google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Bật mí thực phẩm chức năng xương khớp Bi-JCare sản xuất và nhập khẩu 100% từ Mỹ

1. Dấu hiệu nhận biết sớm các vấn đề về xương khớp:

Xương khớp là hệ thống phức tạp bao gồm xương, sụn, dây chằng, gân và cơ bắp giúp cơ thể di chuyển. Khi các bộ phận này bị tổn thương hoặc bị bệnh, có thể dẫn đến đau đớn, cứng khớp và các vấn đề về vận động.

Dậu hiệu nhận biết các vấn đề về xương khớp

Nhận biết sớm các vấn đề về xương khớp là điều rất quan trọng để có thể điều trị kịp thời và hiệu quả, ngăn ngừa biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo sớm các vấn đề về xương khớp mà bạn cần lưu ý:

1.1. Đau nhức:

  • Đây là dấu hiệu phổ biến nhất của các vấn đề về xương khớp. Cơn đau có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, nhưng thường gặp nhất ở các khớp lớn như hông, gối, vai, khuỷu tay, cổ tay và ngón tay.

  • Cơn đau có thể âm ỉ, nhức nhối, hoặc dữ dội, chói buốt.

  • Cơn đau có thể xuất hiện sau khi vận động, hoặc có thể xuất hiện cả khi nghỉ ngơi.

  • Cơn đau có thể kèm theo các triệu chứng khác như sưng tấy, cứng khớp, nóng đỏ.

1.2. Cứng khớp:

Cứng khớp

  • Khớp bị cứng khiến cho việc vận động trở nên khó khăn, đặc biệt là sau khi ngủ dậy hoặc ngồi lâu.

  • Cứng khớp thường kéo dài trong 30 phút hoặc hơn.

1.3. Giảm khả năng vận động:

  • Khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động bình thường như đi lại, leo cầu thang, đứng lên ngồi xuống, v.v.

  • Mệt mỏi nhanh chóng khi vận động.

1.4. Tiếng lạo xạo trong khớp:

  • Khi cử động khớp có thể nghe thấy tiếng lạo xạo, lục cục.

  • Đây là dấu hiệu cho thấy sụn khớp bị bào mòn hoặc tổn thương.

1.5. Biến dạng khớp:

Biến dạng khớp

  • Khớp bị sưng to, biến dạng.

  • Đây là dấu hiệu của thoái hóa khớp nặng hoặc viêm khớp dạng thấp.

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý một số dấu hiệu khác như:

  • Sốt

  • Mẩn đỏ

  • Tê bì chân tay

  • Giảm cân không rõ nguyên nhân

  • Mệt mỏi kéo dài

​​​​​​​2. Một số biện pháp khắc phục phổ biến khắc phục bệnh lý xương khớp:

Các vấn đề về xương khớp có thể gây ra nhiều đau đớn và khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, có nhiều biện pháp để khắc phục và cải thiện tình trạng này. Dưới đây là một số biện pháp phổ biến:

2.1. Thay đổi lối sống:

Thay đổi lối sống
 

- Tập thể dục thường xuyên: giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện tính linh hoạt và phạm vi chuyển động của khớp, đồng thời giảm đau và viêm.

- Duy trì cân nặng hợp lý: thừa cân hoặc béo phì có thể gây thêm áp lực lên các khớp, làm tình trạng thêm nặng nề.

- Chế độ ăn uống lành mạnh: khuyến khích bổ sung nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, sữa và các sản phẩm từ sữa, cá, thịt nạc,... vào thực đơn hàng ngày.

- Bỏ hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể làm hỏng sụn khớp và khiến bạn có nguy cơ mắc các vấn đề về xương khớp cao hơn. Bỏ hút thuốc lá là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để cải thiện sức khỏe xương khớp.

- Tránh chấn thương: Sử dụng các biện pháp bảo vệ để tránh chấn thương cho khớp, đặc biệt khi tập thể dục hoặc tham gia các hoạt động thể thao.

2.2. Sử dụng thuốc:

 

Thuốc và thực phẩm chức năng thưởng thường được bổ sung nhằm cải thiện  liệu trình khắc phục các vấn đề xương khớp. Đặc biệt, thực phẩm tăng cường chức năng xương khớp Bi-Jcare được BNC Medipharm sản xuất và nhập khẩu 100% từ Mỹ là sự lựa chọn hàng đầu đối với nhiều người bệnh.

Thực phẩm chức năng xương khớp Bi-Jcare 

Công dụng của Bi-Jcare : 

- Hỗ trợ tái tạo sụn khớp, giảm đau nhức khớp, tăng cường vận động linh hoạt.

- Bảo vệ sụn khớp, phòng ngừa thoái hóa khớp.

- Giảm viêm khớp.

- Phát triển và duy trì hệ xương khớp chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương.

2.3. Vật lý trị liệu:

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu có thể giúp cải thiện sức mạnh, tính linh hoạt và phạm vi chuyển động của khớp. Vật lý trị liệu cũng có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng của cơ bắp xung quanh khớp.

2.4. Phẫu thuật:

Phẫu thuật
 

Phẫu thuật thường chỉ được xem xét khi các biện pháp điều trị khác không hiệu quả. Một số loại phẫu thuật phổ biến cho các vấn đề về xương khớp bao gồm thay khớp hông, thay khớp gối và sửa chữa dây chằng.

3. Kết luận : 

Trên đây là bài viết Bật mí thực phẩm chức năng xương khớp Bi-JCare sản xuất và nhập khẩu 100% từ Mỹ mà các bạn nên biết. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào vui lòng truy cập bncmedipharm.com.vn để được tư vấn trực tiếp. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của BNC!.

 

 

 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Estrogen có liên quan gì đến ung thư vú?
Estrogen có liên quan gì đến ung thư vú?

Ung thư vú hiện là loại ung thư phổ biến nhất ở nữ giới trên toàn thế giới và cũng là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở phụ nữ. Trong số nhiều yếu tố nguy cơ, hormone nữ Estrogen được xem là một trong những yếu tố có ảnh hưởng quan trọng đến sự hình thành và phát triển của bệnh. Vậy estrogen có liên quan gì tới ung thư vú, mối liên hệ này diễn ra như thế nào và những phụ nữ nào có nguy cơ cao hơn? Việc hiểu đúng bản chất vấn đề sẽ giúp phụ nữ chủ động phòng ngừa và tầm soát hiệu quả hơn.

Xem tiếp...
Tăng triglycerid máu: Hiểm họa tiềm ẩn và cách kiểm soát hiệu quả
Tăng triglycerid máu: Hiểm họa tiềm ẩn và cách kiểm soát hiệu quả

Trong những năm gần đây, Tăng triglycerid máu đang trở thành một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến nhưng lại ít được chú ý đúng mức. Không giống như các bệnh lý cấp tính gây triệu chứng rầm rộ, Tăng triglycerid máu thường tiến triển âm thầm, không gây biểu hiện rõ ràng trong thời gian dài. Tuy nhiên, đằng sau sự “lặng lẽ” đó là hàng loạt nguy cơ nghiêm trọng, đặc biệt là bệnh tim mạch, đột quỵ và viêm tụy cấp những biến chứng có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời.

Xem tiếp...
Gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không? Hiểu đúng để tránh điều trị sai
Gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không? Hiểu đúng để tránh điều trị sai

Sau khi đi khám sức khỏe định kỳ hoặc siêu âm ổ bụng, không ít người hoang mang khi nhận kết quả mắc gan nhiễm mỡ, đặc biệt là gan nhiễm mỡ độ 1. Ngay lập tức, nhiều người tìm mua các sản phẩm được quảng cáo là thuốc bổ gan, giải độc gan với mong muốn “làm sạch” gan càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, câu hỏi quan trọng mà người bệnh cần hiểu rõ là gan nhiễm mỡ độ 1 có cần uống thuốc không. Việc điều trị không đúng cách, nhất là lạm dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng, không những không giúp gan khỏe hơn mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Xem tiếp...
BNC Medipharm chia sẻ cùng Doanh Nhân trong đêm GALA CHÀO NĂM MỚI 2026
BNC Medipharm chia sẻ cùng Doanh Nhân trong đêm GALA CHÀO NĂM MỚI 2026

Trong không khí trang trọng và giàu cảm hứng của những ngày cuối năm, BNC Medipharm đã để lại dấu ấn sâu sắc khi đồng hành và chia sẻ cùng cộng đồng doanh nhân trong đêm GALA CHÀO NĂM MỚI 2026 với chủ đề Doanh Nhân Tinh Hoa Hội Tụ Và Tỏa Sáng. Sự kiện do CLB Thế Giới Doanh Nhân và CLB Doanh Nhân ASEAN Việt Nam tổ chức tại Hà Nội vào ngày 18 tháng 12 năm 2025 không chỉ là dịp gặp gỡ, kết nối mà còn là không gian lan tỏa tri thức, giá trị nhân văn và định hướng phát triển bền vững cho cộng đồng doanh nhân trong kỷ nguyên mới.

Xem tiếp...
Bí quyết “hạ nhiệt” cơn bốc hỏa thời kỳ mãn kinh nhờ dinh dưỡng
Bí quyết “hạ nhiệt” cơn bốc hỏa thời kỳ mãn kinh nhờ dinh dưỡng

Bước vào giai đoạn mãn kinh, nhiều phụ nữ phải đối mặt với hàng loạt thay đổi về thể chất và tâm lý, trong đó bốc hỏa được xem là triệu chứng phổ biến và gây khó chịu nhất. Những cơn nóng bừng đột ngột, kèm theo đổ mồ hôi và cảm giác bức bối, không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn làm gián đoạn giấc ngủ, suy giảm chất lượng cuộc sống. Trong khi nhiều người tìm đến thuốc để kiểm soát triệu chứng, thì các chuyên gia cho rằng dinh dưỡng mới chính là “chìa khóa” bền vững giúp làm dịu và kiểm soát hiệu quả các cơn bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh.

Xem tiếp...
6 cách tự nhiên giúp giảm bùng phát viêm khớp khi trời lạnh
6 cách tự nhiên giúp giảm bùng phát viêm khớp khi trời lạnh

Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều người nhận thấy các triệu chứng viêm khớp khi trời lạnh trở nên rõ rệt hơn với cảm giác đau nhức, sưng, cứng khớp kéo dài, đặc biệt vào buổi sáng hoặc khi ít vận động. Tình trạng này không chỉ gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, nhất là ở người cao tuổi và những người mắc bệnh viêm khớp mạn tính. Trên thực tế, mùa đông không trực tiếp gây tổn thương khớp, nhưng lại tạo điều kiện khiến tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn. Việc áp dụng các biện pháp tự nhiên, an toàn và không dùng thuốc được xem là giải pháp hiệu quả giúp giảm bùng phát viêm khớp, hỗ trợ kiểm soát cơn đau và duy trì khả năng vận động linh hoạt trong mùa lạnh.

Xem tiếp...
Khung giờ ô nhiễm không khí ở Hà Nội
Khung giờ ô nhiễm không khí ở Hà Nội

Trong nhiều năm trở lại đây, ô nhiễm không khí đã trở thành vấn đề môi trường nghiêm trọng tại các đô thị lớn, đặc biệt là Hà Nội. Không chỉ gia tăng theo mùa, chất lượng không khí còn biến động mạnh theo từng thời điểm trong ngày. Điều này khiến không ít người dù đã có ý thức bảo vệ sức khỏe nhưng vẫn vô tình tiếp xúc với nồng độ ô nhiễm cao mà không hay biết. Việc nhận diện rõ khung giờ ô nhiễm không khí, nhất là khung giờ ô nhiễm không khí ở Hà Nội, đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế phơi nhiễm bụi mịn 2.5 và bảo vệ sức khỏe lâu dài cho cộng đồng.

Xem tiếp...
5 biểu hiện cho thấy bạn mắc suy tim
5 biểu hiện cho thấy bạn mắc suy tim

Suy tim là một trong những bệnh lý tim mạch phổ biến và nguy hiểm, đặc biệt ở người cao tuổi. Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây nhập viện ở nhóm người trên 65 tuổi và có xu hướng ngày càng gia tăng trong xã hội hiện đại. Điều đáng lo ngại là suy tim không phải lúc nào cũng khởi phát dữ dội, mà thường tiến triển âm thầm qua nhiều dấu hiệu mờ nhạt, dễ bị nhầm lẫn với sự mệt mỏi thông thường hoặc quá trình lão hóa tự nhiên. Việc nhận diện sớm các biểu hiện suy tim có ý nghĩa quyết định trong chẩn đoán và điều trị, giúp người bệnh giảm nguy cơ biến chứng nặng nề và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat