google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Gợi ý 10 mẹo hay giúp khắc phục tình trạng yếu sinh lý nam hiệu quả

Yếu sinh lý không chỉ làm đánh mất bản lĩnh đàn ông của nam giới mà còn gây vô sinh hiếm muộn nếu kéo dài không điều trị. Hiện nay có rất nhiều các biện pháp chữa yếu sinh lý nam, nhưng biện pháp được phái mạnh ưa chuộng nhất đó là các bài thuốc chữa yếu sinh lý bằng mẹo dân gian. Mẹo dân gian chữa yếu sinh lý tại nhà có rất nhiều, nhưng không phải ai cũng biết và áp dụng được đúng cách các mẹo dân gian chữa yếu sinh lý. Do vậy, dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các quý ông 10 mẹo dân gian chữa yếu sinh lý an toàn và đem lại hiệu quả cao. 
     

I. Top 10 bài thuốc và mẹo dân gian chữa yếu sinh lý hiệu quả

- So với các phương pháp như dùng thuốc trị yếu sinh lý, can thiệp ngoại khoa dễ gây tác dụng phụ có hại cho sức khỏe thì các bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý hoàn toàn có thể khắc phục được nhược điểm này. Bởi các bài thuốc hay mẹo dân gian chủ yếu sử dụng thảo dược hoặc các nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên, lành tính và an toàn. Nhờ vậy nên dù các quý ông có áp dụng lâu dài cũng không gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. 
- Ngoài ra, hầu hết các bài thuốc hay mẹo dân gian chữa yếu sinh lý đều có thể áp dụng tại nhà và ít tốn kém hơn rất nhiều so với các loại thuốc Tây nên bất kỳ ai cũng có thể áp dụng được phương pháp này. 


- Tuy nhiên, những phương pháp này chỉ có thể đem lại kết quả khả quan với người bị yếu sinh lý mức độ nhẹ, triệu chứng vừa mới chớm, chưa diễn ra thường xuyên. Mặt khác, khi áp dụng phương pháp này đòi hỏi người bệnh phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài, không được bỏ dở giữa chừng thì mới đạt được hiệu quả rõ rệt. 
Dưới đây là 10 gợi về các mẹo bài thuốc dân gian phổ biến:


1. Bài thuốc chữa yếu sinh lý bằng gừng tươi

 

Gừng tươi là loại gia vị quen thuộc, dễ tìm mua mà ai cũng có thể sử dụng được. Đặc biệt, đối với những người am hiểu về dược liệu đều biết gừng có khả năng kích thích tuần hoàn máu, giúp máu được bơm đến dương vật nhiều hơn, hỗ trợ duy trì khả năng cương cứng, cải thiện chứng yếu sinh lý, tăng ham muốn tình dục. 

Cách thực hiện:

 

• Ngậm gừng tươi: Nam giới yếu sinh lý ngậm 1 – 2 lát gừng mỏng trước khi đi ngủ hoặc trước khi quan hệ 1 – 2 tiếng. Kiên trì áp dụng mẹo này hàng ngày sẽ giúp cải thiện chức năng sinh lý hiệu quả. 

• Uống trà gừng: Dùng 1 củ gừng tươi, gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng cho vào ly, đổ nước sôi vào đậy kín nắp lại hãm trong vòng 15 – 20 phút và uống hết trong ngày. Mỗi ngày uống từ 1 – 2 ly để đem lại hiệu quả tốt nhất. 

• Gừng ngâm mật ong: Gừng thái lát mỏng cho vào lọ thủy tinh, đổ mật ong vào ngập bề mặt, đậy kín nắp khoảng 1 tháng là có thể lấy ra dùng được. Nam giới yếu sinh lý có thể ăn trực tiếp hoặc pha loãng hỗn hợp này cùng nước ấm để uống vào buổi sáng sớm. Kiên trì dùng đều đặn hàng ngày sẽ giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng yếu sinh lý. 

• Chế biến thành các món ăn: Dùng gừng để làm gia vị chính trong một số món ăn như gà kho gừng, canh bóng cá nấu gừng, cá hồi sốt tương gừng… 


2. Bài thuốc dùng sâm cau chữa yếu sinh lý

 

Sâm cau là bộ phận của cây cau được y học dân gian tận dụng trong các bài thuốc chữa yếu sinh lý. Bài thuốc này có tác dụng kích thích tuần hoàn máu đến dương vật, khắc phục nguyên nhân gây yếu sinh lý, tăng sinh lực, ham muốn cũng như sự hưng phấn, bền bỉ khi lâm trận. 


Cách thực hiện:

 

• Nước sắc rễ cau: Dùng 1 nắm rễ cau non, rửa sạch, cắt thành từng khúc rồi đem đi phơi khô cho đến khi rễ cau chuyển sang màu vàng. Mỗi ngày dùng 1 ít cho vào ấm, sắc lấy nước thuốc uống hàng ngày, kiên trì đều đặ 2 ly mỗi ngày trong vòng 7 – 10 ngày để cho kết quả tốt nhất. 


• Rượu rễ cau: Chuẩn bị 1kg rễ cau, rửa sạch, cắt khúc và phơi khô. Cho rễ cau vào bình thủy tinh, đổ rượu vào ngâm với tỷ lệ 1:4, đậy kín nắp ngâm trong vòng 1 tháng là có thể sử dụng được. Mỗi lần dùng khoảng 20 – 30ml uống sau bữa ăn khoảng 30 phút. 


3. Bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý bằng dâm dương hoắc

 

Dâm dương hoắc là loại dược liệu tốt cho sức khỏe sinh lý nam chắc chắn quý ông nào cũng đều biết. Và bài thuốc từ dâm dương hoắc có khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu, cung cấp lượng máu cần thiết cho cơ thể, nuôi dưỡng các tế bào mô cơ nhằm đem lại hiệu quả bổ thận tráng dương và khắc phục chứng yếu sinh lý. 


Cách thực hiện

 

• Cách 1: Dùng 16g dâm dương hoắc, 4g cam thảo và 3 lát gừng tươi. Rửa sạch các dược liệu rồi cho vào ấm sắc kỹ thu phần nước thuốc uống 2 lần/ ngày. 

• Cách 2: Chuẩn bị dâm dương hoắc và nhục thung dung mỗi loại 12g, 16g đỗ trọng cùng 8g đương quy. Trộn các vị thuốc lại với nhau rồi đem đi phơi khô. Sau đó đem đi ngâm rượu trong vòng 1 tháng, mỗi ngày dùng khoảng 30ml, chia làm 2 lần uống, mỗi lần 15ml sau bữa ăn khoảng 30 phút. 


4. Rễ cây đinh lăng – Bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý hiệu quả

 

Dùng rễ cây đinh lăng chữa yếu sinh lý là bài thuốc dân gian được truyền lại từ kinh nghiệm của ông cha ta ngày xưa. Theo Đông y, loại dược liệu này có vị ngọt hơi đắng, bồi bổ khí huyết và thông huyết mạch. Còn theo các nghiên cứu hiện đại, trong rễ đinh lăng có đến 8 loại saponin oleanane, các vitamin nhóm B như B1, B2, B6, vitamin C cùng hơn 20 loại axit amin thiết yếu tốt trong việc cải thiện yếu sinh lý, phục hồi sức khỏe sinh lý nam, .


Cách thực hiện

 

• Rượu đinh lăng: Dùng 1kg rễ đinh lăng tươi, rửa sạch, cắt lát rồi sao vàng cho đến khi tỏa mùi thơm. Cho phần dược liệu thu được vào trong túi vải, chôn xuống đất ủ khoảng 1 tiếng rồi lấy lên cho vào bình thủy tinh, đổ 7 lít rượu trắng vào đậy kín nắp và ngâm liên tục trong vòng 3 tháng là có thể lấy ra sử dụng được. 

• Đinh lăng kết hợp với các loại dược liệu khác: Chuẩn bị rễ đinh lăng (sao vàng), rễ cây bá bệnh (sao vàng), chuối sứ nướng nguyên quả và rượu. Cho hết tất cả các nguyên liệu trên vào bình thủy tinh, đậy kín nắp và đem đi hạ thổ, cho rượu vào ngâm khoảng 3 tháng là có thể dùng được. 


5. Bài thuốc nấm ngọc cẩu trị yếu sinh lý theo kinh nghiệm dân gian 

 

Nấm ngọc cẩu là loại thảo dược quý bổ dưỡng có vị ngọt, chát, tính ôn, quy vào Tỳ, Thận nên được tận dụng dùng để chữa các bệnh về rối loạn sinh lý theo kinh nghiệm dân gian. Điển hình là dùng để hỗ trợ chữa các bệnh như yếu sinh lý, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, di tinh, mộng tinh tinh, liệt dương… Đồng thời hỗ trợ cải thiện tăng cường sức khỏe sinh sản, bồi bổ cơ thể, giảm đau nhức mỏi gối do thận yếu…


Cách thực hiện

 

• Sắc lấy nước uống: Dùng 30mg nấm ngọc cẩu, rửa sạch và đem sắc cùng 1 lít nước cho đến khi nước cạn xuống còn khoảng 600ml. Chia phần nước thuốc thu được làm 3 phần, mỗi lần uống hãy hâm nóng và thêm vào một ít mật ong cho dễ uống. 

• Ngâm rượu: Dùng 1kg nấm ngọc cẩu tươi, rửa sạch rồi vớt ra để cho ráo nước, thái thành từng miếng nhỏ dọc theo thân nấm. Cho vào bình thủy tinh hoặc bình sứ ngâm cùng 200ml mật ong rừng và 4 – 5 lít rượu trắng. Đậy kín nắp và ngâm từ 1 tháng trở lên là có thể dùng được. Mỗi lần uống khoảng 2 – 3 ly để tăng cường sinh lý, sức khỏe tráng kiện, dẻo dai và bền bỉ trong chuyện ấy. 

• Kết hợp với các dược liệu khác: Chuẩn bị 20g nấm ngọc cẩu khô và 20g quả dâu tằm chín, trộn đều và tán nhỏ, sau đó hòa vào ly nước sôi, cho thêm một ít mật ong rồi uống hết. Thực hiện nhiều lần trong ngày để đạt hiệu quả cao trong việc cải thiện chứng yếu sinh lý, lưu ý người bị tiêu chảy không nên dùng bài thuốc này. 


6. Bài thuốc dân gian trị chứng yếu sinh lý bằng ba kích 

 

Theo kinh nghiệm dân gian, ba kích được sử dụng như vị thuốc quý có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ cải thiện làm giảm triệu chứng yếu sinh lý ở nam giới. Tất cả là nhờ ba kích có tính ôn, vị cay ngọt, tác động đến kinh can thận, giúp bổ thận tráng dương, cường gân cốt, hỗ trợ đẩy lùi các bệnh như yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương… Bên cạnh đó, trong ba kích còn chứa một số hoạt chất như các sterol, anthraglucosid, vitamin, khoáng chất… rất tốt cho chức năng sinh lý nam. 


Cách thực hiện

 

• Chuẩn bị 1kg ba kích tím và 2.5 lít rượu trắng cao độ. 

• Rửa sạch ba kích, tiến hành sơ chế bỏ phần lõi bên trong, chỉ tách lấy phần thịt. 

• Cho ba kích vào bình thủy tinh ngâm trong vòng 3 tháng mới được sử dụng. 

• Đàn ông yếu sinh lý mỗi lần dùng 1 chén nhỏ uống trong bữa ăn, dùng 2 lần/ ngày vào bữa trưa và tối. 

• Kiên trì sử dụng trong thời gian dài sẽ giúp làm giảm hiệu quả các triệu chứng yếu sinh lý rõ rệt. 


7. Mẹo chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ
 

Cây hẹ tươi rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt giúp bồi bổ chức năng thận, bổ sung khí huyết và tăng cường lưu thông máu nhằm cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Nhờ đó giúp cải thiện các vấn đề rối loạn chức năng tình dục liên quan như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, tinh trùng yếu… Mặt khác, theo nghiên cứu hiện đại cho biết trong hẹ có chứa hàm lượng cao vitamin C, protein, carotene… giúp tăng cường sinh lực, hỗ trợ ngăn ngừa khả năng sinh sản. 

 

Cách thực hiện
 

• Nước cốt lá hẹ tươi: Dùng 1 nắm lá hẹ tươi, rửa sạch và cho vào thau nước muối pha loãng để diệt khuẩn. Cho vào máy hoặc cối để thu được hỗn hợp nhuyễn nát, vắt lấy nước cốt, bỏ bã và chia làm 2 phần uống hết trong ngày. 

• Ngâm rượu lá hẹ: Chuẩn bị 20g lá hẹ, 20g hồng sâm, 15g ba kích, 30g câu kỷ, 10g hồng nhung lát, 200g đường phèn và 2 lít rượu trắng. Rửa sạch tất cả các dược liệu rồi cho vào bình thủy tinh, đổ rượu vào ngâm khoảng 2 tuần là có thể sử dụng được. Mỗi lần dùng khoảng 30ml sau khi ăn no, tránh dùng khi bụng đói vì dễ gây ảnh hưởng đến dạ dày. 

• Chế biến các món ăn từ hẹ: Bên cạnh các mẹo dùng hẹ làm bài thuốc thì nam giới bị yếu sinh lý cũng có thể dùng hẹ chế biến thành nhiều món ăn ngon như hẹ xào lươn, bánh hẹ chiên, bánh canh hẹ, lá hẹ xào tôm, cháo hẹ… 

 

8. Mẹo chữa yếu sinh lý bằng trứng gà
 

So với các bài thuốc dùng thảo dược thì dùng trứng gà để chữa yếu sinh lý cũng là kinh nghiệm gian hiệu quả được nhiều nam giới áp dụng. Theo nhiều nghiên cứu, trong trứng gà không chỉ chứa nhiều vitamin A, E, D, B6 mà còn có nhiều khoáng chất như magie, kẽm, natri, kali… hỗ trợ tốt trong việc cải thiện chức năng sinh lý, kéo dài thời gian quan hệ cũng như tăng chất lượng tinh trùng. 
 

Cách thực hiện

 

• Trứng gà + mật ong: Mẹo này khá đơn giản nhưng lại đem lại hiệu quả cao trong việc duy trì sự cương cứng của dương vật. Dùng 2 lòng đỏ trứng gà, tránh liên tục cho đến khi bông lên thành kem, sau đó cho nước ấm vào khuấy lên tạo thành hỗn hợp hơi lỏng rồi uống trực tiếp. Sử dụng trong vòng 1 tháng sẽ đạt được hiệu quả tốt nhất. 

• Trứng gà + gừng tươi: Cả trứng và gừng tươi đều là hai nguyên liệu tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới. Mặt khác, gừng sẽ giúp khử đi mùi tanh của trứng để hỗn hợp dễ trở nên dễ sử dụng hơn. Dùng 1 quả trứng gà luộc chín, bóc vỏ, đánh nhuyễn rồi cho nước cốt từ 1 củ gừng và 2 thìa cafe mật ong vào, trộn đều lên và sử dụng.

 

9. Mẹo dân gian chữa yếu sinh lý bằng giá đỗ
 

Nam giới sử dụng giá đỗ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý hiệu quả. Điều này đã được các chuyên gia chứng minh vì trong giá đỗ có chứa hàm lượng cao vitamin C, omega-3 & 6, vitamin E, B2, B12, kẽm và carotene có khả năng tăng sinh lực, ham muốn tình dục, giúp nam giới bền bỉ và cải thiện chất lượng tinh trùng. 
 

Cách thực hiện


• Ăn giá sống: Giá vốn có vị tanh nồng hơi khó chịu, tuy nhiên nếu nam giới ăn được giá sống và ăn thường xuyên sẽ giúp hỗ trợ chữa trị yếu sinh lý cực kỳ hiệu quả. 


• Nước ép giá đỗ: Dùng 300g giá tươi, rửa sạch, ngâm qua nước muối pha loãng trước khi dùng. Cho vào máy ép vắt lấy nước cốt, mỗi lần ép 1 ly uống hết trong ngày. 

• Chế biến các món ăn có giá đỗ: Nếu không quen sử dụng giá đỗ trực tiếp, bạn có thể chế biến giá thành nhiều món ăn ngon như giá xào thịt bò, canh chua giá, giá luộc, bánh giá hẹ… Đây đều là những món ăn vừa thơm ngon vừa giúp cải thiện đời sống tình dục hiệu quả. 


10. Mẹo trị yếu sinh lý bằng rau ngót 


Nghe có vẻ vô lý nhưng dùng rau ngót chữa yếu sinh lý nam là một trong những mẹo dân gian hiệu quả đã lưu truyền từ lâu. Theo khía cạnh y học, trong rau ngót có chứa tinh chất phytochemical giúp cường sinh lực và hỗ trợ khắc phục chứng yếu sinh lý thông qua khả năng kích thích lưu thông máu trơn tru. 

Ngoài ra, lá rau ngót còn rất giàu vitamin B1, B2, C và D cùng thành phần estradiol, glucocorticoid giúp hỗ trợ quá trình sản sinh hormone nam, nhờ đó tăng số lượng, chất lượng tinh trùng sau mỗi lần xuất tinh. Đồng thời, thanh nhiệt giải độc và giảm mệt mỏi sau khi quan hệ. 


Cách thực hiện


• Ép nước lá ngót: Dùng một nắm lá ngót tươi, không sâu rầy mang đi rửa sạch và ngâm nước muối pha loãng 15 phút. Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt, bỏ bã và chia làm nhiều phần uống hết trong ngày. 

• Chế biến các món ăn từ rau ngót: Một vài món ăn được chế biến từ rau ngót tốt cho sinh lý nam giới như canh tôm rau ngót, rau ngót xào tỏi, trứng hoặc thịt bò… Ăn từ 2 – 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả khắc phục tình trạng suy giảm chức năng sinh lý nam hiệu quả. 

>>> Xem thêm: yếu sinh lý nam nên ăn gì là tốt nhất?


II. Lợi ích của mẹo dân gian chữa yếu sinh lý tại nhà là gì?


Dù có rất nhiều loại thuốc chữa yếu sinh lý từ Tây y có tác dụng tăng cường sinh lý tạm thời nhưng những phương pháp mẹo dân gian chữa yếu sinh lý vẫn được nhiều quý ông tin tưởng áp dụng là bởi chúng có nhiều lợi ích.


1. Hiệu quả cao


- Với những cách chữa yếu sinh lý đơn giản tại nhà này, nếu nam giới kiên trì áp dụng sẽ thu lại kết quả khả quan sau từ 1 – 2 tháng. Tất cả đều được các chuyên gia, y bác sĩ nghiên cứu và chứng minh hiệu quả khả quan.


2. An toàn


- Ưu điểm nổi bật nhất của những phương pháp trên là không có tác dụng phụ như nhiều loại thuốc tây trên thị trường. Nam giới có thể sử dụng trong thời gian dài mà hoàn toàn không sợ nhờn thuốc hay gặp phải một số vấn đề về dạ dày, gan, thận…
 

3. Tiết kiệm


- Đa số bài thuốc dân gian, bài tập trên đều có thể thực hiện tại nhà và không mất nhiều chi phí khi thực hiện. Do vậy, bất kì ai cũng có thể áp dụng những phương pháp này.


III. Một số điều cần lưu ý khi chữa yếu sinh lý bằng các bài thuốc, mẹo dân gian


Để đạt được hiệu quả tốt nhất từ các bài thuốc, mẹo dân gian trị bệnh yếu sinh lý nam, người dùng cần lưu ý một số vấn đề sau đây:


• Hầu hết các bài thuốc hoặc mẹo đều sử dụng dược liệu, thảo dược có sẵn trong tự nhiên, khá an toàn
và lành tính. Tuy nhiên, tuyệt đối không được lạm dụng quá mức, đặc biệt đối với các loại rượu ngâm lâu ngày có độ cồn cao để tránh gây ra những rủi ro ngoài ý muốn. 

• Muốn đạt được hiệu quả như mong muốn cần phải kiên trì sử dụng, vì thảo dược tự nhiên thường không chứa dược chất cao, không thể phát huy tác dụng nhanh như thuốc Tây được. 

• Tuân thủ về liều dùng, cách dùng cũng như cách thực hiện vì không phải sự kết hợp nào cũng làm tăng hiệu quả trị bệnh yếu sinh lý. 

• Không nên tự ý kết hợp với các loại thuốc Tây hoặc Đông y khi chưa có sự cho phép của bác sĩ để tránh gây tương tác thuốc. 

• Nếu xảy ra bất kỳ phản ứng lạ nào sau khi sử dụng các mẹo hoặc bài thuốc vừa nêu trên như tiêu chảy, táo bón, phát ban, dị ứng, nổi mẩn đỏ ngứa ngáy… hãy nhanh chóng đến bệnh viện để được xử lý kịp thời. 

• Các biện pháp này chỉ phù hợp để điều trị cho nam giới bị yếu sinh lý mức độ nhẹ hoặc hỗ trợ giảm bớt triệu chứng. Vì vậy, người bệnh cần kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt, vận động điều độ, giữ tâm lý thoải mái… để nhanh chóng đẩy lùi bệnh tật, sớm phục hồi chức năng tình dục khỏe mạnh. 

Giải pháp cho phái mạnh : King Seal® -Vua Hải Cẩu Khẳng định bản lĩnh đàn ông

King Seal® -Vua Hải Cẩu là sự kết hợp giữa các vật dược và thảo dược quý hiếm từ vùng Nam Mỹ và các vitamins, muối khoáng, đặc biệt bổ sung thêm hàm lượng axit amin L-Arginine và các protein tinh chất đặc hiệu chiết xuất từ loài hải cẩu (chó biển) cung cấp sự cường tráng, bản lĩnh, dẻo dai và phong độ hoạt động của quý ông. Với gần 20 thành phần các hoạt chất có tác dụng hiệp đồng cộng hưởng trong sản phẩm King Seal®-Vua Hải Cẩu tạo ra tác dụng thần diệu là nhờ các nghiên cứu, thử nghiệm chặt chẽ và được sản xuất trên quy trình nghiêm ngặt về chất lượng hàng đầu ở Mỹ.
 

 

  

► Tác dụng của King Seal – Vua Hải Cẩu.

– Khẳng định bản lĩnh đàn ông: rồi loạn cương dương, xuất tinh sớm

– Chống mãn dục nam: suy giảm sinh lý, béo phì, nhược cơ, tiểu đường…

– Tái tạo Testosterone nội sinh, cân bằng hóc môn, tăng cường miễn dịch

– Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý, cơ bắp cường tráng

– Phòng và chữa chứng tiểu đêm do phì đại tiền liệt tuyến


– Vô sinh – hiếm muộn nam: tăng số lượng và chất lượng tinh trùng


– Chống lão hoá: trì trệ, suy giảm trí tuệ, khả năng tư duy chậm, giảm trí nhớ

– Tăng cường chức năng thận, gan, lợi mật, bệnh lý đường hô hấp, xương khớp người già

– Phòng chống các bệnh lý tim mạch, biến chứng bệnh tiểu đường

– Nâng cao sức khỏe tổng hợp, cả thể chất lẫn tinh thần

– Căng thẳng, stress, áp lực công việc, quản lý, tài chính…

 

 
Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072
______________
Có Thể Bạn Quan Tâm
>>> 
Bài tập chữa rối loạn cương dương hiệu quả ở nam giới
>>> Tại sao nên điều trị yếu sinh lý nam bằng phương pháp Đông y?
>>>  Thực hư việc ăn trứng vịt lộn chữa yếu sinh lý nam, liệu có chữa được như lời đồn?

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Hẹp bao quy đầu có quan hệ được không?
Hẹp bao quy đầu có quan hệ được không?

Trong đời sống tình dục và sức khỏe sinh sản của nam giới, hẹp bao quy đầu là một tình trạng khá phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ. Nhiều người chỉ thực sự chú ý đến khi gặp phải khó khăn trong sinh hoạt vợ chồng và bắt đầu lo lắng với câu hỏi: “Hẹp bao quy đầu có quan hệ được không?” Đây không chỉ là nỗi băn khoăn về khoái cảm mà còn liên quan trực tiếp đến khả năng sinh sản, sự tự tin của nam giới cũng như nguy cơ mắc bệnh lý nguy hiểm. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng hẹp bao quy đầu, ảnh hưởng của nó đến quan hệ tình dục, lý do cần can thiệp sớm và những phương pháp điều trị hiệu quả hiện nay.

Xem tiếp...
Thời điểm ăn trái cây phù hợp với người bệnh đái tháo đường
Thời điểm ăn trái cây phù hợp với người bệnh đái tháo đường

Bệnh đái tháo đường là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất hiện nay, gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe tim mạch, thận, mắt và hệ thần kinh nếu không được kiểm soát tốt. Một trong những chìa khóa vàng để duy trì đường huyết ổn định chính là chế độ dinh dưỡng khoa học, đặc biệt là cách sử dụng trái cây. Trái cây vốn được xem là “món quà thiên nhiên” giàu dưỡng chất, nhưng với người bệnh, việc lựa chọn loại quả nào, ăn bao nhiêu và quan trọng nhất là thời điểm ăn trái cây phù hợp với người đái tháo đường lại đóng vai trò quyết định. Ăn đúng cách không chỉ giúp bổ sung vitamin, khoáng chất mà còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

Xem tiếp...
Xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người mắc bệnh đái tháo đường
Xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người mắc bệnh đái tháo đường

Bệnh đái tháo đường đang ngày càng trở nên phổ biến trên toàn cầu, là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như bệnh tim mạch, suy thận, mù lòa hay thậm chí tử vong. Một trong những yếu tố quan trọng nhất trong quản lý bệnh chính là chế độ dinh dưỡng. Một bữa ăn lành mạnh không chỉ giúp kiểm soát lượng đường trong máu mà còn giảm nguy cơ biến chứng, hỗ trợ duy trì cân nặng lý tưởng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Vì vậy, việc xây dựng chế độ ăn cho người đái tháo đường là bước đi không thể thiếu trong quản lý bệnh lâu dài.

Xem tiếp...
Khô âm đạo ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản thế nào?
Khô âm đạo ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản thế nào?

Khô âm đạo là tình trạng thường gặp ở nhiều phụ nữ, đặc biệt trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc sau sinh. Không chỉ gây đau rát, khó chịu khi quan hệ và làm giảm ham muốn tình dục, vấn đề này còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản. Vậy khô âm đạo ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản như thế nào và đâu là giải pháp khắc phục hiệu quả?

Xem tiếp...
Viêm phế quản co thắt dạng hen là gì?
Viêm phế quản co thắt dạng hen là gì?

Trong nhóm bệnh lý hô hấp thường gặp, viêm phế quản co thắt dạng hen là tình trạng phức tạp vì có biểu hiện lâm sàng gần giống với hen phế quản nhưng chưa đủ căn cứ chẩn đoán. Nếu không phát hiện và điều trị sớm, bệnh có thể tiến triển nặng, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người có cơ địa dị ứng. Bài viết dưới đây sẽ phân tích nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa để bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này.

Xem tiếp...
Uống đủ nước có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch
Uống đủ nước có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch

Trong những năm gần đây, các bệnh lý liên quan đến tim mạch và đột quỵ ngày càng gia tăng, trở thành nguyên nhân tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Dù y học hiện đại đã đạt được nhiều bước tiến trong chẩn đoán và điều trị, nhưng việc phòng ngừa vẫn luôn đóng vai trò quan trọng. Thói quen nhỏ hằng ngày như uống nước tưởng chừng đơn giản lại được khoa học chứng minh có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim và não.

Xem tiếp...
Nám da và các phương pháp chữa nám da hiệu quả giúp da sáng mịn
Nám da và các phương pháp chữa nám da hiệu quả giúp da sáng mịn

Nám da là một trong những vấn đề da liễu phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ ngoài 25 tuổi. Những mảng da sậm màu, không đều khiến gương mặt kém sáng da, ảnh hưởng nhiều đến sự tự tin và thẩm mỹ. Việc chữa nám da không hề đơn giản, bởi tình trạng này liên quan đến nhiều yếu tố từ di truyền, nội tiết tố, ánh nắng mặt trời cho đến thói quen sinh hoạt. Để có được làn da mịn màng và tìm ra cách chữa nám da hiệu quả, người bệnh cần hiểu rõ nguyên nhân, phân biệt đúng tình trạng và lựa chọn phương pháp phù hợp.

Xem tiếp...
Làm thế nào để tránh chuột rút khi chạy bộ?
Làm thế nào để tránh chuột rút khi chạy bộ?

Chuột rút khi chạy bộ là hiện tượng nhiều người từng trải qua, từ người mới bắt đầu tập thể dục đến các vận động viên chuyên nghiệp. Đây là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội, làm gián đoạn quá trình vận động và đôi khi có thể dẫn đến chấn thương. Mặc dù thường không nguy hiểm tính mạng, nhưng chuột rút trong lúc chạy bộ có thể tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt nếu xảy ra khi đang tham gia giải chạy hoặc tập luyện ở cường độ cao. Vì vậy, việc tìm hiểu nguyên nhân, phòng tránh và xử lý đúng cách khi gặp phải là vô cùng quan trọng.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat