Hạnh nhân hỗ trợ trong việc điều chỉnh lượng đường trong máu từ đó hạn chế đái tháo đường, giảm cholesterol xấu cho cơ thể và tăng cường nội tố nữ cho pháo đẹp. Tuy nhiên nên sử dụng vừa phải không nên ăn quá nhiều nhé.
Hạnh nhân - thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ
Bơ là một trong những loại trái cây giàu chất béo lành mạnh và chất xơ sẽ làm giảm sự hấp thụ estrogen và nâng cao mức độ testosterone. Ngoài ra, bơ cũng tốt cho tim mạch, bạn có thể ăn ¼ quả bơ mỗi ngày để có sức khỏe tốt cho mình.
Bông cải xanh sẽ hỗ trợ sự cân bằng hormone của cơ thể. Và ở trong nó có sulforaphane hỗ trợ điều trị các bệnh gan nhiễm mỡ và làm tăng con đường giải độc gan, vốn rất quan trọng để chuyển hóa estrogen. Bông cải xanh cũng giàu chất dinh dưỡng như kali, canxi và magiê giúp cải thiện chức năng cơ và giúp xương chắc khỏe.
Táo là một trong những thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả hiện nay, có chứa chất chống oxy hóa giúp giảm viêm trong cơ thể. Sử dụng táo hàng ngày cũng giúp chống lại bệnh tăng huyết áp, giảm nguy cơ ung thư và ngăn ngừa nhiễm virus và cấp dinh dưỡng giàu chất xơ cho cơ thể.
Thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ
Đậu nành và các sản phẩm làm từ đậu nành có chứa nhiều các chất isoflavones và protein với tác dụng là sản sinh estrogen, từ đó hạn chế viêm nhiễm, giảm khô hạn... Khi bạn sử dụng đậu nành sẽ hỗ trợ ngăn ngừa bệnh lý khác về u xơ, ung thư, lão hóa cơ thể, hạn chế rối loạn nội tiết tố.,..
Eluna điều hoà nội tiết tố nữ
Một trong những thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ chính là Eluna. Sản phẩm không chỉ giúp bồi bổ khí huyết, hạn chế lão hóa mà còn hỗ trợ phục hồi và duy trì sự linh hoạt, trẻ trung cho nữ giới. Từ đó nữ giới sẽ có làn da trắng hồng, mịn màng hạn chế nhăn, nám tận gốc.
Eluna còn hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, rối loạn tiền mãn kinh hiệu quả cho chị em. Sử dụng viên uống Eluna mỗi ngày sẽ không chỉ giúp bạn giảm thiểu stress, căng thẳng suy nhược cơ thể cũng như hạn chế khô rát, tăng tiết dịch nhờn âm đạo, điều trị vô sinh hiếm muộn hiệu quả cho bạn.
Trong Eluna với thành phần tự nhiên giúp chăm sóc sức khỏe toàn diện, là sự kết hợp của nhiều loại thảo dược quý cùng vitamin A, C, E, Vitamin nhóm B (B1,2,3,5,6,7,9,12) và các muối khoáng sẽ giúp tăng cường sinh lý và sinh sản của nữ giới, không có tác dụng phụ nào cho cơ thể cả.
.png)
Các loại cá béo như cá hồi, cá thu... không chỉ giúp bạn có một sức khỏe tốt mà còn giúp đảm bảo sự cân bằng nội tiết tố. Ở trong cá béo giàu chất dinh dưỡng omega-3, hỗ trợ điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và giúp ngừa hội chứng buồng trứng đa nang, giúp cân bằng nội tiết tố nghiêm trọng.
>> Xem thêm: Tổng hợp 7 viên dược phẩm sinh lý nữ tốt nhất hiện nay
Hy vọng với chia sẻ của BNC-medipharm về các thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ ở trên sẽ giúp bạn tìm được sản phẩm phù hợp chăm sóc sức khỏe và bổ sung nội tiết cho cơ thể hiệu quả nhé.
Bệnh mạch vành là một trong những căn bệnh về tim mạch nguy hiểm và thường gặp hiện nay. Vậy tiêu chuẩn chẩn đoán bệnh mạch vành như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Bệnh mạch vành là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới. Nó là tình trạng lớp nội mạc của động mạch vành bị tổn thương, thường là do những mảng xơ vữa bám lên thành mạch máu và từ đó gây hẹp lòng mạch máu này. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết xem tiêu chuẩn chẩn đoán bệnh mạch vành như thế nào.
Xem tiếp...
Giảm khô hạn, tăng ham muốn là cách giúp chị em khơi gợi lại cảm xúc vợ chồng và tự tin hơn vào chính mình. Do đó, việc chủ động tìm hiểu về những thông tin liên quan đến tình trạng này giúp đưa ra những phương pháp giảm khô hạn một cách hiệu quả.
Xem tiếp...
Chế độ ăn có ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể của bạn. Nếu ăn uống hợp lý, khoa học cơ thể của bạn sẽ khỏe mạnh hơn. Ngược lại, tiêu thụ thực phẩm không đúng cách cũng giống như việc bạn đang “nuôi dưỡng mầm bệnh” trong cơ thể. Trong đó, thói quen ăn mặn chính là một thói quen nên loại bỏ vì nó có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là những vấn đề về huyết áp. Bài viết dưới đây sẽ giải thích cho bạn rõ hơn, vì sao ăn mặn lại tăng huyết áp.
Xem tiếp...
Ung thư vẫn được coi là loại bệnh không có tính truyền nhiễm từ người này sang người khác do tiếp xúc dù là ung thư đường hô hấp hay bất kỳ loại ung thư nào khác. Nhưng có một số loại ung thư có nguy cơ di truyền từ người thân trong gia đình. Vậy những loại bệnh ung thư nào có khả năng di truyền cao? Mời bạn đọc cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Xem tiếp...
Tim mạch là một bệnh lý vô cùng nguy hiểm với số lượng người bệnh đang ngày càng tăng lên, nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời có thể dẫn đến tử vong bất cứ lúc nào. Do đó, việc chăm sóc sức khỏe và thực hiện các chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh tim mạch là điều cần thiết.
Xem tiếp...
Thiểu năng tuần hoàn não là bệnh lý phổ biến thường gặp ở lứa tuổi trung niên và đang có xu hướng trẻ hóa, gây ảnh hưởng đến đến các hoạt động chức năng của não. Vậy thiểu năng tuần hoàn não kéo dài sẽ gây ra những di chứng nguy hiểm gì cho người bệnh? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Xem tiếp...
Nhiều người lo lắng, phòng tránh bệnh huyết áp cao mà quên rằng huyết áp thấp cũng là một căn bệnh khá nguy hiểm. Đây là căn bệnh kéo dài, trong tình trạng nhẹ không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, nhưng nếu không đề phòng, bệnh có thể là nguyên nhân dẫn đến một số căn bệnh nguy hiểm khác. Người bị huyết áp thấp thường có những biểu hiện như thế nào? Dưới đây là một số biểu hiện đặc trưng của người huyết áp thấp, nên hiểu rõ để kịp thời có các biện pháp điều trị và phòng ngừa bệnh tiến triển xấu hơn.
Xem tiếp...
Khi bị trĩ, bạn sẽ cảm thấy khó chịu vì sự sưng đau ở vùng hậu môn. Nếu chỉ bị trĩ ở mức độ nhẹ, bạn có thể thử các cách chữa bệnh trĩ tại nhà hay cách trị bệnh trĩ tại nhà theo kinh nghiệm dân gian sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ. Vậy có cách nào để chữa bệnh trĩ tại nhà không? Dưới đây là một số cách đơn giản để chữa dứt điểm bệnh trĩ tại nhà mà bạn có thể tham khảo và áp dụng.
Xem tiếp...
