Những loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch luôn là một từ khóa được tìm kiếm khá nhiều trang các trang mạng xã hội đặc biệt là trong thời kỳ dịch dã như hiện nay. Bài viết dưới đây BNC sẽ chia sẻ đến bạn đọc những loại thực phẩm tốt giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.

Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch: Ớt chuông đỏ

Ớt chuông đỏ cũng là một loại thực phẩm giàu vitamin C, thậm chí còn có nhiều hơn cả các loại trái cây có múi. Chúng cũng là một trong những nguồn cung cấp beta-carotene rất phong phú.

Bên cạnh việc giúp tăng cường cho hệ thống miễn dịch, vitamin C còn có thể giúp duy trì làn da khỏe mạnh hơn. Beta carotene sẽ được cơ thể chuyển hóa thành các vitamin A, giúp giữ cho đôi mắt sáng hơn và tốt cho làn da.

Ớt chuông đỏ có chứa rất nhiều hàm lượng vitamin C

Bông cải xanh

Bông cải xanh cũng là một loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch. Bông cải chính là nguồn cung cấp nhiều vitamin A, C và E, cũng như các chất xơ và nhiều chất chống oxy hóa khác nữa. Đây là một trong những loại rau rất lành mạnh mà bạn có thể cho vào bàn ăn của mình mỗi ngày.

Khi chế biến cần phải giữ được nhiều nhất nguồn vitamin và các khoáng chất. Hấp chính là cách tốt nhất để giữ được nhiều chất dinh dưỡng hơn so với những cách chế biến khác.

>> Giải pháp dinh dưỡng tổng thể và tăng cường sức đề kháng

Tỏi

Tỏi được tìm thấy ở trong hầu hết các nền ẩm thực trên thế giới. Những nền văn minh ban đầu đã nhận ra giá trị của tỏi trong việc chống lại được sự nhiễm trùng. Tỏi cũng có thể giúp làm chậm quá trình xơ cứng của các động mạch và rất nhiều nghiên cứu cho thấy tỏi cũng có tác dụng làm giảm huyết áp. Allicin một loại hợp chất có bên trong tỏi giúp tăng cường và nâng cao hệ miễn dịch.

Viên uống Bi-Nutafit giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Cải bó xôi

Cải bó xôi (hay còn gọi là rau bina) không chỉ rất giàu vitamin C mà còn chứa khá nhiều chất chống oxy hóa và beta carotene. Các chất này đều giúp làm tăng khả năng chống lại sự nhiễm trùng của cơ thể.

Tương tự giống như bông cải xanh, cải bó xôi sẽ tốt nhất khi nấu càng ít càng tốt như vậy sẽ giữ lại được các chất dinh dưỡng có trong rau.

Gừng

Gừng cũng là một thành phần được rất nhiều người sử dụng sau khi ốm dậy. Gừng có thể giúp làm giảm viêm, giúp giảm đau họng và những bệnh viêm nhiễm. Gừng cũng có thể giúp giảm các tình trạng buồn nôn, và giúp giảm đau mãn tính thậm chí còn làm giảm được cholesterol xấu trong máu.

Ngoài việc sử dụng các thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch ở trên thì bạn cũng có thể kết hợp sử dụng thêm các viên uống tăng cường sức đề kháng cho cơ thể như: viên uống bổ sung Bi-Nutafit và viên uống Oncocess Rx.

Đây đều là 2 dòng dược phẩm được BNC nhập khẩu 100% từ Mỹ. Khi sử dụng sản phẩm sẽ giúp tăng cường sức đề kháng và nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể. Giúp bồi dưỡng cơ thể và tránh tình trạng suy nhược kéo dài giúp hồi phục lại sức khoẻ sau các đợt hoá trị, phẫu thuật kéo dài. Bên cạnh đó 2 viên uống này còn giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cho các bệnh lý như suy gan, tăng men gan, viêm gan cấp và phòng ngừa ung thư. Vì vậy việc sử dụng 2 viên uống này cũng được xem là một trong những cách để tăng cường sức khỏe cho cơ thể được rất nhiều người lựa chọn.

Oncocess Rx hỗ trợ tăng cường sức khỏe và nâng cao sức đề kháng

Trên đây là những thông tin về thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể mà BNC muốn gửi đến bạn đọc. Qua những chia sẻ đó hy vọng sẽ giúp bạn có được một sức khỏe tốt để chống lại được mọi bệnh tật. Ngoài ra nếu bạn đang tìm mua 2 viên uống trên thì hãy liên hệ ngay cho BNC để được giải đáp thêm một số thông tin nhé.