(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Mẹo chữa tràn dịch khớp gối hiệu quả ngay tại nhà

Tràn dịch khớp gối là tình trạng phổ biến và thường xảy ra ở những bệnh nhân bị chấn thương hoặc mắc bệnh ở đầu gối. Nếu để bệnh kéo dài có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc của người bệnh. Dưới đây là mẹo chữa tràn dịch khớp gối hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.

1. Tìm hiểu tràn dịch khớp gối là gì?

Tràn dịch khớp gối là căn bệnh phố biến Tràn dịch khớp gối là căn bệnh phố biến 
 
Lời khuyên nào để hạn chế căn bệnh này? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây. Tràn dịch khớp gối là gì? Tràn dịch khớp gối là bệnh lý của khớp gối, xảy ra khi lượng dịch trong khớp gối nhiều hơn bình thường và tràn dịch. Bình thường, dịch khớp giúp bôi trơn khớp, giảm ma sát giữa các đầu xương khi vận động. Nhờ đó, khớp gối vận động trơn tru hơn và giảm thiểu tổn thương sụn khớp.
Tuy nhiên, nếu lượng dịch khớp quá nhiều sẽ dẫn đến các vấn đề bất thường về khớp. Chúng có thể gây đau đầu gối, sưng tấy và hạn chế vận động. Do đó, căn bệnh này phải được điều trị sớm để đảm bảo khả năng vận động cho bệnh nhân và hạn chế những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

2. Nguyên nhân tràn dịch khớp gối

Có nhiều nguyên nhân gây tràn dịch, cụ thể là:

Chấn thương đầu gối

Rách dây chằng, vỡ xương bánh chè, nứt sụn, v.v. là những chấn thương ở đầu gối có thể làm cho dịch khớp gối tăng lên và thoát ra ngoài khớp.

Nhiễm trùng khớp gối

Virus, nấm hoặc vi khuẩn có trong khớp gối có thể là nguyên nhân phổ biến hiện nay.

Di truyền

Theo thống kê, một người bình thường sẽ có nguy cơ mắc bệnh tràn dịch khớp gối cao hơn nếu gia đình họ có tiền sử mắc bệnh.

Thừa cân, béo phì

Thừa cân, béo phì là một trong những nguyên nhân rất dễ phát hiện mà bạn không thể bỏ qua. Trọng lượng cơ thể quá lớn gây thêm áp lực lên khớp gối. Không chỉ gây tràn dịch khớp gối mà nếu tình trạng này kéo dài còn gây ra các bệnh về xương khớp cho người bệnh.
>>> Xem thêm về: Bi-Jcare Max - Giải pháp tổng thể cho bệnh lý xương khớp - Lọ 60 viên
 

Do ảnh hưởng của một số bệnh

Viêm khớp, thoái hóa khớp gối, bệnh gút, v.v. là những căn bệnh làm tăng nguy cơ tràn dịch khớp gối ở người bệnh. Do đó, cần phải điều trị dứt điểm các bệnh này.

3. Mẹo Điều Trị Tràn Dịch Đầu Gối Tại Nhà

Các mẹo chữa tràn dịch khớp gối tại nhà hiệu quảCác mẹo chữa tràn dịch khớp gối tại nhà hiệu quả
 
Khi các triệu chứng của bệnh xuất hiện, việc chăm sóc ban đầu là rất quan trọng. Người bệnh có thể thực hiện một số mẹo chữa tràn dịch khớp gối sau:

Dành thời gian nghỉ ngơi và tập luyện hợp lý

Khi người bệnh bị tràn dịch khớp nếu đi lại, vận động nhiều sẽ gây áp lực lên khớp gối, tăng tiết dịch khiến khớp gối càng phù nề, sưng tấy. Ngược lại, nếu nghỉ ngơi tốt có thể giảm áp lực lên khớp gối, giảm sưng đau, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình điều trị.

Kê cao chân khi ngủ

Người bệnh nên dùng gối cao kê chân sao cho tư thế này cao hơn tim. Điều này giúp ngăn chặn sự ứ đọng máu ở đầu gối, từ đó giảm sưng tấy. Hơn nữa, nó còn giúp cải thiện tình trạng đau nhức, giảm cảm giác khó chịu và ngủ ngon hơn.

Chườm đá

Người bệnh nên chườm đá trong khoảng 15-20 phút để hạn chế bầm tím, căng cơ và giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên, đá nên được đặt trong bọc nhựa hoặc khăn ẩm, không đặt trực tiếp.
>>> Xem thêm về: Những phương pháp chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu hiệu quả
 

Tập chân

Những bài tập này có thể giúp tăng cường cơ quanh đầu gối. Một số bài tập mà bệnh nhân có thể thực hiện, chẳng hạn như bơi lội hoặc thể dục nhịp điệu. Ngoài ra, để nhanh chóng phát hiện và điều trị tràn dịch khớp gối, người bệnh nên thực hiện một số bước sau:
• Thăm khám định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện sớm một số bệnh mãn tính như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp hay gút.
• Dùng thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ giúp điều trị dứt điểm căn nguyên gây bệnh.
 
Tràn dịch khớp gối là tình trạng có thể xảy ra sau khi người bệnh bị chấn thương do tai nạn, té ngã. Mặc dù có thể điều trị dứt điểm nhưng người bệnh tuyệt đối không nên chủ quan, hãy điều trị càng sớm càng tốt để hạn chế tối đa những biến chứng có thể xảy ra. Nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn hay thắc mắc nào liên quan đến tràn dịch khớp gối hay bệnh khớp, đừng ngần ngại liên hệ với các cơ sở y tế. 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Year End Party 2024-BNC Medipharm gắn kết vươn xa
Year End Party 2024-BNC Medipharm gắn kết vươn xa

Hòa trong không khí rộn ràng chào đón năm mới Ất Tỵ 2025, ngày 18/01/2025 BNC Medipharm đã tổ chức chương trình YEAR END PARTY 2024 để cùng nhìn lại cuộc hành trình 1 năm vừa đi qua và vươn tới một năm 2025 đầy bứt phá.

Xem tiếp...
Trĩ Nội, Trĩ Ngoại: Phân Biệt và Cách Xử Lý Đúng Cách
Trĩ Nội, Trĩ Ngoại: Phân Biệt và Cách Xử Lý Đúng Cách

Trĩ là một bệnh lý khá phổ biến ở nhiều đối tượng, đặc biệt là những người thường xuyên phải ngồi lâu, ít vận động hoặc có thói quen ăn uống không lành mạnh. Trĩ là tình trạng giãn nở quá mức của các tĩnh mạch ở khu vực hậu môn trực tràng, gây ra sự khó chịu, đau đớn và có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Có hai loại trĩ chính là trĩ nội và trĩ ngoại, mỗi loại có đặc điểm và cách xử lý khác nhau.

Xem tiếp...
Sức Khỏe Sinh Lý Nam: Làm Thế Nào Để Duy Trì Cân Bằng Hormone và Sức Khỏe Tình Dục
Sức Khỏe Sinh Lý Nam: Làm Thế Nào Để Duy Trì Cân Bằng Hormone và Sức Khỏe Tình Dục

Sức khỏe sinh lý nam là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và mối quan hệ tình cảm của đàn ông. Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe sinh lý là cân bằng hormone và sức khỏe tình dục. Việc duy trì cân bằng hormone có thể giúp nam giới duy trì năng lượng, cải thiện sức khỏe tình dục và tăng cường chất lượng cuộc sống.

Xem tiếp...
Giấc Ngủ Và Sự Tái Sinh Cơ Thể: Cách Tận Dụng Thời Gian Ngủ Một Cách Hiệu Quả
Giấc Ngủ Và Sự Tái Sinh Cơ Thể: Cách Tận Dụng Thời Gian Ngủ Một Cách Hiệu Quả

Giấc ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi con người. Nó không chỉ giúp chúng ta hồi phục sức khỏe, mà còn có vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng sinh lý và tinh thần. Một giấc ngủ ngon và đầy đủ không chỉ giúp cơ thể thư giãn mà còn giúp tái tạo năng lượng, cải thiện sức đề kháng và tăng cường khả năng học hỏi. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tận dụng thời gian ngủ của mình một cách hiệu quả để đạt được những lợi ích tối đa. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về giấc ngủ và cách tận dụng thời gian ngủ sao cho hiệu quả nhất.

Xem tiếp...
Tự Kỷ và Những Thách Thức Vượt Qua: Chìa Khóa Để Hiểu Và Chia Sẻ
Tự Kỷ và Những Thách Thức Vượt Qua: Chìa Khóa Để Hiểu Và Chia Sẻ

Tự kỷ (Autism Spectrum Disorder - ASD) là một tình trạng phát triển thần kinh ảnh hưởng đến cách một người giao tiếp, tương tác xã hội và học hỏi. Các triệu chứng của tự kỷ có thể thay đổi từ nhẹ đến nặng, và mỗi người tự kỷ sẽ có những trải nghiệm và khả năng khác nhau. Mặc dù đã có nhiều tiến bộ trong việc nhận thức và hỗ trợ người tự kỷ, nhưng những thách thức mà họ phải đối mặt vẫn còn rất lớn. Việc hiểu và chia sẻ những khó khăn này là chìa khóa để tạo ra một xã hội hòa nhập và tôn trọng sự đa dạng.

Xem tiếp...
Sinh Lý Nam và Những Biến Đổi Theo Tuổi Tác
Sinh Lý Nam và Những Biến Đổi Theo Tuổi Tác

Sinh lý nam là một lĩnh vực nghiên cứu về các quá trình sinh lý, sự phát triển và các thay đổi trong cơ thể của nam giới liên quan đến khả năng sinh sản, hormone và các chức năng tình dục. Theo thời gian, sinh lý nam có sự biến đổi rõ rệt, từ giai đoạn trưởng thành cho đến tuổi già. Những thay đổi này ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng sinh sản, sức mạnh thể chất và đời sống tình dục của nam giới.

Xem tiếp...
Tại sao canxi lại quan trọng đối với sức khỏe xương?
Tại sao canxi lại quan trọng đối với sức khỏe xương?

Canxi là một khoáng chất quan trọng có mặt trong hầu hết các cơ quan trong cơ thể, nhưng đặc biệt nó đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe xương. Xương không chỉ là cấu trúc hỗ trợ cơ thể mà còn là nơi dự trữ canxi, giúp duy trì sự vững chắc và linh hoạt cho cơ thể. Việc bổ sung đủ canxi sẽ giúp ngăn ngừa nhiều vấn đề sức khỏe liên quan đến xương, như loãng xương, gãy xương hay các bệnh lý xương khớp khác. Hãy cùng tìm hiểu tại sao canxi lại quan trọng đối với sức khỏe xương qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp...
Khám Phá Sinh Lý Nam: Các Yếu Tố Tác Động Đến Sức Khỏe Phái Mạnh
Khám Phá Sinh Lý Nam: Các Yếu Tố Tác Động Đến Sức Khỏe Phái Mạnh

Sinh lý nam là một chủ đề quan trọng không chỉ trong việc duy trì sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản, đời sống tình dục và sức khỏe tổng thể của nam giới. Sinh lý nam không chỉ bao gồm khả năng cương dương hay ham muốn tình dục mà còn bao hàm các yếu tố phức tạp liên quan đến hormon, thể chất, tâm lý và môi trường sống. Việc hiểu rõ các yếu tố tác động đến sinh lý nam sẽ giúp phái mạnh duy trì sức khỏe tốt, phòng ngừa bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn chi tiết về các yếu tố này.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat