Tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ không còn xa lạ nữa với các bậc phụ huynh. Nhiều người đã tìm đến các loại thuốc hỗ trợ ăn ngon ngủ ngon cho bé để cải thiện tình trạng này. Nhưng liệu có nên dùng thuốc hỗ trợ ăn ngon này không? Có cách nào giúp ăn ngon ngủ ngon hiệu quả mà không dùng thuốc không. Dưới đây BNC sẽ giải đáp cho mọi người nhé.
1. Có nên dùng thuốc hỗ trợ ăn ngon ngủ ngon cho bé không?
Thuốc hỗ trợ ăn ngon ngủ ngon là các sản phẩm giúp cung cấp những dưỡng chất và chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ nhỏ. Điều đó giúp bé cải thiện vị giác, tăng cường sức khỏe, tăng khả năng tiêu hóa và miễn dịch tốt.
Thuốc hỗ trợ ăn ngon ngủ ngon vô cùng cần thiết cho trẻ nếu trẻ bị biếng ăn
Khi bé thường xuyên lười ăn thì việc sử dụng thuốc giúp ăn ngon là điều rất cần thiết. Việc biếng ăn sẽ khiến bé bị thiếu dinh dưỡng, phát triển chậm về cả thể chất và trí não, đề kháng suy giảm dễ bị ốm. Vì thế việc sử dụng thuốc giúp ăn ngon sẽ giúp bé ăn khỏe hơn, khỏe mạnh hơn và phát triển hơn.
Tuy nhiên trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc ăn ngon nào thì cần phải sử dụng đúng cách, khoa học và có sự tư vấn từ bác sĩ nữa nhé.
2. Những cách giúp ăn ngon ngủ ngon mà không cần dùng đến thuốc
2.1. Cần sáng tạo trong mỗi món ăn
Thay vì luôn tuân theo cách truyền thống trong việc nấu ăn, mẹ có thể thử sáng tạo hơn bằng cách trang trí món ăn cho bé một cách độc đáo.
Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng mỗi đĩa thức ăn có lượng thức ăn phù hợp với nhu cầu của trẻ. Như vậy, trẻ sẽ phấn khích với món ăn của mẹ làm ra và tự tin hơn rằng mình có thể ăn hết phần thức ăn một cách dễ dàng.
2.2. Đổi món thường xuyên
Nếu mẹ thường xuyên thay đổi món ăn, trẻ sẽ có cảm giác hứng thú hơn với việc ăn uống.
Vì vậy, hãy chuẩn bị các món ăn phù hợp với khẩu vị của trẻ. Hoặc thường xuyên đưa vào "thực đơn" các món mới, điều này sẽ khiến trẻ luôn mong đợi bữa ăn và thúc đẩy sự thích thú trong việc thưởng thức thức ăn.
2.3. Bảo đảm trẻ ngồi đúng tư thế khi ăn
Lựa chọn một chiếc ghế ngồi thẳng lưng có tựa đầu phía sau để trẻ có thể ngồi ở độ cao ngang với mặt bàn ăn, giúp trẻ ăn một cách dễ dàng.
Việc sáng tạo món ăn và điểu chỉnh tư thế ngồi hợp lý cho bé là điều cần thiết
Sử dụng ghế ngồi phù hợp sẽ giúp cho các cơ quan trong hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động hiệu quả nhất, giúp thức ăn được tiêu hóa và hấp thu tốt hơn. Điều này giúp tránh tình trạng đầy hơi, khó tiêu, hoặc các vấn đề về tiêu hóa.
2.4. Hiểu về điểm dừng khi cho trẻ ăn
• Không nên áp đặt việc ăn quá nhiều lên trẻ trong một bữa ăn.
• Hãy chú ý rằng, nếu trẻ thường lắc đầu hoặc mím môi khi được cho ăn, điều này có nghĩa là trẻ không muốn ăn nữa.
• Vì vậy, không cần phải ép trẻ ăn thêm miếng cuối hoặc uống hết nước. Hành động này có thể tạo ra thói quen xấu cho trẻ và ảnh hưởng đến cơ chế tự điều chỉnh của cơ thể.
• Thay vào đó, mẹ cần theo dõi sự cảm nhận của trẻ và cho ăn dựa trên nhu cầu thực tế của trẻ.
2.5. Không nên sử dụng TV hoặc điện thoại trong khi ăn
• Để thúc đẩy trẻ ăn nhanh và nhiều hơn, nhiều gia đình thường cho trẻ xem TV hoặc sử dụng điện thoại trong lúc ăn.
• Tuy có thể giúp trẻ ăn nhanh hơn, nhưng "lợi một mất mười". Việc này có thể làm cho trẻ không tập trung vào thức ăn và có nguy cơ nuốt thức ăn mà không nhai kỹ.
• Điều này có thể gây hại cho dạ dày của trẻ và dẫn đến các vấn đề sức khỏe không mong muốn.
2.6. Cho bé ăn vặt đúng cách
Không phải lúc nào cũng có hại khi cho trẻ thưởng thức những món quà vặt. Tuy nhiên, thay vì cho trẻ ăn các loại bánh, kẹo, hoặc bim bim... thì hãy tăng cường cho trẻ uống sữa, nước trái cây hoặc ăn các loại quả tươi.
Ngoài ra, có thể cân nhắc sử dụng sữa công thức đặc biệt dành riêng cho trẻ biếng ăn để cung cấp đủ dưỡng chất cho trẻ. Điều này giúp trẻ dễ hấp thu và thúc đẩy sự hứng thú của trẻ đối với thực phẩm.
2.7. Tạo cơ hội cho trẻ tự ăn
• Không nên lúc nào cũng cho trẻ ăn
• Dù ban đầu, trẻ có thể làm bẩn quần áo và nghịch thức ăn trong khi ăn, nhưng điều này sẽ giúp trẻ tự quản lý và tập trung hơn vào việc ăn, cảm nhận mùi vị và thúc đẩy sự hứng thú trong việc thưởng thức đồ ăn.
• Để làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn, bạn có thể sử dụng chén đĩa nhựa với hình nhân vật hoạt hình cho con.
• Ngoài ra, một chén nước sốt cà chua cũng có thể kích thích vị giác của trẻ và làm cho bữa ăn trở nên ngon miệng hơn.
Tóm lại việc sử dụng thuốc hỗ trợ ăn ngon ngủ ngon nên chỉ áp dụng trong các tình huống cần thiết và không nên sử dụng một cách quá mức. Điều quan trọng nhất là phải đánh giá xem chế độ ăn uống và giấc ngủ của trẻ có phù hợp không. Trước khi quyết định sử dụng thuốc, hãy tham khảo ý kiến từ chuyên gia, bác sĩ để sử dụng thuốc phù hợp với sức khỏe của bé nhé.
Gọi điện
