google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Tìm hiểu cách chữa đau xương khớp bằng cây xấu hổ từ dân gian

Có người nghĩ đau xương khớp toàn thân chỉ đơn giản là do thời tiết thay đổi, ngồi sai tư thế hoặc làm việc quá sức,... Tuy nhiên, tình trạng này kéo dài cũng chính là triệu chứng của những căn bệnh nguy hiểm. Dưới đây là cách chữa đau xương khớp bằng cây xấu hổ từ dân gian hiệu quả mà BNC giới thiệu cho bạn.

1. Nguyên nhân gây đau xương khớp toàn thân

Nguyên nhân dẫn đến đau nhức xương khớpNguyên nhân dẫn đến đau nhức xương khớp
Nếu như trước đây hiện tượng đau xương khớp chủ yếu gặp ở người cao tuổi thì ngày nay, tỷ lệ người trẻ có triệu chứng trên đang dần tăng.
Những cơn đau, khó chịu khiến người bệnh bơ phờ, mỏi mệt, giảm năng suất lao động hoặc vấp phải nhiều khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày.
Những cơn đau xương khớp thường xuất hiện khi:
 • Vận động sai tư thế hoặc sau khi làm việc quá sức.
 • Thời tiết thay đổi bất ngờ.
 • Bị chấn thương khi thi đấu thể thao, tai nạn. ..
 • Ít vận động và ngồi nhiều.
 • Chế độ ăn uống đơn điệu, ít vận động cũng làm gia tăng nguy cơ khiến xương khớp trở nên cứng và đau.
 • Thừa cân, béo phì gây áp lực lớn lên xương và các khớp xương, từ đó làm gia tăng tình trạng đau xương khớp.
Ngoài ra, đau nhức xương khớp cũng là triệu chứng cảnh báo những bệnh lý. Trong trường hợp này, cần khám và chữa bệnh sớm nhằm phòng tránh các biến chứng nguy hiểm của bệnh gây nên.
>>> Xem thêm về: Tìm hiểu những cách chữa đau khớp gối bằng la lốt mới nhất 2023

2. Cách chữa đau xương khớp bằng cây xấu hổ

Nhiều người biết về công dụng của cây xấu hổ trong điều trị bệnh mất ngủ nhưng không biết đây cũng là vị thảo dược chữa đau xương khớp lâu ngày rất hiệu quả.
Cách chữa đau xương khớp bằng cây xấu hổCách chữa đau xương khớp bằng cây xấu hổ
 
Kinh nghiệm dân gian của người dân ở vùng Diễn Châu, Nghệ An và một số tỉnh trong miền Nam cho biết, loại cây này sử dụng làm thuốc điều trị bệnh xương khớp khá hữu hiệu.
Các bài thuốc cụ thể như sau:
– Chữa đau xương khớp lâu ngày:
+ Dùng vỏ cây này, cắt thành những lát mỏng phơi khô. Ngày dùng 120g đem sao cháy, sau đó ngâm rượu 35-40 độ và tiếp tục phơi cho khô. Thêm 600ml nước, sắc còn 200-300 ml, chia thành 2-3 lần uống trong ngày
+ Bài thuốc này chỉ dùng 4-5 ngày là có hiệu quả.
– Chữa đau lưng, nhức xương khớp, chân tay tê bại:
+ Rễ xấu hổ (thái miếng, tẩm rượu trắng, sao cho thơm) 30g sắc với 400ml nước còn 100ml, chia uống làm 2 lần trong ngày.
+ Rễ xấu hổ, hy hoa, gai tầm bóp, dây đau xương, cam thảo, đương quy, tục đoạn, ba kích, kê huyết đằng, mỗi thứ 12g. Sắc uống ngày 1 thang.
+ Rễ xấu hổ, rễ cúc tần, rễ bưởi bung mỗi thứ 20 g; rễ cam thảo dây, rễ đinh lăng mỗi thứ 10g. Sắc uống ngày 1 thang, hoặc ngâm rượu.
– Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa tái phát đau nhức xương, khớp, bong gân:
 Dùng rễ cây xấu hổ và rễ cây lá lốt, mỗi thứ từ 15 – 20g khô, sắc uống trong ngày.
+ Dùng nước rễ cây xấu hổ và cây lá lốt, bỏ thêm một ít muối rồi xoa bóp vùng khớp bị đau trong thời gian chừng 20 – 30 phút khi nước thuốc còn nóng.
– Thuốc xông rửa chữa viêm khớp xương:
+ Cây lá lốt, xấu hổ mỗi thứ 40-50 g, lá long não 20g, quế chi 15g, tía tô, hoắc hương, ngải cứu, cây hy thiêm đơn tướng quân mỗi thứ 30 – 40g.
+ Cho tất cả vào nồi, đổ nước rồi đun sôi, tới khi có mùi hương đặc trưng thì đậy vải kín để hơi nước thuốc thấm vào khu vực bị viêm, xông khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày. Tới lúc mồ hôi khô hoàn toàn mới dừng lại.
+ Nên xông hay tắm hơi ngày 1 lần.
+ Mỗi liệu trình 2 tuần, sau đó nghỉ ngơi 1 tuần thì lại tiếp tục trình khác.
>>> Xem thêm về: Tìm hiểu thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp mới nhất 2023

 3. Cần chăm sóc sức khỏe người bệnh tại nhà

Ngoài ra, người bệnh bị xương khớp cũng nên tăng cường chăm sóc sức khỏe tại nhà để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh:
• Thường xuyên luyện tập thể thao với cường độ phù hợp giúp nâng cao sức khoẻ tim mạch và sự dẻo dai của xương khớp.
• Điều chỉnh thói quen hàng ngày. Không nên ngồi quá lâu hay vác vật nặng, uống rượu và thuốc lá hoặc các chất kích thích. .. Nên có lối sống tích cực và nghỉ ngơi hợp lý.
• Nên luyện tập thể thao với cường độ phù hợp nhằm nâng cao sức khoẻ tim mạch và sự dẻo dai của xương khớp.
• Điều chỉnh thói quen hàng ngày. Không nên ngồi quá lâu hay vác vật nặng, uống rượu và thuốc lá hoặc các chất kích thích. .. Nên có lối sống năng động và nghỉ ngơi hợp lý.
• Ăn uống đủ chất. Tăng cường các thực phẩm giàu vitamin C, E, D; khoáng chất canxi trong chế độ ăn mỗi ngày. Ngoài ra, bạn nên uống đủ nước mỗi ngày và tránh ăn các thực phẩm giàu chất béo, thực phẩm chế biến sẵn.

Trên đây là cách chữa đau xương khớp bằng cây xấu hổ từ dân gian hiệu quả. Đau nhức xương khớp rất nguy hiểm có thể dẫn đến nhiều căn bệnh về xương khớp nguy hiểm khác nhau. Tốt nhất, nên đến khám bác sĩ chuyên khoa ngay khi có các triệu chứng đau xương khớp để có biện pháp điều trị thích hợp.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Những lý do chính gây vô sinh
Những lý do chính gây vô sinh

Vô sinh là một tình trạng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của nhiều cặp vợ chồng. Việc không thể có con sau một thời gian quan hệ tình dục đều đặn mà không sử dụng biện pháp tránh thai có thể do nhiều nguyên nhân phức tạp, bao gồm các yếu tố từ nam giới, nữ giới, và lối sống. Việc nhận diện đúng nguyên nhân gây vô sinh và lên kế hoạch phù hợp cho việc mang thai là rất quan trọng để cải thiện khả năng sinh sản. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết về các yếu tố gây vô sinh, đồng thời cung cấp các phương pháp điều trị và hỗ trợ sinh sản để giúp các cặp vợ chồng có thể thực hiện ước mơ làm cha mẹ.

Xem tiếp...
Cách nhận biết bệnh tiểu đường nhanh nhất
Cách nhận biết bệnh tiểu đường nhanh nhất

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc tiểu đường đang gia tăng đáng báo động, trở thành một trong những căn bệnh mạn tính phổ biến nhất trên toàn cầu. Điều đáng lo ngại là bệnh tiến triển âm thầm, nhiều trường hợp chỉ được phát hiện khi đã xuất hiện biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, việc nắm rõ cách nhận biết bệnh tiểu đường từ sớm sẽ giúp bạn và gia đình chủ động phòng ngừa, kiểm soát tốt sức khỏe, hạn chế rủi ro.

Xem tiếp...
Rối loạn tiền đình có chữa khỏi được không?
Rối loạn tiền đình có chữa khỏi được không?

Rối loạn tiền đình là một bệnh lý khá phổ biến và có thể gặp phải ở mọi độ tuổi, nhưng chủ yếu xuất hiện ở người trưởng thành và người cao tuổi. Mặc dù bệnh lý này có thể gây ra những triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt và mất thăng bằng, nhưng nhiều người vẫn không nhận thức được mức độ nghiêm trọng của nó. Rối loạn tiền đình không chỉ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Vậy liệu rối loạn tiền đình có nguy hiểm không và có thể chữa khỏi được không? Hãy cùng tìm hiểu về căn bệnh này để có cái nhìn rõ ràng và cách phòng ngừa hiệu quả.

Xem tiếp...
Thời điểm nào tốt nhất để tập thể dục ở người bệnh đái tháo đường?
Thời điểm nào tốt nhất để tập thể dục ở người bệnh đái tháo đường?

Việc tập thể dục đều đặn luôn được xem là một phần quan trọng trong kế hoạch điều trị bệnh đái tháo đường, nhưng nhiều người không biết rằng thời điểm tập luyện cũng ảnh hưởng đáng kể đến khả năng kiểm soát lượng đường trong máu. Chọn đúng thời điểm không chỉ giúp tối ưu hiệu quả tập luyện mà còn hạn chế nguy cơ biến chứng nguy hiểm cho người mắc tiểu đường.

Xem tiếp...
Uống trà sữa có gây suy thận?
Uống trà sữa có gây suy thận?

Ngày nay, trà sữa đã trở thành thức uống yêu thích của giới trẻ với hương vị hấp dẫn, đa dạng topping. Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngọt ngào ấy lại tiềm ẩn nhiều mối nguy cho sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ tiểu đường, suy thận. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác hại của trà sữa, nguyên nhân gây hại, và cách uống an toàn hơn.

Xem tiếp...
Ăn gì để chậm lão hóa, giúp trẻ lâu?
Ăn gì để chậm lão hóa, giúp trẻ lâu?

Lão hóa là quy luật tự nhiên không thể đảo ngược, nhưng hoàn toàn có thể làm chậm bằng cách chăm sóc sức khỏe từ sớm, đặc biệt qua chế độ ăn uống khoa học. Hiểu rõ vai trò của chất chống oxy hóa và lựa chọn thực phẩm đúng sẽ giúp bạn không chỉ duy trì diện mạo tươi trẻ mà còn bảo vệ cơ thể khỏi những tác động tiêu cực của tuổi tác. Vậy ăn gì để ngăn ngừa lão hóa, giữ cơ thể khỏe mạnh, trẻ lâu? Hãy cùng khám phá!

Xem tiếp...
3 bệnh khiến đau bụng kinh nguyệt dữ dội và ảnh hưởng đến khả năng mang thai
3 bệnh khiến đau bụng kinh nguyệt dữ dội và ảnh hưởng đến khả năng mang thai

Đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến ở hầu hết phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Đôi khi, cơn đau chỉ là dấu hiệu sinh lý bình thường do tử cung co bóp tống máu kinh ra ngoài. Tuy nhiên, nếu cơn đau dữ dội, dai dẳng, kèm theo các biểu hiện bất thường, nó có thể là hồi chuông cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung hay u nang buồng trứng. Những bệnh lý này không chỉ gây đau bụng kinh nặng mà còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng mang thai của chị em. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ dấu hiệu, nguyên nhân và cách xử lý kịp thời.

Xem tiếp...
Người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?
Người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?

Bệnh trĩ là một trong những nỗi ám ảnh thầm lặng của rất nhiều người, đặc biệt ở lứa tuổi lao động. Đây là bệnh lý thuộc khu vực hậu môn, trực tràng, nổi bật với ba triệu chứng thường gặp: đau rát vùng hậu môn, chảy máu khi đi đại tiện và sa búi trĩ. Trong đó, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng không chỉ để phòng ngừa mà còn hỗ trợ cải thiện các triệu chứng, hạn chế rối loạn tiêu hóa và táo bón, những yếu tố khiến bệnh trĩ dễ trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat