(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Tìm hiểu các nguyên nhân người già ho về đêm nhiều

Tình trạng ho là một phản xạ nhằm tống các khí độc, vật lạ, vi sinh vật,.. ra khỏi đường hô hấp để bảo vệ hệ hô hấp. Ho cũng được xem là dấu hiệu khi niêm mạc ở đường hô hấp của bạn đang bị viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau. Ho khiến ta mệt mỏi, khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt ở người cao tuổi thì tình trạng ho có thể là triệu chứng của nhiều bệnh nguy hiểm. Vậy bạn có thắc mắc vì sao người già ho về đêm không? Nào đọc bài bên dưới để biết câu trả lời nhé.

1. Lý giải nguyên nhân người già ho về đêm

Các bệnh lý về đường hô hấp như cảm cúm, viêm họng, ho khan,.. có thể gây những triệu chứng ho cả ngày lẫn đêm. Nhưng với người cao tuổi thì ban đêm ho rất nhiều còn ban ngày thì không ho, nguyên nhân của điều đó là do:

1.1. Tư thế nằm khi ngủ

Người cao tuổi mắc những bệnh lý về cột sống sẽ được bác sĩ khuyên nên nằm ngủ không dùng gối hoặc gối đầu với gối thấp để tránh tổn thương cho cột sống cổ. Đồng thời nằm thấp sẽ giúp cột sống không bị gấp khúc, giúp bơm máu lên não được dễ dàng hơn. Nhưng tư thế nằm này sẽ khiến dịch trong đường hô hấp dễ bị kích thích, từ đó gây ra tình trạng ho về đêm.
Đặc biệt những người cao tuổi bị viêm xoang thì ban ngày dịch chảy xuống dưới họng nên có thể khạc nhổ được. Nhưng về đêm thì nằm ngang khi ngủ sẽ khiến dịch đọng lại ở hầu, gây ra tình trạng kích thích và gây ra tình trạng ho về đêm.

1.2. Do mắc bệnh hen phế quản

Người già ho về đêm có thể do bị các bệnh lý về đường hô hấp như viêm phổi, hen suyễnNgười già ho về đêm có thể do bị các bệnh lý về đường hô hấp như viêm phổi, hen suyễn
 
Người già mắc bệnh hen suyễn còn gọi là hen phế quản thì sẽ rất dễ gây ra tình trạng ho vào ban đêm. Nguyên nhân chính là đêm đến thì sẽ lạnh hơn, người bị hen suyễn dễ bị khó thở và bị khò khè, từ đó gây ra ho.

1.3. Do viêm phổi

Khi nằm ngủ với tư thế đầu thấp, thì những người bị viêm phổi sẽ tiết ra chất dịch làm kích thích phế quản, từ đó mà gây ra tình trạng ho.

1.4. Do bị hội chứng trào ngược dạ dày

Dù bệnh trào ngược dạ dày không phải bệnh lý về đường hô hấp, nhưng nó lại gây ra tình trạng ho về đêm phổ biến. Bởi khi ta nằm ngủ ở tư thế đầu thấp, các axit dịch vị, dịch từ dạ dày có sự trào ngược lên trên, gây ra sự kích thích và gây ra cơn ho. Thường nó sẽ không có đờm khi ho.

1.5. Do hút thuốc lá lâu năm

Người thường xuyên hút thuốc lá thường sẽ bị ho cả ngày lẫn đêm nhưng ban đêm sẽ bị ho nhiều hơn.
Tình trạng người già ho về đêm có thể do mắc các bệnh lý về đường hô hấp trên, do bị bệnh ở phổi, do bệnh trào ngược dạ dày thực quản,  phế quản hoặc do hút thuốc lá lâu năm gây ra.

2. Cách giảm ho về đêm ở người cao tuổi

Theo lời khuyên của bác sĩ, chuyên gia thì nếu tình trạng ho về đêm kéo dài trên 4 đến 5 ngày thì bệnh nhân cần đến các cơ sở y tế, bệnh viên để khám bệnh nha. Để tìm ra nguyên nhân chính xác tình trạng bệnh từ đó có cách điều trị phù hợp. Bạn đừng chủ quan về tình trạng ho về đêm, nó không chỉ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn làm niêm mạc hầu họng bị tổn thương, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Các có thể mua và sử dụng các loại thuốc ho thông thường hoặc dùng siro ho để giảm ho nếu không mắc bệnh tiểu đường.
 
Uống trà gừng mật ong sẽ giúp cải thiện tình trạng ho hiệu quảUống trà gừng mật ong sẽ giúp cải thiện tình trạng ho hiệu quả
 
Dưới đây là những lưu ý khi bị tình trạng ho về đêm:
Trên đây là những thông tin về tình trạng người già ho về đêm, giúp bạn hiểu sâu về tình trạng này. Bạn nên chú ý ăn uống và tập thể dục đều đặn để sức đề kháng được tốt hơn, ngăn ngừa những bệnh lý cho cơ thể. Ngoài ra, nếu ho nhiều dai dẳng thì cần đến cơ sơ y tế để khám và chữa ho kịp thời nhé.
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

1 hộp
BLCare Max Hỗ trợ giảm chất nhầy trong các bệnh đường hô hấp có đờm nhầy quánh

BLCare Max Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Hỗ trợ giảm chất nhầy trong các bệnh đường hô hấp có đờm nhày quánh.

Giá bán: 712.800đ
1 hộp
BLCare Max Hỗ trợ giảm chất nhầy trong các bệnh đường hô hấp có đờm nhầy quánh

BLCare Max Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Hỗ trợ giảm chất nhầy trong các bệnh đường hô hấp có đờm nhày quánh.

Giá bán: 712.800đ
1 hộp
BLCare Max Hỗ trợ giảm chất nhầy trong các bệnh đường hô hấp có đờm nhầy quánh

BLCare Max Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Hỗ trợ giảm chất nhầy trong các bệnh đường hô hấp có đờm nhày quánh.

Giá bán: 712.800đ
TIN TỨC MỚI NHẤT
BNC Medipharm tham gia Diễn đàn Phát triển y tế tư nhân Việt Nam năm 2026 lần thứ II
BNC Medipharm tham gia Diễn đàn Phát triển y tế tư nhân Việt Nam năm 2026 lần thứ II

Ngày 20/8/2026, tại thành phố Hồ Chí Minh, Hiệp hội Bệnh viện tư nhân Việt Nam đã phối hợp cùng các cơ quan chức năng chính thức khai mạc Diễn đàn Phát triển y tế tư nhân Việt Nam năm 2026 lần thứ II. Sự kiện quy tụ sự tham dự của đại diện các cơ quan Trung ương, Bộ Y tế, các tổ chức quốc tế, cùng đông đảo chuyên gia, nhà khoa học, nhà quản lý bệnh viện và cộng đồng doanh nghiệp y tế trên toàn quốc. Tiếp nối thành công của những chương trình hợp tác trước đó, diễn đàn lần này tập trung thảo luận chuyên sâu vào các vấn đề trọng tâm như hoàn thiện thể chế, cải thiện môi trường đầu tư, phát triển nguồn nhân lực chất lượng cao, quản trị chất lượng khám chữa bệnh và đẩy mạnh chuyển đổi số nhằm phát huy tối đa vai trò của y tế tư nhân trong hệ thống y tế quốc gia.

Xem tiếp...
Rượu bia rút ngắn tuổi thọ của nam giới
Rượu bia rút ngắn tuổi thọ của nam giới

Thói quen thưởng thức đồ uống có cồn từ lâu đã gắn liền với các cuộc gặp gỡ, lễ lạt hay các thương thảo công việc của phái mạnh. Tuy nhiên, việc tiêu thụ thường xuyên đang tạo ra những ảnh hưởng vô cùng tiêu cực, trong đó rượu bia rút ngắn tuổi thọ của nam giới là mối đe dọa hàng đầu đã được giới y khoa cảnh báo. Đằng sau những chén rượu giao lưu là sự tàn phá âm thầm tới hàng loạt hệ cơ quan vital trong cơ thể.

Xem tiếp...
Sau tuổi 50, nên ưu tiên tăng cơ hay giảm cân?
Sau tuổi 50, nên ưu tiên tăng cơ hay giảm cân?

Bước qua cột mốc 50 tuổi, cơ thể con người bắt đầu trải qua những biến chuyển sinh lý âm thầm nhưng vô cùng sâu sắc. Rất nhiều người nhận thấy cân nặng của mình gia tăng ngoài tầm kiểm soát hoặc vóc dáng không còn thon gọn như thời trẻ, dẫn đến tâm lý nôn nóng tìm mọi cách để cắt giảm cân nặng. Tuy nhiên, sự thật là ở độ tuổi trung niên và cao niên, việc chỉ nhìn vào con số hiển thị trên chiếc cân bàn có thể dẫn chúng ta đến những quyết định sai lầm về sức khỏe. Việc thấu hiểu cơ chế lão hóa, phân biệt rõ ràng giữa tăng cơ và giảm cân, từ đó xác định đúng ưu tiên cho bản thân chính là chìa khóa vàng giúp duy trì sự dẻo dai, thể trạng sung sức và nâng cao chất lượng cuộc sống dài lâu.

Xem tiếp...
Chế độ ăn uống cho người bệnh sỏi thận
Chế độ ăn uống cho người bệnh sỏi thận

Căn bệnh sỏi thận ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại, gây ra những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội vùng thắt lưng và tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng. Nguyên nhân cốt lõi dẫn đến sự kết tinh các tinh thể khoáng chất trong đường tiết niệu phần lớn xuất phát từ thói quen sinh hoạt chưa hợp lý. Chính vì vậy, việc thiết lập một chế độ ăn cho người sỏi thận cân đối, chuẩn y khoa đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát sự tiến triển của sỏi cũng như phòng ngừa nguy cơ tái phát lâu dài.

Xem tiếp...
Nguyên nhân nào gây bí tiểu?
Nguyên nhân nào gây bí tiểu?

Hiện tượng bí tiểu là một trong những rối loạn tiểu tiện phổ biến nhưng có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng nếu không được xử trí đúng cách. Nhiều người thường chủ quan khi gặp tình trạng khó tiểu, mót tiểu mà không thể đi được, chỉ đến khi vùng bụng dưới căng tức dữ dội mới tìm đến sự trợ giúp của y tế. Việc thấu hiểu các nguyên nhân gây bí tiểu, nhận diện sớm dấu hiệu cảnh báo và nắm rõ các phương pháp điều trị an toàn sẽ giúp người bệnh bảo vệ chức năng hệ tiết niệu, tránh được những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng.

Xem tiếp...
5 sai lầm làm tăng nguy cơ mỡ máu cao
5 sai lầm làm tăng nguy cơ mỡ máu cao

Nhiều người thường lầm tưởng rằng chỉ cần cắt giảm hoàn toàn thịt mỡ hay đồ chiên xào trong khẩu phần ăn hằng ngày là có thể yên tâm tránh xa căn bệnh mỡ máu cao. Tuy nhiên, trên thực tế, không ít trường hợp dù ăn uống rất đạm bạc nhưng chỉ số cholesterol và triglyceride trong máu vẫn tăng cao ngất ngưỡng. Rối loạn chuyển hóa lipid không chỉ đơn thuần đến từ mỡ động vật mà còn bắt nguồn từ những thói quen sinh hoạt tưởng chừng như vô hại. Để chủ động bảo vệ sức khỏe tim mạch, việc nhận diện đúng những sai lầm phổ biến và xây dựng một giải pháp điều chỉnh toàn diện là điều vô cùng cấp thiết.

Xem tiếp...
Đau khớp gối có nguy hiểm không?
Đau khớp gối có nguy hiểm không?

Đau khớp gối là một trong những triệu chứng cơ xương khớp phổ biến hàng đầu hiện nay, xuất hiện ở cả người trẻ tuổi lẫn người cao tuổi. Khớp gối đóng vai trò là khớp chịu lực lớn nhất của cơ thể, nâng đỡ toàn bộ trọng lượng và tham gia vào hầu hết các hoạt động vận động như đi lại, đứng lên, ngồi xuống hay leo cầu thang. Do phải hoạt động với tần suất liên tục, vùng khớp này rất dễ tổn thương. Nhiều người thường thắc mắc đau khớp gối có nguy hiểm không hay vì sao bị đau khớp gối kéo dài? Bài viết dưới đây sẽ phân tích chi tiết nguyên nhân, biến chứng và giải pháp khắc phục tình trạng này hiệu quả.

Xem tiếp...
Cách ăn giúp kiểm soát đường huyết, hỗ trợ giảm cân
Cách ăn giúp kiểm soát đường huyết, hỗ trợ giảm cân

Nhiều người thường cho rằng muốn duy trì vóc dáng thon gọn hay phòng ngừa các bệnh lý chuyển hóa thì bắt buộc phải cắt bỏ hoàn toàn các món ăn quen thuộc như cơm, bún, phở hay bánh mì. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định rằng chìa khóa không nằm ở việc kiêng khem khổ sở mà nằm ở cách ăn giúp kiểm soát đường huyết, hỗ trợ giảm cân một cách khoa học. Chỉ bằng việc thay đổi trình tự đưa thực phẩm vào cơ thể, bạn hoàn toàn có thể làm chủ chỉ số đường huyết sau bữa ăn, kéo dài cảm giác no và tạo tiền đề vững chắc cho quá trình thâm hụt năng lượng tự nhiên. Đây được xem là một phương pháp tiếp cận bền vững, vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa đem lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe chuyển hóa.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat