Tìm hiểu chi tiết về tình trạng khàn tiếng hiện nay

Hiện tượng giọng của bạn đột ngột thay đổi do khô rát họng, ngứa họng,… được gọi là tình trạng khàn tiếng. Tình trạng này có liên quan đến các vấn đề của bệnh viêm phế quản hoặc của dây thanh âm. Dưới đây cùng BNC Medipharm tìm hiểu về tình trạng khàn tiếng này nhé.

1. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng khàn tiếng

Nguyên nhân thường gây ra khàn tiếng là viêm nhiễm đường hô hấp trên, do virus gây ra. Viêm thanh quản là nguyên nhân hay gặp nhất của khàn tiếng. Viêm thanh quản là tình trạng mà dây thanh âm hoặc thanh quản bị viêm do kích thích, nhiễm trùng hoặc làm việc quá nhiều.
Nếu viêm thanh quản dưới 3 tuần thì được gọi là viêm thanh cấp tính, còn viêm thanh quản mạn tính là khi viêm thanh quản kéo dài trên 3 tuần. Các nguyên nhân chính gây viêm thanh quản là nhiễm vi khuẩn, nhiễm virus hoặc do các yếu tố độc hại từ bên ngoài.
Nguyên nhân dẫn đến khàn tiếng:

Hút thuốc lá
Dị ứng
Họ nặng và kéo dài nhiều ngày
Trào ngược dạ dày thực quản
Uống rượu bia nhiều hoặc đồ uống có caffein
Hát kéo dài, la hét hoặc các nguyên nhân khác gây quả tải dây thanh âm
Hít phải khi độc hại

2. Khi nào khàn tiếng nên đi khám

Tình trạng khàn tiếng kéo dài trên 10 ngày cần đến ngay các cơ sở y tế để khám

Tình trạng khàn tiếng không phải là tình trạng quá nguy hiểm, ảnh hưởng đến tính mạng nhưng có thể tình trạng đó là triệu chứng của các bệnh lý nghiêm hiểm. Vì vậy biết được nguyên nhân gây khàn tiếng và những cách cải thiện khàn tiếng sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn.
Bình thường thì tình trạng khàn tiếng chỉ xuất hiện trong vài ngày rồi sẽ tự khỏi. Nhưng nếu bạn phát hiện tình trạng kéo dài trong khoảng hơn 10 ngày với người lớn và 7 ngày với trẻ nhỏ thì cần đến ngay cơ sở y tế để thăm khám. Những triệu chứng đi kèm của khàn tiếng có thể kể đến như cháy nước dãi, khó thở, khó nuốt ở trẻ nhỏ.

3. Những cách giúp cải thiện tình trạng khàn tiếng ngay tại nhà

Việc áp dụng các biện pháp tự nhiên để cải thiện tình trạng khàn tiếng được đa số mọi người áp dụng. Dưới đây là những cách lấy lại giọng nói mà BNC chia sẻ cho bạn:

Khi bị khàn tiếng thì bạn nên hạn chế nói để cho thanh quản được nghỉ ngơi. Hạn chế hết mức việc nói chuyện, la hét, nói thầm,… để tránh tình trạng trở nên nặng hơn.
Uống nước ép trái cây, nước lọc hoặc ăn hoa quả chứa nhiều nước sẽ giúp giảm triệu chứng khàn tiếng.
Làm ẩm không khí bằng máy.
Tắm nước nóng.
Làm sạch môi trường xung quanh bạn để không khí trong lành và tránh tác nhân gây dị ứng.
Tránh sử dụng đồ uống như rượu bia, đồ uống có caffeine vì nó có thể khiến tình trạng bạn trở nặng hơn.
Không hút thuốc.
Tuyệt đối không sử dụng thuốc lạ mà không có chỉ dẫn của bác sĩ.

4. Những cách giúp phòng ngừa tình trạng khàn tiếng

Việc thay đổi những thói quen hay yếu tố môi trường sống sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc phòng tránh tình trạng khàn tiếng:

Hạn chế hoặc dừng hẳn việc hút thuốc lá: Việc này không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe bạn mà còn giúp dây thanh âm hoặc thanh quản không bị kích thích, tránh khô rát họng bởi khói thuốc lá khi hít vào.
Uống ít nhất khoảng 2 lít nước mỗi ngày để cổ họng không bị khô
Hạn chế uống rượu bia, đồ uống có caffein
Tránh nói to hoặc la hét trong thời gian dài
Thường xuyên rửa tay: Nhiễm trùng đường hô hấp trên thường dẫn đến khàn tiếng. Việc rửa tay thường xuyên sẽ giúp giảm thiếu tối đa các tác nhân gây hại cho đường hô hấp.

5. Viên uống giúp bổ phổi và điều trị các triệu chứng của bệnh về đường hô hấp

Viên uống BLCare Max giúp bổ phổi và cải thiện tình trạng ho, khán tiếng, đờm hiệu quả

Viên uống BLCare Max là một sản phẩm được sản xuất đặc biệt để hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và phục hồi tế bào phổi bị tổn thương. Sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần trong viên uống này giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết để hỗ trợ hệ miễn dịch và giúp bảo vệ đường hô hấp hiệu quả.
Viên uống BLCare Max chứa các thành phần tự nhiên như thảo dược và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ như vitamin C, vitamin E và các khoáng chất quan trọng như kẽm và selenium. Những thành phần này có khả năng tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp nâng cao khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.
Ngoài ra, viên uống BLCare Max còn có tác dụng làm giảm chất nhầy trong các bệnh đường hô hấp có đờm nhày quánh. Các thành phần có trong sản phẩm giúp làm dịu các triệu chứng như ho, đờm, khàn tiếng và khó thở. Đồng thời hỗ trợ làm thông thoáng đường hô hấp.

Viên uống BLCare Max là một lựa chọn hiệu quả để bảo vệ sức khỏe của bạn, được các khách hàng và chuyên gia đánh giá cao. Tuy nhiên, trước khi sử dụng sản phẩm, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để được tư vấn và hướng dẫn sử dụng phù hợp.