97 830 70 72
Trang chủ     Góc sức khỏe

Khám phá những công dụng tuyệt vời của lá tía tô

Lá tía tô là loại lá quen thuộc với người dân Việt Nam chúng ta, nó được biết đến như một loại rau thơm hoặc một loại gia vị để tăng sự thơm ngon cho món ăn. Không chỉ vậy nó còn mang đến cho chúng ta những công dụng vô cùng to lớn nữa đó.

1. Lá tía tô giúp điều trị ho, chống dị ứng và giảm viêm

Trong lá tía tô có chứa các loại axit rosmarinic, flavonoid, B-carotene, vitamin K và nhiều thành phần khác có tác dụng hồi phục khả năng miễn dịch, nó còn rất tốt cho đường hô hấp nữa đó.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tía tô cùng giúp trị ho, ứng chế dị ứng. Ngoài ra trong tía tô có chất perillaldehyde có tác dụng an thần, thúc đẩy dịch tiêu hóa và giảm cơn buồn nôn.

2. Tía tô giúp làm đẹp da

Không chỉ là loại rau ăn kèm thơm ngon, lá tía tô còn có công dụng làm đẹp daKhông chỉ là loại rau ăn kèm thơm ngon, lá tía tô còn có công dụng làm đẹp da
 
Beta carotene trong tía tô là chất rất quan trọng cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Nó còn có tác dụng làm giảm tổn thương do tia cực tím gây ra và chống oxy hóa tốt. Đặc biệt lá tía tô giúp làm đẹp da nữa đấy.

3. Lá tía tô giúp chống mất trí nhớ ở người cao tuổi

Lá tía tô có chứa axit rosmarinic giúp ức chế sự tích cụ của protein β-amyloid và còn chống tình trạng trầm cảm. Có thể bạn chưa biết thì nguyên nhân gây ra bệnh mất trí nhớ Alzheimer là sự tích tụ protein β-amyloid trong não.
>>> 
VÌ SAO SAU KHI NGỦ DẬY THÌ NÊN UỐNG MỘT CỐC NƯỚC?

4. Lá tía tô giúp kháng virus và kháng khuẩn

Lá tía tô được biết đến với những công dụng như kháng virus, kháng khuẩn, chống oxy hóa, cầm máu và chống khối u. Những nghiên cứu đã chỉ ra là trong tía tô có chứa chiết xuất ức chế sự gia tăng của virus SARs-CoV-2, ngăn chặn virus gây ra những bệnh về hô hấp hiện nay. Ngoài ra tía tô còn có thể nấu cùng gừng làm nước ngâm chân để lưu thông khí huyết và chống hôi chân.

Còn một điều về lá tía tô mà ai cũng biết đó là ăn lá tía tô cùng món ăn sẽ giúp ta ăn ngon miệng hơn. Những món ăn phải kết hợp cùng lá tía tô mới chuẩn vị đó là cháo thịt tía tô, cà bung, ốc om chuối đậu,…
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

1 hộp
Funadin - Khử độc gan, tăng cường chức năng gan, thanh lọc cơ thể

Funadin - Tăng cường khả năng giải độc, bảo vệ gan trước các tác nhân gây hại (gốc tự do, thuốc bảo vệ thực vật tồn lưu trong rau quả, thực phẩm, thuốc điều trị bệnh)

Giá bán: 600.000đ
1 hộp
Bi-Jcare Max - Giải pháp tổng thể cho bệnh lý xương khớp - Lọ 120 viên

Bi-Jcare Max đã tạo ra một sản phẩm hoàn hảo với các tác dụng hợp đồng, phổ rộng để giải quyết một cách triệt để các vấn đề mà hệ xương khớp đối mặt hàng ngày như thoái hoá sụn khớp,...

Giá bán: 1.200.000đ
TIN TỨC MỚI NHẤT
Bật mí lý do tại sao uống thực phẩm chức năng phải uống nhiều nước
Bật mí lý do tại sao uống thực phẩm chức năng phải uống nhiều nước

Nhu cầu cần bổ sung các chất dinh dưỡng đang thiếu hụt của những bệnh gặp vấn đề về sức khỏe đã dẫn đến xu hướng tất yếu của các thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, việc sử dụng thực phẩm chức năng cần tuân thủ theo ý kiến của bác sĩ, một trong số đó là việc uống thêm nước. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tại sao uống thực phẩm chức năng phải uống nhiều nước ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp...
Giải đáp thắc mắc : Uống thực phẩm chức năng bao lâu thì nghỉ là tốt nhất ?
Giải đáp thắc mắc : Uống thực phẩm chức năng bao lâu thì nghỉ là tốt nhất ?

Hiện nay, thực phẩm chức năng là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng phổ biến đối với người sử dụng. Tuy nhiên, việc đảm bảo thời gian sử dụng đúng cách sẽ khiến cho hiệu quả sử dụng đạt được tối ưu nhất. Vậy, uống thực phẩm chức năng bao lâu thì nghỉ là tốt nhất? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp...
GÓC GIẢI ĐÁP : Viêm phổi và viêm phế quản có giống nhau không?
GÓC GIẢI ĐÁP : Viêm phổi và viêm phế quản có giống nhau không?

Những triệu chứng của bệnh về đường hô hấp thường khá giống nhau khiến người bệnh khá khó khăn trong việc phân biệt các bệnh này. Đặc biệt, viêm phổi và viêm phế quản đều là những căn bệnh ảnh hưởng tới phổi và khá khó nhận biết. Vậy, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu viêm phổi và viêm phế quản có giống nhau không ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp...
Hỏi đáp: Uống Thực Phẩm Chức Năng Bao Lâu Thì Nghỉ Là Tốt Nhất?
Hỏi đáp: Uống Thực Phẩm Chức Năng Bao Lâu Thì Nghỉ Là Tốt Nhất?

Thực phẩm chức năng ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người lựa chọn để bổ sung dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng thực phẩm chức năng cần được thực hiện đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất. Một câu hỏi thường gặp là: "Uống thực phẩm chức năng bao lâu thì nghỉ là tốt nhất?" Dưới đây là những thông tin cần biết để bạn sử dụng thực phẩm chức năng một cách hiệu quả và an toàn.

Xem tiếp...
[Bất ngờ] hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng thần kỳ
[Bất ngờ] hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng thần kỳ

Hoa đu đủ đực là một nguồn dinh dưỡng dồi dào, chúng chứa vitamin A, C và E, cũng như kali và magiê. Hoa đu đủ có thể ăn sống hoặc nấu chín, đặc biệt còn có thể sử dụng cùng với mật ong để có thể đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc. Vậy, hoa đu đủ có thể ngâm với mật ong như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp...
Top 10 Thực Phẩm Giàu Calo Giúp Tăng Cân Nhanh Chóng
Top 10 Thực Phẩm Giàu Calo Giúp Tăng Cân Nhanh Chóng

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cân một cách lành mạnh và nhanh chóng, việc bổ sung các thực phẩm giàu calo vào chế độ ăn hàng ngày là lựa chọn hiệu quả. Dưới đây là danh sách top 10 thực phẩm giàu calo giúp bạn tăng cân nhanh chóng và an toàn.

Xem tiếp...
Uống thực phẩm chức năng có hại thận không?
Uống thực phẩm chức năng có hại thận không?

Thực phẩm chức năng (TPCN) ngày càng được ưa chuộng bởi khả năng bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ sức khỏe.

Xem tiếp...
Bánh Mì Có Bao Nhiêu Calo? Ăn bánh mì có béo không?
Bánh Mì Có Bao Nhiêu Calo? Ăn bánh mì có béo không?

Bánh Mì Có Bao Nhiêu Calo? Ăn bánh mì có béo không?

Xem tiếp...

Giỏ hàng