google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Tìm hiểu cách chữa đau xương khớp bằng cây xấu hổ từ dân gian

Có người nghĩ đau xương khớp toàn thân chỉ đơn giản là do thời tiết thay đổi, ngồi sai tư thế hoặc làm việc quá sức,... Tuy nhiên, tình trạng này kéo dài cũng chính là triệu chứng của những căn bệnh nguy hiểm. Dưới đây là cách chữa đau xương khớp bằng cây xấu hổ từ dân gian hiệu quả mà BNC giới thiệu cho bạn.

1. Nguyên nhân gây đau xương khớp toàn thân

Nguyên nhân dẫn đến đau nhức xương khớpNguyên nhân dẫn đến đau nhức xương khớp
Nếu như trước đây hiện tượng đau xương khớp chủ yếu gặp ở người cao tuổi thì ngày nay, tỷ lệ người trẻ có triệu chứng trên đang dần tăng.
Những cơn đau, khó chịu khiến người bệnh bơ phờ, mỏi mệt, giảm năng suất lao động hoặc vấp phải nhiều khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày.
Những cơn đau xương khớp thường xuất hiện khi:
 • Vận động sai tư thế hoặc sau khi làm việc quá sức.
 • Thời tiết thay đổi bất ngờ.
 • Bị chấn thương khi thi đấu thể thao, tai nạn. ..
 • Ít vận động và ngồi nhiều.
 • Chế độ ăn uống đơn điệu, ít vận động cũng làm gia tăng nguy cơ khiến xương khớp trở nên cứng và đau.
 • Thừa cân, béo phì gây áp lực lớn lên xương và các khớp xương, từ đó làm gia tăng tình trạng đau xương khớp.
Ngoài ra, đau nhức xương khớp cũng là triệu chứng cảnh báo những bệnh lý. Trong trường hợp này, cần khám và chữa bệnh sớm nhằm phòng tránh các biến chứng nguy hiểm của bệnh gây nên.
>>> Xem thêm về: Tìm hiểu những cách chữa đau khớp gối bằng la lốt mới nhất 2023

2. Cách chữa đau xương khớp bằng cây xấu hổ

Nhiều người biết về công dụng của cây xấu hổ trong điều trị bệnh mất ngủ nhưng không biết đây cũng là vị thảo dược chữa đau xương khớp lâu ngày rất hiệu quả.
Cách chữa đau xương khớp bằng cây xấu hổCách chữa đau xương khớp bằng cây xấu hổ
 
Kinh nghiệm dân gian của người dân ở vùng Diễn Châu, Nghệ An và một số tỉnh trong miền Nam cho biết, loại cây này sử dụng làm thuốc điều trị bệnh xương khớp khá hữu hiệu.
Các bài thuốc cụ thể như sau:
– Chữa đau xương khớp lâu ngày:
+ Dùng vỏ cây này, cắt thành những lát mỏng phơi khô. Ngày dùng 120g đem sao cháy, sau đó ngâm rượu 35-40 độ và tiếp tục phơi cho khô. Thêm 600ml nước, sắc còn 200-300 ml, chia thành 2-3 lần uống trong ngày
+ Bài thuốc này chỉ dùng 4-5 ngày là có hiệu quả.
– Chữa đau lưng, nhức xương khớp, chân tay tê bại:
+ Rễ xấu hổ (thái miếng, tẩm rượu trắng, sao cho thơm) 30g sắc với 400ml nước còn 100ml, chia uống làm 2 lần trong ngày.
+ Rễ xấu hổ, hy hoa, gai tầm bóp, dây đau xương, cam thảo, đương quy, tục đoạn, ba kích, kê huyết đằng, mỗi thứ 12g. Sắc uống ngày 1 thang.
+ Rễ xấu hổ, rễ cúc tần, rễ bưởi bung mỗi thứ 20 g; rễ cam thảo dây, rễ đinh lăng mỗi thứ 10g. Sắc uống ngày 1 thang, hoặc ngâm rượu.
– Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa tái phát đau nhức xương, khớp, bong gân:
 Dùng rễ cây xấu hổ và rễ cây lá lốt, mỗi thứ từ 15 – 20g khô, sắc uống trong ngày.
+ Dùng nước rễ cây xấu hổ và cây lá lốt, bỏ thêm một ít muối rồi xoa bóp vùng khớp bị đau trong thời gian chừng 20 – 30 phút khi nước thuốc còn nóng.
– Thuốc xông rửa chữa viêm khớp xương:
+ Cây lá lốt, xấu hổ mỗi thứ 40-50 g, lá long não 20g, quế chi 15g, tía tô, hoắc hương, ngải cứu, cây hy thiêm đơn tướng quân mỗi thứ 30 – 40g.
+ Cho tất cả vào nồi, đổ nước rồi đun sôi, tới khi có mùi hương đặc trưng thì đậy vải kín để hơi nước thuốc thấm vào khu vực bị viêm, xông khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày. Tới lúc mồ hôi khô hoàn toàn mới dừng lại.
+ Nên xông hay tắm hơi ngày 1 lần.
+ Mỗi liệu trình 2 tuần, sau đó nghỉ ngơi 1 tuần thì lại tiếp tục trình khác.
>>> Xem thêm về: Tìm hiểu thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp mới nhất 2023

 3. Cần chăm sóc sức khỏe người bệnh tại nhà

Ngoài ra, người bệnh bị xương khớp cũng nên tăng cường chăm sóc sức khỏe tại nhà để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh:
• Thường xuyên luyện tập thể thao với cường độ phù hợp giúp nâng cao sức khoẻ tim mạch và sự dẻo dai của xương khớp.
• Điều chỉnh thói quen hàng ngày. Không nên ngồi quá lâu hay vác vật nặng, uống rượu và thuốc lá hoặc các chất kích thích. .. Nên có lối sống tích cực và nghỉ ngơi hợp lý.
• Nên luyện tập thể thao với cường độ phù hợp nhằm nâng cao sức khoẻ tim mạch và sự dẻo dai của xương khớp.
• Điều chỉnh thói quen hàng ngày. Không nên ngồi quá lâu hay vác vật nặng, uống rượu và thuốc lá hoặc các chất kích thích. .. Nên có lối sống năng động và nghỉ ngơi hợp lý.
• Ăn uống đủ chất. Tăng cường các thực phẩm giàu vitamin C, E, D; khoáng chất canxi trong chế độ ăn mỗi ngày. Ngoài ra, bạn nên uống đủ nước mỗi ngày và tránh ăn các thực phẩm giàu chất béo, thực phẩm chế biến sẵn.

Trên đây là cách chữa đau xương khớp bằng cây xấu hổ từ dân gian hiệu quả. Đau nhức xương khớp rất nguy hiểm có thể dẫn đến nhiều căn bệnh về xương khớp nguy hiểm khác nhau. Tốt nhất, nên đến khám bác sĩ chuyên khoa ngay khi có các triệu chứng đau xương khớp để có biện pháp điều trị thích hợp.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?
Người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?

Bệnh trĩ là một trong những nỗi ám ảnh thầm lặng của rất nhiều người, đặc biệt ở lứa tuổi lao động. Đây là bệnh lý thuộc khu vực hậu môn, trực tràng, nổi bật với ba triệu chứng thường gặp: đau rát vùng hậu môn, chảy máu khi đi đại tiện và sa búi trĩ. Trong đó, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng không chỉ để phòng ngừa mà còn hỗ trợ cải thiện các triệu chứng, hạn chế rối loạn tiêu hóa và táo bón, những yếu tố khiến bệnh trĩ dễ trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết.

Xem tiếp...
Sex thường xuyên – “liều thuốc tự nhiên” giúp phòng tránh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới
Sex thường xuyên – “liều thuốc tự nhiên” giúp phòng tránh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới

Trong cuộc sống hiện đại, ung thư tuyến tiền liệt đang trở thành nỗi ám ảnh thầm lặng của nhiều nam giới trung niên và cao tuổi. Đây là một loại ung thư phổ biến nhất ở phái mạnh, có thể phát triển chậm nhưng lại vô cùng nguy hiểm nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời, bởi nó có khả năng di căn sang xương và các hạch bạch huyết. Điều thú vị là ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ đặc biệt giữa sex (quan hệ tình dục) và sức khỏe tuyến tiền liệt. Quan hệ tình dục không chỉ đơn thuần thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn mang lại những lợi ích bất ngờ trong việc phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Vậy vì sao lại như vậy? Hãy cùng tìm hiểu.

Xem tiếp...
Các thuốc không dùng cùng với paracetamol
Các thuốc không dùng cùng với paracetamol

Paracetamol là một trong những loại thuốc giảm đau và hạ sốt được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới. Nhờ hiệu quả cao, ít tác dụng phụ nếu dùng đúng liều và có thể mua không cần kê đơn, paracetamol đã trở thành “bạn đồng hành” của hàng triệu gia đình. Tuy nhiên, ít ai biết rằng paracetamol có thể tương tác với một số loại thuốc và dẫn đến ngộ độc gan nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các loại thuốc không dùng cùng với paracetamol, và cách sử dụng an toàn để tránh rủi ro sức khỏe.

Xem tiếp...
Sĩ tử nên ăn gì để có sức khỏe tốt?
Sĩ tử nên ăn gì để có sức khỏe tốt?

Mỗi mùa thi đến gần, không ít sĩ tử và phụ huynh rơi vào tình trạng lo lắng, mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, mất tập trung... đặc biệt là trong điều kiện thời tiết nóng nắng gay gắt. Một chế độ ăn hợp lý không chỉ hỗ trợ tăng cường sức khỏe mà còn giúp bổ não, giảm căng thẳng, tránh tình trạng suy dinh dưỡng, và hạn chế cảm giác buồn ngủ khi học tập. Vậy sĩ tử nên ăn gì để học tốt, thi khỏe? Câu trả lời nằm ở việc xây dựng một chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là chất đạm, vitamin và chất xơ.

Xem tiếp...
Cách ăn uống tốt nhất giúp ngăn ngừa hình thành sỏi thận
Cách ăn uống tốt nhất giúp ngăn ngừa hình thành sỏi thận

Sỏi thận là một bệnh lý phổ biến, hình thành do sự lắng đọng các khoáng chất trong nước tiểu. Sỏi thận là bệnh lý tiết niệu phổ biến, gây đau đớn và nhiều biến chứng nguy hiểm. May mắn thay, chế độ ăn uống khoa học có thể giúp phòng ngừa đến 80% nguy cơ hình thành sỏi. Bài viết này sẽ cung cấp những hướng dẫn chi tiết về cách ăn uống tốt nhất để bảo vệ thận, tập trung vào các yếu tố then chốt như sỏi canxi, natri, thịt đỏ và các thực phẩm cần tránh.

Xem tiếp...
Tác Hại Của Hạt Vi Nhựa Đến Sức Khỏe Con Người
Tác Hại Của Hạt Vi Nhựa Đến Sức Khỏe Con Người

Trong thời đại hiện đại, nhựa trở thành vật liệu phổ biến và hiện diện khắp nơi trong cuộc sống, từ đồ gia dụng, bao bì thực phẩm cho đến mỹ phẩm. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng chính những vật dụng này lại âm thầm tạo ra hạt nhựa, đặc biệt là hạt vi nhựa, một tác nhân nguy hiểm đang từng bước xâm nhập và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người.

Xem tiếp...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn dưa hấu thường xuyên?
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn dưa hấu thường xuyên?

Dưa hấu không chỉ là một loại trái cây giải nhiệt phổ biến trong mùa hè mà còn là một “kho báu” dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi ăn dưa hấu thường xuyên với lượng hợp lý, bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi tích cực trong cơ thể, đặc biệt là trong việc ổn định huyết áp, kiểm soát đường huyết và cải thiện tình trạng táo bón. Bài viết sau đây sẽ phân tích chi tiết những tác động đó dưới góc độ khoa học và dinh dưỡng.

Xem tiếp...
5 bài tập giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol một cách tự nhiên
5 bài tập giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol một cách tự nhiên

Bạn không cần chờ đến khi bác sĩ cảnh báo “huyết áp cao” hay “mỡ máu vượt ngưỡng” mới bắt đầu tập luyện. Sự thật là huyết áp và cholesterol cao là những “sát thủ thầm lặng”. Chúng không gây triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu, nhưng lại âm thầm tàn phá hệ tim mạch, não bộ, thận và nhiều cơ quan khác. Nếu bạn đang tìm cách kiểm soát huyết áp và phòng ngừa cholesterol cao mà không phụ thuộc thuốc, thì bài viết này chính là dành cho bạn. Dưới đây là 5 bài tập khoa học dễ thực hiện được chứng minh có thể giúp bạn bảo vệ trái tim, cải thiện chỉ số sức khỏe một cách tự nhiên và bền vững.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat