Tìm phác đồ điều trị viêm khớp gối hiệu quả

Đau đầu gối có thể liên quan đến chấn thương, các loại viêm khớp và một số tình trạng sức khỏe khác. Mặc dù nó có thể gây đau đớn và khó chịu nhưng hầu hết các trường hợp đều có thể điều trị được. Vì vậy, nếu bị đau khớp gối, bạn phải đến bệnh viện để được chẩn đoán và có phác đồ điều trị viêm khớp gối phù hợp.

1. Nguyên nhân gây viêm khớp gối

Viêm khớp sau chấn thương

Nguyên nhân viêm khớp gối

Đặc thù công việc phải ngồi xổm, khuỵu gối, khuân vác vật nặng… liên tục và kéo dài sẽ khiến khớp gối bị căng nhiều. Những người làm những công việc này thường xuyên có nguy cơ bị đau khớp gối rất cao.
Ngoài ra, các vận động viên tennis, điền kinh, bóng đá… hay tập các môn thể thao phải chạy liên tục rất dễ bị chấn thương khớp gối, viêm khớp. Khi bị chấn thương, bạn cần phải chăm sóc đặc biệt để tránh tái phát chấn thương đầu gối.

Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng đến màng hoạt dịch, sụn khớp và xương dưới sụn, dẫn đến đau và cứng khớp. Nếu không được điều trị sớm, bệnh còn dẫn đến biến dạng khớp cổ chân.

Thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối thường là do quá trình lão hóa tự nhiên hoặc do các tác nhân khác như tai nạn, vận động quá sức, ăn uống thiếu chất, thói quen ngồi xổm, v.v. Mỗi lần gập hoặc duỗi chân, bạn sẽ nghe thấy tiếng lách cách. Cơn đau tăng lên khi cử động.

Loãng xương

Càng lớn tuổi, xương càng bị thoái hóa, nguy cơ loãng xương càng cao. Thoái hóa khớp gối là căn bệnh khó tránh khỏi của người cao tuổi. Do chức năng tạo sụn và chất nhờn ở khớp đã dần suy yếu.

Viêm bao hoạt dịch khớp

Bao hoạt dịch là một túi chứa đầy chất lỏng đệm bên ngoài khớp gối. Chức năng của túi là hỗ trợ hoạt động bình thường của dây chằng và gân. Chấn thương đầu gối có thể khiến bao hoạt dịch bị viêm, dẫn đến cứng và đau khớp gối.

2. Phác đồ điều trị viêm khớp gối dành cho người bệnh

Nếu tình trạng đau khớp không được cải thiện sau khi thực hiện các biện pháp tự chăm sóc, người bệnh cần được can thiệp y tế phù hợp. Tương ứng với từng nhóm nguyên nhân sẽ có những phương pháp chữa đau khớp gối tương ứng.

Cố định khớp gối

Đối với trường hợp người bệnh bị đau khớp gối do chấn thương sau tai nạn, va đập mạnh thì việc sử dụng nẹp, nạng hoặc bó bột để cố định khớp gối đúng tư thế sẽ giúp nhanh chóng làm lành tình trạng vết thương. Trong các trường hợp khác, phương pháp này không hoạt động. Trong trường hợp chấn thương nặng, việc bất động đơn thuần có thể không mang lại kết quả điều trị tối ưu. Bác sĩ có thể sử dụng kết hợp các phương pháp điều trị thích hợp khác.

Dùng phương pháp phẫu thuật

Phác đồ điều trị viêm khớp gối

Đối với chấn thương đầu gối nghiêm trọng không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác, bác sĩ có thể đề nghị một trong các lựa chọn phẫu thuật sau: Phẫu thuật nội soi phục hồi chấn thương khớp: Áp dụng cho trường hợp khớp gối bị tổn thương một phần hoặc tổn thương quanh khớp. Thay một phần khớp gối: Áp dụng cho trường hợp một nửa khớp gối bị hư hỏng không thể sửa chữa được hoặc nếu không được cắt bỏ, tổn thương có thể lan sang các vùng khác.
Thay khớp gối toàn bộ: Áp dụng cho trường hợp khớp gối bị hư hỏng hoàn toàn, không còn khả năng phục hồi. Trong và sau quá trình phẫu thuật, bệnh nhân có thể gặp phải các biến chứng như đau, mất máu, nhiễm trùng, tổn thương cơ, xương khớp vĩnh viễn, v.v.
>>> Tìm hiểu thoái hóa khớp gối và dược phẩm điều trị thoái hóa khớp gối tốt hiện nay

Dùng phương pháp vật lý trị liệu

Hầu hết các bài tập điều trị cho bệnh nhân thoái hóa khớp gối đều được thầy thuốc quan sát và hướng dẫn. Vật lý trị liệu giúp trì hoãn cơn đau mà không cần đến tác dụng của thuốc. Tuy nhiên, thời gian trì hoãn tập vật lý trị liệu thoái hóa khớp gối thường kéo dài và đòi hỏi sự kiên trì của người bệnh.
Một số bài tập mà các chuyên gia khuyên bạn nên tập là:

Bài tập kéo giãn gân kheo: Đây là bài tập kéo giãn gân kheo nhẹ nhàng và đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện tại nhà.
Bài tập nâng chân: Đối với những người bị suy yếu khớp gối do thoái hóa và viêm nhiễm, việc tập luyện sức mạnh là rất cần thiết. Đặc biệt, bài tập nâng cao chân thích hợp để tăng sức mạnh cho cơ đùi.
Bài tập kéo giãn gân kheo: Đây là một trong những bài tập tốt nhất cho người bị đau khớp gối. Các động tác trong bài tập này sẽ tập trung vào gân kheo và gân kheo.

Đau khớp gối là một tình trạng tương đối phổ biến. Không phải tất cả các nguyên nhân gây đau đầu gối đều nghiêm trọng. Nhưng một số chấn thương đầu gối và các tình trạng khác, bao gồm viêm khớp, bệnh gút và viêm xương khớp, có thể gây đau dữ dội, tổn thương khớp vĩnh viễn và tàn tật nếu không được điều trị.