(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

So sánh các sản phẩm bổ não dành cho đối tượng tăng động, tự kỉ

Người mắc các rối loạn phát triển thần kinh như tăng động giảm chú ý (ADHD)tự kỷ (ASD) thường gặp phải những khó khăn lớn trong việc học hỏi, giao tiếp và phát triển kỹ năng xã hội. Những vấn đề này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển bình thường, và đôi khi có thể dẫn đến sự tự ti, thiếu tự tin trong các mối quan hệ và học tập. Để hỗ trợ các đối tượng này, các sản phẩm bổ não đã trở thành một giải pháp hữu ích, giúp tăng cường khả năng tập trung, trí nhớ, và hỗ trợ các triệu chứng liên quan đến ADHD và ASD.


Một trong những sản phẩm được nhiều người quan tâm, sử dụng cho việc hỗ trợ chức năng não là Meta PS100 của BNC Medipharm. Sản phẩm này không chỉ giúp cải thiện khả năng tập trung, mà còn giúp giảm các triệu chứng của tăng động giảm chú ýtự kỷ, giúp người bệnh dễ dàng hòa nhập và phát triển bình thường trong cuộc sống. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về Meta PS100, các thành phần và lợi ích mà sản phẩm này mang lại.
 

I. Tổng Quan Về Các Sản Phẩm Bổ Não Dành Cho đối tượng Tăng Động, Tự Kỷ

1. Tầm Quan Trọng Của Việc Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho đối tượng Tăng Động, Tự Kỷ

Tăng động giảm chú ý (ADHD)tự kỷ (ASD) là những vấn đề phát triển phổ biến ngày nay, và những vấn đề này có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhận thức, hành vi và khả năng giao tiếp của người bệnh. Những đối tượng mắc phải các rối loạn này thường gặp khó khăn trong việc tập trung, kiểm soát hành vi, và giao tiếp xã hội. Để giúp họ cải thiện các vấn đề này, việc bổ sung các dinh dưỡng hỗ trợ chức năng não là rất quan trọng.

Sản phẩm bổ não không chỉ giúp cải thiện khả năng tập trung, mà còn giúp tăng cường trí nhớ, giảm bớt sự bốc đồng và hỗ trợ quá trình phát triển nhận thức của người bệnh. Các thành phần Omega-3,DHA,... và các chất bổ não khác đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ và điều trị các rối loạn như ADHD và ASD. Trong số các sản phẩm này, Meta PS100 của BNC Medipharm là một lựa chọn nổi bật với công thức giúp cải thiện chức năng não, giảm các triệu chứng của ADHD và ASD, và hỗ trợ quá trình phát triển bình thường của người bệnh.

2. Các Loại Sản Phẩm Bổ Não Trên Thị Trường

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại sản phẩm bổ não, từ viên uống bổ sung Omega-3, DHA,... đến các sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị các chứng bệnh như ADHD và ASD. Những sản phẩm này không chỉ giúp cải thiện trí nhớ, mà còn giúp giảm các triệu chứng liên quan đến tăng độngtự kỷ. Tuy nhiên, một trong những sản phẩm nổi bật và được đánh giá cao là Meta PS100, với công thức toàn diện, giúp cải thiện chức năng não, giảm tăng động giảm chú ý, và hỗ trợ quá trình phát triển nhận thức của người bệnh.


II. Đặc Điểm Nổi Bật Của Meta PS100
1. Giới thiệu về MetaPS100

MetaPS100 là một sản phẩm chuyên biệt cho não được đăng ký bản quyền thương hiệu giữa các nhà khoa học của hãng Vitacare Pharma LLC và nhà phân phối BNC Medipharm để hỗ trợ điều trị các bệnh về não là sự kết hợp giữa các thành phần như Phosphatidylserine (Sharp-PS®), GABA, 5-HTP, Melatonin, DMAE giúp tăng cường chuyển hóa của tế bào não và bảo vệ, chống lại sự phá hủy của các chất oxy hóa đối với não. MetaPS100 là một sản phẩm bổ sung dinh dưỡng được nhiều người tin dùng, với công dụng chính là hỗ trợ tăng cường chức năng não bộ. Với các thành phần tự nhiên và các dưỡng chất cần thiết, giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng tập trung và bảo vệ tế bào thần kinh. Meta PS100 đã được Bộ Y Tế cấp phép cho Công Ty TNHH TM DV Y Tế Bình Nghĩa nhập khẩu và phân phối độc quyền tại Việt Nam theo số giấy phép: 706/2023/ĐKSP ngày 18/1/2023.


MetaPS100 có vai trò quan trọng giúp tăng khả năng nhận thức, sự tập trung, tinh thần nhờ sự duy trì lưu động màng tế bào thần kinh và truyền tín hiệu giữa các tế bào thần kinh, giúp giảm triệu chứng căng thẳng, trầm cảm do giảm hoạt động của cortisol từ sự tăng cường hoạt động của tuyến yên. Sharp-PS® là đặc biệt phù hợp cho trẻ em vì rất an toàn, có tác dụng tăng tập trung và chú ý, tạo sự hưng phấn, giúp trẻ cải thiện trí nhớ và hành vi. 
 

2. Thành Phần và Công Dụng có Trong Meta PS100

Meta PS100 được BNC Medipharm phát triển với một công thức đặc biệt, giúp tăng cường chức năng não và hỗ trợ điều trị các rối loạn như tăng động giảm chú ýtự kỷ. Các thành phần chính trong sản phẩm bao gồm:
+ Phosphatidylserine (Sharp-PS®):
Sharp-PS® là một Nootropic hàng đầu đang phát triển trên thị trường, một loại thuốc nootropic đã được nghiên cứu kỹ lưỡng có thể mang lại lợi ích cho mọi người ở mọi lứa tuổi (trừ trẻ sơ sinh), ở bất kỳ hình thức sinh nở nào. Sharp-PS® là chất bổ sung hoàn hảo và cần thiết hàng ngày để cải thiện chức năng não. Sharp-PS® là phosphatidylserine có thương hiệu, EnzyPS, được sản xuất bởi nhà cung cấp các sản phẩm dựa trên lipid Enzymotec (vừa được công ty Frutarom của Israel mua lại) đã được cấp chứng chỉ GRAS. Sharp-PS® có sẵn trong đậu nành, hạt hướng dương và cá (kết hợp với DHA) … Sharp-PS® là một phân tử lưỡng tính, tan trong nước và tan trong dầu, đặc biệt hữu ích trong hấp thụ dưới mọi hình thức.

Sharp-PS® là là một phospholipid cấu trúc của màng tế bào, hiện diện lượng lớn trong hệ thần kinh trung ương và não. Nó đóng vai trò trung tâm trong việc gửi thông điệp đi khắp cơ thể và hỗ trợ tất cả các loại hoạt động thần kinh. Do tính chất thiết yếu của nó đối với sự phát triển và chức năng của não bộ, Sharp-PS® từ lâu đã được liên kết với khả năng nhận thức và hoạt động tinh thần. Các nghiên cứu đã chứng minh Sharp-PS® làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ và rối loạn chức năng nhận thức, đặc biệt là ở người cao tuổi, điều này đã thúc đẩy FDA chấp nhận nó như một nootropic.

Sharp-PS® và các axit béo omega-3 EPA, DHA hoạt động cộng hưởng với nhau, có vai trò cần thiết cho hoạt động của màng tế bào thần kinh và kích hoạt Protein kinase C (PKC) liên quan đến ổn định màng và chức năng bộ nhớ.

Sharp-PS® hỗ trợ điều trị các bệnh: sa sút nhận thức và trí tuệ ở người cao tuổi như Alzheimer; cải thiện chứng rối loạn tăng động giảm chú ý; suy giảm về chức năng tâm thần nguyên nhân tuổi tác; nâng cao khả năng tư duy đối với nhóm thanh thiếu niên; trầm cảm và cải thiện tâm trạng ở những người bệnh này; phục hồi chức năng và bổ não sau chấn thương, đột quỵ, tai biến mạch máu não; tăng tốc độ phục hồi…

Mức tiêu thụ trung bình của Sharp-PS® ước tính 130mg mỗi ngày, người ăn chay và trẻ em, ước tính thấp hơn nhiều. Vì vậy, việc bổ sung Sharp-PS® là cách duy nhất để  đưa 100-300mg mỗi ngày, được chứng minh là có hiệu quả lâm sàng. Thực tế, sử dung Sharp-PS® hoặc giả dược trong 6 tháng ở người cao tuổi Nhật Bản kết quả uống 100 mg/ngày có hiệu quả thậm chí 3 tháng sau khi kết thúc nghiên cứu (thanh màu xám).

Việc sử dụng Sharp-PS®, là một trong những Nootropics, rất có hiệu quả để hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer và rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) vào đầu thế kỷ này.

+ GABA:
Gamma aminobutyric acid (GABA) là một axit amin tự nhiên hoạt động như một chất ức chế dẫn truyền thần kinh vì nó ngăn chặn một số tín hiệu não nhất định và làm giảm mức độ hoạt động của hệ thần kinh. Khi GABA gắn vào một protein trong não được gọi là thụ thể GABA, nó sẽ tạo ra hiệu ứng làm dịu giúp làm giảm cảm giác lo lắng, căng thẳng và sợ hãi. Nó cũng có thể giúp cải thiện giấc ngủ, ngăn ngừa co giật và tổn thương não bộ. Do đó, nếu hàm lượng GABA thấp sẽ làm tăng cảm giác lo lắng, nguy cơ rối loạn tâm trạng, động kinh và các cơn đau mãn tính.

Tác dụng của GABA: giúp ngủ ngon hơn, nhờ có khả năng an thần, nên GABA được xem như là phương thuốc giúp giấc ngủ tốt hơn. Giảm căng thẳng, khi cơ thể thiếu GABA sẽ có những biểu hiện như mất ngủ, căng thẳng, lo lắng, trầm cảm... bổ sung GABA sẽ giúp làm giảm căng thẳng, giúp tinh thần thoải mái, thư giãn hơn. Ngăn ngừa trầm cảm và rối loạn vận động. GABA bản chất là chất là chất tác dụng an thần tự nhiên trong cơ thể, sẽ giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh Parkinson, co giật, động kinh... Ngoài ra, GABA giúp cân bằng lại huyết áp, giảm cholesterol, mỡ máu, giúp chống nguy cơ bị béo phì.

+ 5-Hydroxytryptophan(5-HTP):
Là một hợp chất được sản xuất trong cơ thể từ axit amin tryptophan. Nó là tiền chất của chất dẫn truyền thần kinh serotonin và hormone melatonin. 5-HTP được chiết xuất từ hạt của một loại cây ở châu Phi có tên là Griffonia simplicifolia. 5-HTP giúp làm tăng mức serotonin của cơ thể, tương tự như thuốc chống trầm cảm được cho là làm tăng lượng serotonin cho não. 5-HTP mang đến nhiều lợi ích sức khỏe giúp chữa chứng mất ngủ, đau cơ xơ, đau nửa đầu, các cơn bốc hoả, nóng ran và giúp giảm cân.

Tác dụng chống phiền muôn: một số thử nghiệm lâm sàng cho thấy 5-HTP có hiệu quả tương đương với thuốc chống trầm cảm trong thử nghiệm lâm sàng kéo dài sáu tuần. Tác dụng giảm đau cơ xơ hóa là một tình trạng mãn tính đặc trưng bởi sự mệt mỏi, đau lan rộng ở các cơ, dây chằng và gân sau 4 tuần điều trị đã có sự cải thiện về đau, cứng, lo lắng, mệt mỏi và giấc ngủ. 5-HTP làm tăng mức serotonin, nó có thể làm tăng melatonin và giúp bình thường hóa giấc ngủ.

+ Melatonin:
Là một hormone được sản xuất bởi tuyến tùng, có tác dụng gây buồn ngủ nên thường được sử dụng trong việc điều hòa giấc ngủ, hỗ trợ chữa mất ngủ và nhịp sinh học nhưng nó không phải là thuốc ngủ. Cơ thể tạo ra nhiều Melatonin vào ban đêm, thường bắt đầu tăng vào buổi tối khi mặt trời lặn và giảm dần vào buổi sáng khi mặt trời mọc.

Melatonin giảm dần theo độ tuổi, tuổi càng cao thì hormone này tiết ra càng ít đi. Melatonin thường được chỉ định để điều trị rối loạn giấc ngủ, như mất ngủ và mệt mỏi do thay đổi múi giờ khi đi máy bay (jet lag). Không giống như các loại thuốc ngủ khác, người sử dụng sẽ không bị lệ thuộc vào Melatonin.

Sử dụng Melatonin khi bị mất ngủ, khó ngủ và ngủ không ngon giấc, mất ngủ do lệch múi giờ khi di chuyển giữa các quốc gia có múi giờ khác nhau (Jet lag). Melatonin có thể chỉ định cho: Bệnh Alzheimer, ung thư, xơ cứng teo cơ cột bên (Amyotrophic lateral sclerosis), huyết áp cao vào ban đêm, vấn đề về giấc ngủ ở trẻ bị rối loạn phổ tự kỷ.

+ DMAE (Dimethylaminoethanol):
DMAE là một hợp chất chuyển hóa tổng hơp tự nhiên trong não với lượng nhỏ. Nó cũng có thể được cung cấp các loại cá như cá hồi, cá mòi, cá cơm và cá cơm. DMAE giúp tổng hợp choline, tiền chất của acetylcholine, chất dẫn truyền thần kinh chính chịu trách nhiệm cho các chức năng học tập, trí nhớ và sự chú ý. DMAE giúp:
- Sức khỏe Tinh thần/Trí tuệ: DMAE là một chất kích thích hệ thần kinh trung ương nhẹ giúp cải thiện tâm trạng và giảm sự uể oải vì có khả năng ổn định màng tế bào của DMAE -mang lại lợi ích cho các chức năng của não bộ, gia tăng sản xuất acetylcholine, DMAE vượt qua hàng rào máu não tốt hơn choline nhờ cấu trúc phân tử độc đáo của nó. Chức năng não đươc nâng cao và cảm nhận trong việc cải thiện khả năng tập trung, chủ động và ngôn ngữ, tăng sự tỉnh táo và khả năng tư duy nhanh hơn. Trí tuệ và năng lực học tập được phát triển và mở rộng được cải thiện rõ rệt
- Sức khỏe thể chất: sử dụng lâu dài DMAE tạo ra những lợi ích cải thiện sức khỏe thể chất tuyệt vời. Tăng sản xuất acetylcholine dẫn đến mức năng lượng cao hơn, giảm mệt mỏi mãn tính và hoạt động thể chất tốt hơn. DMAE làm giảm tổn thương DNA, chống oxy hóa, khử các gốc tự do, hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch, tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm rối loạn vận động trong bệnh Parkinson. Nó cũng giúp kiểm soát chứng rối loạn vận động do ảnh hưởng thuốc chống loạn thần khi dùng lâu dài. Bổ sung DMAE giúp trẻ hoá và kéo dài tuổi thọ.
-  Lợi ích về sức khỏe tâm lý và cảm xúc: bổ sung DMAE cho trẻ mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Bổ sung DMAE tự nhiên này giúp thời gian chú ý lâu hơn, ít gây hấn hơn và khả năng học thuật được cải thiện và các hành vi khác phản ứng tích cực với DMAE, như giảm sự thờ ơ và tăng động lực ở những bệnh nhân bị trầm cảm, đồng thời cải thiện hành vi và chức năng não của trẻ mắc Hội chứng Down. DMAE làm dịu và sự tập trung được tăng lên ở những người hay lo lắng, giúp ngủ ngon hơn và có những giấc mơ sáng suốt hơn, để khi thức dậy cảm giác được nghỉ ngơi và tràn đầy năng lượng cho ngày mới.
- Lợi ích thẩm mỹ: làm sáng các vết đồi mồi, nám thường thấy trên mặt, mu bàn tay và cánh tay do các chất lắng đọng lipofuscin tích tụ trong cơ thể. DMAE làm săn chắc da, làm chậm quá trình chảy xệ tự nhiên không thể tránh khỏi của da.

+ DHA:
DHA là một loại axit béo không no cần thiết thuộc nhóm axit béo Omega-3 rất quan trọng đối với con người. Đặc biệt, trong sản phầm MetaPS100®, việc kết hợp DHA với Sharp-PS®, GABA,5-HTP, Melatonin và DMAE đã tạo ra một tác dụng cổng hưởng trong việc thúc đẩy sự phát triển ở trẻ có liên quan đến sự hoàn thiện hệ thần kinh, phát triển thể chất, cải thiện miễn dịch, phát triển chức năng nhìn và tăng cường trí thông minh.

DHA thuộc loại axit béo không no cần thiết mà cơ thể không tự tổng hợp được nên phải bổ sung từ chế độ ăn hàng ngày. Ngoài ra, cơ thể có thể chuyển đổi ALA (một loại omega-3 hữu ích có thể tìm thấy trong hạt lanh, hạt chia, cây gai dầu, các loại dầu cá và một số thực phẩm khác) thành DHA/EPA khi có đủ enzyme nhưng hiệu quả rất thấp, rất nhiều người thiếu enzyme này. DHA được sử dụng để giảm lượng triglycerid máu, giảm loạn nhịp tim và giảm chứng nhồi máu cơ tim, hội chứng Raynaud, giúp máu lưu thông tốt, giảm lipid máu, đảm bảo hệ tim mạch hoạt động tốt, giúp cải thiện trí nhớ.


3. Công Dụng Của Meta PS100

Meta PS100 mang lại nhiều lợi ích đặc biệt hỗ trợ cho các vấn đề về tăng động giảm chú ý (ADHD)tự kỷ (ASD), bao gồm:


III. Đánh Giá và So Sánh Meta PS100 Với Các Sản Phẩm Khác

1. So Sánh Thành Phần

Các sản phẩm bổ não khác trên thị trường thường chỉ tập trung vào một hoặc hai thành phần như Omega-3 hoặc DHA,... trong khi Meta PS100 cung cấp một công thức toàn diện với sự kết hợp của Phosphatidylserine (SharpPS® Green), GABA, 5-HTP (from Gtiffonia simplicifolia (sead)), Melatonin, DMAE, DHA 10% (Algae) . Điều này giúp Meta PS100 vượt trội hơn so với các sản phẩm chỉ có tác dụng hỗ trợ trí nhớtập trung đơn thuần.

2. So Sánh Hiệu Quả

Meta PS100 không chỉ hỗ trợ cải thiện trí nhớ, mà còn giúp giảm các triệu chứng của ADHDASD, hỗ trợ quá trình phát triển nhận thức và giảm lo âu. So với các sản phẩm khác, Meta PS100 giúp cải thiện các kỹ năng xã hội và giao tiếp, hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho người bệnh.


IV.  Lợi Ích Khi Sử Dụng Meta PS100

1. Lợi ích của Meta PS100

2. Ưu điểm nổi bật của MetaPS100


V. Đánh Giá Của Người Dùng

Meta PS100 – Giải Pháp Tăng Cường Chức Năng Não 

Meta PS100 là một sản phẩm bổ não tuyệt vời dành cho người mắc ADHD và ASD. Với công thức toàn diện kết hợp của Phosphatidylserine (SharpPS® Green), GABA, 5-HTP (from Gtiffonia simplicifolia (sead)), Melatonin, DMAE, DHA 10% (Algae) , Meta PS100 không chỉ giúp cải thiện trí nhớtập trung, mà còn giảm các triệu chứng tăng độngtự kỷ, giúp người bệnh phát triển toàn diện trong học tập và giao tiếp xã hội.

Xem thêm thông tin Meta PS100 ở video dưới đây:


BNC Medipharm - CTY TNHH TMDV Y TẾ BÌNH NGHĨA
Đơn vị nhập khẩu và phân phối thực phẩm chức năng trực tiếp từ Mỹ, Canada độc quyền phân phối tại Việt Nam.
Hotline & zalo: 0965 745 615 & 0978 307 072 &096 880 5353
Website: 
http://bncmedipharm.com.vn
Địa chỉ: Tầng 1 Tòa nơ 22 KĐT Pháp Vân, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Ung thư vú đang 'trẻ hóa': Ai cần đặc biệt lưu tâm?
Ung thư vú đang 'trẻ hóa': Ai cần đặc biệt lưu tâm?

Ung thư từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh lớn đối với sức khỏe cộng đồng trên toàn cầu. Trong số các căn bệnh ác tính tấn công phái đẹp, ung thư vú chính là cái tên đứng đầu về mức độ phổ biến cũng như số lượng ca mắc mới mỗi năm. Nhiều người trong chúng ta vẫn thường giữ quan niệm cũ kỹ rằng căn bệnh này chỉ gõ cửa những người phụ nữ đã bước sang tuổi xế chiều, khi cơ thể bắt đầu lão hóa và hệ miễn dịch suy giảm. Tuy nhiên, bức tranh lâm sàng trong những năm gần đây đang thay đổi một cách đáng báo động. Tình trạng ung thư vú đang có xu hướng trẻ hóa mạnh mẽ, tấn công trực tiếp vào nhóm phụ nữ đang trong độ tuổi sung sức và cống hiến nhiều nhất cho xã hội. Để giúp bạn đọc có cái nhìn toàn diện và chủ động hơn trong việc bảo vệ bản thân, bài viết này sẽ phân tích chi tiết từ thực trạng, dấu hiệu cảnh báo, các nhóm nguy cơ cao cho đến lịch trình tầm soát khoa học nhất hiện nay.

Xem tiếp...
Hiện tượng kinh nguyệt màu đen có đáng lo ngại?
Hiện tượng kinh nguyệt màu đen có đáng lo ngại?

Chu kỳ kinh nguyệt là thước đo phản ánh trực tiếp sức khỏe sinh sản và phong độ nội tiết của phái đẹp. Ở trạng thái lý tưởng, máu kinh thường có màu đỏ sẫm, dạng lỏng và có thể đi kèm một vài cục máu đông kích thước nhỏ. Chính vì vậy, khi đột ngột đối mặt với hiện tượng kinh nguyệt màu đen, không ít chị em phụ nữ rơi vào trạng thái hoang mang và lo lắng. Liệu đây chỉ là một biến đổi sinh lý tạm thời hay là hồi chuông cảnh báo những căn bệnh phụ khoa nguy hiểm đang tiềm ẩn bên trong cơ thể? Bài viết dưới đây sẽ phân tích chi tiết toàn bộ khía cạnh xoay quanh dấu hiệu bất thường này nhằm giúp chị em có cái nhìn khoa học và chủ động hơn trong việc bảo vệ thiên chức làm mẹ của mình.

Xem tiếp...
Đau đầu do tăng huyết áp, làm thế nào để phòng ngừa?
Đau đầu do tăng huyết áp, làm thế nào để phòng ngừa?

Tăng huyết áp được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng" bởi bệnh có thể tiến triển trong nhiều năm mà không gây ra triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, ở một số trường hợp, đau đầu do tăng huyết áp lại là dấu hiệu cảnh báo sớm giúp người bệnh nhận biết tình trạng sức khỏe của mình. Không ít người chủ quan cho rằng đau đầu chỉ xuất phát từ căng thẳng, thiếu ngủ hay làm việc quá sức nên tự ý dùng thuốc giảm đau mà bỏ qua việc kiểm tra huyết áp. Điều này có thể khiến bệnh tiến triển âm thầm và làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận cùng nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Hiểu đúng về mối liên hệ giữa tăng huyết áp và đau đầu, đồng thời áp dụng các biện pháp phòng ngừa tăng huyết áp ngay từ sớm sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Xem tiếp...
Người bệnh tăng huyết áp nên ăn tối ra sao?
Người bệnh tăng huyết áp nên ăn tối ra sao?

Tăng huyết áp là một trong những bệnh mạn tính phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới và là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim cũng như nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị bằng thuốc, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chỉ số huyết áp ổn định. Trong đó, bữa tối là bữa ăn có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe tim mạch và chất lượng giấc ngủ. Không ít người có thói quen ăn tối muộn, ăn quá no hoặc sử dụng nhiều thực phẩm giàu muối, dầu mỡ sau một ngày làm việc căng thẳng. Những thói quen này có thể khiến huyết áp dao động mạnh, làm giảm hiệu quả của thuốc điều trị và gia tăng nguy cơ biến chứng. Vậy người bệnh tăng huyết áp nên ăn tối ra sao để vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa hỗ trợ kiểm soát huyết áp hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Xem tiếp...
BNC Medipharm Chào Hè 2026
BNC Medipharm Chào Hè 2026

Từ ngày 26 – 28/06/2026, đại gia đình BNC Medipharm đã có chuyến nghỉ mát kết hợp Team Building đầy ý nghĩa tại Biển Cửa Lò, Nghệ An. Đây không chỉ là hoạt động thường niên nhằm tri ân những đóng góp của toàn thể cán bộ, nhân viên sau những tháng ngày nỗ lực làm việc, mà còn là dịp để tất cả các thành viên cùng gia đình tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn, gắn kết và tiếp thêm nguồn năng lượng tích cực cho chặng đường phát triển phía trước. Đặc biệt, chương trình còn có sự hiện diện của Ban Lãnh đạo Công ty, toàn thể cán bộ, nhân viên cùng gia đình, và những vị khách vô cùng thân thiết là gia đình đại lý Hoa Nắng đến từ Tây Ninh, vượt quãng đường hàng nghìn cây số để cùng hội ngộ, chung vui với đại gia đình BNC Medipharm. Sự góp mặt của các đối tác thân thiết đã góp phần khẳng định mối quan hệ hợp tác bền vững, gắn bó và phát triển cùng nhau trong suốt thời gian qua. Ngay từ những giờ phút đầu tiên đặt chân đến Cửa Lò, tất cả thành viên đều cảm nhận được bầu không khí trong lành của biển xanh, cát trắng cùng tinh thần háo hức, phấn khởi trước chuỗi hoạt động hấp dẫn đã được Ban Tổ chức chuẩn bị công phu.

Xem tiếp...
Gãy xương: Nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng tránh và điều trị
Gãy xương: Nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng tránh và điều trị

Gãy xương là một trong những chấn thương thường gặp ở mọi lứa tuổi, từ trẻ nhỏ, người trưởng thành cho đến người cao tuổi. Tai nạn giao thông, té ngã, chấn thương khi chơi thể thao hay các bệnh lý như loãng xương đều có thể khiến xương bị nứt hoặc gãy. Mặc dù đa số trường hợp gãy xương có thể hồi phục nếu được xử trí đúng cách, nhưng việc chủ quan hoặc điều trị muộn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như biến dạng chi, nhiễm trùng hay mất chức năng vận động. Vì vậy, hiểu rõ nguyên nhân gãy xương, dấu hiệu nhận biết cũng như phương pháp điều trị gãy xương sẽ giúp người bệnh bảo vệ sức khỏe và rút ngắn thời gian phục hồi.

Xem tiếp...
3 món cháo bổ dưỡng cho người thức đêm xem bóng đá
3 món cháo bổ dưỡng cho người thức đêm xem bóng đá

Mỗi mùa World Cup đến là thời điểm hàng triệu người hâm mộ háo hức chờ đón những trận cầu đỉnh cao diễn ra vào đêm khuya hoặc rạng sáng. Để không bỏ lỡ những màn so tài hấp dẫn, nhiều người chấp nhận thức đêm nhiều ngày liên tiếp để theo dõi các trận bóng đá. Tuy nhiên, việc đảo lộn đồng hồ sinh học trong thời gian dài có thể khiến cơ thể mệt mỏi, giảm sức đề kháng và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan. Bên cạnh việc nghỉ ngơi hợp lý, lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng là giải pháp giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục. Những món cháo bổ dưỡng không chỉ dễ tiêu hóa mà còn cung cấp năng lượng, vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp người yêu bóng đá duy trì sức khỏe suốt mùa World Cup.

Xem tiếp...
5 lợi ích tiềm năng của nước lá đinh lăng
5 lợi ích tiềm năng của nước lá đinh lăng

Trong những năm gần đây, cây đinh lăng không chỉ được biết đến như một loại rau gia vị quen thuộc mà còn được nhiều người sử dụng dưới dạng nước uống với mong muốn cải thiện sức khỏe. Đặc biệt, không ít người truyền tai nhau rằng uống nước lá đinh lăng có thể giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng và cải thiện tình trạng mất ngủ. Tuy nhiên, liệu quan niệm này có cơ sở khoa học hay chỉ là kinh nghiệm dân gian? Theo các nghiên cứu hiện đại, lá đinh lăng chứa nhiều hoạt chất sinh học như saponin, flavonoid, polyphenol và các vitamin có lợi cho sức khỏe. Những thành phần này mang lại nhiều tác dụng tiềm năng như chống oxy hóa, giảm viêm, hỗ trợ phục hồi thể trạng và tăng cường sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, cần hiểu đúng về vai trò của cây đinh lăng để sử dụng hiệu quả và an toàn.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat