Có thể bạn cũng biết rằng vitamin và khoáng chất là hai dưỡng chất cực kỳ quan trọng đối với cơ thể. Bạn có thể bổ sung chúng thông qua những thực phẩm ăn uống hoặc những thực phẩm chức năng. Dưới đây cùng BNC tìm hiểu lý do và cách bổ sung thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất cho người lớn nhé.
1. Vai trò của vitamin và khoáng chất đối với cơ thể chúng ta
1.1. Vai trò của vitamin đối với cơ thể
Thuố bổ sung vitamin và khoáng chất cho người lớn đang rất phổ biến hiện nay
Vitamin là hợp chất hữu cơ được nạp vào cơ thể qua những thực phẩm ăn uống, thực phẩm chức năng,… Có nhiều loại vitamin khác nhau như vitamin A,B, C, D, E, K. Vai trò của vitamin đối với cơ thể gồm:
- Vitamin giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng để duy trì hoạt động.
- Đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa các chất
- Vitamin sẽ bảo vệ tế bào thoát khỏi sự tấn công của gốc tự do
- Bảo vệ cơ thể khỏi sự nhiễm trùng và sửa chữa những chỗ bị thương
- Giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch
- Giúp điều hòa hoạt động của tim đối với hệ thần kinh
- Giúp hỗ trợ điều trị bệnh
1.2. Vai trò của khoáng chất
Cũng như vitamin, khoáng chất đóng một vai trò rất quan trọng trong cơ thể. Bạn có thể nạp khoáng chất bằng cách ăn uống hoặc uống thực phẩm chức năng. Khoáng chất sẽ giúp phát triển răng, xương, giúp cấu tạo tế bào cho cơ thể,… Có các loại khoáng chất như Magie, sắt, kẽm, kali, clorua, natri. Mỗi loại khoáng chất sẽ đảm nhận một vai trò khác nhau.
2. Những cách bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể mà bạn cần biết
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Bạn cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học với khoảng 20 đến 30 thực phẩm và cần thay đổi thường xuyên theo bữa. Nên cân bằng giữa thực phẩm nguồn gốc thực vật và động vật. Ăn nhiều rau củ quả khoảng 400 đến 600g một ngày nhé.
- Sử dụng các thực phẩm chức năng: Với nhịp sống hối hả thì việc ăn uống sẽ không được đảm bảo chất lượng thì bạn cần bổ sung thực phẩm chức năng. Lưu ý nên chọn thực phẩm chức năng chất lượng và rõ nguồn gốc nhé.
3. Lợi ích khi uống thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất cho người lớn
- Giúp tăng cường sức khỏe đề kháng cho cơ thể
- Giúp hệ miễn dịch được tăng cường từ đó ngăn ngừa nhiều bệnh vặt
- Giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng nhờ kích thích quá trình tổng hợp năng lượng
- Giúp hỗ trợ hệ thần kinh được minh mẫn
- Giúp phát triển răng xương, duy trì sự dẻo dai
4. Viên uống giúp tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức đề kháng
Viên uống Bi-Nutafit được khách hàng và bác sĩ đánh giá cao về chất lượng
Một trong những sản phẩm được khách hàng đánh giá cao về chất lượng tăng sức đề kháng có thể kể đến đó là viên uống Bi-Nutafit của nhà BNC. Sản phẩm này có chức năng là nâng cao sức đề kháng, giúp hỗ trợ chức năng của thận, gan.
Viên uống này được các bác sĩ khuyên dùng để cơ thể khỏe mạnh hơn, đặc biệt nó rất an toàn và không gây ra tác dụng phụ nào. Thành phần chính của viên uống hoàn toàn tự nhiên nên người dùng có thể yên tâm. Trước khi sử dụng thuốc thì bạn có thể nhờ sự tư vấn và hỗ trợ của bác sĩ, tránh cơ thể bạn bị mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của thuốc.
Hãy nhanh tay đặt mua sản phẩm thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất cho người lớn ngay hôm nay để BNC sẽ tặng bạn những ưu đãi cực hấp dẫn nhé.