google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

5 cách tăng ham muốn cho nữ giới hiệu quả tại nhà

Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng tới ham muốn của nữ giới như do sử dụng thuốc, đang trong giai đoạn tiền mãn kinh, gặp vấn đề về tuyến giáp, khô âm đạo,.. Với tình trạng suy giảm ham muốn ở nữ giới chị em cần tìm nguyên nhân, từ đó đưa ra cách điều trị triệt để. Dưới đây BNC Medipharm sẽ đưa ra một số cách tăng ham muốn cho nữ giới đơn giản tại nhà mà chị em có thể tham khảo, để góp phần tự tin hơn trong cuộc yêu.

Bổ sung nội tiết tố để tăng ham muốn

Để cải thiện sinh lý nữ đặc biệt là ở giai đoạn tiền mãn kinh, suy giảm nội tiết tố sau sinh chị em cần bổ sung nội tiết tố. Đặc biệt với sản phẩm Eluna của. BNC Medipharm sẽ mang đến cho phái đẹp bí quyết giữ gìn sắc đẹp và duy trì sự dẻo dai sinh lý hiệu quả. Sản phẩm này sẽ dành cho mọi phụ nữ ở tuổi trưởng thành, đặc biệt những người suy nhược cơ thể,  giảm nhu cầu sinh lý tình dục, rối loạn tâm lý, tiền mãn kinh,..

Eluna được sản xuất từ những nguyên liệu tự nhiên với kết hợp đặc biệt của L-Arginine, Selenium, Indole-3-Carbinol với 10 loại thảo dược quý hiếm cùng với các vitamin A, C, E, Vitamin nhóm B (B1,2,3,5,6,7,9,12) và các muối khoáng: sắt, kẽm, kẽm, calcium, magie giúp tăng cường sinh lý và sinh sản của nữ giới, không có tác dụng phụ.

Eluna - một trong những cách tăng ham muốn cho nữ giới

Cách tăng ham muốn cho nữ giới bằng món ăn bổ dưỡng

Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể sẽ giúp khỏe mạnh, dẻo dai và kích thích ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Do vậy, khi phụ nữ gặp phải một số vấn đề về suy nhược cơ thể, thận âm hư, thận dương hư bạn có thể làm các món ăn bổ thận để từ đó cải thiện sức khỏe, tăng cường ham muốn.

Một số món ăn tăng cường ham muốn ở nữ giới gồm: cật xào súp lơ, thịt vịt, canh trứng gà, sò điệp xào măng tây, nấm hương, cháo lươn đồng, chim bồ câu,.. không chỉ giàu dinh dưỡng, tốt cho thận mà còn tăng cường ham muốn sinh dục nữ.

Không căng thẳng, áp lực

Lo lắng, căng thẳng, hay cáu gắt, stress thường xuyên cũng sẽ ảnh hưởng tới ham muốn tình dục ở nữ giới. Khi căng thẳng sẽ làm tăng lượng hormone cortisol trong cơ thể,  từ đó làm giảm sản xuất hormone sinh dục. Do đó không nên lo âu, căng thẳng kéo dài sẽ ảnh hưởng tới cả tâm lý, sức khỏe và ham muốn của nữ giới nhé.
>>> Xem thêm: 5 cách tăng ham muốn cho nữ giới hiệu quả tại nhà

Ngủ đủ giấc giúp tăng ham muốn sinh dục nữ giới hiệu quả.

Ngủ đủ giấc là cách tăng ham muốn ở nữ giới

Giấc ngủ vô cùng quan trọng không chỉ ở nữ giới mà cả nam giới. Bởi giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái, khỏe mạnh hơn trong các hoạt động. Tuy nhiên nếu chị em bị thiếu ngủ sẽ có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục, kích thích tình dục ở nữ giới, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. 

Bên cạnh đó, tình dục khoa học cũng góp phần mang lại giấc ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn.  Bởi sau khi quan hệ, cơ thể sẽ tiết ra hormone như oxytocin và prolactin tạo cảm giác dễ chịu, thư giãn đồng thời giảm sản xuất cortisol – hormone liên quan đến căng thẳng. Vì vậy, chị em nên sắp xếp công việc khoa học để dành thời gian ngủ đủ giấc, tránh để cơ thể rơi vào mệt mỏi ngày hôm sau.

Trên đây BNC Medipharm chia sẻ cho bạn các cách tăng ham muốn cho nữ giới hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Hy vọng sẽ mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích cho mình, nếu bạn mua sản phẩm Eluna để tăng cường ham muốn sinh dục nữ hay liên hệ với chúng tôi ngay để được tư vấn nhé.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
3 lý do khiến người cao tuổi dễ bị mỡ máu cao và cách khắc phục
3 lý do khiến người cao tuổi dễ bị mỡ máu cao và cách khắc phục

Mỡ máu cao là một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến ở người cao tuổi. Đây là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid, đặc trưng bởi việc tăng các thành phần mỡ xấu như LDL-Cholesterol, Triglycerid và giảm cholesterol tốt (HDL). Khi mất cân bằng, mỡ máu không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch mà còn làm tăng nguy cơ đột quỵ, tiểu đường, suy thận và nhiều bệnh lý khác. Theo thống kê, có đến 26% người Việt Nam trong độ tuổi từ 25–74 mắc tình trạng máu nhiễm mỡ. Đặc biệt, tỷ lệ này cao hơn ở nhóm người trên 60 tuổi. Vậy lý do người cao tuổi bị mỡ máu thường xuyên là gì và đâu là giải pháp cho mỡ máu hiệu quả?

Xem tiếp...
Hạ mỡ máu tự nhiên bằng cách nào?
Hạ mỡ máu tự nhiên bằng cách nào?

Tình trạng mỡ máu cao (tăng cholesterol máu) đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở những người có lối sống ít vận động, chế độ ăn nhiều chất béo và tinh bột tinh luyện. Nếu không được kiểm soát kịp thời, mỡ máu cao có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ hay bệnh động mạch chi dưới. Chính vì vậy, nhiều người đặt câu hỏi: “Hạ mỡ máu tự nhiên bằng cách nào để vừa hiệu quả vừa an toàn?”. Thay vì chỉ dựa vào thuốc, ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học khẳng định rằng thay đổi chế độ dinh dưỡng, duy trì lối sống lành mạnh kết hợp với các loại đồ uống tự nhiên sẽ giúp hạ mỡ máu hiệu quả và bền vững hơn.

Xem tiếp...
Ung thư vú có phải do gene không?
Ung thư vú có phải do gene không?

Ung thư vú là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ trên toàn cầu. Nhiều người đặt câu hỏi: “Ung thư vú có phải do gene không?”. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, khoảng 5–10% trường hợp ung thư vú là do yếu tố di truyền, còn lại phần lớn liên quan đến môi trường, lối sống và các nguyên nhân khác. Việc hiểu rõ vai trò của gene trong bệnh này giúp mỗi người chủ động hơn trong việc tầm soát, phòng ngừa và điều trị.

Xem tiếp...
Hành trình 15 năm đồng hành vì sức khỏe cộng đồng của BNC Medipharm
Hành trình 15 năm đồng hành vì sức khỏe cộng đồng của BNC Medipharm

Ngày 13/09/2025, tại Trung tâm Sự kiện Trống Đồng Cảnh Hồ (Hà Nội), Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) đã long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 15 năm thành lập công ty. Đây là dấu mốc quan trọng, khẳng định uy tín và vị thế của BNC Medipharm trong ngành dược phẩm và thực phẩm chức năng tại Việt Nam.

Xem tiếp...
Tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm?
Tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm?

Trong những năm gần đây, tiểu đường type 2 đang trở thành một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất trên toàn cầu. Căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động trực tiếp đến tuổi thọ và chất lượng sống của bệnh nhân. Nhiều người lo lắng và đặt ra câu hỏi: tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất của bệnh, các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ và cách để kéo dài thời gian sống khỏe mạnh khi mắc bệnh.

Xem tiếp...
Tại sao nên uống thuốc với nước ấm?
Tại sao nên uống thuốc với nước ấm?

Uống thuốc tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị. Không chỉ loại thuốc, liều lượng hay thời điểm, mà ngay cả cách uống cũng quyết định mức độ tác dụng của thuốc. Trong đó, việc lựa chọn loại nước đi kèm khi uống thuốc rất quan trọng. Các chuyên gia y tế đã khẳng định rằng, tại sao nên uống thuốc với nước ấm là điều mà người bệnh cần đặc biệt chú ý, bởi nước ấm không chỉ giúp cơ thể hấp thụ thuốc tốt hơn mà còn bảo vệ dạ dày, cổ họng và hỗ trợ tiêu hóa.

Xem tiếp...
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?

Trong nhiều thảo dược dân gian, gừng được biết đến với khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và làm ấm cơ thể. Nước gừng thường được dùng để trị cảm lạnh, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, đối với bệnh tăng huyết áp, việc sử dụng gừng lại là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn: người bệnh tăng huyết áp có uống nước gừng được không? Bài viết này sẽ phân tích cơ chế tác động, lợi ích và rủi ro, đồng thời đưa ra hướng dẫn an toàn cho người đang mắc bệnh.

Xem tiếp...
Uống nhiều nước dừa giải khát mùa nắng nóng có gây hại cho sức khỏe hay không?
Uống nhiều nước dừa giải khát mùa nắng nóng có gây hại cho sức khỏe hay không?

Mùa hè oi bức, cơ thể mất nhiều nước và chất điện giải do mồ hôi tiết ra. Trong những ngày này, nước dừa thường được lựa chọn như một thức uống giải khát tự nhiên, mát lành. Nhưng bên cạnh sự yêu thích, nhiều người vẫn băn khoăn: lợi ích của nước dừa là gì, và uống nước dừa ngày nóng có tốt không hay có thể gây hại? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn để sử dụng nước dừa một cách thông minh, an toàn.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat