google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

5 cách trị nám da lâu năm hiệu quả ngay tại nhà

Tình trạng nám da rất phổ biến hiện, thường gặp ở những phụ nữ ở tiền hay mãn kinh, đang ở thời điểm mang thai. Nám da khiến chúng ta bị tự ti về ngoại hình, dễ trở nên già nua. Dưới đây là những cách trị nám da lâu năm hiệu quả mà BNC tổng hợp dành cho bạn.

1. Cách trị nám da lâu năm bằng lá tía tô

Lá tía tô theo các chuyên gia có chứa nhiều vitamin C, A và chất chống oxy hóa có lợi, đặc biệt lá tía tô giúp trị nám cực kỳ hiệu quả. Dưỡng chất trong lá tía tố sẽ thẩm thấu sâu vào da và nuôi dưỡng, tái tạo da từ sâu bên trong.
 
Sử dụng nước lá tía tô mỗi ngày sẽ giúp nám da lâu năm hiệu quảSử dụng nước lá tía tô mỗi ngày sẽ giúp nám da lâu năm hiệu quả
 
Ngoài ra, lá tía tô có dưỡng chất giúp làm sáng da nếu chúng ta uống mỗi ngày. Cách trị nám lâu năm bằng lá tía tô như sau:

2. Dùng mật ong để trị nám, tàn nhang trên da

Mật ong có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp. Nhiều người thường sử dụng mật ong để làm đẹp da, trị nám da, sáng da ngay tại nhà. Bởi trong mật ong có chứa hoạt chất pinobanksin, chrysin,… và vitamin giúp da khỏe mạnh hơn, cải thiện tình trạng thâm mụn, tăng cường sức đề kháng.
Dưới đây là cách dùng mật ong để làm đẹp da:

3. Dùng nha đam để trị nám lâu năm

Nha đam chứa nhiều vitamin và axin amin, cung cấp những dưỡng chất bảo vệ da khỏi những tác nhân ở môi trường gây hại. Từ đó giúp da bạn đều màu, căng hồng tự nhiên, trắng sáng khỏe mạnh hơn.
Đặc biệt nha đam có hoạt chất axit agamma linolenic giúp làm lành vết thương, giảm sưng, tăng khả năng hình thành da non,…
Nha đam giúp làn da trắng sáng, mờ thâm, trị nám da hiệu quảNha đam giúp làn da trắng sáng, mờ thâm, trị nám da hiệu quả
 
Dưới đây là cách dùng nha đam để làm đẹp da, trị nám:

4. Trị nám, thâm bằng lá trầu không

Lá trầu không có hợp chất caroten, thiamin và hàm lượng lớn vitamin C giúp đầy lùi hắc tố melanin (đây là chất gây ra nám da). Đặc biệt lá trầu không có nhiều muối kháng, nước, khoáng chất như canxin, kem, chất xơ có khả năng làm sáng da, khử trùng da, làm mờ đốm sậm.
Cách dùng lá trầu không để làm đẹp da:

5. Dùng dầu dừa để trị nám da

Dầu dừa chứa nhiều chất axit citric, axit lauric giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại ở môi trường. Đặc biệt dầu dừa chưa nhiều vitamin E giúp cải thiện sắc tố da, khả năng chống lão hóa, giảm sự hoạt động của sức tố melanin.
Kết hợp cùng đường nâu sẽ giúp đánh bay những vết nám da, sạm da, tẩy tế bào chết của da. Từ đó giúp da mịn và sáng đều màu hơn.
Cách làm: Trộn 2 thìa đường nâu cùng 2 muỗng dầu dừa trộn đều với nhau. Thoa hỗn hợp lên da trong 20 phút rồi sửa sạch với nước. Dùng hỗn hợp này 2 đến 3 lần mỗi tuần để da sáng hơn, mờ nám, tàn nhang hiệu quả.

Trên đây 5 cách trị nám da lâu năm mà BNC đã tổng hợp chi tiết dành cho bạn. Thực hiện cách này giúp da sáng đều màu, mờ nám, mờ thâm hiệu quả, giúp bạn tự tin với làn da đẹp. Chúc bạn thành công để có làn da ưng ý nhé.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

1 hộp
Eluna - Hỗ trợ chống oxy hóa, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa

Eluna Hỗ trợ chống oxy hóa, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ giúp tăng cường sức đề kháng.

Giá bán: 500.000đ
1 hộp
Eluna - Hỗ trợ chống oxy hóa, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa

Eluna Hỗ trợ chống oxy hóa, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ giúp tăng cường sức đề kháng.

Giá bán: 500.000đ
TIN TỨC MỚI NHẤT
Mắc viêm khớp dạng thấp có uống được cà phê?
Mắc viêm khớp dạng thấp có uống được cà phê?

“Thưa bác sĩ, tôi bị viêm khớp dạng thấp, có phải kiêng cà phê hoàn toàn không?” – đây là một câu hỏi rất phổ biến trong các buổi tư vấn dinh dưỡng và điều trị viêm khớp hiện nay. Trên thực tế, không ít người bệnh lo lắng rằng thói quen uống cà phê mỗi ngày có thể khiến tình trạng viêm trở nên nặng hơn. Nhưng liệu có đúng như vậy? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng xem xét mối liên hệ giữa caffein, cà phê và tình trạng viêm khớp dạng thấp, từ đó đưa ra hướng sử dụng phù hợp nhất.

Xem tiếp...
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới
7 thói quen âm thầm “giết chết” tinh trùng và làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới

Trong thời đại hiện đại, tình trạng vô sinh đang gia tăng và không còn là vấn đề của riêng phụ nữ. Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng khả năng sinh sản của nam giới đóng vai trò không nhỏ trong 50% các ca vô sinh ở các cặp vợ chồng. Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng này chính là chất lượng tinh trùng suy giảm – và điều đáng lo là nhiều thói quen tưởng như “vô hại” trong cuộc sống lại đang âm thầm hủy hoại tinh binh mỗi ngày.

Xem tiếp...
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày
Tiểu đường không đáng sợ – Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày

Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là một rối loạn chuyển hóa mãn tính, khiến cơ thể không sử dụng được insulin đúng cách, từ đó dẫn đến tình trạng tăng đường huyết kéo dài. Có hai loại chính là type 1 và type 2. Type 2 là dạng phổ biến nhất, chiếm hơn 90% số ca mắc. Mặc dù bệnh tiểu đường không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát đường huyết nếu người bệnh hiểu và tuân thủ đúng hướng dẫn điều trị.

Xem tiếp...
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề
Dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể người, đảm nhận nhiều chức năng sống còn. Trong đó, đáng chú ý nhất là chức năng chuyển hóa dưỡng chất, giải độc, sản xuất mật, dự trữ vitamin và khoáng chất. Khi gan bị suy giảm chức năng, nhiều hoạt động của cơ thể cũng bị ảnh hưởng theo, đặc biệt là hệ tiêu hóa và miễn dịch. Tình trạng chán ăn, vàng da, khó tiêu, táo bón, mệt mỏi thường là những biểu hiện đầu tiên khi gan gặp vấn đề.

Xem tiếp...
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc tiền tiểu đường đang gia tăng nhanh chóng và âm thầm trở thành mối nguy lớn cho sức khỏe cộng đồng. Tuy chưa phải là tiểu đường thực sự, nhưng nếu không phát hiện và can thiệp kịp thời, giai đoạn này có thể nhanh chóng chuyển sang bệnh tiểu đường loại 2 – gây ra hàng loạt biến chứng nguy hiểm. Vậy tiền tiểu đường có chữa được không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Xem tiếp...
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4

Ung thư phổi là một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong cao nhất trên thế giới. Nhiều người sau khi được chẩn đoán mắc bệnh thường lo lắng: "Ung thư phổi sống được bao lâu?". Đặc biệt, với những bệnh nhân ở giai đoạn 4, câu hỏi này càng trở nên cấp thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tiên lượng sống, các yếu tố ảnh hưởng cũng như phương pháp chăm sóc hiệu quả cho người bệnh.

Xem tiếp...
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ

Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm, xảy ra khi dòng máu lên não bị tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu, khiến tế bào não bị tổn thương hoặc chết. Trong bối cảnh tỉ lệ đột quỵ ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, nhiều gia đình lo lắng đặt câu hỏi: “Người bị tai biến sống được bao lâu?” Thực tế, không có một câu trả lời chung cho tất cả. Tuổi thọ sau đột quỵ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ tổn thương não, thời gian cấp cứu, sức khỏe tổng thể và chế độ chăm sóc sau cơn tai biến. Việc hiểu rõ các yếu tố ảnh hưởng đến tiên lượng sống và biết cách chăm sóc đúng sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng sống của người bệnh.

Xem tiếp...
8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày không nên bỏ qua và cách xử trí
8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày không nên bỏ qua và cách xử trí

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn tật hàng đầu tại Việt Nam và trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không phải cơn đột quỵ nào cũng xảy ra bất ngờ. Nhiều trường hợp đã có những dấu hiệu đột quỵ rõ ràng từ trước 1 ngày, nếu được phát hiện và xử lý sớm có thể cứu sống người bệnh và giảm thiểu biến chứng nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết 8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày thường gặp nhất và hướng dẫn cách xử trí đúng đắn, kịp thời.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat