trong bối cảnh đó, việc lựa chọn thực phẩm đúng cách không chỉ giúp bảo vệ tim mạch, mà còn góp phần duy trì mạch máu thông suốt, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Bài viết dưới đây sẽ phân tích vai trò của một số thực phẩm quen thuộc trong việc hỗ trợ hệ tim mạch khỏe mạnh, từ góc nhìn khoa học và dinh dưỡng.

Xem tiếp...
Hạ canxi máu có nguy hiểm?
Hạ canxi máu có nguy hiểm?

Trong cơ thể con người, canxi không chỉ là thành phần chính cấu tạo nên xương và răng mà còn đóng vai trò thiết yếu trong hoạt động co cơ, dẫn truyền thần kinh, điều hòa huyết áp và đông máu. Khi lượng canxi máu sụt giảm, cơ thể sẽ gặp phải hàng loạt rối loạn sinh lý nguy hiểm. Tình trạng này được gọi là hạ canxi máu một hiện tượng có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, đặc biệt phổ biến ở những người bị suy dinh dưỡng, mắc bệnh lý tuyến giáp hoặc rối loạn chuyển hóa. Vậy hạ canxi máu có nguy hiểm không? Làm sao để nhận biết và xử lý kịp thời? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat