google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Các cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ

Suy giảm ham muốn tình dục có thể gặp ở phụ nữ bất cứ độ tuổi nào. Tình trạng này gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục và hạnh phúc vợ chồng. Tham khảo ngay cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ được BNC Medipharm chia sẻ trong bài viết dưới đây để khắc phục tình trạng này nhé.

Bạn có đang bị suy giảm ham muốn?

Suy giảm ham muốn ở phụ nữ rất phổ biến, tuy nhiên hầu hết chị em đều e ngại, không chia sẻ hoặc điều trị bệnh sớm. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc hôn nhân, thậm chí gây ra những mâu thuẫn trong gia đình.

cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ

Suy giảm ham muốn là tình trạng nhiều chị em gặp phải

Vì vậy nhận biết sớm suy giảm ham muốn và can thiệp là rất cần thiết. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy chị em đang bị suy giảm ham muốn:

Nếu đang có những dấu hiệu trên, hãy tham khảo ngay một số cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ được BNC Medipharm tổng hợp sau đây.

Gợi ý một số cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ

Dưới đây là một số cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ đơn giản, có thể thực hiện và có kết quả ngay.

Dùng gel bôi trơn

Sử dụng gel bôi trơn là công cụ không thể thiếu trong mỗi “cuộc yêu” của chị em, đặc biệt nếu bạn gặp vấn đề khô hạn, giảm ham muốn tình dục. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng gel bôi trơn, cần vệ sinh sạch sẽ sau khi dùng để tránh nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.

Dùng gel bôi trơn được xem là giải pháp tình thế để lấy lại ham muốn, tăng cảm giác tình dục cho chị em. Chị em bị khô hạn, giảm ham muốn nên tìm đến các biện pháp lâu dài như điều chỉnh chế độ sinh hoạt, giảm căng thẳng, bổ sung dinh dưỡng, uống thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố,...

cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ

Tăng thời gian dạo đầu giúp kích thích ham muốn ở chị em phụ nữ

Tăng thời gian dạo đầu

Trước mỗi “cuộc yêu”, nếu cả hai dành thời gian cho màn dạo đầu chất lượng sẽ giúp tăng kích thích, tăng khả năng lên đỉnh rất tốt. Đây cũng là cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ hiệu quả.

Màn dạo đầu hãy tập trung vào những nụ hôn nồng cháy, cử chỉ vuốt ve ngọt ngào,... Khi phái mạnh kích thích trực tiếp vùng nhạy cảm của chị em sẽ giúp lấy lại ham muốn, tăng cảm giác thăng hoa và khoái cảm trọn vẹn.

Thay đổi tư thế quan hệ

Nếu cả hai đã duy trì những tư thế “yêu” từ lâu chưa có sự đổi mới thì hãy thử thay đổi tư thế để tìm lại cảm giác nhé. Một tư thế “yêu” mới mà chị em yêu thích có thể kích thích ham muốn và khoái cảm cực kỳ tốt.

Mỗi người có thể có sở thích với các tư thế quan hệ khác nhau, hãy thử và tìm ra tư thế mà bạn cảm thấy dễ lên “đỉnh” nhất nhé.

Thay đổi lối sống lành mạnh hơn

Lối sống không lành mạnh trong một thời gian dài ảnh hưởng không nhỏ đến ham muốn tình dục của chị em. Vì thế cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ đó là loại bỏ thói quen xấu, xây dựng lối sống lành mạnh hơn như sau:

>> Những dòng dược phẩm giúp phụ nữ tăng ham muốn


cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ


Hy vọng với những cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ trên đây sẽ giúp chị em có một cuộc sống tình dục viên mãn, thăng hoa. Tham khảo thêm nhiều kiến thức sức khỏe, sinh lý hay khác tại BNC Medipharm nhé.

 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Cách ăn chay tốt cho sức khỏe tim mạch
Cách ăn chay tốt cho sức khỏe tim mạch

Trong những năm gần đây, xu hướng ăn chay ngày càng phổ biến không chỉ vì lý do tôn giáo, đạo đức mà còn bởi lợi ích to lớn đối với sức khỏe. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, một chế độ ăn chay khoa học có thể giảm huyết áp, cải thiện mỡ máu, duy trì cân nặng lý tưởng và từ đó bảo vệ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, không phải bất kỳ hình thức ăn chay nào cũng tốt. Nếu thực hiện thiếu cân đối, cơ thể có thể bị thiếu chất, dẫn đến ảnh hưởng ngược lại. Vậy làm thế nào để ăn chay đúng cách, vừa giữ được lối sống lành mạnh vừa giúp trái tim khỏe mạnh?

Xem tiếp...
BNC Medipharm - Tự hào là người Việt Nam
BNC Medipharm - Tự hào là người Việt Nam

Trong không khí trang nghiêm của buổi sáng đầu tuần, toàn thể cán bộ nhân viên BNC Medipharm đã hòa chung nhịp thở cùng cả dân tộc trong Lễ chào cờ đặc biệt kỷ niệm 80 năm Quốc Khánh Nước Việt Nam. Đây không chỉ là một nghi thức thường niên, mà còn là khoảnh khắc để khơi dậy tinh thần yêu nước, gợi nhắc niềm tự hào dân tộc và khẳng định trách nhiệm thế hệ hôm nay đối với sự nghiệp xây dựng đất nước phồn vinh.

Xem tiếp...
Mẹo đi bộ an toàn cho người cao tuổi
Mẹo đi bộ an toàn cho người cao tuổi

Đi bộ từ lâu đã được coi là một trong những hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích nhất cho sức khỏe, đặc biệt là đối với người cao tuổi. Tuy nhiên, ở lứa tuổi này, cơ thể đã trải qua nhiều thay đổi do quá trình lão hóa: hệ xương khớp yếu đi, khả năng giữ thăng bằng giảm sút, nguy cơ té ngã người cao tuổi ngày càng cao. Vì thế, việc trang bị những mẹo đi bộ an toàn không chỉ giúp duy trì thể chất, tinh thần mà còn góp phần giữ cho hệ xương chắc khỏe, phòng tránh chấn thương nguy hiểm.

Xem tiếp...
Biểu hiện của bệnh Parkinson
Biểu hiện của bệnh Parkinson

Bệnh Parkinson là một trong những rối loạn thần kinh mạn tính phổ biến nhất ở người cao tuổi, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến vận động, trí nhớ và chất lượng cuộc sống. Dù tiến triển âm thầm với những triệu chứng ban đầu dễ bị bỏ qua, nhưng nếu không phát hiện và kiểm soát kịp thời, bệnh có thể dẫn đến tàn tật và nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, việc nhận biết sớm dấu hiệu, hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng ngừa là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe thần kinh.

Xem tiếp...
Bí quyết xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người cao tuổi
Bí quyết xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người cao tuổi

Khi tuổi tác ngày càng cao, cơ thể dần thay đổi cả về thể chất lẫn chức năng sinh lý. Quá trình tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng không còn hiệu quả như trước, đồng thời sức đề kháng cũng suy giảm, khiến người cao tuổi dễ mắc bệnh mạn tính và nhiễm trùng. Trong bối cảnh đó, việc xây dựng một bữa ăn lành mạnh chính là nền tảng giúp cải thiện sức khỏe, duy trì sự dẻo dai và kéo dài tuổi thọ. Một chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi khoa học không chỉ giúp cung cấp năng lượng phù hợp mà còn tăng cường hệ miễn dịch, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, tiểu đường, loãng xương hay sa sút trí tuệ. Quan trọng hơn, bữa ăn hàng ngày còn là phương thuốc tinh thần giúp người cao tuổi cảm thấy vui vẻ, yêu đời và sống khỏe mạnh.

Xem tiếp...
Trẻ em, người già ai cần canxi nhiều hơn?
Trẻ em, người già ai cần canxi nhiều hơn?

Canxi là khoáng chất thiết yếu trong cơ thể, chiếm khoảng 1,5 – 2% trọng lượng cơ thể người. Trong đó, 99% canxi tập trung ở xương và răng, phần còn lại tham gia vào nhiều chức năng sống quan trọng như dẫn truyền thần kinh, đông máu, co cơ, duy trì nhịp tim ổn định. Nếu thiếu hụt canxi kéo dài, hệ lụy không chỉ dừng lại ở mệt mỏi, chuột rút mà còn gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng: từ còi xương ở trẻ em cho đến loãng xương ở người già. Một câu hỏi được nhiều người quan tâm là: trẻ em hay người già – đối tượng nào cần bổ sung canxi nhiều hơn để bảo vệ hệ xương chắc khỏe? Câu trả lời phụ thuộc vào giai đoạn phát triển cơ thể, nhưng cả hai nhóm đều có nhu cầu đặc biệt cần được ưu tiên.

Xem tiếp...
Cần làm gì khi có cơn hen phế quản ác tính?
Cần làm gì khi có cơn hen phế quản ác tính?

Bệnh hen (hen phế quản) là một trong những bệnh mạn tính đường hô hấp phổ biến, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu người trên thế giới. Căn bệnh này đặc trưng bởi tình trạng viêm mạn tính đường thở, khiến phế quản tăng tính phản ứng và dễ co thắt khi gặp các tác nhân kích thích. Các triệu chứng điển hình bao gồm ho, khò khè, tức ngực và khó thở tái phát nhiều lần. Đặc biệt, khi xuất hiện hen phế quản ác tính – cơn hen nặng đe dọa tính mạng – bệnh nhân có thể rơi vào tình trạng suy hô hấp cấp nếu không được xử trí kịp thời. Bài viết dưới đây sẽ phân tích chi tiết về bệnh, mối liên hệ với COPD, các nguyên nhân khởi phát, dấu hiệu nguy hiểm và biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Xem tiếp...
5 dấu hiệu nghi ngờ ung thư cổ tử cung chị em cần biết
5 dấu hiệu nghi ngờ ung thư cổ tử cung chị em cần biết

Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư phụ khoa phổ biến nhất ở phụ nữ trên toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có hàng trăm nghìn ca mắc mới và hàng chục nghìn phụ nữ tử vong vì căn bệnh này. Điều đáng nói là nếu được phát hiện sớm, bệnh có thể điều trị hiệu quả với tỷ lệ sống cao. Tuy nhiên, phần lớn bệnh nhân đến viện khi bệnh đã tiến triển nặng, bởi giai đoạn đầu thường ít hoặc không có triệu chứng rõ ràng. Việc hiểu rõ những dấu hiệu ung thư cổ tử cung, đặc biệt là biểu hiện chảy máu âm đạo bất thường, kết hợp với khám phụ khoa định kỳ sẽ giúp phụ nữ chủ động bảo vệ sức khỏe và nâng cao cơ hội sống.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat