Giải đáp thắc mắc: Viêm khớp có nguy hiểm không?

1. Khát quát về bệnh viêm khớp hiện nay

Có đến hơn 100 loại bệnh viêm khớp khác nhau hiện nay
 

• Viêm xương khớp (OA): Viêm xương khớp là loại bệnh viêm khớp phổ biến nhất. Trong trường hợp này, vị trí tổn thương chủ yếu nằm ở sụn khớp - một lớp mô bao bọc các đầu xương, giúp giảm ma sát và đảm bảo rằng các đầu xương có thể trượt qua nhau một cách mượt mà khi khớp hoạt động. Khi sụn khớp bị viêm, khớp trở nên khó di chuyển, có thể biến dạng và thậm chí các xương có thể lệch khỏi vị trí bình thường. Các khớp thường bị ảnh hưởng bởi viêm xương khớp thường là các khớp ở bàn tay, cột sống, đầu gối và hông. Bệnh này thường xuất hiện ở người trung niên, đặc biệt là từ 40 tuổi trở lên. Tuy nhiên, viêm xương khớp cũng có thể xuất hiện ở người trẻ, đặc biệt sau khi họ trải qua các chấn thương tại các khớp.
• Viêm khớp dạng thấp: Đây là một loại bệnh liên quan đến hệ thống miễn dịch của cơ thể. Ban đầu, viêm khớp dạng thấp thường tác động lên các màng hoạt dịch ở các khớp, sau đó gây rối loạn cho các thành phần khác trong khớp. Thường thì những người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp thường là phụ nữ và thường xuất hiện ở độ tuổi trên 40.

2. Những nguyên nhân chính của bệnh viêm khớp

• Những nguyên nhân tại khớp: thường gặp như thoái hóa, viêm sụn, bào mòn sụn khớp, chấn thương khớp và nhiễm khuẩn tại khớp.
• Những nguyên nhân ngoài khớp: thường gặp do bất thường hệ thống miễn dịch gây tổn thương các thành phần trong khớp ( viêm khớp dạng thấp), do các rối loạn chuyển hoa ( tăng acid uric trong bệnh gút). Những tình trạng này khiến ảnh hưởng cấu trúc và hoạt động của khớp, từ đó gây ra tình trạng viêm khớp.

3. Triệu chứng của bệnh viêm khớp

• Đau khớp: Đau có thể xuất hiện khi bạn vận động khớp hoặc thậm chí khi không vận động.
• Hạn chế tầm vận động: Hầu hết các trường hợp hạn chế này đi kèm với đau, nhưng cũng có thể xảy ra mà không có đau.
• Sưng và cứng khớp: Điều này thường xảy ra trong các bệnh viêm khớp cấp tính.
• Viêm tại chỗ hoặc vùng xung quanh khớp.
• Đỏ da quanh khớp: Một vùng da quanh khớp có thể trở nên đỏ sưng.
• Lạo xạo khi cử động các khớp: Điều này thường xảy ra và thường gặp vào buổi sáng.
• Các triệu chứng ngoài khớp: Bạn cũng có thể trải qua các triệu chứng khác như sốt, phát ban hoặc ngứa, khó thở, giảm cân... những triệu chứng này cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh khác.

4. Viêm khớp có nguy hiểm không?

Viêm khớp nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm
 

5. Những cách phòng ngừa bệnh viêm khớp hiệu quả

• Dùng cân nặng hợp lý: Duy trì cân nặng trong khoảng hợp lý để giảm áp lực lên các khớp của bạn.
• Thời gian nghỉ ngơi: Dành thời gian cho bản thân để nghỉ ngơi. Không làm việc quá độ có thể giúp tránh căng thẳng cho khớp.
• Ngủ đủ giấc: Đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ hàng đêm. Thiếu ngủ có thể làm tăng triệu chứng đau nhức do viêm khớp và làm cho cơ thể trở nên mệt mỏi.
• Di chuyển cẩn thận: Hãy đi lại cẩn thận để tránh các chấn thương không mong muốn cho khớp.
• Dùng đủ nước: Bổ sung cơ thể đủ nước hàng ngày. Điều này giúp duy trì độ mềm mịn của các khớp.
• Bảo vệ cơ thể khỏi thay đổi thời tiết: Giữ ấm cơ thể khi thời tiết thay đổi, và hạn chế tiếp xúc với những điều kiện ẩm ướt hoặc lạnh lẽo.
• Tránh các thói quen có hại: Hạn chế hoặc tốt nhất là từ bỏ việc tiêu thụ bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích khác.