google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Cách làm trắng da toàn thân tại nhà hiệu quả mà bạn nên biết

Nét da trắng hồng là một nét đẹp chuẩn mực của phụ nữ châu Á. Tuy nhiên, đâu là cách làm trắng da toàn thân tại nhà hiệu quả thì chắc rằng không ai cũng biết. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những phương pháp làm trắng tại nhà nhé.

Những phương pháp giúp làm trắng da tại nhà

Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn những cách làm trắng da toàn thân tại nhà vô cùng đơn giản và hiệu quả nhé.

Tắm trắng da toàn thân bằng sữa tươi, mật ong và chanh

Việc tắm trắng bằng sữa tươi sẽ giúp bạn nuôi dưỡng làn da trở lên trắng sáng và mịn màng. Đồng thời còn bổ sung dưỡng chất cần thiết cho da và làm dịu làn da. Bởi sữa tươi có nhiều khoáng chất và protein cũng khoáng chất.

cách làm trắng da toàn thân

Cách làm trắng da từ chanh tươi

Đối với mật ong sẽ có những dưỡng chất giúp kháng khuẩn và có hàm lượng cao vitamin C,E,B. Điều này giúp làn da của bạn trắng sáng hơn và ngăn ngừa việc sạm da, tăng cường sức đề kháng của da.

Còn về chanh có tính axit và vitamin E có tác dụng cao trong việc loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn. Không chỉ vậy còn giúp làn da của bạn trở nên sáng hồng tự nhiên.

Tắm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo và nha đam

Với phương pháp này bạn chỉ cần chuẩn bị hai nguyên liệu cơ bản là vài lá nha đam và nước vo gạo. Và khi tắm bạn cần trộn và xoa đều hỗn hợp lên toàn thân khoảng 15 phút sau đó tắm sạch nhé. 

Theo nghiên cứu về da liễu thì nước vo gạo chứa nhiều vitamin B5 và khoáng chất. Chính bởi vậy, việc bạn sử dụng nước vo gạo thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì độ ẩm và se khít lỗ chân lông. Đồng thời việc sử dụng nha đam thường xuyên sẽ giúp loại bỏ những hắc sắc tố, làm mờ các vết thâm.

Tắm trắng da bằng hỗn hợp dầu dừa và bã cà phê

Với phương pháp này bạn cần làm sạch cơ thể sau đó trộn đều hai loại nguyên liệu này lại với nhau. Tiếp đó bạn cần thoa đều lên cơ thể và matxa nhẹ nhàng khoảng 15 đến 30 phút rồi rửa sạch với nước là xong rồi.

cách làm trắng da toàn thân

Cách làm trắng da từ nha đam hiệu quả

Với phương pháp này sẽ giúp làn da của bạn trở lên trắng hồng và se khít lỗ chân lông hơn. Và để biện pháp này phát huy công dụng tốt nhất bạn cần thực hiện từ 1 đến 2 lần/ tuần nhé.

Những lưu ý mà bạn cần biết về làm trắng da toàn thân 

Hiện nay mỗi chị em phái đẹp đều có những cách làm trắng da toàn thân tại nhà khác nhau. Và chính điều này khiến các bạn có thể có những quan điểm sai lầm về biện pháp làm trắng da nhé.

cách làm trắng da toàn thân

Những lưu ý làm trắng da hiệu quả

Địa chỉ cung cấp những sản phẩm làm trắng da hiệu quả

Nếu bạn muốn có một làn da không chỉ trắng hồng mà còn khỏe mạnh thì bạn hãy đến với BNC medipharm. Bởi tại đây bạn sẽ nhận được những dịch vụ tuyệt vời và những sản phẩm hỗ trợ sáng da tốt nhất nhé. 

Kết luận

Trên đây là tất cả những thông tin mà bạn cần biết về cách làm trắng da toàn thân tại nhà. Hy vọng với những thông tin này bạn sẽ có những nhận thức đúng đắn nhất về việc làm trắng da nhé. Nếu bạn có gì thắc mắc có thể tìm hiểu thêm tại BNC medipharm nhé.

 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
3 lý do khiến người cao tuổi dễ bị mỡ máu cao và cách khắc phục
3 lý do khiến người cao tuổi dễ bị mỡ máu cao và cách khắc phục

Mỡ máu cao là một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến ở người cao tuổi. Đây là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid, đặc trưng bởi việc tăng các thành phần mỡ xấu như LDL-Cholesterol, Triglycerid và giảm cholesterol tốt (HDL). Khi mất cân bằng, mỡ máu không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch mà còn làm tăng nguy cơ đột quỵ, tiểu đường, suy thận và nhiều bệnh lý khác. Theo thống kê, có đến 26% người Việt Nam trong độ tuổi từ 25–74 mắc tình trạng máu nhiễm mỡ. Đặc biệt, tỷ lệ này cao hơn ở nhóm người trên 60 tuổi. Vậy lý do người cao tuổi bị mỡ máu thường xuyên là gì và đâu là giải pháp cho mỡ máu hiệu quả?

Xem tiếp...
Hạ mỡ máu tự nhiên bằng cách nào?
Hạ mỡ máu tự nhiên bằng cách nào?

Tình trạng mỡ máu cao (tăng cholesterol máu) đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở những người có lối sống ít vận động, chế độ ăn nhiều chất béo và tinh bột tinh luyện. Nếu không được kiểm soát kịp thời, mỡ máu cao có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ hay bệnh động mạch chi dưới. Chính vì vậy, nhiều người đặt câu hỏi: “Hạ mỡ máu tự nhiên bằng cách nào để vừa hiệu quả vừa an toàn?”. Thay vì chỉ dựa vào thuốc, ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học khẳng định rằng thay đổi chế độ dinh dưỡng, duy trì lối sống lành mạnh kết hợp với các loại đồ uống tự nhiên sẽ giúp hạ mỡ máu hiệu quả và bền vững hơn.

Xem tiếp...
Ung thư vú có phải do gene không?
Ung thư vú có phải do gene không?

Ung thư vú là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ trên toàn cầu. Nhiều người đặt câu hỏi: “Ung thư vú có phải do gene không?”. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, khoảng 5–10% trường hợp ung thư vú là do yếu tố di truyền, còn lại phần lớn liên quan đến môi trường, lối sống và các nguyên nhân khác. Việc hiểu rõ vai trò của gene trong bệnh này giúp mỗi người chủ động hơn trong việc tầm soát, phòng ngừa và điều trị.

Xem tiếp...
Hành trình 15 năm đồng hành vì sức khỏe cộng đồng của BNC Medipharm
Hành trình 15 năm đồng hành vì sức khỏe cộng đồng của BNC Medipharm

Ngày 13/09/2025, tại Trung tâm Sự kiện Trống Đồng Cảnh Hồ (Hà Nội), Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) đã long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 15 năm thành lập công ty. Đây là dấu mốc quan trọng, khẳng định uy tín và vị thế của BNC Medipharm trong ngành dược phẩm và thực phẩm chức năng tại Việt Nam.

Xem tiếp...
Tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm?
Tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm?

Trong những năm gần đây, tiểu đường type 2 đang trở thành một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất trên toàn cầu. Căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động trực tiếp đến tuổi thọ và chất lượng sống của bệnh nhân. Nhiều người lo lắng và đặt ra câu hỏi: tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất của bệnh, các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ và cách để kéo dài thời gian sống khỏe mạnh khi mắc bệnh.

Xem tiếp...
Tại sao nên uống thuốc với nước ấm?
Tại sao nên uống thuốc với nước ấm?

Uống thuốc tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị. Không chỉ loại thuốc, liều lượng hay thời điểm, mà ngay cả cách uống cũng quyết định mức độ tác dụng của thuốc. Trong đó, việc lựa chọn loại nước đi kèm khi uống thuốc rất quan trọng. Các chuyên gia y tế đã khẳng định rằng, tại sao nên uống thuốc với nước ấm là điều mà người bệnh cần đặc biệt chú ý, bởi nước ấm không chỉ giúp cơ thể hấp thụ thuốc tốt hơn mà còn bảo vệ dạ dày, cổ họng và hỗ trợ tiêu hóa.

Xem tiếp...
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?

Trong nhiều thảo dược dân gian, gừng được biết đến với khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và làm ấm cơ thể. Nước gừng thường được dùng để trị cảm lạnh, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, đối với bệnh tăng huyết áp, việc sử dụng gừng lại là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn: người bệnh tăng huyết áp có uống nước gừng được không? Bài viết này sẽ phân tích cơ chế tác động, lợi ích và rủi ro, đồng thời đưa ra hướng dẫn an toàn cho người đang mắc bệnh.

Xem tiếp...
Uống nhiều nước dừa giải khát mùa nắng nóng có gây hại cho sức khỏe hay không?
Uống nhiều nước dừa giải khát mùa nắng nóng có gây hại cho sức khỏe hay không?

Mùa hè oi bức, cơ thể mất nhiều nước và chất điện giải do mồ hôi tiết ra. Trong những ngày này, nước dừa thường được lựa chọn như một thức uống giải khát tự nhiên, mát lành. Nhưng bên cạnh sự yêu thích, nhiều người vẫn băn khoăn: lợi ích của nước dừa là gì, và uống nước dừa ngày nóng có tốt không hay có thể gây hại? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn để sử dụng nước dừa một cách thông minh, an toàn.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat