google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Giải Pháp Hiệu Quả Giúp Trẻ Tăng Động Giảm Chú Ý


Trẻ tăng động giảm chú ý (ADHD) là một vấn đề khá phổ biến trong xã hội hiện đại. Những trẻ mắc chứng này thường gặp khó khăn trong việc duy trì sự tập trung, kiểm soát hành vi và hoàn thành công việc. Tuy nhiên, các giải pháp phù hợp có thể giúp trẻ cải thiện khả năng tập trung, kiểm soát hành vi và phát triển tốt hơn trong học tập và đời sống. Dưới đây là những phương pháp hiệu quả giúp trẻ tăng động giảm chú ý.

1. Tạo Một Lịch Trình Cố Định
Trẻ em, đặc biệt là những trẻ mắc ADHD, rất cần một lịch trình cố định để giúp chúng cảm thấy an toàn và có thể tập trung vào các công việc một cách dễ dàng hơn. Việc có một thói quen hàng ngày sẽ giúp trẻ biết trước những gì sẽ xảy ra trong ngày và có thể chuẩn bị tốt hơn cho các hoạt động.

2. Tạo Môi Trường Học Tập Không Xao Lãng
Môi trường học tập có ảnh hưởng lớn đến khả năng tập trung của trẻ. Để giúp trẻ giảm tình trạng mất tập trung, cần tạo ra một không gian yên tĩnh, ít có sự xao nhãng.

3. Sử Dụng Kỹ Thuật Phân Đoạn Thời Gian (Pomodoro)
Một trong những cách hữu hiệu để giúp trẻ tập trung lâu hơn là chia nhỏ thời gian học thành các đoạn ngắn. Phương pháp Pomodoro là một kỹ thuật phân chia thời gian học tập, giúp trẻ làm việc hiệu quả mà không cảm thấy mệt mỏi.

4. Khuyến Khích Hoạt Động Vận Động
Trẻ em với chứng ADHD thường có năng lượng dồi dào, và việc dành thời gian cho các hoạt động thể chất có thể giúp giải phóng năng lượng dư thừa, từ đó giúp trẻ kiểm soát hành vi tốt hơn.

5. Ứng Dụng Kỹ Thuật Tập Trung Hành Vi (Behavioral Therapy)
Liệu pháp hành vi là một trong những phương pháp hiệu quả để giúp trẻ ADHD kiểm soát hành vi và cải thiện khả năng chú ý. Bằng cách áp dụng các biện pháp khuyến khích hành vi tích cực và giảm thiểu hành vi tiêu cực, trẻ sẽ học cách kiểm soát bản thân tốt hơn.

6. Giúp Trẻ Học Cách Kiểm Soát Cảm Xúc
Trẻ mắc ADHD thường gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc, điều này có thể dẫn đến hành vi bộc phát hoặc xung đột trong giao tiếp. Việc giúp trẻ nhận thức và kiểm soát cảm xúc sẽ giúp trẻ xử lý tốt hơn những tình huống căng thẳng.

7. Sử Dụng Phương Pháp Điều Chỉnh Dinh Dưỡng
Dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát hành vi và tập trung của trẻ. Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp tăng cường khả năng chú ý và giảm sự bồn chồn.

8. Tư Vấn Và Hỗ Trợ Từ Các Chuyên Gia
Khi các biện pháp tự nhiên không đủ hiệu quả, việc tham khảo ý kiến từ các chuyên gia như bác sĩ tâm lý, chuyên gia thần kinh học hoặc nhà trị liệu hành vi có thể giúp bạn có những giải pháp chuyên sâu và phù hợp hơn.

Giải quyết vấn đề tăng động giảm chú ý ở trẻ không phải là điều đơn giản và cần một quá trình kiên trì. Tuy nhiên, bằng cách áp dụng những phương pháp hợp lý và tạo một môi trường hỗ trợ, bạn có thể giúp trẻ cải thiện khả năng tập trung, kiểm soát hành vi và phát triển một cách toàn diện. Việc theo dõi sự tiến bộ của trẻ và phối hợp cùng các chuyên gia y tế là rất quan trọng để đảm bảo trẻ nhận được sự hỗ trợ tốt nhất.


BNC Medipharm - CTY TNHH TMDV Y TẾ BÌNH NGHĨA
Đơn vị nhập khẩu và phân phối thực phẩm chức năng trực tiếp từ Mỹ, Canada độc quyền phân phối tại Việt Nam.
Hotline & zalo: 0978 307 072
Website: http://bncmedipharm.com.vn
Địa chỉ: Tầng 1 Tòa nơ 22 KĐT Pháp Vân, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.
 

 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
So sánh các sản phẩm bảo vệ gan
So sánh các sản phẩm bảo vệ gan

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, đóng vai trò quyết định trong việc chuyển hóa và thải độc tố, cũng như duy trì sự cân bằng trong các chức năng sinh lý khác. Tuy nhiên, môi trường ô nhiễm, thói quen ăn uống không lành mạnh, và lạm dụng thuốc, rượu bia có thể làm tổn thương gan, dẫn đến các vấn đề như viêm gan, xơ gan, và thậm chí ung thư gan. Chính vì vậy, việc bảo vệ gan và duy trì chức năng gan khỏe mạnh là điều cực kỳ quan trọng. Trên thị trường hiện nay, có nhiều sản phẩm bổ gan và thải độc gan, nhưng Funadin của BNC Medipharm nổi bật như một giải pháp hiệu quả giúp duy trì sức khỏe gan. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về các thành phần và công dụng của Funadin, cũng như lý do vì sao sản phẩm này lại trở thành sự lựa chọn của nhiều người.

Xem tiếp...
So sánh các sản phẩm hỗ trợ làm sạch đường tiết niệu
So sánh các sản phẩm hỗ trợ làm sạch đường tiết niệu

Sức khỏe đường tiết niệu đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, giúp loại bỏ chất thải và duy trì sự cân bằng của các cơ quan như thận, bàng quang và niệu đạo. Tuy nhiên, các bệnh lý về đường tiết niệu như viêm bàng quang, tiểu buốt, tiểu rắt hay nhiễm trùng đường tiết niệu lại rất phổ biến. Với sự phát triển của ngành y tế, các sản phẩm bổ sung giúp làm sạch và bảo vệ đường tiết niệu đã ra đời, trong đó Super Power Uriclean của BNC Medipharm nổi bật với công thức mạnh mẽ và hiệu quả. Bài viết này sẽ đánh giá về Super Power Uriclean, làm nổi bật các thành phần và công dụng của sản phẩm, đồng thời so sánh với các sản phẩm khác trên thị trường.

Xem tiếp...
So sánh các sản phẩm hỗ trợ trĩ nội, trĩ ngoại
So sánh các sản phẩm hỗ trợ trĩ nội, trĩ ngoại

Bệnh trĩ, dù không phải là một vấn đề sức khỏe quá hiếm gặp, nhưng lại mang đến nhiều phiền toái và khó chịu cho người bệnh. Đặc biệt, với các triệu chứng như đau rát, chảy máu, và sưng tấy vùng hậu môn, việc tìm kiếm một giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả luôn là mối quan tâm hàng đầu. Bi-Hem Max từ BNC Medipharm là một trong những sản phẩm nổi bật giúp điều trị trĩ nội và trĩ ngoại. Với công thức từ thiên nhiên, sản phẩm này không chỉ giảm đau, sưng mà còn hỗ trợ nhuận tràng, ngăn ngừa tái phát. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về Bi-Hem Max và lý do tại sao sản phẩm này được nhiều người tin dùng trong việc chăm sóc sức khỏe vùng hậu môn.

Xem tiếp...
So sánh các sản phẩm chữa tiểu đường
So sánh các sản phẩm chữa tiểu đường

Tiểu đường, một căn bệnh mãn tính phổ biến trong xã hội hiện đại, đang trở thành mối lo ngại lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Việc kiểm soát đường huyết là chìa khóa quan trọng trong việc duy trì sức khỏe ổn định và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường. Hiện nay, ngoài việc thay đổi lối sống và sử dụng thuốc tây, nhiều người đang tìm đến các sản phẩm bổ sung giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường. Một trong những sản phẩm nổi bật trong việc hỗ trợ kiểm soát đường huyết là Punsemin của BNC Medipharm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về sản phẩm Punsemin, các thành phần của nó, cũng như đánh giá hiệu quả và sự khác biệt so với các sản phẩm khác trên thị trường.

Xem tiếp...
So sánh các sản phẩm cân bằng nội tiết tố nữ
So sánh các sản phẩm cân bằng nội tiết tố nữ

Sự thay đổi nội tiết tố là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của phụ nữ, đặc biệt là trong các giai đoạn như tiền mãn kinh và mãn kinh. Các triệu chứng như mất cân bằng nội tiết tố, khô hạn, giảm ham muốn tình dục hay thay đổi tâm lý có thể gây ra không ít phiền toái. Trong số những giải pháp giúp điều hòa nội tiết tố, Eluna nổi bật như một sản phẩm hỗ trợ toàn diện, giúp phụ nữ cải thiện sinh lý, làm đẹp da và duy trì sức khỏe tổng thể. Hãy cùng khám phá lý do tại sao Eluna lại trở thành lựa chọn đáng tin cậy cho phụ nữ trong việc duy trì sự cân bằng nội tiết tố.

Xem tiếp...
So sánh các sản phẩm hỗ trợ xương khớp
So sánh các sản phẩm hỗ trợ xương khớp

Vấn đề về xương khớp đang ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là ở những người cao tuổi, người làm việc văn phòng hoặc vận động viên. Việc lựa chọn sản phẩm hỗ trợ xương khớp phù hợp có thể giúp giảm đau, chống viêm và cải thiện khả năng vận động linh hoạt. Trong số các sản phẩm hỗ trợ xương khớp hiện nay, Bi-Jcare Max của BNC Medipharm nổi bật nhờ vào công thức toàn diện và hiệu quả đã được kiểm chứng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Bi-Jcare Max, so sánh với các sản phẩm khác trên thị trường và đưa ra những đánh giá chi tiết về lợi ích của sản phẩm này.

Xem tiếp...
Thoát vị đĩa đệm điều trị thế nào?
Thoát vị đĩa đệm điều trị thế nào?

Thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến hiện nay, đặc biệt ở người từ 30 đến 60 tuổi. Không chỉ gây đau lưng, cứng khớp mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến cột sống và chất lượng cuộc sống. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí dẫn đến tàn phế. Vậy làm thế nào để điều trị hiệu quả thoát vị đĩa đệm?

Xem tiếp...
Cách Tăng Kích Thước Dương Vật Tự Nhiên Không Cần Thuốc
Cách Tăng Kích Thước Dương Vật Tự Nhiên Không Cần Thuốc

Mong muốn sở hữu một dương vật lớn và khỏe mạnh là điều mà nhiều nam giới hướng đến, không chỉ để tự tin trong quan hệ tình dục mà còn để cải thiện sinh lý và chất lượng cuộc sống. Việc tăng kích thước dương vật tự nhiên không cần đến thuốc hay phẫu thuật là một phương pháp an toàn và hiệu quả mà nhiều người tìm kiếm. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu những biện pháp tự nhiên giúp nam giới có thể cải thiện kích thước dương vật, cũng như các yếu tố liên quan đến testosterone và sức khỏe sinh lý.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat