Suy giảm ham muốn tình dục ở nữ là tình trạng người phụ nữ không còn ham muốn trong chuyện quan hệ với bạn tình, do đó cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ rất được chị em quan tâm. Hầu hết những người có ham muốn tình dục thấp sẽ khó đạt được khoái cảm tình dục. Phụ nữ bị giảm ham muốn tình dục sẽ gần như không bao giờ muốn ở bên đàn ông và cuối cùng trở nên không hứng thú với tình dục.
Suy giảm ham muốn ở phụ nữ không chỉ là nỗi lo của chị em phụ nữ mà các ông chồng cũng lo lắng cho vợ của mình. Làm tình với chồng chỉ để thực hiện nghĩa vụ chứ không hề có khoái cảm.
Eluna điều hòa nội tiết tố nữ
Các biện pháp tăng ham muốn cho chị em
Dựa trên những lý do, chúng tôi bắt đầu tìm kiếm các giải pháp và cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ, ngoài tác dụng giúp tăng kích thước vòng 1, các thành phần có trong viên uống tăng vòng 1 này còn giúp kích thích sản sinh nội tiết tố estrogen giúp lấy lại ham muốn tình dục ở nữ giới một cách hiệu quả.
Trong cuộc sống không thể không có những lo toan, muộn phiền. Đặc biệt là phụ nữ, họ thường phải chịu áp lực tâm lý. Do đó, để có thể giải tỏa căng thẳng và stress, phụ nữ nên mở lòng nhiều hơn, trò chuyện nhiều hơn với người đàn ông bên cạnh. Chia sẻ những khó khăn, áp lực công việc, gia đình.
Ngoài ra, bạn có thể giải tỏa căng thẳng bằng cách ngồi thiền ở nơi yên tĩnh, thoáng mát. Tạo thói quen để tâm trạng thoải mái đối phó với mọi áp lực xung quanh.
Nhiều phụ nữ đảm đương quá nhiều công việc gia đình, công việc chuyên môn khiến họ không có thời gian tập thể dục. Hầu như tất cả phụ nữ ngày nay đều như vậy. Nó tạo ra một thói quen nên không thể tập thể dục hàng ngày.
Vì vậy, cách lấy lại ham muốn cho chị em phụ nữ là tối ưu hóa thời gian để tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Nó không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe mà còn giúp cơ thể tăng ham muốn tình dục.
Đôi khi, các triệu chứng mất ngủ hoặc một vấn đề khác gây thiếu ngủ cũng có thể gây ra ham muốn tình dục thấp. Vì vậy, để lấy lại ham muốn tình dục vốn có, chị em cần ngủ đủ giấc. Ngoài ra, thiếu ngủ còn là nguyên nhân dẫn đến lão hóa sớm, già đi và sức khỏe kém.
Thiếu ngủ cũng có thể gây ra ham muốn tình dục thấp
Có thể lâu rồi bạn không quan hệ tình dục, hoặc quan hệ tình dục trong tình trạng khô hạn khiến bạn bị ám ảnh, bơ phờ và sợ hãi. Do đó, hãy trở nên quyến rũ hơn, suy nghĩ thoáng hơn. Hoặc có thể nhắc đến chuyện “yêu” thường xuyên hơn với bạn đời.
Ngoài ra, đàn ông luôn phải là người chủ động đưa người phụ nữ của mình lên giường. Phụ nữ luôn biết cách khơi dậy ham muốn thì đàn ông cũng phải biết cách chiều chuộng người phụ nữ của mình để đời sống tình dục được thăng hoa, suôn sẻ hơn.
5. Kéo dài màn dạo đầu khi quan hệ cũng là phương pháp tăng ham muốn ở phụ nữ
Màn dạo đầu luôn là điểm mấu chốt giúp cuộc yêu đương của bạn trở nên tuyệt vời hơn bao giờ hết. Có thể bạn chưa biết điều này, nhưng hãy luyện tập dần dần và luôn sử dụng nó trong các cuộc “ân ái”. Những nụ hôn mãnh liệt, những cái vuốt ve, vuốt ve, kích thích những vùng cơ thể nhạy cảm của nhau sẽ giúp cả hai thăng hoa hơn. Từ đó cũng làm tăng nhanh ham muốn của chị em phụ nữ.
6. Sử dụng gel bôi trơn cũng là phương pháp tăng ham muốn ở nữ giới
Có thể vùng kín khô rát khiến việc quan hệ trở nên đau rát, khó chịu, nhiều lần khiến bạn không còn ham muốn. Tuy nhiên, hãy để gel bôi trơn gắn kết tình yêu của bạn trong mọi khoảnh khắc, trong mọi tư thế quan hệ tình dục. Gel bôi trơn tồn tại dưới dạng chất nhờn gốc nước, tạo điều kiện cho dương vật đi vào âm đạo. Nhưng bạn cũng không nên quá phụ thuộc vào nó mà hãy để âm đạo tự tiết ra chất nhờn trong lần sau.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Eluna
Trên đây là tổng hợp 6 cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ được áp dụng phổ biến nhất hiện nay và mang lại nhiều hiệu quả chao người dùng. Hi vọng những cách trên sẽ giúp bạn lấy lại cảm giác kết nối và thăng hoa trong mỗi “cuộc yêu”, từ đó giúp đời sống tình dục được cải thiện và hạnh phúc vợ chồng được bền lâu.
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư phụ khoa phổ biến nhất ở phụ nữ trên toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có hàng trăm nghìn ca mắc mới và hàng chục nghìn phụ nữ tử vong vì căn bệnh này. Điều đáng nói là nếu được phát hiện sớm, bệnh có thể điều trị hiệu quả với tỷ lệ sống cao. Tuy nhiên, phần lớn bệnh nhân đến viện khi bệnh đã tiến triển nặng, bởi giai đoạn đầu thường ít hoặc không có triệu chứng rõ ràng. Việc hiểu rõ những dấu hiệu ung thư cổ tử cung, đặc biệt là biểu hiện chảy máu âm đạo bất thường, kết hợp với khám phụ khoa định kỳ sẽ giúp phụ nữ chủ động bảo vệ sức khỏe và nâng cao cơ hội sống.
Xem tiếp...
Trong hai ngày 23 – 24/8/2025, tập thể lãnh đạo cùng toàn thể cán bộ nhân viên Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) đã có mặt tại Rose Villas, Ba Vì, Hà Nội để tham gia chương trình TeamBuilding BNC Medipharm 2025 với chủ đề “Kết Nối Sức Mạnh – Đột Phá Doanh Thu”. Chương trình không chỉ đơn thuần là một chuyến nghỉ dưỡng, mà còn là hành trình khơi dậy tinh thần đoàn kết, bồi đắp văn hóa doanh nghiệp và tạo động lực mạnh mẽ để toàn thể lãnh đạo và nhân viên BNC Medipharm hướng đến những mục tiêu mới, kế hoạch mới nhân kỷ niệm 15 năm thành lập doanh nghiệp.
Xem tiếp...
Đau thắt lưng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của hàng triệu người trưởng thành. Đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến người lao động phải nghỉ việc, giảm năng suất và chất lượng sống. Theo thống kê, có đến 70% dân số trên thế giới từng ít nhất một lần bị đau vùng thắt lưng trong đời. Tình trạng này tưởng chừng đơn giản, nhưng thực chất lại tiềm ẩn nhiều nguyên nhân bệnh lý nghiêm trọng. Vậy đau thắt lưng bệnh gì? Làm thế nào để nhận biết, xử trí và phòng ngừa hiệu quả?
Xem tiếp...
Thứ Năm, ngày 21/08/2025, tại Tầng 2, Trung tâm thương mại GEMEK 1, Đường Lê Trọng Tấn, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội, đã diễn ra sự kiện ra mắt chính thức sàn thương mại điện tử WIVU đánh dấu bước tiến quan trọng trong lĩnh vực kết nối công nghệ và chăm sóc sức khỏe. Buổi lễ có sự tham gia của nhiều lãnh đạo cấp cao và gương mặt uy tín trong ngành, lãnh đạo sàn WIVU, GS.TS.BS Phan Đăng Bình – Tổng Giám đốc Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm), Hoa hậu Đại sứ Doanh nhân Hòa bình 2025 – Lại Thị Thu Hà - Giám đốc Marketing của BNC Medipharm, ông Nguyễn Đăng Sinh – Chủ tịch Hội Chống Hàng Giả và Bảo Vệ Thương Hiệu Việt Nam cùng nhiều doanh nghiệp khác. Sự kiện không chỉ là buổi lễ ra mắt một nền tảng thương mại điện tử mới, mà còn là cơ hội hợp tác quan trọng giúp BNC Medipharm quảng bá sản phẩm chăm sóc sức khỏe đến gần hơn với người bệnh, thúc đẩy xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động cho cộng đồng.
Xem tiếp...
Ngày 19/8/2025, trong chuyến thăm và công tác tại TP.HCM, GS.TS.BS Phan Đăng Bình, Tổng Giám đốc Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) cùng Hoa hậu đại sứ Doanh nhân Hòa Bình, Lại Thị Thu Hà, giám đốc marketing BNC Medipharm đã có chuyến thăm, trải nghiệm và giao lưu ý nghĩa tại Bệnh viện Đa khoa Vạn Phúc City (Phường Hiệp Bình, TP.HCM). Đây là sự kiện không chỉ mang giá trị kết nối mà còn tạo nền tảng cho những hợp tác bền vững trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.
Xem tiếp...
Cao huyết áp là một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất hiện nay, được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” bởi diễn tiến âm thầm nhưng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim, suy thận. Theo các chuyên gia tim mạch, ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định, chế độ ăn uống hợp lý thì tập thể dục chính là “chìa khóa vàng” để kiểm soát bệnh. Tuy nhiên, vấn đề đặt ra là: người cao huyết áp tập thể dục như thế nào? Làm sao để vận động vừa an toàn, vừa mang lại hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về vai trò của tập luyện, nguyên tắc an toàn và các môn thể dục phù hợp cho người mắc cao huyết áp.
Xem tiếp...
Sau khi trải qua một cơn nhồi máu cơ tim, rất nhiều bệnh nhân và bạn đời rơi vào trạng thái lo lắng, e ngại. Một trong những câu hỏi thường trực và tế nhị là: “Bao lâu sau cơn nhồi máu cơ tim thì có thể quan hệ tình dục trở lại mà vẫn đảm bảo an toàn?”. Đây không chỉ là vấn đề sức khỏe thể chất, mà còn liên quan mật thiết đến đời sống tinh thần, hạnh phúc gia đình và chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ phân tích một cách khoa học, rõ ràng về mối liên hệ giữa nhồi máu cơ tim và “chuyện ấy”, đồng thời đưa ra những khuyến cáo thực tiễn giúp người bệnh tự tin hơn khi quay trở lại đời sống tình dục.
Xem tiếp...
Trong xã hội hiện đại, đời sống tình dục là một phần quan trọng góp phần xây dựng hạnh phúc gia đình và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn còn ngại ngần chia sẻ khi gặp phải những vấn đề liên quan đến chức năng tình dục. Thực tế cho thấy, rối loạn tình dục nữ (Female Sexual Dysfunction – FSD) đang âm thầm ảnh hưởng đến hàng triệu phụ nữ Việt Nam. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến mâu thuẫn vợ chồng, rạn nứt hạnh phúc gia đình và suy giảm sức khỏe tinh thần.
Xem tiếp...
Gọi điện
