97 830 70 72
Trang chủ     Góc sức khỏe

Bật mí tác dụng thần kỳ khi ngâm chân bằng nước gừng

Như các bạn đã biết thì gừng là nguyên liệu quý rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Nếu biết sử dụng gừng đúng cách thì sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe. Dưới đây BNC sẽ bật mí những tác dụng khi ngâm chân bằng nước gừng nhé.

1. Ngâm chân trong nước gừng giúp trị mất ngủ

Có thể bạn chưa biết thì ngâm chân trong nước gừng giúp cải thiện chứng mất ngủ rất tốt. Việc này giúp cơ thể được thư giãn, khí huyết sẽ được lưu thông và từ đó giúp giấ ngủ bạn được sâu hơn. Cách làm là giã nát gừng cho vào chậu nước ấm, đổ thêm xíu muối vào và ngâm chân trong khoảng 15 đến 20 phút trước khi đi ngủ nhé.

2. Giúp điều trị cảm mạo

Ngâm chân trong nước gừng giúp ngủ ngon hơn, cải thiện các bệnh cảm cúmNgâm chân trong nước gừng giúp ngủ ngon hơn, cải thiện các bệnh cảm cúm
 
Những đối tượng bị cảm mạo nếu ngâm chân trong nước gừng có thể giúp bệnh được cải thiện. Ngoài ra còn giúp ngăn ngừa các bệnh khi thời tiết chuyển mùa nữa đó.

3. Giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể

Khi thận bị suy yếu thì sẽ khiến quá trình lão hóa cơ thể diễn ra nhanh hơn. Chính vì vậy khi ngâm chân bằng nước gừng sẽ giúp dưỡng thận, cải thiện khí huyết. Nhờ đó mà làm chậm quá trình lão hóa, tuổi thọ của bạn cũng được kéo dài.
>>> 
NÊN UỐNG MẬT ONG GỪNG KHI NÀO SẼ TỐT NHẤT CHO CƠ THỂ

4. Giảm phù chân hiệu quả

Nước nóng sẽ giúp lưu thông máu được tốt hơn, vì thế ngâm chân với nước gừng nóng sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm dịch và ứ máu ở chân hoặc mắt cá chân. Bạn nên ngâm mỗi ngày để có thể đạt hiệu quả tốt nhất nha.

5. Giúp điều trị mụn và nhọt ở chân

Muối kết hợp với gừng được biết đến công dụng là giảm viêm nhiễm, đau nhức, ngứa, tẩy da chết và dưỡng ẩm rất tốt. Đặc biệt muối gừng giúp sát trùng giúp chỗ da bị mụn nhọt nhanh lành hơn và ngăn ngừa mụn nhọt nữa đó.

Trên đây là những công dụng khi bạn ngâm chân trong nước gừng. Để đạt hiệu quả như mong muốn thì cần thường xuyên ngâm chân nhé. Ngoài ra chế độ ăn uống và tập luyện cũng rất quan trọng vì thế bạn cũng cần lưu ý vấn đề này nhé.
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

1 hộp
Funadin - Khử độc gan, tăng cường chức năng gan, thanh lọc cơ thể

Funadin - Tăng cường khả năng giải độc, bảo vệ gan trước các tác nhân gây hại (gốc tự do, thuốc bảo vệ thực vật tồn lưu trong rau quả, thực phẩm, thuốc điều trị bệnh)

Giá bán: 600.000đ
1 hộp
Bi-Nutafit tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch - Hộp 30 viên

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Bi-Nutafit sản xuất bởi Zurich Pharma inc, hỗ trợ tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ chức năng gan, thận. Mua ngay Bi-Nutafit hôm nay để bảo vệ sức khỏe của bạn.

Giá bán: 990.000đ
1 hộp
Bi-Nutafit nâng cao sức đề kháng, tăng cường miễn dịch - Hộp 30 viên

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Bi-Nutafit sản xuất bởi Zurich Pharma inc, hỗ trợ tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ chức năng gan, thận. Đối tượng sử dụng: Dùng cho người suy nhược cơ thể, người suy giảm chức năng gan, thận.

Giá bán: 990.000đ
TIN TỨC MỚI NHẤT
Bật mí lý do tại sao uống thực phẩm chức năng phải uống nhiều nước
Bật mí lý do tại sao uống thực phẩm chức năng phải uống nhiều nước

Nhu cầu cần bổ sung các chất dinh dưỡng đang thiếu hụt của những bệnh gặp vấn đề về sức khỏe đã dẫn đến xu hướng tất yếu của các thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, việc sử dụng thực phẩm chức năng cần tuân thủ theo ý kiến của bác sĩ, một trong số đó là việc uống thêm nước. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tại sao uống thực phẩm chức năng phải uống nhiều nước ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp...
Giải đáp thắc mắc : Uống thực phẩm chức năng bao lâu thì nghỉ là tốt nhất ?
Giải đáp thắc mắc : Uống thực phẩm chức năng bao lâu thì nghỉ là tốt nhất ?

Hiện nay, thực phẩm chức năng là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng phổ biến đối với người sử dụng. Tuy nhiên, việc đảm bảo thời gian sử dụng đúng cách sẽ khiến cho hiệu quả sử dụng đạt được tối ưu nhất. Vậy, uống thực phẩm chức năng bao lâu thì nghỉ là tốt nhất? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp...
GÓC GIẢI ĐÁP : Viêm phổi và viêm phế quản có giống nhau không?
GÓC GIẢI ĐÁP : Viêm phổi và viêm phế quản có giống nhau không?

Những triệu chứng của bệnh về đường hô hấp thường khá giống nhau khiến người bệnh khá khó khăn trong việc phân biệt các bệnh này. Đặc biệt, viêm phổi và viêm phế quản đều là những căn bệnh ảnh hưởng tới phổi và khá khó nhận biết. Vậy, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu viêm phổi và viêm phế quản có giống nhau không ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp...
Hỏi đáp: Uống Thực Phẩm Chức Năng Bao Lâu Thì Nghỉ Là Tốt Nhất?
Hỏi đáp: Uống Thực Phẩm Chức Năng Bao Lâu Thì Nghỉ Là Tốt Nhất?

Thực phẩm chức năng ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người lựa chọn để bổ sung dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng thực phẩm chức năng cần được thực hiện đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất. Một câu hỏi thường gặp là: "Uống thực phẩm chức năng bao lâu thì nghỉ là tốt nhất?" Dưới đây là những thông tin cần biết để bạn sử dụng thực phẩm chức năng một cách hiệu quả và an toàn.

Xem tiếp...
[Bất ngờ] hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng thần kỳ
[Bất ngờ] hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng thần kỳ

Hoa đu đủ đực là một nguồn dinh dưỡng dồi dào, chúng chứa vitamin A, C và E, cũng như kali và magiê. Hoa đu đủ có thể ăn sống hoặc nấu chín, đặc biệt còn có thể sử dụng cùng với mật ong để có thể đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc. Vậy, hoa đu đủ có thể ngâm với mật ong như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp...
Top 10 Thực Phẩm Giàu Calo Giúp Tăng Cân Nhanh Chóng
Top 10 Thực Phẩm Giàu Calo Giúp Tăng Cân Nhanh Chóng

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cân một cách lành mạnh và nhanh chóng, việc bổ sung các thực phẩm giàu calo vào chế độ ăn hàng ngày là lựa chọn hiệu quả. Dưới đây là danh sách top 10 thực phẩm giàu calo giúp bạn tăng cân nhanh chóng và an toàn.

Xem tiếp...
Uống thực phẩm chức năng có hại thận không?
Uống thực phẩm chức năng có hại thận không?

Thực phẩm chức năng (TPCN) ngày càng được ưa chuộng bởi khả năng bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ sức khỏe.

Xem tiếp...
Bánh Mì Có Bao Nhiêu Calo? Ăn bánh mì có béo không?
Bánh Mì Có Bao Nhiêu Calo? Ăn bánh mì có béo không?

Bánh Mì Có Bao Nhiêu Calo? Ăn bánh mì có béo không?

Xem tiếp...

Giỏ hàng