google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không?

Tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không là thắc mắc của rất nhiều người hiện nay. Hãy cùng BNC-medipharm giải đáp ngay những thắc mắc này trong bài viết dưới đây nhé.

Tràn dịch khớp gối là gì?

Bên trong khớp gối luôn có một lượng chất lỏng được gọi là dịch khớp. Nó có vai trò giúp nuôi dưỡng sụn khớp, bôi trơn và giảm ma sát trong quá trình khớp gối chuyển động.

tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không

Tràn dịch khớp gối là gì?

Tràn dịch khớp gối là hiện tượng xảy ra khi có sự tích tụ bất thường của quá nhiều chất lỏng chảy ra trong và xung quanh khớp gối. Điều này sẽ khiến khớp gối sưng lên, phù nề, gây ra đau đớn và suy giảm khả năng vận động.

Dấu hiệu nhận biết tràn dịch khớp gối

tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không

Dấu hiệu nhận biết tràn dịch khớp gối

Một số dấu hiệu điển hình cho thấy bạn đang gặp phải tình trạng tràn dịch khớp gối như:

Tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không?

Khi bị tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không là thắc mắc của rất nhiều người hiện nay. Câu trả lời là không. Bởi vì, khi bị tràn dịch khớp gối, vùng đầu gối sẽ bị nóng đỏ  đau nhức  sưng tấy,... Do vậy, bạn không nên xoa bóp trực tiếp lên vùng khớp viêm để tránh làm cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng một số phương pháp sau để làm giảm tình trạng đau nhức khớp gối gây khó chịu cho người bệnh như:

Phương pháp nhiệt trị liệu

Nhiệt trị liệu là cách dùng nhiệt độ lạnh hoặc nóng chườm quanh vùng khớp gối để giảm những cơn đau nhức. Phương pháp này có thể áp dụng cho những vùng bị chấn thương mới hoặc các cơn đau cấp tính, sưng tấy, viêm như bong gân, chấn thương mềm,... Trong vòng 48 giờ, kể từ khi bị chấn thương hoặc đau do viêm khớp, bạn nên thực hiện chườm lạnh luôn để đạt hiệu quả tốt nhất.

tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không

Phương pháp nhiệt trị liệu điều trị khớp gối

Đối với phương pháp chườm nóng được ứng dụng trong các trường hợp bị đau mạn tính hoặc chấn thương như: xơ cứng gần trong suốt đầu gối, viêm mãn tính, bị thoái hóa sụn trong khớp,...

Không chỉ có vậy, bạn cũng có thể sử dụng các loại đèn hồng ngoại để hỗ trợ làm giảm các cơn đau nhức ở khớp gối. Tuy nhiên, khi sử dụng phương pháp điều trị này bạn nên sử dụng trong thời gian ngắn khoảng 20 phút/ngày và cẩn thận để tránh bị bỏng hoặc làm suy giảm cảm giác của da.

Sử dụng thuốc tây

Để làm giảm các cơn đau dai dẳng và khó chịu ở vùng khớp gối nhanh chóng, bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng, bạn nên thăm khám và hỏi ý kiến của bác sĩ. Đây được xem là một trong những cách phổ biến và có thể ứng dụng trong nhiều trường hợp đau khác nhau, đặc biệt là viêm khớp gối.

Trong trường hợp bạn sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê toa hoặc suy ra tác dụng phụ hãy đến ngay các cơ sở y tế để được khám tư vấn và sử dụng các loại thuốc phù hợp hơn.

tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không

Sử dụng thuốc tây điều trị khớp gối

Ngoài việc sử dụng các loại thuốc giảm đau, bạn cũng có thể sử dụng kem hoặc gel bôi ngoài da có công dụng giảm đau. Mặc dù thông qua được uống hoặc được bôi, các loại thuốc này cũng chỉ có tác dụng hỗ trợ làm giảm đau tức thời chứ không thể chữa lành hoàn toàn được bệnh.

>> Xem thêm: Nếu bị tràn dịch khớp gối uống thuốc gì để điều trị bệnh?

Sử dụng dược phẩm bổ xương khớp Bi-Jcare 

Là một trong những dược phẩm hỗ trợ xương khớp được ưa chuộng hiện nay Bi-Jcare mang đến nhiều công dụng.

Bi-JCare là sản phẩm thiên nhiên với sự kết hợp đặc biệt của các hợp chất quan trọng nhất giúp khắc phục tình trạng bệnh lý của xương khớp, xây dựng và củng cố hệ xương khớp, chăm sóc sức khỏe.

BNC-medipharm hi vọng về những thông tin trên giúp giải đáp thắc mắc của bạn tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không cũng như một số phương pháp điều trị phù hợp. Còn chần chờ gì nữa mà không áp dụng ngay để giảm thiểu các cơn đau do bệnh gây ra.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Khi nào ô nhiễm không khí ở miền Bắc được cải thiện?
Khi nào ô nhiễm không khí ở miền Bắc được cải thiện?

Những ngày giữa tháng 12, người dân miền Bắc, đặc biệt là khu vực Hà Nội và các tỉnh lân cận, tiếp tục phải sống trong bầu không khí đặc quánh sương mù và bụi mịn. Các hệ thống quan trắc trong nước và quốc tế liên tục phát đi cảnh báo khi chỉ số chất lượng không khí chạm ngưỡng rất xấu, thậm chí nguy hại. Thực tế này đặt ra câu hỏi lớn mà nhiều người quan tâm: khi nào ô nhiễm không khí được cải thiện, và liệu tình trạng ô nhiễm không khí kéo dài hiện nay có thể sớm chấm dứt hay không?

Xem tiếp...
Chủ tịch BNC Medipharm Phan Đăng Bình tham gia lễ vinh danh Top 100 Người Tiên Phong 2025, Dấu ấn trách nhiệm và phụng sự cộng đồng
Chủ tịch BNC Medipharm Phan Đăng Bình tham gia lễ vinh danh Top 100 Người Tiên Phong 2025, Dấu ấn trách nhiệm và phụng sự cộng đồng

Trong bối cảnh cộng đồng doanh nhân Việt Nam đang bước vào giai đoạn chuyển mình mạnh mẽ, nơi giá trị phát triển bền vững, đạo đức kinh doanh và trách nhiệm xã hội ngày càng được đề cao, sự kiện lễ vinh danh Top 100 Người Tiên Phong 2025 đã trở thành điểm hội tụ của những cá nhân và tổ chức tiêu biểu. Việc Chủ tịch BNC Medipharm Phan Đăng Bình tham gia sự kiện không chỉ là sự ghi nhận cho hành trình lãnh đạo bền bỉ, mà còn thể hiện rõ nét hình ảnh một người tiên phong trong lĩnh vực dược phẩm, luôn đặt sức khỏe cộng đồng và trách nhiệm xã hội làm kim chỉ nam cho mọi chiến lược phát triển.

Xem tiếp...
Chạy bộ mỗi ngày có tốt không?
Chạy bộ mỗi ngày có tốt không?

Chạy bộ từ lâu đã trở thành một trong những hình thức vận động phổ biến nhất nhờ tính đơn giản, tiện lợi và hiệu quả cao. Nhiều người hình thành thói quen chạy hàng ngày với mong muốn cải thiện sức khỏe nhanh chóng. Tuy nhiên, câu hỏi chạy bộ mỗi ngày có tốt không lại không có câu trả lời hoàn toàn đơn giản, bởi bên cạnh các lợi ích của chạy bộ, thói quen chạy quá thường xuyên mà thiếu phục hồi có thể gây ra những nguy cơ tiềm ẩn. Dựa trên những phân tích khoa học, bài viết này sẽ mở rộng nội dung về cơ chế tác động của chạy bộ, rủi ro khi lạm dụng và chiến lược xây dựng thói quen chạy bền vững.

Xem tiếp...
Ô nhiễm không khí trong nhà: Nguyên nhân, tác hại và cách cải thiện hiệu quả
Ô nhiễm không khí trong nhà: Nguyên nhân, tác hại và cách cải thiện hiệu quả

Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí trở thành một trong những thách thức lớn nhất đối với sức khỏe cộng đồng. Không chỉ không khí ngoài trời bị ảnh hưởng bởi bụi mịn, khí thải công nghiệp hay giao thông, mà ngay cả không gian sống nơi tưởng như an toàn nhất cũng đang bị đe dọa nghiêm trọng. Nhiều người dành 80–90% thời gian trong ngày ở trong nhà, nhưng thực tế cho thấy chất lượng không khí trong nhà có thể ô nhiễm gấp nhiều lần ngoài trời nếu không được kiểm soát đúng cách. Điều này đặt ra yêu cầu cấp thiết phải hiểu rõ nguyên nhân và tìm ra cách cải thiện ô nhiễm không khí trong nhà hiệu quả và bền vững.

Xem tiếp...
Cách phòng bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính tái phát khi trời lạnh
Cách phòng bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính tái phát khi trời lạnh

Mỗi khi thời tiết chuyển lạnh, số ca nhập viện liên quan đến bệnh hô hấp lại có xu hướng gia tăng, trong đó đáng lo ngại nhất là những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Không chỉ gây khó thở kéo dài, COPD còn làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống và có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được kiểm soát tốt. Việc hiểu rõ cách phòng bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính tái phát khi trời lạnh chính là chìa khóa quan trọng giúp người bệnh chủ động bảo vệ lá phổi, hạn chế nguy cơ phải nhập viện trong mùa lạnh.

Xem tiếp...
Nên ăn bao nhiêu protein vào bữa sáng để khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng?
Nên ăn bao nhiêu protein vào bữa sáng để khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng?

Sau một đêm dài, cơ thể bước vào trạng thái “đói năng lượng” tự nhiên. Lúc này, bữa sáng không chỉ đơn giản là một bữa ăn, mà còn là nền tảng quyết định hiệu suất làm việc, khả năng tập trung và sức khỏe tổng thể trong suốt cả ngày. Trong số các nhóm dưỡng chất, protein luôn được nhắc đến như “chìa khóa vàng” của bữa sáng. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn băn khoăn: nên ăn bao nhiêu protein vào bữa sáng là đủ? Ăn ít quá dễ mệt mỏi, thèm ăn vặt, trong khi ăn quá nhiều lại gây cảm giác đầy bụng, khó tiêu. Hiểu đúng về lượng protein bữa sáng phù hợp chính là bước đầu tiên để xây dựng một lối sống lành mạnh.

Xem tiếp...
Người cao huyết áp tập thể dục như thế nào?
Người cao huyết áp tập thể dục như thế nào?

Tập thể dục đều đặn được xem là “chìa khóa vàng” giúp người bị cao huyết áp duy trì sức khỏe, kiểm soát chỉ số huyết áp ổn định và giảm nguy cơ biến chứng tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết người cao huyết áp tập thể dục như thế nào? cho đúng cách và an toàn. Bởi nếu tập sai, cường độ quá cao hoặc chọn sai bộ môn có thể khiến huyết áp tăng đột ngột, gây nguy hiểm cho tim và mạch máu. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên tắc, cách tập luyện phù hợp cũng như những lưu ý quan trọng dành riêng cho người bị bệnh cao huyết áp.

Xem tiếp...
11 cách giúp tăng cường miễn dịch tự nhiên trong mùa đông
11 cách giúp tăng cường miễn dịch tự nhiên trong mùa đông

Mùa đông không chỉ mang đến thời tiết lạnh giá mà còn kéo theo sự gia tăng mạnh mẽ của các loại virus như virus cúm, virus hô hấp hợp bào và nhiều mầm bệnh khác. Khi cơ thể dễ mệt mỏi hơn, khả năng chống lại tác nhân gây bệnh cũng suy giảm đáng kể, khiến nguy cơ nhiễm bệnh tăng cao. Do đó, việc chủ động chăm sóc sức khỏe và tăng cường miễn dịch trong mùa đông trở thành một nhu cầu thiết yếu. Hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả sẽ giúp cơ thể đối phó tốt hơn với virus, giảm nguy cơ nhiễm trùng và duy trì năng lượng trong suốt mùa lạnh. Bằng cách áp dụng những biện pháp tự nhiên, đơn giản nhưng khoa học, mỗi người có thể tự xây dựng hàng rào bảo vệ sức khỏe một cách an toàn và bền vững.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat