97 830 70 72
Trang chủ     Góc sức khỏe

Chế độ ăn dành cho người tiểu đường - Nên và không nên ăn gì

Tiểu đường hiện nay là căn bệnh rất phổ biến. Theo thống kê hiện nay thì những người mắc tiểu đường có độ tuổi trải đều từ trẻ em đến người già. Điều này xảy ra bởi chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh. Vậy chế độ ăn dành cho người tiểu đường như nào để tốt nhất cho sức khỏe của người bệnh? Cùng BNC tìm hiểu thông tin chi tiết nhé.
 

1. Bệnh đái tháo đường biểu hiện như thế nào?

Đái tháo đường hay còn được biết đến với cái tên là bệnh tiểu đường hoặc đái đường. Đây là căn bệnh bắt nguồn từ việc không thể chuyển hóa glucose lâu dài do thiếu insulin hoặc insulin hoạt động không hiệu quả. 
 

chế độ ăn cho người tiểu đường

Bệnh đái tháo đường hiện nay khá phổ biến


Hiện nay bệnh đái tháo đường được phân thành 3 loại chính để phù hợp với việc điều trị và chuẩn đoán các dấu hiệu biểu hiện hơn. Cụ thể:


2. Các nguyên tắc về dưỡng chất cần thiết cho người tiểu đường

Để có thể xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và đảm bảo hiệu quả duy trì lượng đường huyết cho cơ thể. Thì theo các chuyên gia dinh dưỡng người bệnh cần đảm bảo tuân thủ những nguyên tắc trong việc lựa chọn thực phẩm như sau:

chế độ ăn cho người tiểu đường

Nguyên tắc cân bằng đồ ăn cho người đái đường

>> Xem thêm: Cách chữa tiểu đường hiệu quả mà không phải ai cũng biết


3. Những thực phẩm cần thiết và tốt đối với người tiểu đường

Chế độ ăn dành cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường bao gồm 4 nhóm thực phẩm chính bao gồm: 


Thực phẩm cung cấp tinh bột 

Đây là loại thực phẩm giúp cho người bệnh có đủ năng lượng. Bạn có thể ăn các thực phẩm gồm: gạo nếp, gạo lứt, gạo tẻ hoặc khoai lang. Không nên ăn các loại khoai tây, bánh mì, bánh gạo,..


Thực phẩm cung cấp chất xơ

Khi bạn mắc bệnh về tiểu đường hoặc muốn phòng chống bệnh tiểu đường. Thì loại thực phẩm mà bạn nên ưu tiên sử dụng đó là các thực phẩm thanh đạm và chứa nhiều chất xơ. 
 

chế độ ăn cho người tiểu đường

Thực phẩm cung cấp cho bạn chất xơ 


Việc cung cấp rau củ cho cơ thể không chỉ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Mà việc cung cấp chất xơ cho cơ thể còn giúp bạn phòng chống các bệnh biến chứng về tiểu đường khác. 


Thực phẩm bổ sung chất đạm 

Việc bổ sung chất đạm thường xuyên là điều cần thiết trong chế độ ăn dành cho người tiểu đường. Và những thực phẩm chứa đạm bạn nên cung cấp bao gồm: thịt ức gà, thịt cá, thịt hải sản, trứng, sữa, đậu phụ,..


4. Sử dụng Punsemin - Xua tan nỗi lo bệnh lý tiểu đường

 
 

cách trị tiểu đường tại nhà

Sử dụng Punsemin - Xua tan nỗi lo bệnh lý tiểu đường


Punsemin - một trong những thực phẩm giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường tại nhà hiệu quả đang được đông đảo mọi người lựa chọn. Sản phẩm sẽ giúp ổn định đường máu một cách tự nhiên, điều trị đái tháo đường kháng insulin và giảm lượng Cholesterol xấu, chống xơ vữa mạch và điều hoà huyết áp. 


Với thành phần hoàn toàn tự nhiên, Punsemin sẽ giúp người bệnh có thể kiểm soát ngắn và dài hạn mức đường huyết, điều này  đã được chứng minh bằng chỉ số HbA1c. Bên cạnh đó sản phẩm còn cải thiện chức năng gan, thận và tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Sử dụng Punsemin hàng ngày sẽ điều trị bệnh triệt để, hạn chế biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
 

cách trị tiểu đường tại nhà


Kết luận

Trên đây là những thông tin mà bạn cần biết về bệnh tiểu đường và chế độ ăn dành cho người tiểu đường mà bạn cần biết. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn và gia đình có một sức khỏe tốt nhất nhé.

 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Hình ảnh bệnh trĩ: Nhận biết triệu chứng và giai đoạn phát triển
Hình ảnh bệnh trĩ: Nhận biết triệu chứng và giai đoạn phát triển

Bệnh trĩ là một trong những căn bệnh phổ biến và gây nhiều phiền toái cho người mắc phải. Việc nhận biết triệu chứng và hiểu rõ các giai đoạn phát triển của bệnh trĩ thông qua hình ảnh sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan và chủ động trong việc điều trị. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về bệnh trĩ qua hình ảnh và các dấu hiệu cụ thể.

Xem tiếp...
Lợi ích không thể bỏ qua của viên uống tăng cường sinh lý nam
Lợi ích không thể bỏ qua của viên uống tăng cường sinh lý nam

Bạn có biết rằng việc sử dụng viên uống tăng cường sinh lý nam không chỉ giúp cải thiện hiệu suất tình dục mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe toàn diện? Hãy cùng khám phá những lợi ích không thể bỏ qua của loại sản phẩm này.

Xem tiếp...
Danh Sách Nhà Thuốc Uy Tín: Lựa Chọn Đúng Để Bảo Vệ Sức Khỏe Gia Đình Bạn
Danh Sách Nhà Thuốc Uy Tín: Lựa Chọn Đúng Để Bảo Vệ Sức Khỏe Gia Đình Bạn

Trong thời đại hiện nay, việc tìm kiếm một nhà thuốc uy tín và đáng tin cậy trở thành một nhu cầu thiết yếu. Các nhà thuốc không chỉ cung cấp thuốc theo toa mà còn tư vấn sức khỏe và cung cấp nhiều loại thực phẩm chức năng, sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Dưới đây là danh sách các nhà thuốc uy tín mà bạn có thể tin tưởng để bảo vệ sức khỏe của gia đình mình.

Xem tiếp...
Bí Quyết Chọn Thuốc Bổ Tim Hiệu Quả Cho Sức Khỏe Vững Vàng
Bí Quyết Chọn Thuốc Bổ Tim Hiệu Quả Cho Sức Khỏe Vững Vàng

Bí quyết lựa chọn thuốc bổ tim hiệu quả cho sức khỏe vững vàng

Xem tiếp...
Tổng hợp thuốc bổ được nhập khẩu và phân phối tại BNC Medipharm
Tổng hợp thuốc bổ được nhập khẩu và phân phối tại BNC Medipharm

Công Ty TNHH Thương Mại và Dịch Vụ Y Tế Bình Nghĩa là đơn vị nhập khẩu và cung cấp cho khách hàng các dòng dược phẩm và thực phẩm chức năng tốt nhất, chất lượng & hiệu quả cao nhất theo công nghệ mới nhất với giá thành cạnh tranh nhất. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các danh mục thuốc bổ được nhập khẩu và phân phối trực tiếp tại BNC Medipharm ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp...
Tìm hiểu: Các loại thực phẩm chức năng kỵ nhau không nên uống
Tìm hiểu: Các loại thực phẩm chức năng kỵ nhau không nên uống

Bạn có biết rằng việc kết hợp các loại thực phẩm chức năng không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn cho cơ thể? Để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bạn, hãy cùng tìm hiểu về các loại thực phẩm chức năng kỵ nhau mà bạn nên tránh.

Xem tiếp...
Mua thuốc online hà nội liệu có phải dễ dàng?
Mua thuốc online hà nội liệu có phải dễ dàng?

Mua thuốc online tại Hà Nội ngày càng trở nên phổ biến bởi sự tiện lợi và nhanh chóng.

Xem tiếp...

Giỏ hàng