Sinh lý ở đàn ông không chỉ là thước đo về sức khỏe mà còn là yếu tố quyết định “phong độ, bản lĩnh, vị thế” của người đàn ông trong lòng của phái đẹp, giúp họ có tâm lý vững vàng, thành công hơn trong cuộc sống. Yếu sinh lý chính là “nỗi đau” không nói nên lời của không ít đấng mày râu, có xu hướng gia tăng và trẻ hóa. Vậy dấu hiệu nào cảnh báo yếu sinh lý ở nam giới, giải pháp điều trị bệnh ra sao? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đến bạn đọc những thông tin hữu ích về bệnh lý này.

I.Những dấu hiệu yếu sinh lý dễ nhận biết ở nam giới

1. Rối loạn cương dương:

Là tình trạng gây rối loạn chức năng tình dục của nam giới khá phổ biến, chủ yếu xảy ra ở những người đàn ông tuổi trung niên, ngoài 40 tuổi. Triệu chứng của tình trạng rối loạn cương dương là dương vật cương không đủ cứng dù đang có ham muốn tình dục và/ hoặc cứng không đủ lâu để thực hiện trọn vẹn lần hoạt động tình dục.

2. Rối loạn xuất tinh:

Gồm nhiều triệu chứng như chậm xuất tinh, xuất tinh sớm, xuất tinh ngược dòng hoặc thậm chí là không thể xuất tinh. Xuất tinh sớm là biểu hiện điển hình nhất của tình trạng yếu sinh lý. Xuất tinh sớm được tính là khi dương vật đưa vào âm đạo chỉ duy trì được trong vòng 2 phút. Xuất tinh sớm có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, thường có 2 dạng là nguyên phát và thứ phát. Nếu tình trạng rối loạn xuất tinh kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn tới tâm lý, gây cảm giác hụt hẫng, tự ti, thất vọng.

3. Giảm ham muốn tình dục:

Có thể xảy ra ở cả nam và nữ, là cảm giác do tự bản thân nhận thấy rằng không còn cảm giác hứng thú, rạo rực, thậm chí né tránh ân ái, quan hệ một cách qua loa. Giảm ham muốn tình dục có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, một trong số đó là đến từ lý do tuổi tác. Tuổi càng cao thì tình trạng giảm ham muốn tình dục càng tăng. Theo thống kê, khoảng 31% nam giới và 43% phụ nữ đã từng trải qua vấn đề giảm ham muốn tình dục.

4. Đau khi quan hệ:

Nếu quá trình rối loạn cương dương gây hình thành các mô sẹo xuất hiện dọc theo chiều dài của dương vật do hoặc dương vật không thể đạt được độ cương cứng, dẫn tới dương vật bị cong vẹo, gây ra đau đớn và mất khoái cảm khi giao hợp.

5. Không cảm thấy thỏa mãn sau khi đã xuất tinh:

Trạng thái cực khoái của nam giới thường xuất hiện cùng lúc với hiện tượng xuất tinh. Để nam giới đạt được cảm giác thỏa mãn, khoái cảm khi quan hệ thì phải tuân theo quy trình, từ giai đoạn kích thích (nhìn, nghe...) khiến cơ quan sinh dục tiết ra dịch đến giai đoạn cao độ (nạp tinh) qua những đụng chạm mạnh hơn. Khi tinh dịch tiết càng nhiều sẽ kích thích quá trình phóng tinh song song với cảm giác sung sướng cực độ. Tuy nhiên, ở những người yếu sinh lý, thường gặp rắc rối về vấn đề xuất tinh và khó kiểm soát xuất tinh hơn nên không thật sự cảm thấy thỏa mãn sau khi quan hệ. Tình trạng đạt cực khoái chỉ diễn ra rất ngắn ngủi, vừa đạt đã kết thúc, gây ra cảm giác thất vọng, không thỏa mãn cho nam giới.

>>> Có thể bạn quan tâm: Xuất tinh sớm là gì? Khác gì với yếu sinh lý?

II. Nguyên nhân gây ra bệnh yếu sinh lý ở nam giới

Yếu sinh lý ở nam giới xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

• Tuổi tác: Đây là nguyên nhân được “điểm mặt” đầu tiên gây ra tình trạng giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Theo thời gian, hormone sinh dục nam là Testosterone và Nitric Oxide (là một hợp chất tham gia vào quá trình cương cứng) sau tuổi 30 đã bắt đầu suy giảm. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe gây ra các bệnh lý toàn thân của nam giới và còn tác động đến hoạt động tình dục của nam giới, gây suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm…

• Mắc bệnh lý về chuyển hóa: Các bệnh lý như béo phì, rối loạn lipid máu, tiểu đường, huyết áp cao… sẽ có tác động không nhỏ đến sinh lý. Ngoài ra, các bệnh lý như teo tinh hoàn, ung thư tinh hoàn, ung thư dương vật… cũng tác động trực tiếp đến phong độ phòng the của nam giới.

• Các loại phẫu thuật hoặc bẩm sinh về cấu trúc vùng xương chậu, tủy sống sẽ tác động đến mạch máu và dây thần kinh ở dương vật bị tổn thương.

• Tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp, một số loại thuốc lợi tiểu.

• Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, thường xuyên sử dụng chất kích thích như: cà phê, thuốc lá, ma túy… cũng ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới.

• Chế độ sinh hoạt không điều độ: Thói quen ít vận động, lạm dụng quan hệ tình dục, thường xuyên thủ dâm sẽ khiến dương vật hoạt động với tần suất cao, xuất tinh liên tục, gây ra tình trạng xuất tinh sớm, thậm chí có nguy cơ liệt dương.

• Tâm lý căng thẳng: Thường xuyên chịu áp lực, mệt mỏi, sang chấn tâm lý… ảnh hưởng đến ham muốn, chất lượng tinh trùng. Vì lúc ấy, cơ thể sẽ sản xuất ra hormone steroid, hormone này sẽ ức chế quá trình sản xuất Testosterone nội sinh, trì hoãn việc sản xuất tinh trùng ở nam giới.

III. Giải pháp điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới

1. Có chế độ ăn uống khoa học

Có thể khắc phục yếu sinh lý nam thông qua chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho nam giới. Chế độ ăn uống phải đầy đủ và cân bằng 4 nhóm chất dinh dưỡng, đó là đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Tăng cường những thức ăn giàu kẽm, vitamin C và E (là những dưỡng chất tốt cho sinh lý nam giới) như thịt bò nạc, gan, thịt gà, lòng trắng trứng, sữa, các loại hải sản như cá thu, mực, tôm, sò và đặc biệt là hàu. Đồng thời, nam giới nên ăn nhiều các loại ngũ cốc nguyên hạt, hạt vừng, đậu xanh, những rau củ quả có màu vàng hoặc xanh đậm như rau diếp, cải bó xôi, măng tây, cải xoăn. Cà rốt và khoai lang tím cũng là nguồn bổ sung kẽm dồi dào. Trái cây như kiwi, táo, nho đỏ, cam nên ăn thường xuyên.

Song song đó, không hút thuốc lá, không sử dụng các chất kích thích và hạn chế ăn đồ ngọt, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, nhiều muối, tránh ăn thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp là những điều nên làm.

2. Chế độ làm việc, luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý

Trong điều trị yếu sinh lý nam giới, việc sắp xếp chế độ làm việc, nghỉ ngơi và tập luyện hợp lý là điều quan trọng. Nam giới nên:

• Tránh thức khuya, nên đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc.
• Hạn chế căng thẳng bằng cách sắp xếp các công việc một cách khoa học, tránh làm việc quá sức.
• Giải tỏa căng thẳng bằng cách đọc sách, xem phim, nghe nhạc, thiền định, yoga, đi du lịch để lấy lại cân bằng.
• Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe toàn thân cũng như tăng sự dẻo dai, giúp tinh thần được sảng khoái, cải thiện khả năng sinh lý cho nam giới.
• Nên chọn môn thể thao phù hợp với sức khỏe (như chạy bộ, bơi lội, cầu lông, kegel...), tập duy trì ít nhất 30 phút mỗi ngày và ít nhất 5 lần mỗi tuần.
• Nếu bị căng thẳng quá mức nên gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn trị liệu tâm lý.

3. Trị liệu bằng tâm lý

Với những trường hợp bệnh do tâm lý căng thẳng, lo lắng thái quá hay ám ảnh những lần “ngã ngựa” trước… sẽ gây ức chế thần kinh gây ra hiện tượng co thắt cơ trơn, khiến cho “cậu nhỏ” không thể cương cứng.
Trong trường hợp này, giải tỏa tâm lý là điều nên làm. Nếu tự bản thân không thể giải quyết được thì nên tìm đến chuyên gia tâm lý hay tìm sự hỗ trợ của bạn tình. Việc làm này sẽ giúp phái mạnh sớm lấy lại tinh thần và “bản lĩnh” giường chiếu.

4. Điều trị bằng vật lý trị liệu

Bằng các kỹ thuật vật lý trị liệu, quang năng vật lý trị liệu, sóng viba, sóng ngắn, sử dụng thiết bị chân không… giúp dương vật cương cứng, kích thích dây thần kinh điều khiển các chức năng sinh lý. Nhờ đó, giúp máu được tuần hoàn tốt hơn, cải thiện ham muốn tình dục, phục hồi khả năng sinh lý ở nam giới.

5. Điều trị bằng phẫu thuật

Trong một số tình trạng bẩm sinh như dây thần kinh ở bao quy đầu nhạy cảm quá mức, hẹp bao quy đầu; nam giới mắc các vấn đề về tuyến tiền liệt hoặc trong trường hợp điều trị bằng thuốc uống không hiệu quả thì phẫu thuật có thể tiến hành để điều trị yếu sinh lý nam giới. Tuy nhiên, phẫu thuật là can thiệp ngoại khoa ngoại mang tính phức tạp, bác sĩ phải có trình độ chuyên môn cao mới thực hiện được. Do đó, cần phải kiểm tra kỹ lưỡng tình trạng sức khỏe, nếu không đạt yêu cầu sẽ không phẫu thuật được.
Các biện pháp phẫu thuật điều trị yếu sinh lý nam giới bao gồm:
• Phẫu thuật cắt bỏ hoặc mở rộng bao quy đầu
• Chỉnh hình hoặc cấy ghép để thay đổi cấu trúc của dương vật
• Đặt thể hang nhân tạo cho dương vật giúp tăng cường khả năng cương
• Phẫu thuật cắt bỏ u xơ tuyến tiền liệt
• Tăng độ dài cho dương vật
• Phẫu thuật nối thông với động mạch

=>Kết luận: trên đây là bài viết về Dấu hiệu cảnh báo yếu sinh lý ở nam giới, cảm ơn các bạn đã đọc và tham khảo.

Giới Thiệu Với Bạn : King Seal® -Vua Hải Cẩu Khẳng định bản lĩnh đàn ông

King Seal® - Vua Hải Cẩu là sự kết hợp giữa các vật dược và thảo dược quý hiếm từ vùng Nam Mỹ và các vitamins, muối khoáng, đặc biệt bổ sung thêm hàm lượng axit amin L-Arginine và các protein tinh chất đặc hiệu chiết xuất từ loài hải cẩu (chó biển) cung cấp sự cường tráng, bản lĩnh, dẻo dai và phong độ hoạt động của quý ông. Với gần 20 thành phần các hoạt chất có tác dụng hiệp đồng cộng hưởng trong sản phẩm King Seal®-Vua Hải Cẩu tạo ra tác dụng thần diệu là nhờ các nghiên cứu, thử nghiệm chặt chẽ và được sản xuất trên quy trình nghiêm ngặt về chất lượng hàng đầu ở Mỹ.
► Tác dụng của King Seal – Vua Hải Cẩu.
– Khẳng định bản lĩnh đàn ông: rồi loạn cương dương, xuất tinh sớm

– Chống mãn dục nam: suy giảm sinh lý, béo phì, nhược cơ, tiểu đường…

– Tái tạo Testosterone nội sinh, cân bằng hóc môn, tăng cường miễn dịch

– Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý, cơ bắp cường tráng

– Phòng và chữa chứng tiểu đêm do phì đại tiền liệt tuyến
– Vô sinh – hiếm muộn nam: tăng số lượng và chất lượng tinh trùng
– Chống lão hoá: trì trệ, suy giảm trí tuệ, khả năng tư duy chậm, giảm trí nhớ

– Tăng cường chức năng thận, gan, lợi mật, bệnh lý đường hô hấp, xương khớp người già

– Phòng chống các bệnh lý tim mạch, biến chứng bệnh tiểu đường

– Nâng cao sức khỏe tổng hợp, cả thể chất lẫn tinh thần

– Căng thẳng, stress, áp lực công việc, quản lý, tài chính…

Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072