(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Các cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ

Suy giảm ham muốn tình dục có thể gặp ở phụ nữ bất cứ độ tuổi nào. Tình trạng này gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục và hạnh phúc vợ chồng. Tham khảo ngay cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ được BNC Medipharm chia sẻ trong bài viết dưới đây để khắc phục tình trạng này nhé.

Bạn có đang bị suy giảm ham muốn?

Suy giảm ham muốn ở phụ nữ rất phổ biến, tuy nhiên hầu hết chị em đều e ngại, không chia sẻ hoặc điều trị bệnh sớm. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc hôn nhân, thậm chí gây ra những mâu thuẫn trong gia đình.

cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ

Suy giảm ham muốn là tình trạng nhiều chị em gặp phải

Vì vậy nhận biết sớm suy giảm ham muốn và can thiệp là rất cần thiết. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy chị em đang bị suy giảm ham muốn:

Nếu đang có những dấu hiệu trên, hãy tham khảo ngay một số cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ được BNC Medipharm tổng hợp sau đây.

Gợi ý một số cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ

Dưới đây là một số cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ đơn giản, có thể thực hiện và có kết quả ngay.

Dùng gel bôi trơn

Sử dụng gel bôi trơn là công cụ không thể thiếu trong mỗi “cuộc yêu” của chị em, đặc biệt nếu bạn gặp vấn đề khô hạn, giảm ham muốn tình dục. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng gel bôi trơn, cần vệ sinh sạch sẽ sau khi dùng để tránh nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.

Dùng gel bôi trơn được xem là giải pháp tình thế để lấy lại ham muốn, tăng cảm giác tình dục cho chị em. Chị em bị khô hạn, giảm ham muốn nên tìm đến các biện pháp lâu dài như điều chỉnh chế độ sinh hoạt, giảm căng thẳng, bổ sung dinh dưỡng, uống thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố,...

cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ

Tăng thời gian dạo đầu giúp kích thích ham muốn ở chị em phụ nữ

Tăng thời gian dạo đầu

Trước mỗi “cuộc yêu”, nếu cả hai dành thời gian cho màn dạo đầu chất lượng sẽ giúp tăng kích thích, tăng khả năng lên đỉnh rất tốt. Đây cũng là cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ hiệu quả.

Màn dạo đầu hãy tập trung vào những nụ hôn nồng cháy, cử chỉ vuốt ve ngọt ngào,... Khi phái mạnh kích thích trực tiếp vùng nhạy cảm của chị em sẽ giúp lấy lại ham muốn, tăng cảm giác thăng hoa và khoái cảm trọn vẹn.

Thay đổi tư thế quan hệ

Nếu cả hai đã duy trì những tư thế “yêu” từ lâu chưa có sự đổi mới thì hãy thử thay đổi tư thế để tìm lại cảm giác nhé. Một tư thế “yêu” mới mà chị em yêu thích có thể kích thích ham muốn và khoái cảm cực kỳ tốt.

Mỗi người có thể có sở thích với các tư thế quan hệ khác nhau, hãy thử và tìm ra tư thế mà bạn cảm thấy dễ lên “đỉnh” nhất nhé.

Thay đổi lối sống lành mạnh hơn

Lối sống không lành mạnh trong một thời gian dài ảnh hưởng không nhỏ đến ham muốn tình dục của chị em. Vì thế cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ đó là loại bỏ thói quen xấu, xây dựng lối sống lành mạnh hơn như sau:

>> Những dòng dược phẩm giúp phụ nữ tăng ham muốn


cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ


Hy vọng với những cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ trên đây sẽ giúp chị em có một cuộc sống tình dục viên mãn, thăng hoa. Tham khảo thêm nhiều kiến thức sức khỏe, sinh lý hay khác tại BNC Medipharm nhé.

 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Gợi ý bữa ăn cho sĩ tử buổi sáng giúp bổ não và tăng năng lượng mùa thi
Gợi ý bữa ăn cho sĩ tử buổi sáng giúp bổ não và tăng năng lượng mùa thi

Mùa thi là thời điểm sĩ tử phải đối mặt với áp lực học tập cao, đòi hỏi não bộ hoạt động liên tục để ghi nhớ và xử lý thông tin. Trong bối cảnh đó, một bữa ăn cho sĩ tử khoa học, đặc biệt là bữa sáng, đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và hỗ trợ bổ não hiệu quả. Không chỉ giúp duy trì sự tỉnh táo, bữa sáng còn góp phần cải thiện khả năng tập trung và tăng hiệu suất học tập trong suốt cả ngày. Việc lựa chọn đúng thực phẩm và xây dựng thực đơn hợp lý sẽ giúp sĩ tử bước vào kỳ thi với trạng thái tốt nhất.

Xem tiếp...
Huyết áp cao nên ăn rau gì?
Huyết áp cao nên ăn rau gì?

Huyết áp cao là một trong những bệnh lý tim mạch phổ biến và ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Nếu không được kiểm soát tốt, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, suy tim hoặc tổn thương thận. Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp. Trong đó, rau xanh là nhóm thực phẩm không thể thiếu. Vậy huyết áp cao nên ăn rau gì để hỗ trợ ổn định huyết áp một cách hiệu quả và an toàn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và áp dụng đúng cách.

Xem tiếp...
Tất cả những điều cần biết về canxi
Tất cả những điều cần biết về canxi

Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng nhất đối với cơ thể con người, nhưng lại thường bị xem nhẹ trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Nhiều người chỉ quan tâm đến canxi khi bắt đầu có dấu hiệu đau nhức xương khớp hoặc khi bước vào tuổi trung niên. Tuy nhiên, sự thật là canxi đóng vai trò xuyên suốt trong cả cuộc đời, từ giai đoạn phát triển cho đến khi lão hóa. Việc hiểu đúng và bổ sung canxi hợp lý không chỉ giúp xương chắc khỏe mà còn góp phần duy trì nhiều chức năng sống quan trọng khác của cơ thể.

Xem tiếp...
ĐẠI HỘI DÒNG HỌ PHAN 2026: KẾT NỐI TRUYỀN THỐNG – LAN TỎA GIÁ TRỊ SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG
ĐẠI HỘI DÒNG HỌ PHAN 2026: KẾT NỐI TRUYỀN THỐNG – LAN TỎA GIÁ TRỊ SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG

Trong hai ngày 18–19/4/2026, Đại hội dòng họ Phan đã được tổ chức trang trọng và đầy ý nghĩa, quy tụ đông đảo con cháu họ Phan từ khắp mọi miền đất nước về tham dự. Đây không chỉ là dịp để tri ân tổ tiên, củng cố tình đoàn kết dòng tộc mà còn là cơ hội để tôn vinh những cá nhân tiêu biểu đã và đang đóng góp tích cực cho cộng đồng. Trong đó, nổi bật là GS.TS.BS Phan Đăng Bình, một người con ưu tú của dòng họ Phan, người đã dành nhiều tâm huyết cho sự nghiệp chăm sóc sức khỏe chủ động và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người dân.

Xem tiếp...
Làm gì để phòng ngừa sỏi thận tái phát?
Làm gì để phòng ngừa sỏi thận tái phát?

Sỏi thận là một trong những bệnh lý phổ biến của hệ tiết niệu, đang có xu hướng gia tăng do lối sống hiện đại và chế độ ăn uống thiếu cân đối. Không chỉ gây đau đớn, bệnh còn có nguy cơ tái phát cao nếu người bệnh không chủ động thay đổi thói quen sinh hoạt. Chính vì vậy, việc hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và đặc biệt là cách ngừa sỏi thận hiệu quả đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Xem tiếp...
Thường xuyên uống bia có thể làm tổn thương gan và yếu sinh lý
Thường xuyên uống bia có thể làm tổn thương gan và yếu sinh lý

Trong những ngày nắng nóng, bia lạnh thường được xem như một cách giải nhiệt nhanh chóng và tiện lợi. Tuy nhiên, đằng sau cảm giác sảng khoái tức thời đó là hàng loạt nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, đặc biệt là tình trạng bệnh gan và yếu sinh lí ở nam giới. Điều đáng lo ngại là những tác động này không diễn ra ngay lập tức mà tích tụ âm thầm theo thời gian, khiến nhiều người chủ quan và bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo ban đầu. Việc lạm dụng bia trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến chức năng gan mà còn gây rối loạn nội tiết, làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ cơ chế tác động của bia đến cơ thể là bước quan trọng giúp mỗi người chủ động bảo vệ sức khỏe của mình.

Xem tiếp...
Hội Thảo Khoa Học Glutathione Đường Uống Tại HC Pharmacy
Hội Thảo Khoa Học Glutathione Đường Uống Tại HC Pharmacy

Ngày 7/4/2026, tại HC Pharmacy, Hội Thảo Khoa Học Glutathione sử dụng đường uống đã diễn ra thành công, thu hút sự quan tâm của đông đảo chuyên gia, dược sĩ và khách hàng quan tâm đến chăm sóc sức khỏe chủ động. Sự kiện không chỉ mang ý nghĩa cập nhật kiến thức khoa học mới mà còn là dấu mốc quan trọng khi BNC Medipharm chính thức giới thiệu thành phần OPITAC Glutathione 1.100mg công nghệ tiên tiến có trong sản phẩm Bi-Gmax1350. Hội thảo khẳng định mối quan hệ hợp tác bền vững giữa BNC Medipharm và HC Pharma, hướng tới mục tiêu chung là mang đến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao cho cộng đồng.

Xem tiếp...
BNC Medipharm tham gia Hội chợ quốc tế tại Trung tâm Triển lãm Quốc gia VEC Đông Anh 2026: Mở rộng hợp tác, lan tỏa giá trị chăm sóc sức khỏe
BNC Medipharm tham gia Hội chợ quốc tế tại Trung tâm Triển lãm Quốc gia VEC Đông Anh 2026: Mở rộng hợp tác, lan tỏa giá trị chăm sóc sức khỏe

Từ ngày 8–11/4/2026, BNC Medipharm đã chính thức tham gia Hội chợ quốc tế được tổ chức tại Trung tâm Triển lãm Quốc gia V.E.C Đông Anh (Hà Nội) một trong những địa điểm triển lãm hiện đại, quy mô lớn và mang tầm vóc quốc gia. Sự kiện thu hút hàng trăm doanh nghiệp trong và ngoài nước, trở thành điểm giao thoa quan trọng giữa các thương hiệu, nhà phân phối và đối tác quốc tế. Sự góp mặt của BNC Medipharm tại Hội chợ quốc tế không chỉ là hoạt động quảng bá sản phẩm thương hiệu mà còn thể hiện rõ chiến lược mở rộng thị trường, tăng cường kết nối và khẳng định vị thế thương hiệu trong ngành dược phẩm và chăm sóc sức khỏe.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat