google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Cách làm trắng da toàn thân tại nhà hiệu quả mà bạn nên biết

Nét da trắng hồng là một nét đẹp chuẩn mực của phụ nữ châu Á. Tuy nhiên, đâu là cách làm trắng da toàn thân tại nhà hiệu quả thì chắc rằng không ai cũng biết. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những phương pháp làm trắng tại nhà nhé.

Những phương pháp giúp làm trắng da tại nhà

Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn những cách làm trắng da toàn thân tại nhà vô cùng đơn giản và hiệu quả nhé.

Tắm trắng da toàn thân bằng sữa tươi, mật ong và chanh

Việc tắm trắng bằng sữa tươi sẽ giúp bạn nuôi dưỡng làn da trở lên trắng sáng và mịn màng. Đồng thời còn bổ sung dưỡng chất cần thiết cho da và làm dịu làn da. Bởi sữa tươi có nhiều khoáng chất và protein cũng khoáng chất.

cách làm trắng da toàn thân

Cách làm trắng da từ chanh tươi

Đối với mật ong sẽ có những dưỡng chất giúp kháng khuẩn và có hàm lượng cao vitamin C,E,B. Điều này giúp làn da của bạn trắng sáng hơn và ngăn ngừa việc sạm da, tăng cường sức đề kháng của da.

Còn về chanh có tính axit và vitamin E có tác dụng cao trong việc loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn. Không chỉ vậy còn giúp làn da của bạn trở nên sáng hồng tự nhiên.

Tắm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo và nha đam

Với phương pháp này bạn chỉ cần chuẩn bị hai nguyên liệu cơ bản là vài lá nha đam và nước vo gạo. Và khi tắm bạn cần trộn và xoa đều hỗn hợp lên toàn thân khoảng 15 phút sau đó tắm sạch nhé. 

Theo nghiên cứu về da liễu thì nước vo gạo chứa nhiều vitamin B5 và khoáng chất. Chính bởi vậy, việc bạn sử dụng nước vo gạo thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì độ ẩm và se khít lỗ chân lông. Đồng thời việc sử dụng nha đam thường xuyên sẽ giúp loại bỏ những hắc sắc tố, làm mờ các vết thâm.

Tắm trắng da bằng hỗn hợp dầu dừa và bã cà phê

Với phương pháp này bạn cần làm sạch cơ thể sau đó trộn đều hai loại nguyên liệu này lại với nhau. Tiếp đó bạn cần thoa đều lên cơ thể và matxa nhẹ nhàng khoảng 15 đến 30 phút rồi rửa sạch với nước là xong rồi.

cách làm trắng da toàn thân

Cách làm trắng da từ nha đam hiệu quả

Với phương pháp này sẽ giúp làn da của bạn trở lên trắng hồng và se khít lỗ chân lông hơn. Và để biện pháp này phát huy công dụng tốt nhất bạn cần thực hiện từ 1 đến 2 lần/ tuần nhé.

Những lưu ý mà bạn cần biết về làm trắng da toàn thân 

Hiện nay mỗi chị em phái đẹp đều có những cách làm trắng da toàn thân tại nhà khác nhau. Và chính điều này khiến các bạn có thể có những quan điểm sai lầm về biện pháp làm trắng da nhé.

cách làm trắng da toàn thân

Những lưu ý làm trắng da hiệu quả

Địa chỉ cung cấp những sản phẩm làm trắng da hiệu quả

Nếu bạn muốn có một làn da không chỉ trắng hồng mà còn khỏe mạnh thì bạn hãy đến với BNC medipharm. Bởi tại đây bạn sẽ nhận được những dịch vụ tuyệt vời và những sản phẩm hỗ trợ sáng da tốt nhất nhé. 

Kết luận

Trên đây là tất cả những thông tin mà bạn cần biết về cách làm trắng da toàn thân tại nhà. Hy vọng với những thông tin này bạn sẽ có những nhận thức đúng đắn nhất về việc làm trắng da nhé. Nếu bạn có gì thắc mắc có thể tìm hiểu thêm tại BNC medipharm nhé.

 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Chăm sóc khi tóc mọc lại ở người bệnh ung thư
Chăm sóc khi tóc mọc lại ở người bệnh ung thư

Trong quá trình điều trị ung thư, rụng tóc là một trong những tác dụng phụ phổ biến và dễ nhận thấy nhất, đặc biệt ở những bệnh nhân điều trị bằng hóa chất hoặc xạ trị. Dù không trực tiếp đe dọa tính mạng, nhưng rụng tóc lại tạo ra gánh nặng tâm lý lớn, ảnh hưởng sâu sắc đến sự tự tin, tinh thần và chất lượng sống của người bệnh. Khi tóc bắt đầu mọc lại sau điều trị, đây không chỉ là dấu hiệu tích cực cho thấy cơ thể đang hồi phục, mà còn là giai đoạn quan trọng cần được quan tâm đúng mức. Chăm sóc khi tóc mọc lại ở người ung thư vì thế trở thành một phần không thể tách rời trong quá trình chăm sóc người bệnh ung thư toàn diện.

Xem tiếp...
Estrogen có liên quan gì đến ung thư vú?
Estrogen có liên quan gì đến ung thư vú?

Ung thư vú hiện là loại ung thư phổ biến nhất ở nữ giới trên toàn thế giới và cũng là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở phụ nữ. Trong số nhiều yếu tố nguy cơ, hormone nữ Estrogen được xem là một trong những yếu tố có ảnh hưởng quan trọng đến sự hình thành và phát triển của bệnh. Vậy estrogen có liên quan gì tới ung thư vú, mối liên hệ này diễn ra như thế nào và những phụ nữ nào có nguy cơ cao hơn? Việc hiểu đúng bản chất vấn đề sẽ giúp phụ nữ chủ động phòng ngừa và tầm soát hiệu quả hơn.

Xem tiếp...
Tăng triglycerid máu: Hiểm họa tiềm ẩn và cách kiểm soát hiệu quả
Tăng triglycerid máu: Hiểm họa tiềm ẩn và cách kiểm soát hiệu quả

Trong những năm gần đây, Tăng triglycerid máu đang trở thành một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến nhưng lại ít được chú ý đúng mức. Không giống như các bệnh lý cấp tính gây triệu chứng rầm rộ, Tăng triglycerid máu thường tiến triển âm thầm, không gây biểu hiện rõ ràng trong thời gian dài. Tuy nhiên, đằng sau sự “lặng lẽ” đó là hàng loạt nguy cơ nghiêm trọng, đặc biệt là bệnh tim mạch, đột quỵ và viêm tụy cấp những biến chứng có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời.

Xem tiếp...
Gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không? Hiểu đúng để tránh điều trị sai
Gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không? Hiểu đúng để tránh điều trị sai

Sau khi đi khám sức khỏe định kỳ hoặc siêu âm ổ bụng, không ít người hoang mang khi nhận kết quả mắc gan nhiễm mỡ, đặc biệt là gan nhiễm mỡ độ 1. Ngay lập tức, nhiều người tìm mua các sản phẩm được quảng cáo là thuốc bổ gan, giải độc gan với mong muốn “làm sạch” gan càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, câu hỏi quan trọng mà người bệnh cần hiểu rõ là gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không. Việc điều trị không đúng cách, nhất là lạm dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng, không những không giúp gan khỏe hơn mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Xem tiếp...
BNC Medipharm chia sẻ cùng Doanh Nhân trong đêm GALA CHÀO NĂM MỚI 2026
BNC Medipharm chia sẻ cùng Doanh Nhân trong đêm GALA CHÀO NĂM MỚI 2026

Trong không khí trang trọng và giàu cảm hứng của những ngày cuối năm, BNC Medipharm đã để lại dấu ấn sâu sắc khi đồng hành và chia sẻ cùng cộng đồng doanh nhân trong đêm GALA CHÀO NĂM MỚI 2026 với chủ đề Doanh Nhân Tinh Hoa Hội Tụ Và Tỏa Sáng. Sự kiện do CLB Thế Giới Doanh Nhân và CLB Doanh Nhân ASEAN Việt Nam tổ chức tại Hà Nội vào ngày 18 tháng 12 năm 2025 không chỉ là dịp gặp gỡ, kết nối mà còn là không gian lan tỏa tri thức, giá trị nhân văn và định hướng phát triển bền vững cho cộng đồng doanh nhân trong kỷ nguyên mới.

Xem tiếp...
Bí quyết “hạ nhiệt” cơn bốc hỏa thời kỳ mãn kinh nhờ dinh dưỡng
Bí quyết “hạ nhiệt” cơn bốc hỏa thời kỳ mãn kinh nhờ dinh dưỡng

Bước vào giai đoạn mãn kinh, nhiều phụ nữ phải đối mặt với hàng loạt thay đổi về thể chất và tâm lý, trong đó bốc hỏa được xem là triệu chứng phổ biến và gây khó chịu nhất. Những cơn nóng bừng đột ngột, kèm theo đổ mồ hôi và cảm giác bức bối, không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn làm gián đoạn giấc ngủ, suy giảm chất lượng cuộc sống. Trong khi nhiều người tìm đến thuốc để kiểm soát triệu chứng, thì các chuyên gia cho rằng dinh dưỡng mới chính là “chìa khóa” bền vững giúp làm dịu và kiểm soát hiệu quả các cơn bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh.

Xem tiếp...
6 cách tự nhiên giúp giảm bùng phát viêm khớp khi trời lạnh
6 cách tự nhiên giúp giảm bùng phát viêm khớp khi trời lạnh

Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều người nhận thấy các triệu chứng viêm khớp khi trời lạnh trở nên rõ rệt hơn với cảm giác đau nhức, sưng, cứng khớp kéo dài, đặc biệt vào buổi sáng hoặc khi ít vận động. Tình trạng này không chỉ gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, nhất là ở người cao tuổi và những người mắc bệnh viêm khớp mạn tính. Trên thực tế, mùa đông không trực tiếp gây tổn thương khớp, nhưng lại tạo điều kiện khiến tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn. Việc áp dụng các biện pháp tự nhiên, an toàn và không dùng thuốc được xem là giải pháp hiệu quả giúp giảm bùng phát viêm khớp, hỗ trợ kiểm soát cơn đau và duy trì khả năng vận động linh hoạt trong mùa lạnh.

Xem tiếp...
Khung giờ ô nhiễm không khí ở Hà Nội
Khung giờ ô nhiễm không khí ở Hà Nội

Trong nhiều năm trở lại đây, ô nhiễm không khí đã trở thành vấn đề môi trường nghiêm trọng tại các đô thị lớn, đặc biệt là Hà Nội. Không chỉ gia tăng theo mùa, chất lượng không khí còn biến động mạnh theo từng thời điểm trong ngày. Điều này khiến không ít người dù đã có ý thức bảo vệ sức khỏe nhưng vẫn vô tình tiếp xúc với nồng độ ô nhiễm cao mà không hay biết. Việc nhận diện rõ khung giờ ô nhiễm không khí, nhất là khung giờ ô nhiễm không khí ở Hà Nội, đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế phơi nhiễm bụi mịn 2.5 và bảo vệ sức khỏe lâu dài cho cộng đồng.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat