Thực phẩm chức năng (TPCN) ngày càng được ưa chuộng bởi khả năng bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng TPCN không đúng cách có thể dẫn đến nhiều nguy cơ, đặc biệt là đối với thận - cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu và bài tiết chất thải.
Thực phẩm chức năng
Uống TPCN có gây hại thận không?
Tác dụng phụ: Một số TPCN có thể gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến chức năng thận, ví dụ như thuốc giảm đau không kê đơn (ibuprofen, acetaminophen), thuốc bổ sung chứa nhiều vitamin và khoáng chất (vitamin A, D, E, K), TPCN từ thảo mộc và thực vật (hoa cúc, trà xanh, tỏi,...).
Tương tác thuốc: TPCN có thể tương tác với các loại thuốc khác bạn đang sử dụng, dẫn đến tăng nguy cơ tổn thương thận.
Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng: Tuân thủ liều lượng khuyến cáo và hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.
Hạn chế sử dụng nhiều loại TPCN cùng lúc: Việc sử dụng nhiều loại TPCN cùng lúc có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc và gây hại cho thận.
Uống nhiều nước: Nước giúp cơ thể bài tiết các chất độc hại, bao gồm cả các thành phần từ TPCN, ra khỏi cơ thể.
Theo dõi sức khỏe: Chú ý đến các dấu hiệu bất thường như thay đổi màu sắc nước tiểu, sưng tấy, mệt mỏi,... và ngừng sử dụng TPCN nếu gặp bất kỳ tác dụng phụ nào.
Chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của thận
Nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống hàng ngày, hạn chế sử dụng TPCN.
Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể về việc sử dụng TPCN phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân.
=>> Để tìm hiểu thêm những thực phẩm chức năng tốt cho thận hãy truy cập website: https://bncmedipharm.com.vn/