google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Mẹo chữa tràn dịch khớp gối hiệu quả ngay tại nhà

Tràn dịch khớp gối là tình trạng phổ biến và thường xảy ra ở những bệnh nhân bị chấn thương hoặc mắc bệnh ở đầu gối. Nếu để bệnh kéo dài có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc của người bệnh. Dưới đây là mẹo chữa tràn dịch khớp gối hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.

1. Tìm hiểu tràn dịch khớp gối là gì?

Tràn dịch khớp gối là căn bệnh phố biến Tràn dịch khớp gối là căn bệnh phố biến 
 
Lời khuyên nào để hạn chế căn bệnh này? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây. Tràn dịch khớp gối là gì? Tràn dịch khớp gối là bệnh lý của khớp gối, xảy ra khi lượng dịch trong khớp gối nhiều hơn bình thường và tràn dịch. Bình thường, dịch khớp giúp bôi trơn khớp, giảm ma sát giữa các đầu xương khi vận động. Nhờ đó, khớp gối vận động trơn tru hơn và giảm thiểu tổn thương sụn khớp.
Tuy nhiên, nếu lượng dịch khớp quá nhiều sẽ dẫn đến các vấn đề bất thường về khớp. Chúng có thể gây đau đầu gối, sưng tấy và hạn chế vận động. Do đó, căn bệnh này phải được điều trị sớm để đảm bảo khả năng vận động cho bệnh nhân và hạn chế những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

2. Nguyên nhân tràn dịch khớp gối

Có nhiều nguyên nhân gây tràn dịch, cụ thể là:

Chấn thương đầu gối

Rách dây chằng, vỡ xương bánh chè, nứt sụn, v.v. là những chấn thương ở đầu gối có thể làm cho dịch khớp gối tăng lên và thoát ra ngoài khớp.

Nhiễm trùng khớp gối

Virus, nấm hoặc vi khuẩn có trong khớp gối có thể là nguyên nhân phổ biến hiện nay.

Di truyền

Theo thống kê, một người bình thường sẽ có nguy cơ mắc bệnh tràn dịch khớp gối cao hơn nếu gia đình họ có tiền sử mắc bệnh.

Thừa cân, béo phì

Thừa cân, béo phì là một trong những nguyên nhân rất dễ phát hiện mà bạn không thể bỏ qua. Trọng lượng cơ thể quá lớn gây thêm áp lực lên khớp gối. Không chỉ gây tràn dịch khớp gối mà nếu tình trạng này kéo dài còn gây ra các bệnh về xương khớp cho người bệnh.
>>> Xem thêm về: Bi-Jcare Max - Giải pháp tổng thể cho bệnh lý xương khớp - Lọ 60 viên
 

Do ảnh hưởng của một số bệnh

Viêm khớp, thoái hóa khớp gối, bệnh gút, v.v. là những căn bệnh làm tăng nguy cơ tràn dịch khớp gối ở người bệnh. Do đó, cần phải điều trị dứt điểm các bệnh này.

3. Mẹo Điều Trị Tràn Dịch Đầu Gối Tại Nhà

Các mẹo chữa tràn dịch khớp gối tại nhà hiệu quảCác mẹo chữa tràn dịch khớp gối tại nhà hiệu quả
 
Khi các triệu chứng của bệnh xuất hiện, việc chăm sóc ban đầu là rất quan trọng. Người bệnh có thể thực hiện một số mẹo chữa tràn dịch khớp gối sau:

Dành thời gian nghỉ ngơi và tập luyện hợp lý

Khi người bệnh bị tràn dịch khớp nếu đi lại, vận động nhiều sẽ gây áp lực lên khớp gối, tăng tiết dịch khiến khớp gối càng phù nề, sưng tấy. Ngược lại, nếu nghỉ ngơi tốt có thể giảm áp lực lên khớp gối, giảm sưng đau, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình điều trị.

Kê cao chân khi ngủ

Người bệnh nên dùng gối cao kê chân sao cho tư thế này cao hơn tim. Điều này giúp ngăn chặn sự ứ đọng máu ở đầu gối, từ đó giảm sưng tấy. Hơn nữa, nó còn giúp cải thiện tình trạng đau nhức, giảm cảm giác khó chịu và ngủ ngon hơn.

Chườm đá

Người bệnh nên chườm đá trong khoảng 15-20 phút để hạn chế bầm tím, căng cơ và giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên, đá nên được đặt trong bọc nhựa hoặc khăn ẩm, không đặt trực tiếp.
>>> Xem thêm về: Những phương pháp chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu hiệu quả
 

Tập chân

Những bài tập này có thể giúp tăng cường cơ quanh đầu gối. Một số bài tập mà bệnh nhân có thể thực hiện, chẳng hạn như bơi lội hoặc thể dục nhịp điệu. Ngoài ra, để nhanh chóng phát hiện và điều trị tràn dịch khớp gối, người bệnh nên thực hiện một số bước sau:
• Thăm khám định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện sớm một số bệnh mãn tính như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp hay gút.
• Dùng thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ giúp điều trị dứt điểm căn nguyên gây bệnh.
 
Tràn dịch khớp gối là tình trạng có thể xảy ra sau khi người bệnh bị chấn thương do tai nạn, té ngã. Mặc dù có thể điều trị dứt điểm nhưng người bệnh tuyệt đối không nên chủ quan, hãy điều trị càng sớm càng tốt để hạn chế tối đa những biến chứng có thể xảy ra. Nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn hay thắc mắc nào liên quan đến tràn dịch khớp gối hay bệnh khớp, đừng ngần ngại liên hệ với các cơ sở y tế. 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Những biến chứng nguy hiểm và cách phòng ngừa hiệu quả cảm cúm
Những biến chứng nguy hiểm và cách phòng ngừa hiệu quả cảm cúm

Chỉ là cúm thôi mà, nghỉ ngơi vài hôm là khỏi” – Đây là suy nghĩ rất phổ biến của nhiều người khi mắc các triệu chứng như sốt, ho, đau họng... Tuy nhiên, cảm cúm không đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ. Bệnh có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, viêm cơ tim, suy hô hấp, thậm chí tử vong nếu không được xử lý đúng cách. Vì vậy, việc nhận diện sớm dấu hiệu, hiểu rõ mức độ nguy hiểm và chủ động phòng ngừa cảm cúm là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.

Xem tiếp...
Bệnh đường tiêu hóa dễ phát sinh mùa mưa lũ
Bệnh đường tiêu hóa dễ phát sinh mùa mưa lũ

Mỗi năm, khi mưa lũ tràn về, không chỉ nhà cửa, mùa màng bị tàn phá mà sức khỏe con người cũng bị đe dọa nghiêm trọng. Nước ngập, rác thải, xác động vật và phân người hòa vào nguồn nước sinh hoạt, khiến môi trường ô nhiễm nặng nề. Đây chính là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn, virus và ký sinh trùng sinh sôi, gây nên hàng loạt bệnh đường tiêu hóa như tiêu chảy, lỵ, thương hàn… Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, những căn bệnh này có thể gây biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng.

Xem tiếp...
Người bệnh nhồi máu não nên tập luyện thế nào?
Người bệnh nhồi máu não nên tập luyện thế nào?

Bệnh nhồi máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế và tử vong hiện nay. Sau cơn tai biến, người bệnh thường phải đối mặt với hàng loạt di chứng nặng nề như liệt nửa người, rối loạn ngôn ngữ, suy giảm trí nhớ và trầm cảm. Trong quá trình phục hồi, tập luyện đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp khôi phục chức năng vận động, cải thiện tinh thần và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Xem tiếp...
Phòng ngừa sớm bệnh tim mạch
Phòng ngừa sớm bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch đang trở thành “kẻ giết người thầm lặng” của thế kỷ 21, là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Tại Việt Nam, tỷ lệ người mắc bệnh ngày càng tăng nhanh và có xu hướng trẻ hóa, đặt ra yêu cầu cấp thiết về phòng ngừa sớm bệnh tim mạch để bảo vệ sức khỏe cộng đồng và giảm gánh nặng y tế.

Xem tiếp...
Sức khỏe phụ nữ sẽ ra sao nếu “kiêng” quan hệ tình dục trong thời gian dài?
Sức khỏe phụ nữ sẽ ra sao nếu “kiêng” quan hệ tình dục trong thời gian dài?

Trong xã hội hiện đại, việc phụ nữ “kiêng” quan hệ tình dục trong một thời gian dài không còn hiếm gặp. Lý do có thể đến từ áp lực công việc, stress, rối loạn nội tiết, hoặc đơn giản là lựa chọn cá nhân. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc kiêng quan hệ tình dục lâu ngày có thể tác động sâu sắc đến sức khỏe phụ nữ, cả về thể chất lẫn tinh thần. Hiểu rõ những thay đổi này sẽ giúp chị em chủ động chăm sóc cơ thể, cân bằng nội tiết và duy trì đời sống lành mạnh, hạnh phúc hơn.

Xem tiếp...
Viêm gan A có gây biến chứng?
Viêm gan A có gây biến chứng?

Viêm gan A là một trong những dạng viêm gan phổ biến nhất, lây truyền chủ yếu qua đường ăn uống. Mặc dù phần lớn trường hợp có thể tự khỏi, nhưng nếu chủ quan, bệnh vẫn có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến biến chứng viêm gan A nguy hiểm như suy gan cấp. Vì vậy, việc hiểu rõ dấu hiệu, biến chứng và cách phòng ngừa viêm gan A là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong mùa mưa bão và điều kiện vệ sinh kém.

Xem tiếp...
Cách xử lý tác dụng phụ phổ biến của thuốc điều trị tăng huyết áp
Cách xử lý tác dụng phụ phổ biến của thuốc điều trị tăng huyết áp

Tăng huyết áp là bệnh mạn tính phổ biến, đòi hỏi người bệnh phải dùng thuốc suốt đời để duy trì huyết áp ổn định và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm như đột quỵ hay nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc lâu dài đôi khi kéo theo tác dụng phụ của thuốc tăng huyết áp, khiến nhiều người lo lắng và ngại tuân thủ điều trị. Hiểu rõ nguyên nhân và biết cách xử lý đúng cách sẽ giúp người bệnh yên tâm điều trị, đạt hiệu quả kiểm soát huyết áp an toàn và bền vững hơn.

Xem tiếp...
Hẹp bao quy đầu có quan hệ được không?
Hẹp bao quy đầu có quan hệ được không?

Trong đời sống tình dục và sức khỏe sinh sản của nam giới, hẹp bao quy đầu là một tình trạng khá phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ. Nhiều người chỉ thực sự chú ý đến khi gặp phải khó khăn trong sinh hoạt vợ chồng và bắt đầu lo lắng với câu hỏi: “Hẹp bao quy đầu có quan hệ được không?” Đây không chỉ là nỗi băn khoăn về khoái cảm mà còn liên quan trực tiếp đến khả năng sinh sản, sự tự tin của nam giới cũng như nguy cơ mắc bệnh lý nguy hiểm. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng hẹp bao quy đầu, ảnh hưởng của nó đến quan hệ tình dục, lý do cần can thiệp sớm và những phương pháp điều trị hiệu quả hiện nay.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat